Forum SEP BY SEP (Sclérose en plaques)

bonjour a toutes et tous


voila une recette trés trés simple et bonne pour la santée en ce moment je me régale avec

des pates complètes
des courgettes ( cru coupée en lamelle finemement )
brousse
pignion
miel ( pour le sucré )

voila rapide et j aime bien