dit moi lalaa stp
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khadija
dit moi lalaa stp
Bonjour, tu c q je veux investir dans une wii.. Mais, je me demande quel genre d'exercice cela demande ? Vais-je l'utiliser ? Merci.
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lalaa2409
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Re: dit moi lalaa stp
Désolée, je vois seulement ton message. Tu as le choix des exercices. Tu peux fire un test physique par jour et faire des exercices en fonction de tes envies : yoga (ça fait du bien et c'est pas trop lourd), exercices d'equilibre (ça c'est utile dans mon cas et surement dans le tien), exercices de gym et aerobic mais tout n'est pas obligatoire evidemment.
J'espere t'avoir bien renseignée
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leve toi et fais quelque chose de ta vie tant que tu le peux encore
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Defcom
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Re: dit moi lalaa stp
Pour ce genre d'exercice,le balance board est donc de rigueur ???
"Lorsque tu fais quelque chose, sache que tu auras contre toi, ceux qui voudraient faire la même chose, ceux qui voulaient le contraire, et l'immense majorité de ceux qui ne voulaient rien faire."
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lalaa2409
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Re: dit moi lalaa stp
seule la balance est indispensable en plus de la wii
leve toi et fais quelque chose de ta vie tant que tu le peux encore
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khadija
Re: dit moi lalaa stp
Merci lalaa d'avoir repondu.
Merci atoi lobidique pour ta video.. g pu voir.. franchement, t bien utile.
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