Forum SEP BY SEP (Sclérose en plaques)

Bonjour,

Cette année, j'apprécie les températures. Nous sommes le 8 juin et je suis chez moi avec un pull. En plus, plus tard commence les fortes chaleurs et moins il y en a puisque quoiqu'il arrive, le soleil finit toujours par se coucher plus tôt et comme à chaque fois, il y aura une fin de période de chaleur.
Quelles sont vos astuces à l'arrivée des fortes chaleurs ? (A part la douche, ouvrir les fenêtres la nuit, le ventilateur, etc...)

Je précise que ce message est personnel car moi c'est la chaleur que je crains. Ce n'est pas le cas de tout le monde.

Lola

Oi !
Tout pareil, je pense à m'acheter une petite clim tant pis pour la planète !

Bonjour,

Chez nous, c'est volets "fermés". On peut les basculer style auvent. Donc de la lumière, mais pas le soleil direct.
Et deux gros ventilateurs qui aident à supporter la chaleur.
Et pour moi, pieds nus sur le carrelage.

Patrick

Lola2 a écrit : ↑08 juin 2021, 10:13 Je précise que ce message est personnel car moi c'est la chaleur que je crains. Ce n'est pas le cas de tout le monde.
Lola

Moi pareil, je sais que je vais galérer un max avec la probable canicule de l'été.
Je me suis acheté un genre de coussin pour les cervicales, un truc que tu poses autour du cou. Les gens l'utilisent généralement en coussin chauffant (en le mettant au micro ondes) pour les douleurs cervicales mais on peut le mettre au congèle et l'utiliser ensuite pour se rafraîchir. Ça aide aussi.

C'est pareil pour moi. Je supporte très mal la chaleur.
Hormis les douches 2 à 3 degres sous ma température corporelle.
Comme j'ai beaucoup de mal à monter dans la baignoire nous avons trouvé une douche extérieure qui chauffe au soleil. Donc l'été c'est maillot de bain , volets fermés à partir de 8h du matin.
Je me lève vers 5h du matin pour aérer et profiter du frais.
Sur le site ''couleur senior'' il y a des casquettes ou comme ce que dit Margot pour rafraîchir le corps.

Hello,
Moi c’est volet fermé, j aéré bien le matin pour le vent frais, puis j évite de m exposer. Le coup de chaud n est pas évident à gérer

Hello there,

Beaucoup de solutions déjà ont été évoquées.
Pour ma part, je me mouille souvent les cheveux pour avoir la tête au frais.
je peux aussi mouiller le T-shirt avec. Effet fraicheur garantie.

Motor a écrit : ↑08 juin 2021, 10:31 Oi !
Tout pareil, je pense à m'acheter une petite clim tant pis pour la planète !

Salut motor,
Avant de t'attaquer à la planète, tu peux peut-être essayer la clim, du pauvre
un ventilo + une bouteille d'eau qui sort du congèle
tu diriges le premier sur le second et tu te places en troisième position. ça refroidit bien l'air !
A plouch'

Ah oui, moi ça me tente depuis un moment, ce principe du ventilo derrière une bouteille d'eau glacée, mais en pratique est-ce que c'est vraiment efficace? je ne plaisante plus avec le sujet de l'espace, depuis que je suis dans un appart je n'ai pas envie de devoir stocker un ventilo qui ne sert à rien,


C'est quand même bizarre qu'avec leurs normes de construction, ils n'aient pas prévu l'option clim
Il fait super chaud chez moi, l'isolation doit être au top et c'est sûr que je ne vais pas me ruiner en chauffage l'hiver, mais j'ai l'impression qu'ils ont oublié l'été..

Sinon ce que je fais quand il fait chaud la nuit, c'est un bloc qui se met au congèl, la nuit je le mets dans une taie d'oreiller, dans mon lit, ça refroidit plusieurs heures

maglight a écrit : ↑11 juin 2021, 19:13 Hello there,

Beaucoup de solutions déjà ont été évoquées.
Pour ma part, je me mouille souvent les cheveux pour avoir la tête au frais.
je peux aussi mouiller le T-shirt avec. Effet fraicheur garantie.

Motor a écrit : ↑08 juin 2021, 10:31 Oi !
Tout pareil, je pense à m'acheter une petite clim tant pis pour la planète !

Salut motor,
Avant de t'attaquer à la planète, tu peux peut-être essayer la clim, du pauvre
un ventilo + une bouteille d'eau qui sort du congèle
tu diriges le premier sur le second et tu te places en troisième position. ça refroidit bien l'air !
A plouch'

Salut mag, ça fait plaisir !!!!
Ahahah le truc de la bouteille en plastique ça marche que dalle, je veux faire baisser la température de 8 degrés !

Bonjour,

Un chiffon humide DERRIERE le ventilateur, ça aide.

J'ai vu ce système chez un producteur de foie gras pour le local ou les canards sont engraissés.
Donc une grande ouverture avec un genre de nids d'abeilles sur lequel ruisselle de l'eau à une extrémité du bâtiment. A l'autre extrémité des gros ventilateurs qui font bouger l'air. L'intérieur du bâtiment était nettement plus frais qu'à l'extérieur. Même système que le chiffon en nettement plus gros.

Patrick

Bonjour,

Les chaleurs sont de retour.
Citez vos astuces pour cet été.

J'ai essayé de me faire des bandages avec de vieux vêtements pour pouvoir les humidifier de temps en temps mais ça ne tient pas. Si vous avez des idées ...

Le ventilateur est prêt à être mis en marche !

Lola

Bonjour,

https://www.mesecharpes.com/etole-soie- ... gLXZPD_BwE

À humidifier avant de porter et de temps en temps, un petit coup d'éventail.

Lola

Hello
Je suis en maillot de bain avec un paréo et j'ai une petite robe en coton à l'entrée de l'appartement si quelqu'un arrive

Il y a des vêtements et oreillers qui refroidissent .

On dort tout ouvert et on referme

On dort n'importe où dans la maison

La Chambre de Luna est très chaude donc on lui donne notre chambre
Jc dort dans la pièce qui fait dressing et repassage et moi au salon

Et hier notre chambre était trop chaude donc Luna dans le dressing, jc sur le canapé à côté de moi au salon
Finalement personne dans les chambres à coucher.

Bonjour,

Peut-être de nouvelles astuces pour été 2023...

Bonjour,

J'ai acheté une serviette rafraîchissante. Je n'ai pas encore testé car pour le moment, il fait bien frais chez moi. Je vous tiens au courant.

Bonjour,

J'ai acheté une serviette rafraîchissante. Je n'ai pas encore testé car pour le moment, il fait bien frais chez moi. Je vous tiens au courant.