Pensée amicale de Khadija.

[khadija]

Bonsoir à tous.

Jspr q dans l'ensemble tout le monde va bien..
Je vous adresse une pensée amicale.. Également, j'en profite pour souhaiter la bienvenue o nouveaux parmi nous.

@ bientôt.

[cacahuete]

Coucou Khadija, ça fait plaisir de te lire !
Comment vas-tu ?

[mariel13]

Bonjour Kad’ et cacahuète et à toutes et tous

Bonjour les filles
Oui comment allez vous ?

Demain je vais à l’hosto mais je sors de chez le carrossier oui ma titine n’a plus aucune allure, je l’ai abîmée de partout

Sinon, j’ai envie d’aller dans les quartiers Nord cette après-midi pour admirer la collection d’un fan de Bansky …. L’expo est jusqu’au 16 octobre


Et samedi c’était journée shopping avé ma fille de onze ans qui n’avait rien à se mettre la pauvre

Bref adore Marseille donc je lui ai fait visiter sa ville je suis adepte des randonnées urbaines vu que j’arrive à marcher enfin ça dépend

Courage
Bonne journée à toutes et tous

[Lune]

Coucou khadija,

Tout va bien pour toi ? Les vibrations se sont-elles calmées ?

Maintenant on respire un peu mieux, et bientôt la fête ! Vivement Noël

A bientôt

Coucou cacahouète, coucou Marie

[khadija]

Bonsoir les filles, cacahuete, mariel13 é Lune.
Pour être sincère avec vous, ce n'est pas le top.. Mais, je fais avec, pas l'choix.

@ Lune : Concernant les vibrations, pendant un moment ça va venir puis disparaître. Là, j'y suis. Elles me font flipper..

@ mariel13 : Pourquoi tu vas à l'hosto, tu vas bien ?

[PatrickS]

Bonjour,

Et samedi c’était journée shopping avé ma fille de onze ans qui n’avait rien à se mettre la pauvre

Ca me fait penser à ça:

Un homme rentre à l'improviste chez lui et trouve sa femme nue, allongée sur le lit conjugal.
"qu'est ce que tu fait toute nue?"
"je n'ai plus de robe à me mettre"
le mari ouvre l'armoire et commence:
"une rouge, une bleue, une blanche, une à fleurs, bonjour monsieur, une grise, une rayée"

Patrick

[mariel13]

Merci Patrick

Moi j’ai ça

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Enfin plutôt ça

[mariel13]

Bonjour Kad’ et toutes tous

Khad’ c’est mon hospi mensuelle rien de grave

Aujourd’hui temps gris sur Marseille j’ai fait un saut

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et ça c’est ce que j’aimerais mettre sur ma bal

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Bonne soirée

[khadija]

Bsr mariel13 !

Ok, jspr simplement q ton hospi mensuelle c bien passée.

Juste par curiosité, c peut être bête comme kestion, mais s toi sur la photo ci-dessus ?

[maglight]

Coucou Khadija.

Merci pour tes pensées. Comment vas-tu ? Est-ce que tu arrives à t'habituer aux vibrations intérieures ?
En ce moment, je suis plus fatiguée que de normal et j'ai le plaisir de penser à toi le matin au réveil et le soir au couché ! Autant trouver un aspect positif à cette horrible sensation.
A+

[Margot]

En ce moment, je suis plus fatiguée que de normal

Pareil pour moi, fatigue et soubresauts pénibles des jambes, c'est peut-être lié à la saison ?

[maglight]

En ce moment, je suis plus fatiguée que de normal

Pareil pour moi, fatigue et soubresauts pénibles des jambes, c'est peut-être lié à la saison ?

Salut Margot,
C'est clairement pénible oui, surtout quand ça surgit au moment ou tu t'apprêtes à être accueillie par Morphée !
On a besoin de repos pour La satisfaire et Elle, elle sape nos efforts pour récupérer.
Bonne journée sous la pluie ....un petit peu de soleil par dessus et hop, chasse aux cèpes !
Histoire de conjurer le mauvais sort

[maglight]

Merci marie 2L pour l'Alinéa, et les madame connasse....ca m'a fait rire !

[khadija]

Coucou maglight !

