Forum SEP BY SEP (Sclérose en plaques)

https://www.pileje.fr/revue-sante/griffonia

A la demande de mag je vous met mes recherches pour essayer de palier à la fatigue,stress, angoisses

Je ne supporte pas les antidépresseurs, ça me provoque des rétentions urinaires et ça m'angoisse encore plus

Le médecin m'a expliqué que lors de dépression nous sommes en manque de sérotonine et c'est ce qui provoque cet état

Le griffonia est une plante qui peut y palier
Mais il ne faut pas l'additionner à un antidépresseur

A la pharmacie jc est allé chercher ça hier
Mais il faut compter 20 EUR
Je vais commencer avec lui et ensuite commander sur le site où j'ai l'habitude d'acheter
Je le met à la suite en copier coller

https://www.dieti-natura.com/griffonia- ... AoEALw_wcB

C'est deux fois moins cher et comme c'est plusieurs gélules on peut prendre plus facilement la dose dont on a besoin

Super, merci lélé
ça devrait en intéresser plus d'un !
Tu me rappelles une étude sur le sujet, qui avait testé 3 plantes dont le griffonnia....et effectivement les effets ont pu être constatés.
oooooo... je pars à sa recherche

Hé salut lélé,

lélé a écrit :Le griffonia est une plante qui peut y palier
Mais il ne faut pas l'additionner à un antidépresseur

Le millepertuis, également, selon d'ailleurs les mêmes mécanismes. En plus c'est un arbuste très joli, avec de belles fleurs jaunes qui fleurissent (de mémoire) à partir de mai - juin, qui pousse vite et facilement, et dont le prix d'une pousse en pot est trèèès modéré. Tu peux en cultiver sur un balcon dans un pot, ou dans un jardin en pleine terre.

Le millepertuis je ne peux pas car il a beaucoup d'interactions avec les médicaments que je prends
Pour la thyroïde et l'insuffisance surrénale
Et pourtant elle a de bons bienfaits

Pour le griffonia il y a les femmes enceintes allaitantes et sous antidépresseurs

Par exemple je ne prends plus de pamplemousse qui lui aussi bouffe la l-thyroxine et j'adorai ça

Youkou,

lélé a écrit :Le millepertuis je ne peux pas car il a beaucoup d'interactions avec les médicaments que je prends

Damned. Tu as bien vérifié que le griffonia ne présentait pas un tel risque ?

Coucou
Je suis contente, je l'ai retrouvée ... un peu plus je lâchais l'affaire.
Ce n'était pas, 3 plantes étudiées dans le cadre de la dépression, mais 4
Le millepertuis, la rhodiola, le mucuna et la griffonia

la voilà https://hal.univ-lorraine.fr/hal-01733726/document

Résumé : Griffonia simplicifolia est un arbuste d’origine africaine dont les graines sont exploitées pour leur teneur en 5-HTP, précurseur de la sérotonine. Mucuna pruriens est une liane reconnue dans la médecine ayurvédique pourl’utilisation de ses graines, riches en L-Dopa précurseur de la dopamine. Enfin, Rhodiola rosea est une planteadaptogène utilisée par les Russes depuis la guerre froide. Chacune de ces plantes présente une alternative àl’utilisation du Millepertuis dans le traitement de la dépression.L’intérêt pour ces trois plantes grandit d’autant plus que le Millepertuis présente énormément d’interactions et decontre-indications. Plusieurs laboratoires pharmaceutiques commercialisent des compléments alimentaires à basede ces trois plantes, certains préconisant de les associer entre elles.A une époque où la dépression et les troubles généralisés de l’anxiété responsables d’un stress chronique sont unvéritable problème de santé publique et où les scandales pharmaceutiques fragilisent la confiance de nos patients,la phytothérapie trouve naturellement sa place dans le conseil pharmaceutique.

effectivement, je me rappelais qu'il disait de ne pas se traiter avec des plantes, si il y avait déjà, en place, un traitement médicamenteux.

