Spiruline

mario94 · Message non lu par **mario94** » 13 juil. 2013, 17:12

Bonjour, je viens de passer à la parapharmacie.
En parcourant le rayon, j'ai vu de la spiruline.
J'avais lu je ne sais plus quoi là dessus...
Bref, j'ai acheté une boite.
Quelqu'un à testé ? Merci pour vos commentaires.

lobidique · Message non lu par **lobidique** » 13 juil. 2013, 17:16

http://la-sclerose-en-plaques.com/viewt ... =3&t=10034

khadija · Message non lu par **khadija** » 13 juil. 2013, 21:46

Bonsoir mario : Oui, la spiruline contre la fatigue, ca aide. J'en prends ca fait pas longtemps sur les conseils de fafalarousse, lobidique.

Message non lu par **Lolo** » 16 juil. 2013, 14:29

Kikoo,

Je viens de lire pas mal de trucs sur la spiruline et j'avoue je vais essayer je pense que ça peut faire du bien.
http://mr-ginseng.com/spiruline/
Pourquoi pas après tout.

Bizzzzzzzzzzzzzz

mario94 · Message non lu par **mario94** » 16 juil. 2013, 19:12

Bonjour, Cela fait 4 jours que j'ai commencé la spiruline.
C'est pas mal d'en prendre la matin.
A éviter le soir. Dans mon cas, impossible de dormir.
J'ai trouvé cela dans une parapharmacie à coté de chez moi
7 € la boite de 75 gelules.

fafalarousse · Message non lu par **fafalarousse** » 27 juil. 2013, 20:27

je prends de la spiruline aussi ça ravigore bien ce truc, 2 comp le matin avec mon jus d'orange, et hop la
c'est comme le loto, ça coute pas cher et ça peut rapporter gros.

fatima1973 · Message non lu par **fatima1973** » 06 sept. 2013, 20:57

Je viens d'en acheter aussi. J'en prends 1 par jour puis je passerais à 2 pour finir avec 6 jusqu'à max 10 comprimés par jour. On verra l'effet après plusieurs jours je pense.

PatrickS · Message non lu par **PatrickS** » 06 sept. 2013, 22:57

Bonsoir,

Je l'ai testé sur les conseils d'une amie sépienne (elle, cela la booste).

Moi, cela ne m'a rien fait (du moins, je n'ai rien remarqué, pas assez ou pas assez longtemps?).

Une chose est sure, la spiruline apporte pas mal de bons nutriments.

Patrick

Rose · Message non lu par **Rose** » 07 sept. 2013, 03:58

Je ne connaissais pas du tout. Je viens d aller sur ton site lolo, c est impressionnant tous les bienfaits qu apporte cette algue ! Je vais essayer, on ne sait plus quoi faire avec cette fatigue... j ai déjà essayé pas mal de truc et chez moi rien ne marche !

lobidique · Message non lu par **lobidique** » 07 sept. 2013, 14:57

Vitamine D, spiruline et oméga 3 sont trois compléments qui peuvent aider au bien-être.

mario94 · Message non lu par **mario94** » 09 sept. 2013, 19:09

Rajoutons un peu de riz avec des noix de cajou.
En afrique et en Asie, il n'y a pas de sep.
Cette fois-ci, c'est nous qui allons les copier !

PatrickS · Message non lu par **PatrickS** » 10 sept. 2013, 11:15

mario94 a écrit :Rajoutons un peu de riz avec des noix de cajou.
En afrique et en Asie, il n'y a pas de sep.
Cette fois-ci, c'est nous qui allons les copier !

Et je rajoutes une couche: en Asie on ne mange pour ainsi dire pas de blé, ni de produits laitiers.

