La fatigue, je sais.. Mais..

[khadija]

Bonsoir !

Je souhaiterais parler d'un sujet ki concerne beaucoup d'entre nous..
Ma "peur", est-elle normal ? Elle l'est peut-être.. Je ne sais pas, je ne sais plus..
Je m'explique : La fatigue n'est pas un nouveau symptôme pour moi..
Par contre, depuis quelques jours je suis super fatiguée. J'ai tout le temps des coups de bar.. Pourtant je dors. Je fais des siestes.. Malgré cela j'ai des coups de barre dans la journée..
Je n'en ai pas parlé à ma neuro..
Mais j'aimerais savoir ce que vous en pensez, ce que vous en savez..

[lélé]

Coucou. Tu as changé de traitement ?
Tu as peut être une carence?
Au printemps le corps est soumis à rude épreuve et la SEP aidant ça intensifie les symptômes

Les neuros peuvent t'aider pour la fatigue.
Un petit bilan sanguin peut être sensé

Mais j'y pense tu as parlé d'infection urinaire cette semaine ? Ça peut coincider aussi

[khadija]

Merci pour ta réponse lélé.
J'vais en parlé à ma neuro.
Wi g changé de traitement depuis fin janvier.. mais pour être sincère avec toi depuis un peu plus d'une semaine j'ai stoppé, vu avec ma neuro, car j'étais trop HS..
Je devais arrêter pendant une semaine, à la fin de la semaine dire à ma euro ce que je ressentais.. Choz que j'ai fait mais elle ne m'a jamais rappelée pour me dire quoi est-ce qu'on continue le traitement où est-ce qu'on arrête.. J'attends toujours en réalité je suis bien sans traitement..

Infection urinaire peut coincider avec fatigue ?

[Nostromo]

Salut Khadija

Je m'explique : La fatigue n'est pas un nouveau symptôme pour moi..
Par contre, depuis quelques jours je suis super fatiguée. J'ai tout le temps des coups de bar.. Pourtant je dors. Je fais des siestes.. Malgré cela j'ai des coups de barre dans la journée..

Dans la sep récurrente rémittente, la fatigue peut faire partie des symptômes durables à l'issue d'une poussée, dans ce cas elle peut s'installer aussi rapidement que les autres symptômes. Dans la sep progressive, l'installation de la fatigue est beaucoup plus lente, elle suit le rythme de la progression.

Tes coups de barre, ils durent combien de temps ? Et hors période de coup de barre, tu te sens comment ? La variabilité que tu décris ici (plusieurs "bas" par jour, et par conséquent plusieurs "hauts") ne m'incite pas forcément à désigner la sep comme coupable, car pour ce que je crois en savoir (pour notamment l'avoir moi-même vécue) la fatigue de la sep est une fatigue beaucoup plus constante, avec des variations certes, mais d'une plus grande amplitude a priori que plusieurs fois par jour.

Mais bon, après, chacun est différent, je crois que seul un neuro pourra te donner une réponse adaptée...

A bientôt,

JP.

[khadija]

Bsr Nostromo !

Jspr q tu vas bien.
J'te remercie de ta présence, cela me fait plésir..

Kan tu dis "dans la sep progressive, l'installation de la fatigue est beaucoup plus lente, elle suit le rythme de la progression." Peut-tu etre + explicite stp ?

Tes coups de barre, ils durent combien de temps ? Un exemple, ojourd'hui j'me suis levé à 7h pour ma fille.. J'me suis recouchée pour me lever à 10h45..
Après-midi, fatiguée, g dormi de 14h à 15h.
Vers 19h devant la télé mes yeux ceux fermés.. J'ai rien fait de la journée..

Et hors période de coup de barre, tu te sens comment ?
Le matin en général, je redors sauf si g klk choz de prévu.. L'après-midi, fatiguée mais je vac à mes occupations sinon j'fé rien de particulier, je regarde la télé.. Mais avant jnavé pas les yeux ki ceux fermés kom maintenant..

Je revois ma neuro en septembre, jlui en parlerai.. Sinon j'irai voir mon Dr traitant.

[Nostromo]

Hé salut Khadija,

Kan tu dis "dans la sep progressive, l'installation de la fatigue est beaucoup plus lente, elle suit le rythme de la progression." Peut-tu etre + explicite stp ?

Je parle de la fatigue qui peut être imputée à la sep. Personne ne sait vraiment ce qui provoque ce symptôme, ce qui le rend assez différent des autres, qu'on arrive à peu près à relier à une lésion à tel ou tel endroit du SNC. Par exemple, des troubles de l'équilibre inciteront à chercher des lésions cérébelleuses ou éventuellement pyramidales. Alors que pour la fatigue, rien de tout ça : c'est un symptôme à part.

Ce qui a incité les neuros à supposer que la fatigue de la sep était provoquée par l'atteinte des axones proprement dite, et aux efforts que l'organisme devait faire pour lutter contre, que ce soit lors d'une poussée (avec par conséquent une apparition assez rapide du symptôme) ou lors d'une évolution progressive, beaucoup plus lente que lors d'une poussée (ce qu'on appelle la "perte axonale"), mais avec alors une apparition beaucoup plus graduelle.

