Forum SEP BY SEP (Sclérose en plaques)

Bonsoir à tous !

Actuellement, je suis branché régime et alimentation...

Outre le fait que de perdre quelques kilos facilitent indéniablement la mobilité, je me documente sur l'alimentation dans notre pathologie...

Vous suivez un régime spécial ?

Et si c'est le cas, vous avez constaté une amélioration après combien de temps ?

Niveau contrainte(s), vous les jugez comment ?

Merci de vos contributions...



Je mange perso du frais... Que je cuis peu... Beaucoup de légumes et du poissons (saumon, cabillaud)... J'ai le sentiment de toujours mangé la même chose... Les repas sont rarement une fête ! Lol !

bonsoir,

moi aussi je suis un régime (seignalet) plus de gluten, ni lait , ni fromage, les contraintes au début , maintenant je m'habitue je mange cru, poissons, viande pas trop cuite, je suis ce régime depuis avril 2011, j'ai la sep depuis janvier 1999, je ne marche plus depuis un an,

je fais moins de chute, je me tiens mieux sur mes jambes, il faut beaucoup de temps pour avoir une amélioration je continuerai donc si cela est bénéfique pour moi.

tu auras certainement d'autres réponses.

bonne soirée, et bon courage