Jambes en bois

[Gebel]

Bonjour à tous,
Je viens à nouveau vers vous tous et toutes pour évoquer un nouveau symptôme que j' ai depuis quelques jours ...
Je décris : après un moment d activité physique un peu plus intense (sport, travail), je me pose, je bouge plus beaucoup pour me reposer et quand je me relève d un coup, par, deux jambes en bois qui ne répondent plus. Ça dure 5-10 sec maxi et ça se remet en route et puis tout va bien (si ce n est une petite faiblesse) jusqu' à ce que je me repose à nouveau. Et ça arrive pas à chaque fois en plus.
Et de que certains parmi vous ont ce type de symptômes ? Que faire pour les éviter si vous avez des trucs?
Merci de vos réponses !

[CeTen]

Bonjour,

Je dirais que c'est "normal" en ce moment.
Il fait chaud, on est un peu plus fatigué. La chaleur peut provoquer le syndrome d'Uhthoff.

Quand tu dis effort intense, c'est quoi?

Si je prends mon exemple, depuis le retour des beaux jours si je marche 4-5km lorsque je m’arrête, j'ai des paresthésies dans les jambes. ça s’arrête après 10-15 minutes. Quand il fait vraiment chaud, là il suffit que je marche 20m et ça commence.

[Gebel]

Effort intense, ça a été marche de 4-5km (avec tentative de course au milieu), séance de kiné un peu physique et meme moment intime

Les paresthésies après effort j ai tjrs aussi et ce depuis des années même avant le diagnostic. Je m'y étais habituée.
Mais là j' ai eu mon neuro au tel, il pense qu il y a un risque d effet rebond de ma poussée de juillet et me remet un chouia sous cortisone au cas où

[CeTen]

Oui c'est pas cool d'avoir à souffrir avec ce niveau d'activité. c'est mon cas mais seulement quand il fait chaud. J'ai bcp moins ça en hiver.

L'activité physique est recommandée mais à un niveau d'intensité moyen sur des séances un peu plus courte.

Courage!

J'espère que la cortisone te ferra du bien!

[Blondin]

Oui faut doser ces efforts, soubent quand on a ete sportif on veut renouveler ce que l on faisait avant,
Mais faut freiner un peu dorénavant mais si c est difficile a accepter.
Faut bien s étirer apres les efforts.