Travailler son équilibre

lélé · Message non lu par **lélé** » 23 juin 2016, 08:00

Pour celles et ceux qui ont des pertes d'équilibre
Ece que cetengin vous aide?
Mon przmker kinem'en faisait faire

http://www.medicalexpo.fr/prod/technogy ... 47782.html

Message non lu par **Bashogun** » 23 juin 2016, 08:14

Bonjour lélé !

Jamais essayé un tel engin.
Mais je me vois bien mal rester en équilibre là dessus...

patoune78 · Message non lu par **patoune78** » 23 juin 2016, 08:37

ok! lélé ce genre de plateau de Freeman me rappelle mes premieres années chez mon kiné. A ce jour , je serais incapable de monter dessus.

mais ça c'était avant!!!

BABEL · Message non lu par **BABEL** » 23 juin 2016, 09:41

Il y a un peu plus d'un an j'arrivais à tenir dessus tant bien que mal. Mais devant l'espalier et avec les deux mains bien accrochées pour monter dessus. ça fait bien travailler l'équilibre mais je l'ai perdu quand même.

Aujourd'hui c'est celui ci, avec une seule boule. Je garde les mains accrochées, c'est ludique et ça fait travailler les muscles à défaut de l'équilibre.

: plateau.jpg (42.63 Kio) Vu 15802 fois

fafalarousse · Message non lu par **fafalarousse** » 23 juin 2016, 09:52

En effet, faut avoir un équilibre normal, pour monter la dessus, suis sur smartphone demain je vous montre celui Que mon kinésithérapeute m, à fait acheter pour entraîner mon équilibre. efficace, car déjà on arrive à monter dessus, fait pour petits et gros handicapés
Bises

patoune78 · Message non lu par **patoune78** » 23 juin 2016, 10:11

: rayon_1456500306.jpg (8.7 Kio) Vu 15789 fois

j'ai enfin retrouvé le plateau de mon kiné dans les archives de google

BABEL · Message non lu par **BABEL** » 23 juin 2016, 10:32

patoune78 a écrit : A ce jour , je serais incapable de monter dessus.

C'est parce que tu fais pas d'efforts Patoune

patoune78 · Message non lu par **patoune78** » 23 juin 2016, 10:40

: 9.gif (1.67 Kio) Vu 15776 fois

BABEL!!!!!!!

pier2 · Message non lu par **pier2** » 23 juin 2016, 10:52

Voilà le mien.

BABEL · Message non lu par **BABEL** » 23 juin 2016, 10:54

lélé · Message non lu par **lélé** » 23 juin 2016, 11:15

Merci pour vos réponses
Je vais voir chez mon nouveau kine si je sais monter dessus

Message non lu par **Bashogun** » 23 juin 2016, 11:20

lélé31 a écrit :Merci pour vos réponses
Je vais voir chez mon nouveau kine si je sais monter dessus

Tu nous fais un commentaire (sportif) in vivo - histoire de corser un peu les choses ?

lalaa2409 · Message non lu par **lalaa2409** » 23 juin 2016, 13:25

mon secret, c'est la wii balance board et(pas en même temps) le bâton lesté

fafalarousse · Message non lu par **fafalarousse** » 23 juin 2016, 19:22

mon équilibre, je le fais avec ça, ça parait simple, c'est un coussin gonflé d'air, un peu plus arrondi au dessus par rapport à la photo, mais pas quand on a peu d'équilibre, ça bouge tout le temps, dans tous les sens, infernal et marrant à la fois. c'est celui dont je vous ai parlé ce matin et que le kiné m'a conseillé pour essayer de retrouver un peu d'équilibre.

pour celui que tu as montré,lélé, il kiné l'a, m'a interdit de monter dessus, mais bien sur, dès qu'il a eu le dos tourné , je l'ai fait, et j'ai même pas pu monter dessus

: equilibre kiné.jpg (1.7 Kio) Vu 15652 fois

ps: j'aime bien ton systeme, pier mdr3

Message non lu par **Bashogun** » 23 juin 2016, 19:31

Pour moi, c'est inutile.
Je suis un déséqulibré
épicétou !

BABEL · Message non lu par **BABEL** » 23 juin 2016, 19:55

Avec celui de pier2, je suis sur que l'on peut retrouver le parfait équilibre

Message non lu par **Bashogun** » 23 juin 2016, 20:00

BABEL a écrit :Avec celui de pier2, je suis sur que l'on peut retrouver le parfait équilibre

...avant la mise en bière...

fafalarousse · Message non lu par **fafalarousse** » 23 juin 2016, 20:21

Bashogun a écrit :Pour moi, c'est inutile.
Je suis un déséqulibré
épicétou !

ah bon ! on l'aurait pas cru dis donc

joli jeu de mot pour la biere !

lélé · Message non lu par **lélé** » 23 juin 2016, 20:43

Pour celui de Pier je conseille par paire car autrement on reste sur une jambe lol et ça déséquilibre!!!!!

