les crampes

[magaliedu10]

Depuis 3jours elles sont de retour....pas moyen d'etendre les jambes et bam les voila.....ppppfffff....
Magnesium ok vit D ok....

[Rash]

Bonjour,

Tu utilises du magnésium et de la vitamine D pour limiter l'effet des crampes?

Je te demande ça, car depuis une semaine, j'ai des crampes qui me plient la main, je l'appelle affectueusement "la pince" et disons que toutes les demi-heures, vingt minutes ou dès que je change brusquement de rythme cardiaque ma main se plie comme un bras de fer contre l'homme invisible et je n'ai aucun "trucs" pour limiter ces matchs ( à part faire la momie sur le canapé...bof, bof...)

Donc, je voulais savoir si le magnésium et la vitamine D avait un effet sur les spasmes ou si c'est juste pour limiter les after-effects que cela peut laisser sur les muscles...

thanx!

[magaliedu10]

Le manque de magnesium peut provoquer des crampes oui.

[Rash]

Bah mes crampes sont dues à ma poussée, ce sont des crises de paralysies passagères qui me bloquent une quarantaine de secondes... Tu penses que le magnésium pourrait limiter la casse?

[magaliedu10]

Selon mon neuro oui donc j'en apporte avec de l'eau d'hepar "bon pour mon transit aussi" et banane....

[Rash]

Bon, bah écoute, je vais suivre tes conseils, au pire je n'aurai qu'une alimentation plus équilibrée que la moyenne française... ce qui ne serai pas un mal en soi!