Pour être sincère avec toi, il y a des moments où je panique, pourquoi, je n'en sais rien.. Mais, je fais avec..

Non, je n'arrives pas à m'habituer aux vibrations intérieures. Quand elles arrivent j'en ai super peur. Je panique, je pleure. Mon réflexe immédiat est de prendre du Tégrétol un médocs pour soulager "cette panique". Mais, c un cercle vicieux, le médocs calme mais il me rend complètement KO..

C super sympa ma belle de savoir q tu penses à moi ..

[PatrickS]

Bonjour,

Le message de Mariel (annonnce pur un homme) me fait penser à ça:

Pourquoi n'existe il pas d'homme beau ET intelligent?
V
V
V
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V
V
Ca serait une femme.

[Lune]

Non, je n'arrives pas à m'habituer aux vibrations intérieures. Quand elles arrivent j'en ai super peur. Je panique, je pleure. Mon réflexe immédiat est de prendre du Tégrétol un médocs pour soulager "cette panique". Mais, c un cercle vicieux, le médocs calme mais il me rend complètement KO..

Ca finira par se calmer Khadija, et puis pour avoir moins peur, dis toi que la sep te chatouille

En mangeant très peu le soir, par exemple juste 1 banane, il y a moins de soubresauts dans les jambes la nuit.
Seriez-vous des grosses gourmandes

Patricks c'est bien connu, les hommes sont moches et bêtes

A bientôt tout le monde

[mariel13]

Bonjour,

Le message de Mariel (annonnce pur un homme) me fait penser à ça:

Pourquoi n'existe il pas d'homme beau ET intelligent?
V
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Ca serait une femme.

merci Patrick mais en première réaction j’ai pensé à oh le fayot !

Courage Khad’ et pas mal la banane pour calmer l’es soubresauts enfin il me faudrait 1 régime


Enfin merci et bonne journée à tous et toutes !

[PatrickS]

oh le fayot !

Mais c'est bon les fayots.

[mariel13]

Tout à fait

[Margot]

En mangeant très peu le soir, par exemple juste 1 banane, il y a moins de soubresauts dans les jambes la nuit.

Juste une banane ??? Je vais avoir du mal.
Et pourquoi une banane siouplize, à cause du potassium ?

[khadija]

Bjr Lune !

Tu c g l'habitude, on ne sait pas quand mais ça se calme. É, on ne sait pas quand, ça revient. É, ainsi de suite..

Wi, tu as l'œil ! En effet, je suis une grosse gourmande ..

[maglight]

Coucou

Coucou maglight !

Pour être sincère avec toi, il y a des moments où je panique, pourquoi, je n'en sais rien.. Mais, je fais avec..

Non, je n'arrives pas à m'habituer aux vibrations intérieures. Quand elles arrivent j'en ai super peur. Je panique, je pleure. Mon réflexe immédiat est de prendre du Tégrétol un médocs pour soulager "cette panique". Mais, c un cercle vicieux, le médocs calme mais il me rend complètement KO..

C super sympa ma belle de savoir q tu penses à moi ..

La première fois que ça m'est arrivé, j'ai cru que mon tel était en mode vibreur
....mais, j'avais pas mon tel avec moi Là, j'ai flippé. j'ai regardé ma jambe, car je pensais que c'était les muscles qui tressautaient, mais non, rien ne bougeait. C'est vraiment intérieur. J'ai observé comment ça se passe chez moi, et c'est toujours, soit au moment, ou je me relâche, après avoir donné plein d'ordre toute la journée, à mon corps. Soit à l'inverse, quand je redonne l'ordre a mon corps de se mettre en action, après un long moment de repos.
En fait, je pense que les connections nerveuse, sont un peu (beaucoup) abimées, et que le temps de mettre en route la machine....il y a ces espèces de vibrations. Une fois, qu'on est lancé, ça s'arrête.
En gros, le bouton on/off, nécessiterait un variateur, mais dommage , on en a pas
Je sais pas si ça peut t'aider d'avoir une explication Khadija ( je sais pas, si c'est la bonne, d'ailleurs) en tout cas, ça m'a aidé a ne plus en avoir peur.
Peut-être qu'il faut faire descendre la tension du corps, progressivement. ( tisane? yoga ? méditation ? )
Pour la panique, avant de te prendre du Tégrétol, essaye peut-être de grandes inspirations, en bloquant l'air dans tes poumons, avant de relâcher l'air doucement. Tu fais ça 5 mn. Normalement, ça devrait faire passé la crise panique.
Bonne soirée, la miss

[Lune]

En mangeant très peu le soir, par exemple juste 1 banane, il y a moins de soubresauts dans les jambes la nuit.

