Activités physiques UNISEP
Posté : 10 nov. 2020, 14:36
Bonjour, peut-être ne suis-je pas au bon endroit pour ce message..
L'UNISEP propose des activités de bien-être en visio gratuitement.
Le lundi à 18h : renforcement musculaire, équilibre, coordination..
Le jeudi à 11h30 : étirements et assouplissements
Le vendredi à 16h : sophrologie, relaxation
Il suffit d'envoyer un mail à l'adresse suivante : contact@unisep.org en indiquant votre nom et prénom.
Une fois inscrit, vous recevrez les liens pour vous connecter.
Je suis inscrite, j'ai bien reçu les liens et je commence jeudi pour la 1ère séance. Peut-être que çà intéressera certains d'entre-vous.
Miro
L'UNISEP propose des activités de bien-être en visio gratuitement.
Le lundi à 18h : renforcement musculaire, équilibre, coordination..
Le jeudi à 11h30 : étirements et assouplissements
Le vendredi à 16h : sophrologie, relaxation
Il suffit d'envoyer un mail à l'adresse suivante : contact@unisep.org en indiquant votre nom et prénom.
Une fois inscrit, vous recevrez les liens pour vous connecter.
Je suis inscrite, j'ai bien reçu les liens et je commence jeudi pour la 1ère séance. Peut-être que çà intéressera certains d'entre-vous.
Miro