pas la peche

[THEO]

j etais tres content je me sentais bien mieux mais ce soir j ai pas la peche du tout et mal un peu partout

je pensais quand on avait recupere on ne pouvait pas le reperdre tout au moins aussi vite

donnez moi vos avis a mon avis j ai du trop force ces derniers jours et en plus je me suis pas mal contrarie

merci de vos reponses et de votre experience

[Aurel]

Bah moi mon neuro m'a dit que les perfs font effet pendant 1 mois et même jusqu'à 6 mois et qu'il ne faut pas trop faire d'efforts physique pour ne pas fatiguer. Mais on peut faire du sport biensûr, au contraire c'est bon à la santé, mais comme tout, avec modération.
Allez courage, repose toi bien ça va passer

[Virgin]

repose toi, je sais pas quoi te dire de + car moi aussi je recupere à peine

[franck]

salut theo et tout les mondes

theo c'est ce que j'ai tenter de d'expliquer dans un autre poste
ne pas demander trop vite a ton corps de redemarer

j'ai eu le meme probleme
et il est dur de se dire :"tiens il fait beau aujourd'hui
et si je ne faisait pas de velo"

ou tout autre activiter que l'on pratiquer d'habitude
il faut savoir ralentir ses envies pendant un petit temps
pour recharger les batteries

mais apres ces a toi de voir ou en est ton etat physique
pour le bousculer tres tres legerement
sans le faire tomber

et progressivement cela reviendra

tu n'as plus la peche normal
s'est plus la saison
fait comme moi j'ai la frite toute l'année

A++