Patrick

Rose · Message non lu par **Rose** » 21 sept. 2013, 03:16

Je reviens sur le sujet de la spiruline. Comme je le disais, je suis allée en acheter pour essayer. Ça fais 10 jours que j en prend 2 le matin et 2 le soir et aucun effet sur ma fatigue ! Ça commence a m agacer serieusement ces histoires de fatigue, rien ne fonctionne chez moi. J avais meme participé a une étude sur la carnitine dans le traitement de la fatigue, pour ceux qui s en souviennent, et ça n avait pas eu d effet sur moi. Finalement la seule chose qui m aide a tenir debout c est l exercice physique. Je travaille dans un centre équestre, debout toute la journee sous le cagnard de la martinique et quand je suis en vacances je suis plus fatiguée ... je travaille beaucoup mes muscles au travail. Mais si quelque chose pouvait un peu m aider sans trop d effort ce serait quand même intéressant.!
Concernant l etude sur la carnitine: nous n avons pas encore les resultats.

fafalarousse · Message non lu par **fafalarousse** » 21 sept. 2013, 08:11

rose, ça ne marche pas sur tout le monde comme dit Patrick
j'avais essayé le curcumin, sur des conseils d'ici, ça ne marchait pas pour moi
si, pour moi c'est la spiruline, pour d'autres, il doit bien y avoir des produits.
tape curcumin sur Google, tu devrais trouver des infos, ça serait bien si ça pouvait fonctionner chez toi.
ici j'ai aussi entendu parler du cumin mais c'est pas dans mon budjet.
de toutes façons, ce sont des complémentaires alimentaires ça ne peut pas faire de mal.
actuellement je prend en plus de la peptiligne, un truc à base de pépins de pomme , c'est un inhibiteur de fringales, j'ai pris qq kg cet été, ça n'est pas pour la fatigue mais pour éviter de manger entre les repas, je vous dirai si c'est efficace, pour celles qui dans mon cas se levent la nuit pour piller le frigo

qui prend ce genre de trucs qui aident pour la fatigue ici? il y avait eu une rubrique mais je sais plus ou elle est.

mario94 · Message non lu par **mario94** » 21 sept. 2013, 15:18

Bonjour Rose, Moi aussi j'ai un boulot physique.
En vacances, je ne me rendais pas bien compte.
Mais quand j'ai repris le boulot fin aout, j'étais cassé
en mille morceaux. Maintenant, ça va un peu mieux.
Conclusion, l'effort physique, peut être bénéfique chez certaines personnes.
Dans mon cas la spiruline fonctionne assez bien.
Attention, il ne faut pas s'attendre à des miracles.
En cas de grosse fatigue, tu peux essayer une aspirine ou un doliprane.

fafalarousse · Message non lu par **fafalarousse** » 21 sept. 2013, 15:57

oui ce n'est pas un miracle, ce sont des antiradicaux libres, et c'est bon pour tout, riche en omega 3 et 6 ça revigore, et ça un role anticancéreux, évite les maladies cardio vasculaires, et ça évite la fatigue. etc.
les toubibs recommandent ce genre de compléments alimentaires quand on a la sep, il y en a plein d'autres.

khadija · Message non lu par **khadija** » 21 sept. 2013, 16:27

Bonjour,
dis moi fafa, tu prends 2 comprimés tous les matins. Tu arretes pendant kelke jours ou tu prends tes deux gellules constamment, sans arret ?

fafalarousse · Message non lu par **fafalarousse** » 21 sept. 2013, 16:29

2 le matin pendant 3 mois, j'arrete et quand je me trouve faible je recommence
le matin parce que l'apres midi c'est nuit blanche garantie.

mario94 · Message non lu par **mario94** » 21 sept. 2013, 17:09

Moi aussi j'ai du mal à dormir.
Donc maintenant c'est une spiruline chaque matin.
Une deuxieme dans la journée seulement si besoin.

Rose · Message non lu par **Rose** » 23 sept. 2013, 03:45

Merci fafalarousse, je vais me renseigner sur le curcumin.
Je n avais jamais pensé a essayer l aspirine ou le doliprane pour la fatigue.