Fafa c sympas aussi le coussin

Je vais voir ce qu'il me propose etje vais tester celui de mon amour de kine
Là il est en vacances donc je teste lundi

fafalarousse · Message non lu par **fafalarousse** » 23 juin 2016, 21:29

laitlait le yéti, si tu as un dentier enleve le avant, on sait jamais !
doit y avoir un truc pour monter dessus, mais mettre un pied puis l'autre de l'autre coté= chute assurée, même en se tenant. enfin pour moi. et avec le coussin, je tiens bien 10 secondes dessus !
puis c'est la chute finaaaale.

lélé · Message non lu par **lélé** » 23 juin 2016, 22:11

Fafa à 37 ans pas encore de dentier
Mais je surveille lol
Mes parents ont des dents pourritasses lol

BABEL · Message non lu par **BABEL** » 23 juin 2016, 22:30

lélé31 a écrit :Merci pour vos réponses
Je vais voir chez mon nouveau kine si je sais monter dessus

C'est relativement facile de monter dessus lélé. Comme on le voit bien sur la photo de ton lien un pied dessus et le bord du plateau se cale au sol. Avec les deux mains sur l'espalier ça fait 3 points d'appui donc plus qu'à mettre le deuxième pied.
Ensuite plus qu'à lâcher les mains, mais comme dit patoune, ça c'était avant

Mirabelle · Message non lu par **Mirabelle** » 23 juin 2016, 22:49

lélé31 a écrit :Je vais voir chez mon nouveau kine si je sais monter dessus

Oh la la, je suis choquée lélé, je n'aurais jamais pensé ça de toi.
Quelle coquine tu fais

Maintenant, je t'imagine en train de grimper sur ton kiné (en tout bien tout honneur, va sans dire).
Non mais sérieux, imagine comment une phrase peut être sortie de son contexte, à part pour un sépien, bien évidemment.
Bon ben voilà, j'ai sorti ma connerie, alors je m'en vais de ce pas gambader dans la lande...

fafalarousse · Message non lu par **fafalarousse** » 23 juin 2016, 22:57

oh punaise ! elle en rate pas une la prune !
suis morte de rire.
et ça y est mon 3° ordi en 2 jours est sous windows 10. ouf plus qu'un à faire ce week end. il a de la chance mon scorpion, il a trouvé une esclave pour le faire

Mirabelle · Message non lu par **Mirabelle** » 23 juin 2016, 23:01

fafalarousse a écrit :oh punaise ! elle en rate pas une la prune !suis morte de rire.

Tu m'en vois ravie mdr3

lélé · Message non lu par **lélé** » 24 juin 2016, 07:02

Mirabelle!!!!!!!!!

Il est beau gosse mon kine
J'aime bien les hommes poilus mais si je lui monte dessus avec le peu de force que j' ai danla l jambe on bascule vite lol

Et puis zut!!!mirabelle je suis une coquine ça c vrai!!!!!!

fafalarousse · Message non lu par **fafalarousse** » 24 juin 2016, 09:44

laitlait le yéti le mien a 45 ans, suis trop vieille pour lui monter dessus,

je suis pas une cougar.
mais on se sort des vannes a tout bout de champ, sauf que depuis que j'ai dit que son avis je m'en foutais, je ferai de la planche à voile, il me boude. bon il m'a tout de même indiqué le coussin pour l'équilibre, car il pense que c'est du suicide.

Message non lu par **Bashogun** » 24 juin 2016, 10:34

Ce n'est pas du suicide, c'est un challenge ce qui induit nécessairement une prise de risque.
Un challenge c'est positif et ça aide à avancer et à se sentir mieux.
Bravo Fafa !

bzaou · Message non lu par **bzaou** » 24 juin 2016, 19:01

Rah ben zut, je commence la kiné dans 2-3 semaines, je laisse passer mon bolus de solumedrol en cours histoire d'avoir un peu mions l'air d'un drogué et un peu plus de force mais j'ai le droit un vieux kine (réputé pour la rééduc de la SEP, c'est bien) mais je n'aurais pas dit non ) une petite jeune du coup moi à vous entendre parler de monter dessus

fafalarousse · Message non lu par **fafalarousse** » 24 juin 2016, 19:18

oh bzaou, redescend sur terre! les petites kiné en jupette qui te massent ça porte un autre nom maintenant, et ça coute fort cher
ok je sors, vous m'avez pas vue .

bzaou · Message non lu par **bzaou** » 24 juin 2016, 19:34

Ha je me disais aussi, ca ne rentre pas dans l'ALD ces prestations... rah quant-est-il du plaisir du corps dans tout cela

fafalarousse · Message non lu par **fafalarousse** » 24 juin 2016, 19:36

lélé · Message non lu par **lélé** » 24 juin 2016, 19:38

Ben bzaou si tu voyais la collegue de mon kine tu tomberais lol
Belle nana
Et elle a que des mecs lol c bizarre!!!
Moi ça me met un putainn de complexe d'infériorité lol

fafalarousse · Message non lu par **fafalarousse** » 24 juin 2016, 19:44

lélé roger poil aux pattes, on peut avoir aussi du poil aux pattes et un joli petit cul, ne complexe pas ! enfin, si possible sans poils le tit cul

lélé · Message non lu par **lélé** » 24 juin 2016, 23:08

Je crois que mon derrière est un des seuls endroits de mon corps sans poils lol
Après ''petit'' c relatif

