Le sport
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Retrouvez ici, les discussions autour des différents traitements et leurs effets secondaires ou encore la recherche sur la maladie.
Le caractère sérieux de cette catégorie du forum est incompatible avec les posts inutiles et sans importance réelle avec le sujet.
Nous vous demandons donc de réserver vos posts sans liens sérieux ou hors sujet à d'autres parties du forum qui sont prévues à cet effet
Les débordements seront corrigés après concertation inter modos, et vous serez bien sur avertis en PV.
Toute réaction à ces corrections ne seront pas admises en public, vous pourrez revenir vers nous en PV uniquement.
Merci de votre compréhension
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Le sport
Salut tous le monde,
Je voulais demander est ce que la pratique du sport notamment de la course à pied est dangereuse entre guillemets ? Parce que j'ai lu sur un fasicule donné à l'hopital que le sport améliorait de manière positive la maladie mais quand je cours je tiens pas , et surtout je sens ma jambe faiblir le lendemain ou quelque tps après
Voila qi vous auriez des renseignements dessus ou encore votre propre expérience ça serai gentil
Merci
Je voulais demander est ce que la pratique du sport notamment de la course à pied est dangereuse entre guillemets ? Parce que j'ai lu sur un fasicule donné à l'hopital que le sport améliorait de manière positive la maladie mais quand je cours je tiens pas , et surtout je sens ma jambe faiblir le lendemain ou quelque tps après
Voila qi vous auriez des renseignements dessus ou encore votre propre expérience ça serai gentil
Merci
Je pense qu'il faut aller à son rythme et surtout sans trop forcer surtout si ça te provoque des douleurs. Je ne suis pas sportive mais j'aime bien marcher et il m'arrive même de faire un peu de randonnée en montagne l'été Pour en retirer un effet positif l'important est d'abord d'y prendre du plaisir sans s'imposer de contraintes avec un rythme trop soutenue qui deviendrait vite épuisant. pour le reste je ne sais pas mais je ne crois pas que ce soit déconseillé pour la sep il faudrait carrément poser la question à un kiné
j'aurais dit la même chose que Bulle,
il vaut mieux commencer par marcher ,et progressivement, toujours à ton rythme, la marche peut améliorer beaucoup de choses, excellente pour le coeur, les poumons, les muscles, plus tard ,et pratiquée régulièrement ,elle peut faire reculer l'osthéoporose
ensuite au bout de quelques temps de pratique, c'est toi même qui règlera ton rythme, c'est un véritable sport, je ne suis pas médecin, mais j'ai lu que le sport peut retarder la maladie voire, maintenir un état meilleur!
allez, on se lance , pour la course, ça viendra peut-être tout seul un peu plus tard!
bon courage,
bisous
mimosa
il vaut mieux commencer par marcher ,et progressivement, toujours à ton rythme, la marche peut améliorer beaucoup de choses, excellente pour le coeur, les poumons, les muscles, plus tard ,et pratiquée régulièrement ,elle peut faire reculer l'osthéoporose
ensuite au bout de quelques temps de pratique, c'est toi même qui règlera ton rythme, c'est un véritable sport, je ne suis pas médecin, mais j'ai lu que le sport peut retarder la maladie voire, maintenir un état meilleur!
allez, on se lance , pour la course, ça viendra peut-être tout seul un peu plus tard!
bon courage,
bisous
mimosa
pour ma part , j'ai commencé à faire du fitness barre 15 jours avant l'annonce du dignostic, puis j'ai arrête un mois apres ma PL et puis j'ai repris, et ce sport est tres physique, alors je force pas, en genral si j'abuse des fourmillemetns reviennent donc là je me calme
mais sinon ma neuro, ne me l'a pas déconseillé, au contraire elle m'a dit que c'etait tres bien, comme n'importe qu'elel medecin le dirais
sinon comme l'on dit les filles, va à ton rythme et progressivement ça ira mieux
mais sinon ma neuro, ne me l'a pas déconseillé, au contraire elle m'a dit que c'etait tres bien, comme n'importe qu'elel medecin le dirais
sinon comme l'on dit les filles, va à ton rythme et progressivement ça ira mieux
Pour ma part, moi je danse... en cours handidanse modern'jazz.
Les chorégraphies, je les fais en fauteuil... mais pour les entrainements, ce que je peux faire debout, je le fais, sinon je m'assoie...
Il y a des jours où je ne peux pas faire grand chose, si je sors d'une poussée, ou trop fatiguée pour une cause ou une autre...
Comme te l'on dit les autres avant moi, la marche est un très bon sport, tu la fais à ton rythme...
Les chorégraphies, je les fais en fauteuil... mais pour les entrainements, ce que je peux faire debout, je le fais, sinon je m'assoie...
Il y a des jours où je ne peux pas faire grand chose, si je sors d'une poussée, ou trop fatiguée pour une cause ou une autre...
Comme te l'on dit les autres avant moi, la marche est un très bon sport, tu la fais à ton rythme...
coucou
pour ma part je faisais de la musculation avant d'avoir la sep,quand j'ai senti quelque chose craquer dans mon dos!et a peine 15jours apres fourmillements dans les jambes et le bas du ventre,absence de sensations chaud/froid!direction hopital apres plusieurs examens(IRMs,PL,...) diagnostic de SEP posé.alors coïncidence ou pas?mon neuro dit que ca n'a rien a voir et que le sport n'agit pas sur la SEP mais sur l'etat de fatigue.donc comme il a ete dit continu le sport a ton rythme
en esperant avoir repondu a ta question.
salut
pour ma part je faisais de la musculation avant d'avoir la sep,quand j'ai senti quelque chose craquer dans mon dos!et a peine 15jours apres fourmillements dans les jambes et le bas du ventre,absence de sensations chaud/froid!direction hopital apres plusieurs examens(IRMs,PL,...) diagnostic de SEP posé.alors coïncidence ou pas?mon neuro dit que ca n'a rien a voir et que le sport n'agit pas sur la SEP mais sur l'etat de fatigue.donc comme il a ete dit continu le sport a ton rythme
en esperant avoir repondu a ta question.
salut
- Lolo
- Célébrité
- Messages : 9256
- Enregistré le : 29 mars 2005, 19:25
- Ville de résidence : Bourgoin-Jallieu
- Localisation : Bourgoin-Jallieu, ici il fait plus chaud au moins !!!
- Contact :
Salut à tous,
Et bien moi je peux vous dire que le sport est très bon pour la sep, la kiné est devenue ma drogue, je ne peux plus m'en passer, d'ailleurs j'ai passé 4h à la kiné et là j'y retourne à 15h car demain je ne pourrais pas, je vais en courses avec les enfants ; et le cheval aussi, ça c'est de la rééduc !!!
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Et bien moi je peux vous dire que le sport est très bon pour la sep, la kiné est devenue ma drogue, je ne peux plus m'en passer, d'ailleurs j'ai passé 4h à la kiné et là j'y retourne à 15h car demain je ne pourrais pas, je vais en courses avec les enfants ; et le cheval aussi, ça c'est de la rééduc !!!
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Un ami c'est quelqu'un qui sait tout de toi et qui t'aime quand même...