Bonjour, tu c q je veux investir dans une wii.. Mais, je me demande quel genre d'exercice cela demande ? Vais-je l'utiliser ? Merci.
Re: dit moi lalaa stp
Posté : 15 déc. 2012, 19:06
par lalaa2409
Désolée, je vois seulement ton message. Tu as le choix des exercices. Tu peux fire un test physique par jour et faire des exercices en fonction de tes envies : yoga (ça fait du bien et c'est pas trop lourd), exercices d'equilibre (ça c'est utile dans mon cas et surement dans le tien), exercices de gym et aerobic mais tout n'est pas obligatoire evidemment.
J'espere t'avoir bien renseignée
Re: dit moi lalaa stp
Posté : 15 déc. 2012, 20:39
par Defcom
Pour ce genre d'exercice,le balance board est donc de rigueur ???
Re: dit moi lalaa stp
Posté : 15 déc. 2012, 22:14
par lobidique
Ehh oui ! et même plus [BBvideo 560,340][/BBvideo]
Re: dit moi lalaa stp
Posté : 15 déc. 2012, 22:52
par lalaa2409
seule la balance est indispensable en plus de la wii
Re: dit moi lalaa stp
Posté : 15 déc. 2012, 23:13
par khadija
Merci lalaa d'avoir repondu.
Merci atoi lobidique pour ta video.. g pu voir.. franchement, t bien utile.