Que faire quand la sep nous handicape

lélé · Message non lu par **lélé** » 08 juil. 2019, 11:41

Certes la sep ne veut pas dire obligatoirement fauteuil ou immobilisation mais malgré tout ça arrive
Dans ces cas là que faire pour égayer nos journées ?
Donc que vous soyez immobilisé ou pas.ponctuellement ou pas donnée vos idées svp

Merci beaucoup

lélé · Message non lu par **lélé** » 08 juil. 2019, 13:02

De mon côté je suis dans une période de grosse douleur et il n'y a que la jambe plier en équerre qui peut me soulager
Donc
JE LIS BEAUCOUP . Il peut y avoir des romans mais je me documente sur la douleur et les dysfonctionnement dûs à la sep en lisant les thèses des internes et c'est très intéressant

Je joue aux cartes en ligne et fais des jeux de mémoire

Je vais commencer un cahier de vacances adultes

Je joue à la Switch avec ma fille et mon mari

Je regarde la TV
J'irai dormir chez vous, nus et culottés, des trains pas comme les autres
Des series Netflix

blz · Message non lu par **blz** » 08 juil. 2019, 15:13

BONJOUR lélé,
lorsque l'on est mobilisé dans un fauteuil ou pas, il est bon de garder une activité !
OUI, La nature n'aime pas la stagnation soit elle avance, soit elle recule !
et donc on doit s'adapter à notre nouveau milieu naturel '' Charles Darwin ''
Comme toi je regarde tous les documentaires sur La 5 ,ARTE, France O ...

Comme activité cérébrale,
J'étudie la carte mondiale , la géographie, ses reliefs et le peuplement ( pays, capital ), le système solaire.
puis 1 fois par semaine je m'amuse à réciter mentalement la globalité.
Cela me prends un peu prés 1 heure et un peu plus !

Voilà l'activité que je pratique entre autres !!

Marie91 · Message non lu par **Marie91** » 08 juil. 2019, 18:45

Alors pour moi c'est pas beaucoup plus original que vous, j'occupe mes journées entre télé, lecture, petite promenade du chien une à 2 fois par jour si mes jambes sont ok!!.. sinon c'est juste le jardin (heureusement qu'il a 10 ans et n'est plus trop exigeant niveau ballade)… Je vais aussi chez l'orthophoniste 3 fois par semaine alors ça occupe un peu, le temps de prendre la voiture (même si il n'y a que 1 kilomètre), quand je ne vais pas bien elle se débrouille pour venir à domicile..
Sinon un peu d'entretien de la maison (avec pause régulière!!) et scrabble sur internet.
Rien de très passionnant lorsqu'on ne peut plus trop bouger et très peu marcher c'est quand même assez limité...

lélé · Message non lu par **lélé** » 08 juil. 2019, 20:11

Merci Marie
En fait ça me fait Réaliser que je ne suis pas seule

Il me tarde de trouver un kiné à Domicile car j'en ai besoin

Caribou · Message non lu par **Caribou** » 08 juil. 2019, 23:05

Hey !

Petite suggestion en passant mais j'aimais bien les puzzle aussi quand j'étais plus jeune ! J'étais capable de rester plusieurs heure à faire un puzzle... En plus, on peut en faire plein de différents et ça coute pas trop cher ! Et on peut refaire ceux qu'on aime bien !

lélé · Message non lu par **lélé** » 09 juil. 2019, 07:20

Coucou caribou
Ben merci car tu n'es pas dans ce cas et tu cherches des idées pour nos journées qui peuvent être longues
Ça me touche

Lois007 · Message non lu par **Lois007** » 09 juil. 2019, 07:51

Coucou!

