NON Christounet tu oublis les 4 mois d'été où l'on ne peux pas dormir, c'est l'enfer!!
et pis ok pour la mentalité c'est vrai ce que disent Majesty et Karima !!!
Le poulailler est ouvert!!!!!
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karima
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karima
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Isis
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tichou
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Isis
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sotizesmimi
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karima
je pense qu il y aura un référendum pour savoir si nantes breton.d ailleurs les nantais veulent ils etre breton?pourtant c tait le fief d anne de bretagne et ils ont classé son chateau dans le val de loire avec les chateaux des rois de france.faut savoir????
j espere que vous revenez tous a peu pres en forme en ce lundi....surtout que demain encore férié!!!!!
j espere que vous revenez tous a peu pres en forme en ce lundi....surtout que demain encore férié!!!!!
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christounet
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karima
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karima
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karima
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sotizesmimi
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christounet
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sotizesmimi
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karima
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josé
Malheureusement, c'est pas tout à fait vrai :/sotizesmimi a écrit :maigrir ? ça sert à rien , profites , va tu as bien raison, faut pas grossir, faut pas boire, faut pas fumer, faut pas quoi encore ?
on nous interdit tout, alors un peit travers , tant mieux !!
pour ta piscine ok , mais tu as raison vu la météo qu'ils annoncent , mets y des poissons rouge, va
J'ai une personne dans mon entourage proche qui a eu des soucis avec son poids pendant des années, et n'en a fait qu'à sa tête malgré les conseils/avertissements des médecins, sur les conséquences à long terme, et malgré l'insistance de tous ses proches ...
Résultat, maintenant ça se paye "cash" ... articulations au niveau des genoux complètement détruites à cause d'une usure accélérée avec x opérations à la clé qui n'ont rien changé, ou à peine atténué sa douleur ... une obligation de se faire opérer au niveau du dos pour remettre en place certaines vertèbres et les consolider car elles ont salement morflé à cause de ce surpoids, sous peine de se retrouver paralysée en dessous de la ceinture (la colonne vertébrale était tellement déformée, sous le poids qu'elle devait supporter, qu'elle finissait par pincer la moelle épinière avec les conséquences terribles qui allaient avec ... )
Bien évidemment, cette opération du dos, même si elle fut un succès, comportait des risques importants ...
Et je compte pas tous les problèmes qui ont empiré à cause de ça, comme un diabète qui est devenu "très envahissant" (hum ...) au quotidien, etc, etc ...
Se faire plaisir, c'est une chose, ne pas savoir être raisonnable, c'en est une autre ...
Et malheureusement, quand on souffre, c'est bien souvent trop tard pour faire marche arrière :/
Et contrairement à ce que n'arrêtent pas de nous balancer à longueur de temps les magazines, la télé, etc ..., les questions de poids, régimes alimentaires, etc ... ce sont avant tout des questions de santé, bien avant d'être des soucis d'ordre esthétique ...
Un régime (je parle pas des trucs de magazines & co, mais d'un vrai régime qui prend en compte son activité, et permet de corriger et adapter son alimentation à un situation normale ... manger que de la salade tout le temps, ou autres choses de façon abusive et intensive, par exemple, c'est pas vraiment bon ... en créant des carences de certains matières dont a besoin l'organisme, on peut créer des problèmes plus graves encore que les soucis/problèmes de poids qu'on essayait de régler), c'est d'abord pour des question de santé qu'il faut l'envisager, le "bonus" étant une silhouette "plus jolie" (et encore ... les goûts, les couleurs, ça dépend de tout un chacun/chacune), mais ce "bonus" doit rester une motivation secondaire
Un peu de volonté, de temps en temps, ça ne fait vraiment pas de mal et c'est vraiment payant sur le long terme
Modifié en dernier par josé le 19 juil. 2009, 09:21, modifié 2 fois.
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karima
je tiens a préciser qu avant la sep je n ai jamais eu de problemes de poids.j avais un peu pris au retour d age mais dans le raisonnable.mais depuis 1998 ca a commencé doucement je pense que le fait d etre tout le temps assise de ne plus marcher ou peu joue.ce n est pas la nourriture je suis une petite mangeuse et pas tres gourmande non plus donc c est surement le manque d exercice!!!!alors que faire????c est vrai qu il y a 2 ans quand je me suis retrouvée seule j ai eu une période casse-croute ca n a pas du arranger....et ca m arrive encore bien que je m oblige a cuisiner!!!
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josé
Essaies de parler de ça avec ton médecin généraliste, il aura peut être des suggestions à te faire : )karima a écrit :je tiens a préciser qu avant la sep je n ai jamais eu de problemes de poids.j avais un peu pris au retour d age mais dans le raisonnable.mais depuis 1998 ca a commencé doucement je pense que le fait d etre tout le temps assise de ne plus marcher ou peu joue.ce n est pas la nourriture je suis une petite mangeuse et pas tres gourmande non plus donc c est surement le manque d exercice!!!!alors que faire????c est vrai qu il y a 2 ans quand je me suis retrouvée seule j ai eu une période casse-croute ca n a pas du arranger....et ca m arrive encore bien que je m oblige a cuisiner!!!
Il faut peut être que tu trouves un régime alimentaire plus adapté à ton rythme de vie, par exemple : )
Essaies d'en discuter avec ton/ta généraliste, et éventuellement un/une diététicienne, ils peuvent aider je pense : )
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karima
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Isis
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josé
Tu sais, si ça se trouve, en plus, y'aura pas forcément grand chose à changer, au niveau de tes habitudes alimentaires, pour inverser la tendance et perdre un peu de poids : )
Et crois moi, on se sent vraiment mieux quand on est à un poids plus en phase avec notre morphologie et surtout notre état de santé.