Par contre je viens de me souvenir de quelque chose que je prenais quand j étais adolescente et que j avais des coups de fatigue. Ce sont des huiles essentielles. Ce matin j ai pris une goutte de citron et une goutte de romarin sur un sucre: le resultat est miraculeux, j ai passé la journée avec aucun coup de fatigue, tant physique que psychique ! A ne pas prendre tous les jours mais seulement quand on sait qu on va avoir une journee un peu plus difficile. J utilise beaucoup les huiles esentielles pour tous les maux, meme pour mes enfants et c est vrai que c est spectaculaire et qui plus est c est naturelle. Je le recommande a tous, a bien utiliser bien sûr, les huiles essentielles peuvent être dangereuses si mal utilisées.
Je vais ouvrir une rubrique sur ce sujet...

fafalarousse · Message non lu par **fafalarousse** » 23 sept. 2013, 09:27

ça aussi c'est riche en omega 3 et 6 rose tu as raison de signaler ces produits

lalilounette

Je prends surtout la spiruline en cas de fatigue ou quand je ne me nourris pas correctement. C'est vrai qu'elle améliore l'état général dans les périodes de faiblesse. Elle contient surtout des oligo-éléments, des minéraux, des caroténoïdes et des enzymes

fafalarousse

tu as raison, lilounette, au pire ça ne peut pas faire de mal, au mieux ça donne la pêche, ce qui est mon cas.

par contre, je viens de voir que tu venais de t'inscrire sur le forum, alors bien sur, soit la bienvenue parmi nous!!
donc, je te suggère d'aller dans l'index, rubrique présentation, cliquer sur nouveau, mettre le titre que tu veux, et te présenter à nous, ta vie, ou tu en es de la sep, etc, ainsi, tout le monde ici pourra te connaitre,
tu vas voir, c'est super convivial ici. ya plein de gens qui vont te saluer, et tu feras partie de notre grande famille.

fafalarousse, référente sep.

BABEL · Message non lu par **BABEL** » 31 juil. 2015, 17:24

Ok merci fafa! Pas trop habitué encore à ce site lol

Pas beaucoup de passionnés c'est vraiment efficace?

fafalarousse · Message non lu par **fafalarousse** » 31 juil. 2015, 17:29

allez on réveille ce topic qui sommeillait.
bon depuis le temps passé, du moins, la partie de 2013, j'ai changé mon fusil d'épaule, je prend 4 gélules le soir, dès que je sens arriver la fatigue. au bout de 2 mois, je fais une pause, je suis alors en pleine forme pour au moins 2 ou 3 mois, et je recommence.
je ne la prend plus en pharmacie, mais ici, je la trouve plus efficace et relaxante.
http://www.anastore.com/fr/articles/NA4 ... ne_bio.php

cacahuete · Message non lu par **cacahuete** » 31 juil. 2015, 17:40

J'ai essayé la spiruline mais je n'ai pas vu de différence, (ça serait quand même beaucoup plus simple si on était tous pareils!) par contre je prends de la vitamine C depuis 1 mois et là je vois un changement très net, plus du tout de fatigue, si bien que je peux faire plus de kiné, qui me permet de garder un peu de muscles, je fais plus de choses et c'est bien pour le moral

BABEL · Message non lu par **BABEL** » 31 juil. 2015, 17:40

Peut-on faire confiance au site que tu préconise fafa? Je ne vois pas de CGV ni de siret...
Arnaque...?

fafalarousse · Message non lu par **fafalarousse** » 31 juil. 2015, 19:11

tu fais comme tu veux abel, c'était parce qu'il y a une bonne description du produit que j'ai mis ce lien, moi je vais la bas depuis près de 2 ans, et j'en suis contente. tu peux taper anastore avis, mais il y a d'autres endroits pour l'acheter, j'ai pas d'actions chez eux, mais c'est français suisse et c'est inscrit au registre de l'industrie alimentaire..http://www.anastore.com/fr/information/whoarewe.php je fais très attention à ce que j'achète sur internet. et comme ça me réussit plus que celui de la pharmacie, et bien je continue.

et les résultats, c'est comme tout médoc, chez les un ça fonctionne super bien, chez les autres ça ne donne rien. moi, l'effet se fait sentir rapidement, et j'ai une pêche pas croyable, mon kiné que j'avais vu lundi a été surpris.
la vitamine C foncitonne pour cacahuette, pas pour moi, comme tu dis, on n'est pas tous pareils cacahuette.