Il parait aussi que le coloriage a des vertus relaxantes et peut faire beaucoup de bien, on trouve maintenant même des carnets de coloriage pour adultes, ou je pense même qu'on peut en trouver à imprimer sur le net. Ca peut être une activité salutaire.
En tout cas j'en ai entendu beaucoup de bien pour lutter contre le stress, favoriser le sommeil, etc...

lélé · Message non lu par **lélé** » 09 juil. 2019, 08:41

Merci Lois, en effet en 2015 lors de mon arrêt maladie ma fille m'avait offert un cahier
Je n'y avais pas pensé

Aujourd'hui mon mari et ma fille vont chez Cultura me trouver un cahier de vacances pour adultes
J'ai envie de voir ce que j'ai perdu ou pas en culture générale et en niveau scolaire
Ces 4 dernières années j'ai réappris l'histoire et un peu la géographie
De la 6e à la 4e j'avais un prof qui passait son temps à nous jeter des gommes, parler en javanais bref ça m'a dégoûtée de l'histoire géo

cacahuete · Message non lu par **cacahuete** » 09 juil. 2019, 09:26

Très bonne idée ce post !

Il y a aussi des applis gratuites pour apprendre les langues, la région île de France en a lancé une cette année, eh oui il faut préparer les franciliens aux JO de Paris

lélé · Message non lu par **lélé** » 09 juil. 2019, 09:45

Cool cacahuète
Hier je regardais ces applications car Luna est en cm1 double niveau avec les cm2
Et une prof du collège est venue voir les cm2 pour la section langue étrangère
Crotte Luna a adoré mais c'était de l'allemand et dans le sud ben on l'apprend pas
Le seul moment où j'ai entendu parler allemand c'est papa shultz et une chanson dans les années 90
Donc pour suivre les devoirs il faudra avoir des notions
Allez g un an lol

CeTen · Message non lu par **CeTen** » 09 juil. 2019, 11:22

Coucou Lélé!!

le Carib' m'a précédé

j'adore les puzzles et j'en fait bcp (même des compet de puzzle :p ) alors si tu veux je peux t'en envoyer

Sinon la lecture c'est bien quand on sait pas bouger bcp, on peut te conseiller plein de livres

je joue aussi à la tablette

il y a aussi la couture, le tricot, (pas que des trucs moches et vieux) la peinture, les loisirs créatifs genre mosaique ou art floral

Pour l'apprentissage des langues il y a de chouettes sites

lélé · Message non lu par **lélé** » 09 juil. 2019, 11:33

Mon mari adore les puzzles mais allongée c pas pratique.
Mais quand j'irai mieux pourquoi pas
Le tricot mes mains sont trop faibles pour tenir les aiguilles en permanence par contre même les hommes peuvent en faire moi j'adorai le tricot par contre ce que je faisais était très moche
J'AI fais le nid d'ange pour la naissance de Luna
Sauf que lorsqu'elle sort de mes entrailles la péridurale a endormi tout le haut de mon corps
Impossible de bouger les bras, donc impossible de faire le peau à peau donc c mon mari qui s'y colle
Il tente de mettre Luna dans le nid d'ange mais il s'allonge au fur et à mesure et mon mari perdait la petite dans les méandres de la laine
La sage femme rigolait et nous a dit qu'il était collector ce nid d'ange

PatrickS · Message non lu par **PatrickS** » 09 juil. 2019, 11:50

lélé a écrit : ↑09 juil. 2019, 09:45
Et une prof du collège est venue voir les cm2 pour la section langue étrangère
Crotte Luna a adoré mais c'était de l'allemand et dans le sud ben on l'apprend pas

Ce qui est pratique dans l'Allemand, c'est qu'on prononce TOUTES les lettres. Il faut juste savoir de le U se prononce OU, le Ü, c'est U, le V, c'est F, le W , c'est V. Sinon, la grammaire, est plus facile qu'en Français.
Et pour dresser des animaux, c'est la langue par excellence.

Patrick

CeTen · Message non lu par **CeTen** » 09 juil. 2019, 13:08

J'imagine cette histoire de nid d'ange

Y'a le tricot avec les bras sinon

en tout cas pour les puzzles tu me fais un petit mp avec ton adresse et je t'en envoie

Milie35 · Message non lu par **Milie35** » 09 juil. 2019, 14:58

Coucou lélé

Le site duolingo est bien fait et ludique je trouve, il n'y a pas toutes les langues mais il y a l'allemand

PatrickS a écrit :Ce qui est pratique dans l'Allemand, c'est qu'on prononce TOUTES les lettres

Le problème c'est qu'il n'y a que des consonnes!

