Digestion

[Marie ORSEGA]

Bonjour à tous
Au début (2010) j' ai eu 2 poussées (fourmillements) et vertiges (toujours là) - depuis quelques jours j' ai du mal à digérer (après le repas je me sens oppressée) - je ne peux pas me coucher tant (pardon) que je n'ai pas fait sortir de l' air (roter) de mon estomac
Cela est t'il arrivé à quelqu'un de vous ?

[Defcom]

Bonsoir
Desolés de ne pouvoir t'aider,je n'ai pas ce genre de symptomes,d'un autre coté,on ne pas tout avoir

[lobidique]

Je n'ai pas le même problème que toi mais " l'arrivée " de l'estomac qui se ferme et empêche d'avaler plus de nourriture. La seule solution que j'ai trouvée lorsque ça arrive, c'est de régurgiter (je sais c'est pas top) et d'attendre un moment avant de manger à nouveau. En général, ça passe.

[anice]

pour ma part
je suis la derniére a table car je mange lentement et des petites bouchées!
et comme sa sa va!

[liseron]

moi suis barbouille en permanence et on m'a dit que ç pouvais venir du rebiff

[PatrickS]

Bonjour,

Pour que la digestion soit meilleure, il faut faire attention aux associations alimentaires:

Les protéines fortes (viande, poissons) avec des légumes, PAS de féculents.

Les féculents avec de légumes.

Donc, votre steack avec des haricots, salade, tomates, carottes... pas de pain ou de frites.

Et les fruits, en dehors des repas (collation)

Patrick