Mais tout cela ne reste que des suppositions : il n'existe aucun traitement qui ait montré son efficacité contre cette fatigue, à part peut-être l'amantadine, qui a une efficacité certes démontrée, mais qui reste très limitée et ne marche pas chez tout le monde.

Tes coups de barre, ils durent combien de temps ? Un exemple, ojourd'hui j'me suis levé à 7h pour ma fille.. J'me suis recouchée pour me lever à 10h45..
Après-midi, fatiguée, g dormi de 14h à 15h.
Vers 19h devant la télé mes yeux ceux fermés.. J'ai rien fait de la journée..

C'est difficile à dire. Il y a trois semaines, j'ai beaucoup travaillé dans le jardin, limite du travail de force : j'ai scarifié la pelouse, évacué les dizaines de sacs de cochonneries qui en résultaient, replanté du gazon, trimballé des sacs de terre, passé le rouleau à gazon, bref j'étais vanné chaque soir mais je n'associais pas cette fatigue à la sep, parce que j'avais une excellente raison objective d'être épuisé. Il m'a fallu quelques jours pour m'en remettre, mais cette fois-ci avec une réminiscence bien sensible de vieux symptômes, et ça je savais que je le devais à Madame... Pendant ces quelques jours, j'ai fait la loque, comme toi j'en ai fait un minimum, et quelques jours plus tard ça allait bien mieux. Pour moi, dans ces situations, la clef consiste à dormir, dormir et encore dormir ; je suis persuadé (mais sans pouvoir l'étayer plus que ça) que le sommeil est un excellent médicament en particulier contre la sep.

Cette semaine qui vient de se finir, j'ai été obligé de me lever tôt chaque jour (avant 7 heures du matin tous les matins) pour accompagner mon fils à l'école et lui raccourcir ainsi ses temps de trajet, car il est en période d'examens. Je ne me suis jamais recouché, mais vendredi il n'avait pas d'exam et j'ai fait la grasse-matinée jusqu'à 9 heures, et cette nuit j'ai fait du minuit - 10 h, ce qui était une belle performance . Moralité, aujourd'hui j'étais pimpant.

Le coup des yeux qui se ferment, ça m'arrive volontiers quand je commence à me poser après un gros coup de bourre et de mémoire ça peut être accentué par la fatigue de la sep. Tout ce que je peux dire c'est qu'il ne faut surtout pas que ça te fasse culpabiliser : à partir du moment où tu es convaincue de l'efficacité du sommeil pour atténuer les symptômes de ta maladie, alors tu n'éprouves plus aucune honte à t'endormir de façon impromptue, puisque "c'est bon pour ce que tu as".

A part ça, des coups de barre il m'arrive d'en avoir, mais tout comme il m'arrivait d'en avoir avant que la maladie se déclare : c'est en général le soir, avant l'heure de passer à table, en gros et en général, une fois que tu as bouclé tes dernières obligations de la journée, que la tension nerveuse redescend et que la fatigue normale vient frapper à la porte en disant "ok, jusqu'ici je t'ai pas embêté, mais maintenant c'est mon tour !"

Bah, tu fais avec .

A bientôt,

JP.

[sabrina1]

Merci pour ta réponse lélé.
J'vais en parlé à ma neuro.
Wi g changé de traitement depuis fin janvier.. mais pour être sincère avec toi depuis un peu plus d'une semaine j'ai stoppé, vu avec ma neuro, car j'étais trop HS..
Je devais arrêter pendant une semaine, à la fin de la semaine dire à ma euro ce que je ressentais.. Choz que j'ai fait mais elle ne m'a jamais rappelée pour me dire quoi est-ce qu'on continue le traitement où est-ce qu'on arrête.. J'attends toujours en réalité je suis bien sans traitement..

Infection urinaire peut coincider avec fatigue ?

Coucou !
Il y a 3 mois j'ai fait une infection urinaire qu'on a mis 2 mois à enrayer, j'étais KO. Je pensais que c'était les antibio, le médecin m'a dit : c'est l'infection, c'est normal
Et comme on sait que le moindre truc est décuplé au niveau répercution fatigue....
Donc ça peut être ça effectivement
Bizzzz

[lélé]

Merci Sabri de confirmer
C'EST l'urologue qui me l'a dit
Et quand je fais une infection urinaire je n'ai pas mal donc c pas évident à reconnaître

[khadija]

Bsr !

@ Nostromo : J'te remercie infiniment pour tes explications claire liés à mes différents états ..
Soudainement, g la forme .
J'vais t'avouer 1 choz, kan je poste un msg é q jné pas de réponse de ta part j'suis ..

@ sabrina1 : J'vais revoir é suivre mon problème d'infection urinaire.

Wi lélé tu me l'avais dit.