Sinon à l'ordi ce que j'aime faire c'est des jeux d'objets cachés, c'est sympa et il y a souvent des énigmes avec...

lélé · Message non lu par **lélé** » 09 juil. 2019, 16:17

Heeee
les sepiens serions nous de véritables cérébraux ?

Lois007 · Message non lu par **Lois007** » 09 juil. 2019, 17:55

lélé a écrit : ↑09 juil. 2019, 09:45 et une chanson dans les années 90

Ma main au feu que c'était Nena et 99 Luftballons

PatrickS a écrit : ↑09 juil. 2019, 11:50 Ce qui est pratique dans l'Allemand, c'est qu'on prononce TOUTES les lettres. Il faut juste savoir de le U se prononce OU, le Ü, c'est U, le V, c'est F, le W , c'est V. Sinon, la grammaire, est plus facile qu'en Français.

Et le B c'est P

par contre niveau grammaire j'trouve ça "tordu" dans le sens où c'est un logique toute autre que la notre à acquérir, place des mots etc... Mais loin d'être insurmontable une fois qu'on a le "truc".

Sinon je rejoins Milie35 pour les jeux d'objets cachés, c'est vraiment sympa.

Sinon si tu aimes le tricot mais que les aiguilles à tenir c'est devenu compliqué, moi j'trouve le "tricotin" super sympa.

Alors c'est vrai qu'on fait pas des merveilles avec non plus et qu'il y a un côté "enfantin" mais c'est le genre d'activités qui détend bien.

PatrickS · Message non lu par **PatrickS** » 09 juil. 2019, 21:10

Lois007 a écrit : ↑09 juil. 2019, 17:55
Et le B c'est P par contre niveau grammaire j'trouve ça "tordu" dans le sens où c'est un logique toute autre que la notre à acquérir, place des mots etc... Mais loin d'être insurmontable une fois qu'on a le "truc".

Non, le B se prononce comme chez nous.
Jute pour info: j'ai 75% de sang Allemand dans les veines. Et je lisais l'Allemand en primaire (tous les jours, les blagues dans France Journal: l'édition Allemande du Républicain Lorrain).
Quand j'étais au lycée, pour passer le temps, je lisais des auteurs Allemands (bouquins de ma soeur qui était à la fac de Strasbourg, licence d'Allemand).
Leur façon de prononcer les mots/noms Français est marrante. Je le vois chaque fois que j'ai ma tante au téléphone. Mon prénom ne pose pas de problème, mais pour ma femme (Chantal) elle prononce: Cha N tal le tout attaché, mais le N est prononcé seul, pas Lié au A: AN.
On habitais à La Fresnaye sur Chédouet, la c'était: Fress nA IE.

Patrick

lélé · Message non lu par **lélé** » 09 juil. 2019, 22:03

En tous cas Luna a trouvé avec son papa la méthode première année d'Allemand avec un CD
Et elle m'appelle maman en allemand

Et pour moi ils m'ont pris un cahier de vacances mais pas adulte car c'est sur la politique les médias etcetc
Moi je voulais des maths du français etcetc
Donc cahier de vacances lycée lol
Bon c'est pas gagné

Lois007 · Message non lu par **Lois007** » 10 juil. 2019, 07:50

PatrickS a écrit : ↑09 juil. 2019, 21:10 Non, le B se prononce comme chez nous.

J'me posais la question justement s'il y avait plusieurs cas de figure, parce que j'ai bien appris et entendu sur place pour "Gelb" que ça se prononcait "Guelp" mais dans des mots comme "belustig" ça se prononce bien "B".
Est ce qu'il y a une finasserie style si début de mot / fin de mot / milieu de mot?

lélé a écrit : ↑09 juil. 2019, 22:03 Moi je voulais des maths du français etcetc
Donc cahier de vacances lycée lol
Bon c'est pas gagné

Hé c'est chouette

ça doit être cool mine de rien de "revoir les bases" sans la pression scolaire, des exams etc...
Je crois que j'vais reprendre ton idée et m'en trouver un aussi.

cacahuete · Message non lu par **cacahuete** » 10 juil. 2019, 09:19

Ah Patrick tu me rassures, d'un coup j'avais peur d'avoir loupé un truc avec le B

Ce qui est difficile avec l'allemand je trouve, c'est de retenir le genre de chaque mot, féminin masculin ou neutre, pourquoi avoir 3 genres ..