BABEL · Message non lu par **BABEL** » 01 août 2015, 00:11

fafalarousse a écrit :tu fais comme tu veux abel, c'était parce qu'il y a une bonne description du produit que j'ai mis ce lien, moi je vais la bas depuis près de 2 ans, et j'en suis contente. tu peux taper anastore avis, mais il y a d'autres endroits pour l'acheter, j'ai pas d'actions chez eux, mais c'est français suisse et c'est inscrit au registre de l'industrie alimentaire..http://www.anastore.com/fr/information/whoarewe.php je fais très attention à ce que j'achète sur internet.

Je ne doute pas que cela fonctionne pour toi fafa, mais j'ai regardé ton nouveau lien pas d'inscription au registre du commerce, ni au au registre de l'industrie alimentaire (que je ne connaissais pas), pas de paiement sécurisé, et une origine pas claire des produits...
J'achète beaucoup sur internet mais je fais très très attention. Suivant l'origine de la spiruline elle peut contenir beaucoup de toxines aussi.

Prudence donc

lobidique · Message non lu par **lobidique** » 01 août 2015, 07:48

http://www.dieti-natura.com/spiruline.html

BABEL · Message non lu par **BABEL** » 01 août 2015, 09:09

Oui lobidique, la c'est déjà plus sérieux comme site

lobidique · Message non lu par **lobidique** » 01 août 2015, 11:14

C'est celui où j'achète mon psyllium depuis des années.

kavalerie · Message non lu par **kavalerie** » 01 août 2015, 19:25

Bonsoir
à propos de la spiruline, j'ai lu que cela contribuait entre autres à renforcer le système immunitaire. Je croyais que dans les maladies auto immunes comme la SEP il fallait au contraire éviter de le stimuler et au contraire essayer de l'endormir un peu...

fafalarousse · Message non lu par **fafalarousse** » 03 août 2015, 13:44

kavalerie, on ne sait pas d'où vient la sep, on sait qu'elle est multifactorielle et que ça vient aussi, probablement d'une faiblesse du système immunitaire, il est donc logique qu'on doive le renforcer. il existe aussi des cures thermales , comme Lamalou les bains qui renforcent le système immunitaire, donc consacrée surtout à la sep.

cacahuete · Message non lu par **cacahuete** » 03 août 2015, 14:14

système immunitaire trop faible, ou trop fort? La dernière fois que j'ai attrapé un virus, c'était il y a 10 ans, depuis rien.. La neuro me dit que ça n'a rien à voir avec la SEP, bien sûr, mais j'ai des doutes

lobidique · Message non lu par **lobidique** » 03 août 2015, 14:26

http://www.ms-diagnose.ch/fr/comprendre ... /index.php

http://www.mipsep.org/mv/sep_systeme_immunitaire.php

Djoke 3.0 · Message non lu par **Djoke 3.0** » 02 sept. 2015, 21:57

je teste depuis 15 jours bientot la spiruline et ça a fortement amélioré mon état de fatigue permanent.
C'est presque le jour et la nuit. Je me demandais vraiment comment j'allais continuer mon boulot avec une fatigue pareille et là , c'est super efficace.
J'en prends 3 par jour actuellement.

fafalarousse · Message non lu par **fafalarousse** » 02 sept. 2015, 23:29

suis contente que ça te fasse de l'effet djoke, tu sais , j'ai fait comme toi; j'ai vu ça sur le forum, et je me suis dit pourquoi ne pas essayer, et voila, la fatigue est devenue supportable.