[sabrina1]

Merci Sabri de confirmer
C'EST l'urologue qui me l'a dit
Et quand je fais une infection urinaire je n'ai pas mal donc c pas évident à reconnaître

Bonjour lélé !
Je n'ai pas eu mal non plus, juste une hypersensibilité une fois vidée la vessie. Je m'en suis rendue compte parce que je me suis fais pipi dessus plusieurs fois^^ hors normalement c'est l'inverse mon problème...ouf
Good journée !

[ANNA]

Bonjour kadija
Ton sujet est fort intéréssant et me plait beaucoup car c'est celui que les gens comprennent le moins !!!

et vous traite de paresseuse ....

J'ai contracter la sep il y a 16 ans et a l'époque je travaillais temps plein ! bien que n'ayant pas un travail physique
le soir entre le boulot la maison et les enfants j'etais exténuée je rampais pour avancer le week end je dormais
12 H d'affilé pour récupérer dur ..... je n'ai pas vécu mais survécu ,,,,
ICI DEPUIS que je ne travaille plus
Comme dirait christophe c'est " la dolce vita "
Déjà plus de stress et sa c'est un grand bien ... LE matin plus besoin de courir ....
et l'après midi J'arrête si je me sens fatiguée .... enfin je revis ....
Tout a un prix et je regrette de ne pas avoir arrêter plus tot ....
Et toi tu travailles kadija ? SE qui pourrait expliquer ta fatigue

[PatrickS]

Bonjour,

Infection urinaire peut coincider avec fatigue ?

Je pense que oui.
Quand je suis "malade", mes symptômes sont plus forts et certains qui ont disparus reviennent.
En janvier, j'avis une bonne crève et plein de choses sont revenues. Je me lève en général une fois par nuit pur aller aux toilettes. Pendant cette période (crève), c'était quatre à cinq fois.

J'ai tout le temps des coups de bar..


.. Malgré cela j'ai des coups de barre dans la journée..

Normal d'être fatigué après être passé tout le temps au BAR. L'alcool est réputé pour fatiguer.

Patrick

[Nostromo]

Bonjour les deux,

J'ai tout le temps des coups de bar..

Normal d'être fatigué après être passé tout le temps au BAR. L'alcool est réputé pour fatiguer.

Je voyais plutôt ça comme le résultat d’une bagarre gauloise devant chez Ordralphabétix .

[FLOG59200]

oui excellent le coup de bar / Barre

Bon le côté "positif" de cette période de confinement, c'est que pour ma part je vis à un autre rythme, et je trouve que je cale plus mes activités pro et annexes en fonction de ma fatigue qui diminue énormément.

Je ne me sens plus fatiguée comme je l'ai été entre juillet et décembre. Bon à mon avis mon corps a intégré le traitement par injections d'une part, et d'autre part, le rythme de travail "allégé" et avec moins de stress joue pas mal non plus.

Le plus difficile va être quand on va reprendre un rythme normal.

[Christof]

Hello,

C’est normal d’être fatigué dès que l’on fait un truc ? Je suis de plus en plus fatigué et à l’inverse je fais de moins en moins de chose car tout est de plus en plus dur… donc je suis beaucoup plus lent pour faire les choses car fatigué.

[Margot]

Normal, si on veut. Mais pas étonnant avec la sep.

[Christof]

Arf bon ben faut faire avec c’est ça ? Encore…

[arwenn]

La sep, c’est s’adapter au quotidien, faire des concessions, des compromis, en faire moins, aller à l’essentiel, à son rythme.
Être conscient qu’on n’est plus comme à 20 ans, même si on est toujours jeunes.
Il faut malheureusement accepter tout ça, et je t’avoue que ça m’est difficile aussi.
J’ai tellement l’impression de ne plus rien pouvoir faire… que la moindre mini tâche ménagère (genre faire la vaisselle assise sur mon tabouret haut) me rend fière…. Faut le faire ça, hein ? Je ne la fais pas tous les jours

[Christof]

Oui c’est pas facile, même si je le comprends. Mais je me dis toujours « je vais faire ca, je peux faire ca… » et au final j’arrive à le faire mais difficilement et sans doute que j’en fais trop.
Moi aussi je suis content de ces « petites victoires » pour des choses simples.

[Margot]

Pareil pour moi. Je fais la vaisselle du petit déj' et du repas du soir (le midi c'est mon mari, on partage). Même fatiguée je tiens à la FAIRE. Le verbe FAIRE est devenu très important. De même je FAIS à manger. Ces " faire " me font diablement plaisir.

[Christof]

Et oui faire , « se sortir les doigts… »… bref se dépasser encore et toujours plus

[Marie91]

C est bien vrai tout ça... C est fou comme un truc qui est si anodin pour monsieur tout le monde, peut nous faire plaisir à nous sepiens d avoir réussit à le faire, comme quoi on se contente de peu, en même temps pas le choix !!!

[Marie91]

Ouh c est pas très clair ce que je viens d écrire mais bon vous m aurez compris !

[Margot]

Mais c'est tout à fait clair !
Le positif dans tout ça c'est qu'on trouve des petits bonheurs à tout bout de champ et qu'au final on se trouve heureux alors que d'autres tirent la gueule pour un oui pour un non.

[Christof]

Oui la vie est belle profitons en !