Forum SEP BY SEP (Sclérose en plaques)

Aujourd'hui rien de particulier, c'est un jour ni mieux ni pire que les autres. Pourtant je suis d'humeur maussade, why ??? Peut-être justement parce que ce jour n'est ni pire, ni mieux, il est exactement comme les autres jours, c'est peut-être ça qui est chiant. En même temps, il n'y a pas de quoi en faire tout un plat, c'est déjà pas mal que ce jour ne soit pas PIRE ! Je soupçonne aussi que le pourquoi du comment de mon état bougon vienne d'un assemblage de molécules chimiques dans mon cerveau, assemblage auquel je ne peux rien donc ouf ce n'est pas de ma faute mais éventuellement celle du temps orageux qui met la pagaille dans ma pauvre tête.
D'ailleurs, rien que d'écrire tout ça, je me sens un peu moins naze.

Ah mince , c est orageux vers chez toi, les Vosges c est plein soleil et j avoue que ça fait du bien. Il y a des jours comme ça où on ne sait pas pourquoi on se sent moins bien alors qu il n y a rien de spécial en plus ou de moins que la veille. Demain sera un autre jour, peut être plus lumineux dans ta région et ton moral meilleur. Courage, bonne soirée….

Merci Marie, oui tout ça n'est pas bien grave.
Bon weekend vosgien !

Ici on entend le tonnerre. Jc a juste eu le temps de finir le barbecue

Oui je comprends bien le côté fade et insipide

Je regarde la tv depuis ce matin et téléphone
Jc et lunz sont allés en ville, moi des nouvelles brûlures dans la jambe que je n’avais jamais eu sont arrivées depuis 10 jours donc impossible de bouger sauf douche et pipi

On va espérer que les beaux jours arrivent

Il tombe a pic ce sujet


C’est mon cas, avec mes spasmes douloureux qui me pourrissent la vie…
Enfin bref, c’est la vie. Mais une vie comme ça comment dire .
(Je réfléchis à faire le deuil de conduire, encore un deuil à faire? )
Il fait déjà assez chaud, les beaux jours sans trop de chaleur alors

On s’est donnés le mot… même humeur pourrie pour moi + grosse fatigue, sans savoir pourquoi…
Ça nous rendrait presque bipolaire la sep, malgré que le côté « dépression » l’emporte largement sur les moments heureux…

Bonjour

Moi, j'essaie de ne compter que les bonnes choses.
Aujourd'hui il fait beau et pas trop chaud. Et j'ai fait quelques courses. J'ai regardé Hunger Games 2, on a bien mangé et j'ai récupéré deux oeufs de mes poules.
Le négatif, c'est du passé.

Patrick

Un peu d’anxiolytique et hop

Moi j’ai bien mangé aujourd’hui. Bon mon médecin m’a dit d’arrêter le fromage pour le cholestérol. En plus d’avoir une maladie de merde, je vieilli

Hello les broyeurs de noir
Je compatis. Ces derniers temps c’est pas trop la joie non plus de mon côté, mais mieux aujourd’hui. Bouquinage sur la plage (temps parfait, comme Patrick), petite binouze en terrasse sur le retour, ça m’a un petit peu requinquée.

Courage à vous en attendant des jours meilleurs.

Bonjour Margot et tout le monde,

Hé bien, merci de nous faire partager

Alors l’humeur maussade…. N’est pas inhérent a la cohabitation avec notre colocataire de mexxxx ? Bref, moi aussi il y des hauts et des bas, très bas limite j’explore les égouts, les catacombes voir je suis copine avec les taupes

Mais comme je suis une ravie … j’essaie de rester concentrée … enfin centrée sur mes petits objectifs et tu as raison Bloub’ une petite binouze ça requinque, perso c’est limonade

Je ne m'attendais pas à soulever une vague de personnes fatiguées, déprimées, usées, qui rongeaient leur frein dans l'ombre. Arwenn parle de presque bipolarité, j'y pense souvent aussi à cause de ces changements d'humeur qui me tombent dessus sans prévenir. je crois que c'est souvent lié à la fatigue, à l'état du corps, car quand le corps va à peine mieux, le reste suit ; bonne humeur, envie de faire des trucs etc.
Une question essentielle tour de même : c'est quoi une binouze ?
Patrick n'a pas tort quand il évoque les bonnes choses d'une journée mais ce n'est pas toujours facile de faire reculer la mauvaise humeur.
Ce qui reste très dur pour des gens comme Lélé, Arwenn, Christof et moi-même (+ceux qui ne se sont pas exprimés) c'est de se sentir coincé chez soi, piégé, emprisonné par la maladie.
Ceux qui sont en meilleure forme comme Bloub ou MarieL en bavent pourtant aussi à certains moments.
Continuons donc de nous serrer les coudes.
J'espère que cette journée vous apportera de quoi oublier l'humeur maussade afin de pencher du bon côté de la bipolarité.
Bisous !