Et puis les déclinaisons, jamais simple pour les nuls en grammaire comme moi.. Sinon moi j'aime bien les structures de phrases, c'est ce que je préfère avec l'allemand

lélé · Message non lu par **lélé** » 10 juil. 2019, 09:44

Ça a l'air chaud tout ça
Bon on va y arriver lol

lélé · Message non lu par **lélé** » 10 juil. 2019, 09:52

cui-thumb.jpeg

Voici la bête qui va m'accompagner
Il est pas compliqué mais c'est la première étape
Et on fera plus dur après.

CeTen ma grande de Paris m'a envoyé un message hier,je lui expliquais les propositions sur ce poste pour passer le temps et elle m'a commande un puzzle
Si je m'en sors je t'emprunterai les tiens
Et si tu passes sur Toulouse ce sera l'excuse pour venir me voir

CeTen · Message non lu par **CeTen** » 10 juil. 2019, 09:55

je pense que certains b ressemble à p à cause de l'accent...

pour ma part Guelb c'est guelb! mais ici dans ma région on prononce régulièrement certains v comme f
donc ceci explique peut-être cela

ça m'a l'air sympa ce cahier Lélé même si c'est pas exactement ce à quoi tu pensais

Pour les puzzles, franchement c'est avec plaisir, on en a bcp et certains en double donc si ça te tente c'est avec plaisir

PatrickS · Message non lu par **PatrickS** » 10 juil. 2019, 10:55

Bonjour,

Pour le B (prononciation), je pense que CeTen a raison: accent.
Moi, je connais (famille et amis) des gens du nord de l'Allemagne, de Köln (Cologne), de Bonn, de Nurrenberg, du Palatinat, de la Sarre. Et c'est à chaque fois la même prononciation: B égal B.

Et je dirais que ce qu'on apprends à l'école n'est pas toujours bien prononcé, vu que l'Allemand est enseigné par des Français (ou Belges).
Mon fils, se marrait bien au Lycée à Paris avec sa prof d'Allemand.

Patrick

maglight · Message non lu par **maglight** » 10 juil. 2019, 11:18

Fichtre, quelle Frustration !
les accents, la prononciation, sont un sujet qui me plait bien ...mais impossible de me greffer a la conversation sur la thématique allemande !
En revanche je peux longuement évoquer l'espagnol !
Le v est très proche du B, aussi et les R sont très difficile car le J (jota) se prononce Rheu ( genre craché) le R simple se prononce la R'rré
et le double RR est une lettre a part entière !
la c'est le fameux arrrrrrrrrrrrriba ! le Rlrlrlrrlrrlrlll est très roulé, c'est un son que le français a un peu de mal a faire

me gustaría poder hablar un poco español , pero me paresse que nadie habla este idioma !
Algien para ayudar me y tener una conversation conmigo?

bon en fait vous étiez tous des tétes d'ampoule, c'est ça ?

allez je circule, c'est hors sujet

PatrickS · Message non lu par **PatrickS** » 10 juil. 2019, 15:31

maglight a écrit : ↑10 juil. 2019, 11:18

bon en fait vous étiez tous des tétes d'ampoule, c'est ça ?

Nein, mais avec un père Allemand (naturalisé Français), une grand mère qui est allé à l'école sous l'occupation Allemande (14-18), donc Français interdit. C'est normal que la première langue que j'ai parlé était l'Allemand.

