Lola2 a écrit : ↑15 sept. 2021, 09:42
Bonjour,
Quelque jours de chaleur et hop déjà fatiguée. Je n'ai que 37 ans et je stresse pour plus tard. Comment se sera quand j'aurai 50-60 ans...
Je vis seule pour l'instant alors comme tous les célibataires, je dois tout faire : ménage, courses, préparation des repas, même quand je suis fatiguée (et je ne travaille même pas).
J'ai la chance de pouvoir me faire aider par mes parents qui habitent près de chez moi. Ils m'aident pour les grosses courses à m'accompagnent en voiture à certains rendez-vous. Mais plus tard... Comment je ferais... Il y des jours à même me laver les cheveux en fatiguant. Je ne vais pas demander à des amis de venir faire mon ménage. En plus, actuellement, je n'en ai pas à côté de chez moi et ils ont leur vie aussi. Je me fais du soucis.
Lola
Coucou je te conseille d'essayer de faire partie d'une association (dont l'activité t'intéresse) comme cela tu seras dans un milieu où tu rencontreras des gens. Je crois que tu ne devrais pas penser à une future solitude etc autrement tu risques de développer une constante anxiété.
Sans compter que ta santé est fragile, donc faut faire attention à ne pas attirer des prédateurs. Rencontrer quelqu'un avec cette maladie peut s'avérer compliqué. La SEP est peu connue. Le plus important est de te soigner. Avec les idées plus claires, tu pourras rencontrer si tu le désires.
Tu peux demander une carte prioritaire à la MDPH (file pour personnes en pénibilité) et une aide ménagère avec un certificat médical à l'appui (remplir le dossier et l'envoyer - 2 sessions par an je crois de la commission départementale)....
La relaxation, la méditation, réapprendre à respirer, lire... Fais tout ce qui peut te rendre la vie plus douce.