Juste une banane ??? Je vais avoir du mal.
Et pourquoi une banane siouplize, à cause du potassium ?

Coucou tout le monde,

Une banane ou autre chose Margot ! Mais pour la banane, le potassium oui, le calcium et les vitamines B C les fibres ... Pas trop mure pour éviter le trop sucré, la banane c'est 105 calories.
Donc si Marie tu manges un régime, il faut multiplier

Khadija et Mag, pour les vibrations étant donné que nous sommes plusieurs à en avoir, pour Lele ce sont des vombrissements, coucou Lele, il ne faut pas trop en avoir peur. Il me semble que c'est en mode très énervée quand cela arrive.

[Margot]

Une banane ou autre chose Margot !

Moi j'ai soigné mon ulcère à l'estomac à coup de bananes, trois par jour. Il faut dire que la banane est un inhibiteur de la pompe à neutrons (ah ça en jette hein...) donc ça freine la production d'acide gastrique et du coup ça protège la paroi de l'estomac.

[khadija]

Bsr é merci de ta réponse maglight. J'aimerai tant arriver à supporter ce symptôme..
J'vais essayer ton conseil de respiration. Prendre de grandes inspirations, en bloquant l'air dans mes poumons, avant de relâcher l'air doucement. A faire 5 mn. J'te dirai koi..

[khadija]

Bsr Lune, j'aimerais ne + en avoir peur é m'y habituer..

[Naasli]

Bonjour Khadija,

Concernant les exercices de respiration, tu peux télécharger une application sur ton téléphone portable qui pourra t'aider, te guider. Par exemple : Respiration pranique. J'espère que cela pourra t'aider. Je donne des conseils mais je ferai bien d'en faire autant, je traverse une mauvaise période de nouveau, je vais essayer de pratiquer aussi !
Bonne journée Khadija

Sarah

[Margot]

Décidément, je m'aperçois que cette période automnale est difficile pour plusieurs d'entre nous.

J'ai parlé à une dame médecin rééducateur des secousses de mes jambes que j'ai depuis deux ou trois semaines tous les soirs et la nuit. C'est douloureux et épuisant. Elle m'a conseillé trois trucs : mettre de la glace sur ma cuisse au moment où ça commence, ça je peux le faire effectivement dans la journée mais pas la nuit. J'ai essayé, ça marche. Deuxième truc : prendre au moment du coucher une goutte d'huile de CBD, j'en ai commandé qui doit arriver demain, pourvu que ça marche. Troisième truc, en dernier lieu, un comprimé de séresta si le CBD ne marche pas.

Bonne journée et bon courage Kadhija, Naasli, Mag' et tout le monde

[Lune]

Une banane ou autre chose Margot !

Moi j'ai soigné mon ulcère à l'estomac à coup de bananes, trois par jour. Il faut dire que la banane est un inhibiteur de la pompe à neutrons (ah ça en jette hein...) donc ça freine la production d'acide gastrique et du coup ça protège la paroi de l'estomac.

Et même un inhibiteur de la pompe à protons !!
En plus manger trois bananes par jour est une bonne chose, matin, midi, soir, on est bien rassasié

Bon courage à toutes

[Margot]

Et même un inhibiteur de la pompe à protons !!

T'es sûre ?

[khadija]

Bsr Naasli !

Merci pour l'info.
Tu c, j'te comprends kan tu dis : "Je donne des conseils mais je ferai bien d'en faire autant..". J'te rassure, tu n'es pas la seule dans ce cas .
Q t'arrive t'il si j'peux me permettre ?

[khadija]

Merci pour le partage d'infos Margot.
L'huile de CBD s disponible en pharmacie ? Avec ou sans ordonnance ?

