Par contre, il ne faut JAMAIS l'arrêter brutalement, ni même tomber en panne pendant 24 ou 48 heures.
Ça fait deux fois que ça m'arrive, et les symptômes de manque sont vraiment pénibles (rien de facilement descriptible, mais franchement désagréable, je vous assure).
Chacun réagit sans doute différemment, mais je pense vraiment qu'il faut toujours avoir une plaquette d'avance. Le "sevrage" ou la diminution peut se faire assez rapidement (en deux ou trois jours d'après mon expérience), mais pas du jour au lendemain !
J'ai une amie qui en prend 9 par jour. Moi je suis montée à 6, redescendue à 3 (après avoir commencé avec 1,5), et en ce moment je "tourne" à 4.
Juste une expérience d'utilisatrice