Choupi · Message non lu par **Choupi** » 08 sept. 2016, 17:06

Allez je relance le sujet:
ayant une fatigue extrême à me gâcher ma vie quotidienne
je vais en acheter pour essayer.
Sa ne me fera pas de mal surtout kan ce moment je n'ai pas toujours une alimentation équilibré.
J'ai vu aussi qu'il y avait des oméga 3 je crois??
@fafa c'est toujours le même site où tu le prend??

fafalarousse · Message non lu par **fafalarousse** » 08 sept. 2016, 19:25

je n'ai pas changé de site choupi, mais tu peux aussi l'acheter en pharmacie.
j'espère qu'elle te fera de l'effet sur la fatigue, il y a aussi d'autres produits du même style, comme le poivre noir, le cumin, curcuma et d'autres. quand j'ai montré la boite à ma toubib, elle m'a autorisé à la prendre sur ce site. il y en a beaucoup d'autres qui la vendent, comme dieti natura, ou autres. c'est un complément alimentaire à base d'algue .
je la prends par cure, dès que je suis fatiguée, j'en prend 4 gélules par jour, pendant 2 mois, puis j'arrête jusqu'au coup de pompe prochain, 2 ou 3 mois plus tard.

et comme tout traitement, ça fonctionne mieux chez certains que sur d'autres.
c'est sur le forum que je l'ai découverte. on trouve vraiment tout ici

Choupi · Message non lu par **Choupi** » 09 sept. 2016, 11:01

fafa
je viens de passer commande,j'ai fouiller un peu sur le net sur les avis beaucoup sont satisfait.
Je vais l'essayer prochainement et je te dirais si sa me va ou pas,mais de toutes façons
sa me fera du bien pour les protéines fer oméga etc...
par contre beaucoup dise qu'il faut y aller doucement au départ,car il y en a qui on mal au ventre, diarrhée, maux de tête.
Quel dose faut-il que je prenne pour commencer début?

fafalarousse · Message non lu par **fafalarousse** » 09 sept. 2016, 11:32

ah pour ça je ne sais pas j'ai commencé plein pot dès le début, 4 gelules, car je n'ai jamais eu de diarrhées ni de maux de tête de ma vie, tu peux commencer par 2 et augmenter, je sais que certains (dont mon homme qui avait un coup de pompe qui durait,) ont fait ça. je ne parle pas d'auto médication, car ça n'est pas un médicament, mais un complément alimentaire, comme tant d'autres. sans AMM, sans obligation de l'acheter en pharmacie se vend aussi dans les magasins de diététique. et un peu partout sur internet.
j'espère simplement que ça va au moins diminuer, au mieux supprimer, comme chez moi, la fatigue. enfin si je ne force pas trop non plus

Choupi · Message non lu par **Choupi** » 09 sept. 2016, 11:54

bon bé comme je suis dure au mal je vais en prendre 4/j et si problème je diminuerai
qu'est-ce que que sa veut dire AMM??
souvent vous employé pas mal d'abréviations sur le fofo comme celle-ci et
je comprend pas

oui si sa peu diminuer se serai pas mal,et si j'ai une réponse sur le Gilenya sa peu peut-être aider
de le prendre le soir à la place du matin,pour diminuer la fatigue de la journée
mais je ne suis pas convaincu.
Surtout depuis 3 jours je suis réveillé vers 5h ya longtemps que sa ne
m'était pas arrivé

Hier l'ophtalmo m'a pris en urgence pour la douleur que j'ai dans les yeux.
Les nerfs qui ont été touché par mes deux dernières poussées sont fragilisé
par contre il me revoit en urgence encore aujourd'hui pour faire un examen du
champs visuel,car il veut éliminer une poussée du lobe,ce qui l'inquiète c'est que j'ai mal surtout
quand je bouge les yeux sur les côtés.
tu connais cet examen??

