Le Q10
Posté : 06 sept. 2012, 15:45
késako? je ne connaissais ça que dans mon petit pot de crème anti-rides 
Dans un des livres sur le syndrome de fatigue chronique, j'ai vu que ce complément alimentaire semblaient aider certains malades. Donc j'ai essayé. C'est une enzyme produite par le corps. Au fur et à mesure que l'on vieillit, on en produit de moins en moins. Elle a un rôle important dans la production d'énergie au niveau cellulaire.
Il commence à y avoir pas mal d'études là dessus, certains cardiologues commencent dire que cela fait effectivement une différence chez leurs malades.
J'en prends depuis juin et ça va nettement mieux, mais bon, je prends aussi de l'huile de bourrache, d'onagre, de l'huile de poisson, j'ai complètement changé ma façon de gérer mes journées.
Je m'étais dit que ça serait bien d'arrêter le Q10 (assez cher) pour voir un peu, genre pendant un mois.
Ben, ça a été assez spectaculaire, deux jours après j'étais de nouveau complètement à plat au moindre effort, des douleurs qui revenaient... l'impression d'être revenue 3 mois en arrière. J'ai du mal à croire que ça puisse être ça, mais en même temps, je ne vois rien d'autre. Bref, au bout de 5 jours d'arrêt, j'ai repris ma gélule de 100mg tous les matins. Là au bout de 5 jours de reprise, c'est un peu mieux, mais ça ne remonte malheureusement pas aussi vite que c'est descendu.
Je ne suis pas sure que ce soit complètement lié ceci dit, mais en cherchant j'ai trouvé sur amazon ce produit pour moins cher qu'avant, je suis parée pour 4mois, et je n'ai plus aucune envie d'arrêter "pour voir"
Tout ça, pas seulement pour vous raconter ma vie mais surtout pour ceux dont la fatigue, le manque d'énergie et d'endurance est un problème important, ça peut être une piste pour vous.
je vous mets quelques liens ici pour en savoir plus sur le Q10
http://www.lanutrition.fr/communaute/op ... ogues.html
http://www.masantenaturelle.com/chroniq ... iracle.php
http://www.passeportsante.net/fr/Soluti ... yme_q10_ps
PS: ne mangez pas votre crème anti-rides, je ne crois pas que ça marche
Dans un des livres sur le syndrome de fatigue chronique, j'ai vu que ce complément alimentaire semblaient aider certains malades. Donc j'ai essayé. C'est une enzyme produite par le corps. Au fur et à mesure que l'on vieillit, on en produit de moins en moins. Elle a un rôle important dans la production d'énergie au niveau cellulaire.
Il commence à y avoir pas mal d'études là dessus, certains cardiologues commencent dire que cela fait effectivement une différence chez leurs malades.
J'en prends depuis juin et ça va nettement mieux, mais bon, je prends aussi de l'huile de bourrache, d'onagre, de l'huile de poisson, j'ai complètement changé ma façon de gérer mes journées.
Je m'étais dit que ça serait bien d'arrêter le Q10 (assez cher) pour voir un peu, genre pendant un mois.
Ben, ça a été assez spectaculaire, deux jours après j'étais de nouveau complètement à plat au moindre effort, des douleurs qui revenaient... l'impression d'être revenue 3 mois en arrière. J'ai du mal à croire que ça puisse être ça, mais en même temps, je ne vois rien d'autre. Bref, au bout de 5 jours d'arrêt, j'ai repris ma gélule de 100mg tous les matins. Là au bout de 5 jours de reprise, c'est un peu mieux, mais ça ne remonte malheureusement pas aussi vite que c'est descendu.
Je ne suis pas sure que ce soit complètement lié ceci dit, mais en cherchant j'ai trouvé sur amazon ce produit pour moins cher qu'avant, je suis parée pour 4mois, et je n'ai plus aucune envie d'arrêter "pour voir"
Tout ça, pas seulement pour vous raconter ma vie
mais surtout pour ceux dont la fatigue, le manque d'énergie et d'endurance est un problème important, ça peut être une piste pour vous.je vous mets quelques liens ici pour en savoir plus sur le Q10
http://www.lanutrition.fr/communaute/op ... ogues.html
http://www.masantenaturelle.com/chroniq ... iracle.php
http://www.passeportsante.net/fr/Soluti ... yme_q10_ps
PS: ne mangez pas votre crème anti-rides, je ne crois pas que ça marche