Patrick

lélé · Message non lu par **lélé** » 10 juil. 2019, 17:05

Mag j'ai une grand mère de Murcia.une autre de Bretagne un grand père de Catalogne et un autre de Kabylie donc les accents on peut discutailler lol

cacahuete · Message non lu par **cacahuete** » 10 juil. 2019, 20:59

Ah ouais les r en espagnol

Quand il faut prononcer le prénom "Jorge"

Super pour le puzzle Lélé ! Combien de pièces?

lélé · Message non lu par **lélé** » 10 juil. 2019, 22:13

Elle m'a juste dit que ça allait m'occuper

CeTen · Message non lu par **CeTen** » 11 juil. 2019, 09:00

lélé a écrit : ↑10 juil. 2019, 22:13 Elle m'a juste dit que ça allait m'occuper

J'espère qu'elle ne t'a pas commandé le méga puzzle 42 000 pièces

lélé · Message non lu par **lélé** » 11 juil. 2019, 09:23

J'espère pas !!!!
Mon mari adore les puzzles. Moi très peu patiente pour ça
J'aime bien mais c'est long pour avoir un résultat hihihi

PatrickS · Message non lu par **PatrickS** » 11 juil. 2019, 09:47

Bonjour,

lélé a écrit : ↑11 juil. 2019, 09:23 Moi très peu patiente pour ça
J'aime bien mais c'est long pour avoir un résultat hihihi

Dans ce cas, tu as ça

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maglight · Message non lu par **maglight** » 11 juil. 2019, 09:49

coucou,
j'ai pratiqué, il y a longtemps, tout en tas de petit travaux manuel qui nécessitait, d'être tranquillement installé sans trop bouger.

comme quoi, même si on marche, il y a pas mal de truc qu'on ne peut faire que assis.
par exemple, les boules de Noël.
cette thématique peut ce traiter de manière très différentes selon que la base de la boule soit en polystyrène ou en plastique transparent ou simplement en papier !
- sur polystyrène, on peut plier des carré de tissus,
ou les travailler avec un cordon de satin.On peut aussi coller des bout de papiers cadeaux ...
enfin, on peut faire plein de chouette chose selon l'imagination.

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alors, je sais que c'est pas l'époque,
mais autant commencer maintenant pour espérer en avoir quelques unes pour décembre

peut-être que ça pourrait être une idée de loisir, quand on est immobilisé !? enfin des jambes, pas des bras, on est d'accord !
Tchuss, maglight

lélé · Message non lu par **lélé** » 11 juil. 2019, 09:56

Patrick bon compromis j'adhère

Mag, c'est magnifique mais un doute sur mes mains et leur dextérité et paresthésies
Par contre la 3eme photo c'est plus simple donc pourquoi pas commencer par la 3eme photo et avoir comme challenge la première ?
On a jusqu'à Noël pour que chacun fasse une boule de Noël fait main et on fait un poste pour les diffuser ?

maglight · Message non lu par **maglight** » 11 juil. 2019, 09:57

salut Patrick'ouhhh

PatrickS a écrit : ↑11 juil. 2019, 09:47 Bonjour,

lélé a écrit : ↑11 juil. 2019, 09:23 Moi très peu patiente pour ça
J'aime bien mais c'est long pour avoir un résultat hihihi
Dans ce cas, tu as ça

, Patrick, t'abuse, j'ai failli m'étrangler avec mon café !

maglight · Message non lu par **maglight** » 11 juil. 2019, 10:03

lélé a écrit : ↑11 juil. 2019, 09:56 Patrick bon compromis j'adhère

Mag, c'est magnifique mais un doute sur mes mains et leur dextérité et paresthésies
Par contre la 3eme photo c'est plus simple donc pourquoi pas commencer par la 3eme photo et avoir comme challenge la première ?
On a jusqu'à Noël pour que chacun fasse une boule de Noël fait main et on fait un poste pour les diffuser ?

c'est vrai que certaines techniques sont plus difficiles que d'autres,
mais tu as raison en partant de la plus simple ont peut tenter de se challenger pour la suivante et ainsi de suite !
et l'idée du post spéciale Noël est super chouette !

j'adhère !
je suis assez persuader que faire travailler tes mains devrait même améliorer les sensations et diminuer les paresthésies.
a plus tard

cacahuete · Message non lu par **cacahuete** » 11 juil. 2019, 13:02

Ah chouette, un nouveau concours

!

Un vrai défi, vu le niveau des premiers modèles, on va s'amuser