Bon il plait à mon homme c le principal! Lol

Mirabelle · Message non lu par **Mirabelle** » 26 juin 2016, 23:14

Mais enfin, j'avais dit : "Maintenant, je t'imagine en train de grimper sur ton kiné (en tout bien tout honneur, va sans dire)".
J'ai l'impression que cette dernière partie de ma phrase a été complètement zappée.
Punaise, je ne peux pas tourner le dos 2 secondes sans que vous fassiez les fous

fafalarousse · Message non lu par **fafalarousse** » 26 juin 2016, 23:29

suis morte de rire

en attendant, le coussin à équilibre que le kiné m'a fait acheter, est super. je monte dessus (pas sur le kiné hein , sur le coussin rhaaa faut faire attention à tout ce qu'on écrit ! ) j'arrive même à tenir dessus sans bouger et sans tomber, sans me tenir, au moins 10 secondes ! maintenant il faut que je sache bouger dessus, sans tomber, plus de 10 s. c'est pas gagné.
bonne suit, soyez sages (pour une fois)

Mirabelle · Message non lu par **Mirabelle** » 26 juin 2016, 23:35

Bravo pour l'équilibre ma belle.
Et je vois que tu es sage, je suis fière, tu auras 2 bons points du coup.

lalaa2409 · Message non lu par **lalaa2409** » 27 juin 2016, 07:00

je passe par hasard. Je ne pensais pas qu'un sujet sur l'équilibre pouvait mener aussi loin

lélé · Message non lu par **lélé** » 27 juin 2016, 08:04

Non mais mirabelle c une façon motivante de travail ailler son équilibre
Et si je dois me sacrifier pour mon pied ben je le ferais

Message non lu par **Bashogun** » 27 juin 2016, 08:17

lalaa2409 a écrit :je passe par hasard. Je ne pensais pas qu'un sujet sur l'équilibre pouvait mener aussi loin

Ben voyons !
Comme si vous n'aviez pas l'habitude de sauter sur tout ce qui bouge pour le détourner et lui donner un tour plus coquinou...
Avec vous, peu de fil kiné sa déviation !

fafalarousse · Message non lu par **fafalarousse** » 27 juin 2016, 12:50

je crois que je vais avoir une petite conversation avec ton mari lélé

@lala, et oui ya 3 nanas qu'on ne devraient pas mettre ensemble sur le forum, elles sont dévergondées !

lélé · Message non lu par **lélé** » 27 juin 2016, 15:13

Fafa le pire c que il n'y a qu'avec mon mari que je suis sage lol
Avant de le rencontrer j étais pas très sage lol

fafalarousse · Message non lu par **fafalarousse** » 27 juin 2016, 16:58

je l'avoue, laitlait le yéti, c'est bien de s'améliorer, moi avec l'age je m'émancipe. allez faire vos besoins dehors les mecs !

le tout étant ce qu'on entend par besoins

BABEL · Message non lu par **BABEL** » 28 juin 2016, 11:59

Ce matin après mes 4 km (en vélo pas à pied faut pas déconner

), la kiné m'a fait travailler avec deux grands classiques:

: 20160628_102122.jpg (1.32 Mio) Vu 13108 fois

Si vous avez le coup d'oeil vous devinerez ma pointure

: 20160628_102137.jpg (1.3 Mio) Vu 13108 fois

La c'est plus facile car on a les jambes écartées. Le tout est de bien se tenir à l'espalier car "sans les mains" ça peut finir "sans les dents!"

lalaa2409 · Message non lu par **lalaa2409** » 28 juin 2016, 13:32

non, fendsles dents lol

Mirabelle · Message non lu par **Mirabelle** » 28 juin 2016, 22:32

lélé31 a écrit :Non mais mirabelle c une façon motivante de travail ailler son équilibre

ma Lélé, c'est un peu le but quand même.

Bashogun a écrit :Ben voyons !Comme si vous n'aviez pas l'habitude de sauter sur tout ce qui bouge pour le détourner et lui donner un tour plus coquinou...

Tu l'as dit Bouffi

fafalarousse a écrit :@lala, et oui ya 3 nanas qu'on ne devraient pas mettre ensemble sur le forum, elles sont dévergondées !

Ton analyse n'est pas forcément fausse, ma caille

BABEL a écrit :La c'est plus facile car on a les jambes écartées. Le tout est de bien se tenir à l'espalier car "sans les mains" ça peut finir "sans les dents!"

Babel, ton message suscite en moi une interrogation. Si tu t'exploses les dents suite à un accident de rééduc, le râtelier est pris en charge dans l'ALD ?

Pour conclure, je dirais tout simplement que ce post est la preuve qu'on peut être sérieux quand il le faut, mais aussi dédramatiser la situation parce que le quotidien n'est pas forcément facile donc rigoler un peu, ça fait du bien aussi