On prépare l'hiver ?

[lélé]

La rentrée arrive
Ça fait des années que je ne prenais plus rien en compléments alimentaires car trop de médicaments
Comme j'ai stoppé fampyra tamsulosine et une seule prise de codéine par jour au lieu de trois fois je vais faire une petite cure

J'ai commandé huile d'onagre
Un complément pour les femmes qui ont 50 ans
Je crois qu'à 45 ans je commence à être en préménopause donc 45 ou 50 c'est kif kiff
Il y a D3 coenzyme q10 zinc B12 et je ne sais plus

Prenez vous des compléments ?

[arwenn]

Coucou
Rien de spécial pour l’hiver.
Les trucs courants tout le long de l’année D3, B12 et fer si besoin

[Marie91]

Je prends pas mal de trucs surtout depuis que j ai arrêté la duloxetine…. En ce moment : silicium, cbd et harpagophytum pour les douleurs, fleurs de Bach pour le moral et multibiane âge protection pour les plus de 50 ans!! ( cocktail de vit et minéraux) …

[lélé]

Merci les filles pour vos réponses

[Khadija]

Moi lélé, si besoin de me rebooster ou autre..
Pkoi as tu stoppé fampyra ? tamsulosine ?

J'avais zappé ce passage, la préménopause ? É cela me concerne. G 46 ans.
C pkoi dernièrement g étais indisposée q 2/3 js é très peu. J'me disais C bizarre ??

[lélé]

Hello Khadija
C'est ma gynéco qui m'a dit que j'allais arriver en préménopause
Mes cycles sont irréguliers et on a la poitrine et le corps qui changent
J'ai arrêté fampyra et tamsulosine au départ car tous les soirs j'ai des spasmes très douloureux dans le bras droit et la jambe droite
Je dois les étirer Les bouger et je trouvais que ça arrivait un petit moment après mes médicaments du soir
J'ai fait des recherches et j'ai demandé sur le forum
J'ai commencé par le fampyra et j'ai vu que en l'enlevant ça ne changeait rien à ma motricité
Et toujours des spasmes donc j'ai essayé de stopper la tamsulosine et là aussi pas de changement donc autant les arrêter
Si soucis j'ai un mois de traitement je peux reprendre

[Khadija]

J'veux arrêter Tamsulocine, j'trouve k'il me sert à rien (g tjs d difficultés à aller à la selle). Fampyra, j'vais tenter d'arrêter pour voir si il y a 1 différence avec ou pas.

[lélé]

Je te comprends
Après je l'ai fait seule mais si tu préfères tu peux en parler à ton médecin
Pour le fampyra tu le vois vite
J'ai commencé par un par jour pendant deux jours et comme pas de différence j' ai stoppé
Pour tamsulosine j'ai pris un jour sur deux pendant une dizaine de jours et j' ai arrêté car pas de changement
Mais j'ai la sécurité d'une boîte chez moi pour le pipi surtout
Pour la selle je prends deux importal quand je vois que je dépasse 4 jours

[Margot]

Je n'ai pas encore pensé à préparer l'hiver, je commence seulement à me remettre de l'été. Les premières semaines d'août ont été difficiles, beaucoup de fatigue, des chutes... Maintenant ouf ça va un peu mieux et je reprends un rythme plus correct.
Mais c'est pas bête de préparer son corps et son esprit à l'hiver.

[lélé]

Oui Margot c'était éprouvant en effet tu as passé un été très dur
Ce qui est positif c'est que c'est pas irréversible et c'est toujours notre peur

[PatrickS]

Bonjour

Pour l'huile d'onagre, c'est très utile pour la sep. J'en ai pris régulièrement pendant des années, maintenant c'est par cure.
Sinon je prends vitamine D3, Omega 3, vitamine C, eau riche en magnésium

Patrick

[lélé]

Onagre c'est une capsule de 750 mg
Je pense que c'est suffisant
Vitamine c je n'y pense pas c'est vrai