J'en ai fait l'expérience, et je revis. J'ai récupéré pas mal de tonus car je me fatigue bcp moins qu'avant tout au long d'une journée (bah, ça parait bête dit comme ça mais il faut les porter en permanence ces kilos en trop, et ça apporte sa dose de fatigue suplémentaire ) : ))
Et je te souhaite la même chose
Et crois moi, on se sent vraiment mieux quand on est à un poids plus en phase avec notre morphologie et surtout notre état de santé.
J'en ai fait l'expérience, et je revis. J'ai récupéré pas mal de tonus car je me fatigue bcp moins qu'avant tout au long d'une journée (bah, ça parait bête dit comme ça mais il faut les porter en permanence ces kilos en trop, et ça apporte sa dose de fatigue suplémentaire ) : ))
Et je te souhaite la même chose
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karima
mais quand je veux je sais etre têtue je vais persévérer et vous dirais une fois par semaine(quoique ma balance c est pas le top non plus).mais ca ne me traumatise pas non plus ya des choses plus graves et plus importante dans la vie. 
comme s occuper de sa copine par exemple
tout d un coup ca me fait aussi penser a franck depuis qu il nous a montré sa fesse on ne le voit plus dans le poulailler.....
comme s occuper de sa copine par exemple tout d un coup ca me fait aussi penser a franck depuis qu il nous a montré sa fesse on ne le voit plus dans le poulailler.....
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josé
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franck
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karima
t as deviné josé je suis curieuse et surement pas la seule quand a franck le pauvre débordé pendant week-end la aussi je suis curieuse lol!!!apres tout je ne bouge pas beaucoup il faut bien que je m occupe alors je veux tout savoir et rien payer voila....ca me refait penser a la chanson "elle met du vieux pain sur son balcon"mdr
quand a franck le pauvre débordé pendant week-end la aussi je suis curieuse lol!!!apres tout je ne bouge pas beaucoup il faut bien que je m occupe alors je veux tout savoir et rien payer voila....ca me refait penser a la chanson "elle met du vieux pain sur son balcon"mdr -
josé
Et t'attrapes beaucoup de pigeons ?karima a écrit :t as deviné josé je suis curieuse et surement pas la seule
J'avais aussi bien compris que tu n'étais pas la seule curieuse
Et pour ce qui est de s'ennuyer qd on a personne auprès de soi, je comprends parfaitement : )
Allez, tes petites filles vont bientôt venir égayer ta maison
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karima
des pigeons il y en a plein dans les sapins autour de chez moi il y a plusieurs couples qui ont fait des nids il y a aussi des tourterelles et tout ce ptit monde n a pas besoin de vieux pain ils sont gras qu il n en peuvent plus....je vais peut etre les mettre au régime aussi ici c est le paradis des oiseaux avec tous les arbres et ils ne sont pas chassés c est un régal pour les yeux
ici c est le paradis des oiseaux avec tous les arbres et ils ne sont pas chassés c est un régal pour les yeux-
franck
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sotizesmimi
Tu sais, si ça se trouve, en plus, y'aura pas forcément grand chose à changer, au niveau de tes habitudes alimentaires, pour inverser la tendance et perdre un peu de poids : )
tu l'a connait pas ? elle est gourmande , et je trouve qu'elle à bien raison, arrivé à un certain age, il ne faut pas tout s'interdire, un petit écart de temps en temps , mais il faut aussi savoir, compenser, un écart: ok , mais le lendemain se serrer un peu,
c'est facile à dire, mais pas forcement à faire
en plus , moi je peux m'enfiller 3 cones aux chocolat le soir, en regardant la télé : rien , pa sun gramme ,et je peux fair eça tous les jours, alors je suis un mauvais exemple,
tu l'a connait pas ? elle est gourmande , et je trouve qu'elle à bien raison, arrivé à un certain age, il ne faut pas tout s'interdire, un petit écart de temps en temps , mais il faut aussi savoir, compenser, un écart: ok , mais le lendemain se serrer un peu, c'est facile à dire, mais pas forcement à faire
en plus , moi je peux m'enfiller 3 cones aux chocolat le soir, en regardant la télé : rien , pa sun gramme ,et je peux fair eça tous les jours, alors je suis un mauvais exemple,
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karima
dis dont mimi et c est moi qui ai un certain age 
au moins je ne radote pas et n envoie pas 3 fois le même message!!!!!
en plus je ne suis pas gourmande pas tres sucre plutot poivre et piments toi tu est gourmande mais tu peux tu ne grossis pas .....pour l instant!!!!
par contre pour le lyrica tu avais raison il fait grossir ai arreté.mais je fais attention a ce que je mange et je tiens le coup....NA!!!!!
pour répondre a franck j adore etre réveillée par le chant des oiseaux c est mieux que d habiter pres d une gare ou en ville
au moins je ne radote pas et n envoie pas 3 fois le même message!!!!!en plus je ne suis pas gourmande pas tres sucre plutot poivre et piments toi tu est gourmande mais tu peux tu ne grossis pas .....pour l instant!!!!
par contre pour le lyrica tu avais raison il fait grossir ai arreté.mais je fais attention a ce que je mange et je tiens le coup....NA!!!!!
pour répondre a franck j adore etre réveillée par le chant des oiseaux c est mieux que d habiter pres d une gare ou en ville
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Isis
as tu pensé à ton cholestérol!!!! -
franck
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karima
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Isis