Bon j'attends avec impatiente la livraison de la spiruline

fafalarousse · Message non lu par **fafalarousse** » 09 sept. 2016, 12:09

AMM= autorisation de mise sur le marché, de certains traitements en général sur ordonnance, remboursés sécu.

pour l'examen de l'ophtalmo, il m'en a fait plein, avec plein de machines différentes, il est spécialisé sep, c'était pour ma vision diplopique qui m'avait donné 1/10 de vision, à cause d'une plaque sur le chiasma optique (la ou se rencontrent les 2 nerfs optiques) j'ai toujours 1/10 de vision mais il a réussi à monter à 6/10 avec des lunettes et de la rééducation avec une orthoptiste juste ce qu'il faut pour avoir le droit de conduire. impec. pour la lecture, prévoir une loupe et éviter de recoudre des boutons noirs

alors je ne sais pas du tout si j'ai eu cet examen, choupi.

Choupi · Message non lu par **Choupi** » 09 sept. 2016, 17:49

fafalarousse a écrit :AMM= autorisation de mise sur le marché, de certains traitements en général sur ordonnance, remboursés sécu.

pour l'examen de l'ophtalmo, il m'en a fait plein, avec plein de machines différentes, il est spécialisé sep

j'dormirai moins noc ce soir

Enfin de compte pour cet examen je l'avais déjà passé l'an derniers suite
à ma diplopie/ nystagmus seul'ment on m'avait pas dit le nom.
Tu as du le faire toi aussi on te met un cache sur un œil,et tu dois fixé une lumière
sans bouger,des points lumineux apparaissent,et tu dois appuyer sur une manette
à chaque fois que tu en vois c'est très rapide,sa ma crevé.
J'ai reçu un mail ma commande spiruline à été expédié

fafalarousse · Message non lu par **fafalarousse** » 09 sept. 2016, 20:20

exact, choupi je l'ai passé, mais je crois que j'ai beaucoup raté, ça allait trop vite pour mes réflexes

faut d'abord que ça passe par le cerveau et justement j'ai le cervolant.
kiss

Choupi · Message non lu par **Choupi** » 10 sept. 2016, 09:48

fafalarousse a écrit :exact, choupi je l'ai passé, mais je crois que j'ai beaucoup raté, ça allait trop vite pour mes réflexes faut d'abord que ça passe par le cerveau et justement j'ai le cervolant.
kiss

Idem pour moi j'en ai raté aussi pas mal, le temps que l'information passe au cerveau
la tite lumière est déjà passé

Message non lu par **Bashogun** » 10 sept. 2016, 10:35

Choupi a écrit :
fafalarousse a écrit :exact, choupi je l'ai passé, mais je crois que j'ai beaucoup raté, ça allait trop vite pour mes réflexes faut d'abord que ça passe par le cerveau et justement j'ai le cervolant.
kiss
Idem pour moi j'en ai raté aussi pas mal, le temps que l'information passe au cerveau
la tite lumière est déjà passé

Idem, mesdames.
D'autant plus que sans mes lunettes, et à l'époque le voile très opaque qui enveloppait ma vision, le petit point lumineux n'était pas évident à toujours distinguer.

Choupi · Message non lu par **Choupi** » 10 sept. 2016, 12:43

Bashogun a écrit :
Choupi a écrit :
fafalarousse a écrit :exact, choupi je l'ai passé, mais je crois que j'ai beaucoup raté, ça allait trop vite pour mes réflexes faut d'abord que ça passe par le cerveau et justement j'ai le cervolant.
kiss
Idem pour moi j'en ai raté aussi pas mal, le temps que l'information passe au cerveau
la tite lumière est déjà passé
Idem, mesdames.
D'autant plus que sans mes lunettes, et à l'époque le voile très opaque qui enveloppait ma vision, le petit point lumineux n'était pas évident à toujours distinguer.

on va monter un club

Choupi · Message non lu par **Choupi** » 10 sept. 2016, 12:45

Ma commande spiruline ai parti je vais la recevoir le 12