[Margot]

Merci pour le partage d'infos Margot.
L'huile de CBD s disponible en pharmacie ? Avec ou sans ordonnance ?

Je crois que certaines pharmacies en vendent mais je ne suis pas sûre. Moi je l'ai commandé sur un site sérieux. Pas d'ordonnance car les médecins n'ont pas le droit d'en prescrire, du coup pas de remboursement mais le flacon dure des mois.

[khadija]

Ok Margot, g vu par téléphone avec une pharmacie qui en vend.. C cher ? G pas osée demander le prix..
Crois-tu q dans le cas ou niveau douleur, sa soulage je peux diminuer voir arrêter des médicos prescrit pour cela ? Car la pharmacienne me disait q j'n'aurais pas les effets secondaires q g avec mes médocs.. É si ça marche pas, ében je ne change rien..

[Margot]

Je ne suis pas sûre que ce soit miraculeux au niveau des douleurs mais ça doit dépendre des gens, il faut tester. Je n'ai pas encore reçu le mien alors je ne peux pas t'en dire grand chose à part le prix que j'ai payé : dans les 50 euros.

[khadija]

Bjr Margot é merci. Tu nous diras koi.

[Margot]

Bjr Margot é merci. Tu nous diras koi.

Bonjour Khadija,
J'ai reçu l'huile aujourd'hui mais comme mes soubresauts de jambes se sont calmés, je ne vais pas en prendre pour le moment. Les soubresauts ont duré trois semaines et se sont arrêtés. Caprices de la maladie qui fait ce qu'elle veut quand elle veut.
Donc je range le petit flacon dans le placard et je le ressortirai si besoin.
Bonne journée

[khadija]

Bsr Margot !

C une bonne initiative de ta part d'utiliser le petit flacon kan besoin..

[Khadija]

Bonsoir,

Khadija est là ! C une réalité.

Mon absence, un dégoût inexplicable. Une envie de m'éloigner de la sep é de son entourage.. Mais, la réalité nous rattrape..

Ai-je tjs ma place dans le forum, parmi vous ?
Je suis sincère, merci de l'être envers moi.

J'en profite pour souhaiter la bienvenue au nouveaux sur le forum.

[Linette2021]

Bonsoir à tous.

Jspr q dans l'ensemble tout le monde va bien..
Je vous adresse une pensée amicale.. Également, j'en profite pour souhaiter la bienvenue o nouveaux parmi nous.

@ bientôt.

Hello Khadija,

ça fait plaisir de te lire! j'espère que tout se passe au mieux pour toi! quelle question khadi: Chacun des membres a sa place que personne ne peut prendre... elle est là, elle l'attend bien au chaud quand il s'absente et on est toujours ravi de le retrouver.

Ravie de te lire khadi
Bises et belle journée
Linette

[arwenn]

Coucou Khadija,
Contente de te retrouver par ici

Je n’ai aucune autre remarque à faire, m’étant moi même absentée plusieurs mois ces derniers temps.

Quand on a le dégoût de tout, on n’a même plus l’envie ni le courage d’aller chercher du réconfort là où on sait pourtant qu’on en trouvera.
Le principal est que tu reviennes papoter et que tu reprennes du poil de la bête

[mariel13]

Coucou Khad’ et tous toutes !

Hé bien Khad’ c’est NORMAL avec cette salxxxxxerie
Faire une pause est compréhensible , tu n’est obligée. en rien !
Et c’est à chaque fois un plaisir de partager !

Prenez soin de vous !

[Khadija]

Bjr é merci Linette .

[Khadija]

Bjr é merci Linette 2021, arween é mariel13. les filles.

[Margot]

Moi aussi Khadija je te dis coucou !

[Marie91]

Bonsoir, khadija et tout le monde, on fait tous des pauses de temps en temps, chacun fait comme il peut et surtout comme il veut, on est obligé de rien c est le principe du forum d'aller et venir comme bon nous semble... En tout cas contente que tu fasses un petit coucou....

[Khadija]

Bsr Margot é Marie91. Merci les filles .

Vos dires à toutes me font sincèrement plaisir.

[Khadija]

Avant de poster mon message, je souhaite le bonjour à tout le monde.
Aussi, bienvenue sur le forum aux nouvelles personnes.

A bientôt.