Besoin de conseils SVP

[zen2010]

Hello,

Je dois réaliser des analyses de selles pour un examen.
Je dois récupérer 3 échantillons de selles (1/jour pendant 3 jours consécutifs)

Problème : je n'y arriverai pas sans aide (laxatif ou autre)

Je me suis renseigné sur comment améliorer le transit : il faut manger beaucoup de fibres (bananes, pruneaux etc...) et boiire beaucoup d'eau.

Auriez-vous d'autres idées?
Merci !

[Margot]

Moi c'est une cuillère de graines de lin moulues, chaque matin avant le petit déjeuner. Je fais ça depuis trois ans et ça marche bien.

[Lune]

Coucou zen2010,

L'eau HEPAR favorise le transit, conseillée par le centre de rééducation. Les légumes aussi.

[zen2010]

Merci Margot et Lune !

[lélé]

Les dattes, hepar c'est génial en effet, graines de chia, un kiwi à jeun un verre d'eau glacée
Une Cigarette et un café le matin au réveil
Je ne fume plus mais c'était le plus radical avant

[PatrickS]

Bonjour,

Du chlorure de magnésium (en pharmacie ou en magasin bio), dissout dans de l'eau (dégueu: amer), mais efficace (très).
Ou de la vitamine C (10 g dans un litre d'eau), qui est également laxative.

Patrick

[Margot]

Tu vois, Zen, les idées ne manquent pas. Après il faut que tu trouves le truc qui te conviendra à toi.

[zen2010]

Merci à tous pour les idées !

Lélé, pour la cigarette (je suis non fumeur), ça ne va pas être possible

[lélé]

Hé oui je ne fume plus depuis 15 ans donc je me suis mise à l'eau d'hepar
Ton analyse part en Belgique ?

[zen2010]

Salut Lélé,

Je n'ai aucune idée d'où est envoyé l'analyse...

Je suis sous Hepar +Pruneaux + graines de lin depuis hier. J'espère que ça ira.

Dernier recours : le chlorure de magnésium conseillé par PatrickS....

[zen2010]

Hello,

Tout d'abord : uun grand MERCI à tous pour vos conseils !

Le combo fruits+graines de lin+Hepar a merveilleusement fonctionné, et je pense que ça ira (j'ai déposé mes échantillons ce matin)

@Lélé : j'ai posé la question et...effectivement, ça part en Belgique.

[Lune]

Coucou zen,

Victoire bon cocktail !
L'eau Hépar n'est pas très bonne mais on s'habitue tous les jours et on finit par ne plus sentir son gout amer.

[PatrickS]

Bonjour,

L'eau Hépar n'est pas très bonne mais on s'habitue tous les jours et on finit par ne plus sentir son gout amer.

Si, elle est bonne. J'ai aimé dès le début.
Moi, je la bois tous les jours depuis des années pour son apport en magnésium.

Patrick