Une binouze c’est une bière

Oui se serrer les coudes c’est important
Je te comprends Patrick d'arriver à voir le verra à moitié plein mais tu as eu de sales périodes aussi. Si tu arrives à aller mieux c’est génial mais beaucoup de facteurs peuvent impacter la vie quotidienne
Chez certains la douleur chez d’autres l’isolement ou encore le fait d’avoir le sentiment de n’être utile à rien. Je rajoute chez moi la culpabilité d’imposer cela à mon entourage
La méchanceté gratuite d’illimani dernièrement m’à fait mal et pourtant je sais que c’est une personne instable mais une petite phrase peut faire beaucoup de mal
Donc oui margot merci pour ton poste ça fait du bien de lâcher

lélé a écrit : ↑11 mai 2025, 09:50
Chez certains la douleur chez d’autres l’isolement ou encore le fait d’avoir le sentiment de n’être utile à rien. Je rajoute chez moi la culpabilité d’imposer cela à mon entourage

Que dire si on cumule tout ça…
Bref c’est la vie

Mais oui, il faut lâcher de temps en temps, nous ne sommes pas des surhumains, personne ne l'est. Et on essaie suffisamment de donner le change avec notre entourage alors c'est bien d'avoir un endroit où se laisser un peu aller honnêtement.
Binouze... je n'aime plus la bière depuis quelques années, les goûts changent je ne sais pas par quelle alchimie. Mais hier soir, une bon verre de rosé avant le barbecue m'a requinquée aussi.

Christof a écrit : ↑11 mai 2025, 10:42

lélé a écrit : ↑11 mai 2025, 09:50
Chez certains la douleur chez d’autres l’isolement ou encore le fait d’avoir le sentiment de n’être utile à rien. Je rajoute chez moi la culpabilité d’imposer cela à mon entourage

Que dire si on cumule tout ça…
Bref c’est la vie

Ouais c'est la vie.

Ouais pas simple tout ça… Aujourd’hui c est mon tour vu qu hier ça allait à peu près j ai marché un peu mais c était trop et ce matin douleur sciatique, dos, je sais pourtant qu il faut pas forcer et faire plus quand on peut je me fais avoir a chaque fois et le lendemain rien ne va plus. C est tellement tentant de d essayer de vivre presque normalement quand on peut!! C est nul … bon aller repos au programme, demain sera un autre jour… heureusement c est toujours plein soleil. Au moins la vitamine D gratos!!….

Bonjour tout le monde,

Il y a aussi le double effet Kiss Cool de la SEP. L’humeur affectée par le retentissement sur la qualité de vie, avec toutes les gradations possibles du niveau de handicap et de restrictions au quotidien (plus douleurs). Et aussi possiblement l’effet causé directement par certaines lésions cérébrales.

J’avais fait une violente dépression deux ans avant que les premiers troubles dans les jambes ne me fassent entrer de plein pied (haha) dans la SEP. J’ai toujours eu un vieux fond dépressif, mais cette fois-là c’était différent, et ça m’avait valu une hospitalisation de trois mois avant de commencer à reprendre un peu pied. Je me demande toujours si ce n’était pas ça, mon premier symptôme de la SEP. Je ne le saurai jamais et ça a finalement peu d’importance (aucune, même). Mais la SEP est capable de nous attaquer par là aussii.

Bon dimanche, autant que possible.

Ça peut Bloub, mais oui on ne peut pas savoir malheureusement…

Bon dimanche de repos à tout le monde (avec le soleil, ou les orages)

Hello la compagnie

Je viens faire un petit tour sur ce post d'humeur maussade de Margot.
C'est vrai qu'il y a des jours ou sans vrai explication, on est pas bien dans son caillou !

J'espère qu’aujourd’hui, c’était un dimanche agréable. Gros soleil pendant toute la journée, mais pas trop chaud. Assez idéal, comme temps.
Très certainement, que la SEP a une influence sur l'humeur. L'alchimie doit parfois être un peu bousculée..
La philosophie de Patrick est a coup sur, ce qui permet de s'éloigner des coup de blues.
Encore faut-il trouver le recul nécessaire, pour le mettre en Patrick !
Sinon, ça se couvre par chez moi, le vent se lève et l'orage approche. Ça me rend mélancolique, plutôt que maussade.
Je vais m'ouvrir une petite binouze, moi aussi......avant de rentrer d'urgence, tout le bordel qui traine dehors.

Bonne soirée à tous

Effectivement, hier fut une bonne journée. L'après midi nous sommes allés au cinéma voir Le berger. Avant la projection, notre fille qui est éleveuse présentait son parcours et après elle faisait déguster ses fromages et yaourts de brebis. Le film en lui-même était beau mais très dur. Le public (petit groupe) sympa et intéressé par le sujet.

Comment peut-on être pleinement de bonne humeur. La semaine dernière je me suis dit que j'aimerais bien me lever, ne serait-ce qu'une journée, sans douleur, gène, fatigue ou quoi que ce soit, et en fait ça n'arrivera pas. Juste une journée. Ca joue forcément sur notre moral. Et pourtant je m'estime épargné, heureux, mais vous vous rendez compte qu'on y pense à chaque seconde, l'usure quoi

C'est vrai qu'on y pense tout le temps mais je l'oublie quand même quand mon esprit est happé par une musique, un film, une discussion passionnante....

Bonjour

Comme j'ai l'impression qu'on ne m'a pas vraiment compris je remet ma philosophie.

Quand je me couche je me remémore les bons moments de la journée.
Les mauvais j'essaie de ne pas y penser.
Même la pluie est un bon moment pour le jardin, je ne prends pas en compte que je ne peux pas sortir pour une promenade

Patrick