J'ai vu ces protéines en bio. Elles se présentent en poudre et peuvent se cuisiner... J'ai donc tenté sans les cuisiner.
Au pire, je pouvais constater du positif. En tout cas, cela stoppe les fringales éventuelles et de plus très salutaire pour nos intestins. Je le mélange à un yaourt nature. La saveur est étrange, en rajoutant des cramberries ça va...

Un petit conseil qui aidera certains.
Bonne journée