Margot a écrit : ↑16 sept. 2023, 09:49 Christof, parviens-tu à faire un peu d'exercice physique, de la marche chez toi par exemple ? Je te demande ça parce que moi, ces spasmes (des jambes) ont quasiment disparu depuis que je fais des stations debout dans le verticalisateur et du pédalage sur le momtomed.
) des muscles. Oui question de dosage et aussi de personne vu que chacun réagira différemment.Bloub a écrit : ↑16 sept. 2023, 10:21 Dans mon cas, a contrario, c’est très fortement amplifié si j’ai « trop » marché dans la journée — enfin, si j’ai un peu forcé. Je suppose que c’est la sursolicitation (toute relative
Un peu comme pour tout, ça doit être une question de dosage, et surtout il faut essayer et voir ce qui plaît, ou non, à notre corps en particulier.
Oui Margot, je marche chez moi (dehors avec ou sans canne suivant la distance et mon état, mais l’équilibre et mes appuis me joue parfois des tours) j’ai aussi des spasmes debout et en marchant. Parfois la jambe qui se lève d’un coup avec un bras qui part. Bref des contractions non désirées très gênantes et faiblement à moyennement douloureuse.Margot a écrit : ↑16 sept. 2023, 09:49 Christof, parviens-tu à faire un peu d'exercice physique, de la marche chez toi par exemple ? Je te demande ça parce que moi, ces spasmes (des jambes) ont quasiment disparu depuis que je fais des stations debout dans le verticalisateur et du pédalage sur le momtomed.
Ah oui quand même, ça doit faire bizarre… Perso mes jambes ne sautent que quand je suis assise ou allongée.Christof a écrit : ↑16 sept. 2023, 11:25 Parfois la jambe qui se lève d’un coup avec un bras qui part. Bref des contractions non désirées très gênantes et faiblement à moyennement douloureuse.
Parfois quand je mange, mon bras qui tient mon verre qui part d’un coup alors que l’action en cour était de reposer le verre sur la table… bref ça peut arriver à tout moment.
Ça me fait penser à la chorée de Huntington mais c'est héréditaire me semble-t-ilChristof a écrit : ↑16 sept. 2023, 11:25 Oui Margot, je marche chez moi (dehors avec ou sans canne suivant la distance et mon état, mais l’équilibre et mes appuis me joue parfois des tours) j’ai aussi des spasmes debout et en marchant. Parfois la jambe qui se lève d’un coup avec un bras qui part. Bref des contractions non désirées très gênantes et faiblement à moyennement douloureuse.
Parfois quand je mange, mon bras qui tient mon verre qui part d’un coup alors que l’action en cour était de reposer le verre sur la table… bref ça peut arriver à tout moment. J’arrive encore à dormir la nuit en ce moment (c’est déjà ça)
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C’est une bonne nouvelle, c’est chouette un neuro qui cherche des explications auprès de quelqu’un d’autre quand il ne comprend pas un truc.