Lélé, à la fin, tu as tout les effets indésirables et les indications/ contres-indications, pour chacune des 4 plantes.
La dépression peut venir aussi d'un manque de dopamine.
Ils évoquent à la fin, la posologie...si tu veux tenter de moduler un peu les effets en tentant des associations. Très intéressant tout ça, je vais m'y replonger, car cette histoire de dopamine et de sérotonine, ça m'intrigue.
merci Lélé pour ce post

maglight a écrit : ↑11 mars 2020, 09:01Je suis contente, je l'ai retrouvée ... un peu plus je lâchais l'affaire.
Ce n'était pas, 3 plantes étudiées dans le cadre de la dépression, mais 4
Le millepertuis, la rhodiola, le mucuna et la griffonia

Trouvaille ô combien intéressante miss Mag !

Pour moi qui subis un syndrome dépressif depuis bien longtemps, ça explique pas mal de choses.
Je m'explique :
Mon médecin m'avait prescrit, fut un temps, su Séroplex, mais cet antidépresseur n'a eu aucun effet positif sur moi. Je l'ai donc arrêté assez vite.
La question de la dopamine m'intéresse vivement, comme elle devrait interpeller tous ceux qui sont affectés par le SJSR. Ce problème est dû au mauvais fonctionnement des récepteurs de dopamine. Les traitements récents, comme le Pramipexole, visent à se substituer à ces récepteurs pour que la dopamine puisse agir.
Or, dans le tableau, le Mucuna semble apppprter une réponse pour les déficits en dopamine et ses conséquences dépressives.
Ô combien intéressant, donc, disais-je !
Merci Mag' !

coucou basho'gun
Tiens, j'avais pas fait gaffe, que tu portais dans ton nom, la marque de quelqu'un de bien armé ! hasard ?

Bashogun a écrit : ↑11 mars 2020, 13:15 La question de la dopamine m'intéresse vivement, comme elle devrait interpeller tous ceux qui sont affectés par le SJSR. Ce problème est dû au mauvais fonctionnement des récepteurs de dopamine. Les traitements récents, comme le Pramipexole, visent à se substituer à ces récepteurs pour que la dopamine puisse agir.
Or, dans le tableau, le Mucuna semble apppprter une réponse pour les déficits en dopamine et ses conséquences dépressives.
Ô combien intéressant, donc, disais-je !

Elle est particulièrement intéressante, cette étude, je viens de me la relire, avec encore plus d'attention que la première fois.
Elle est très accessible, en plus. On y retrouve, tout les anti dépresseurs que les médecins proposent d'habitude.
les études de ses plantes, sur les patients parkinsoniens ont l'air probant.
En fait, je trouve assez génial, qu'il y aie des études concrètes, sur le pouvoir des plantes.

Basho, le mucuna, semble tout a fait, indiqué dans ton cas, avec ton SJSR
La rhodiola, ne paye pas de mine comme ça. Mais, c'est une plante adaptogène.
C'est a dire, qu'elle va s'adapter aux déficits qu'elle va trouver dans ton corps. Page 70, il l'explique bien.

c'est pareil, Lélé, si la griffonnia ne suffit pas, tu peux tenter de l'associer avec la rhodiola.
Elle est pas mal pour des glandes surrénales fatiguées. Coté effet indésirable, ou interaction médicamenteuse, elle est très soft.
je glisse un passage sur elle. Page 72

B. Rhodiola rosea
Les travaux de Brekhman eurent un fort impact en Union soviétique. Il continua ainsi ses recherches sur le stress éprouvé par les cosmonautes russes en mission dans la station Mir. Il s’intéressa plus particulièrement à la Rhodiole dans les années 70-80, et la substitua aux anabolisants ce qui fit les beaux jours des athlètes soviétiques, plus performants.
Il faut savoir que la Rhodiole n’a pas tout à fait le même fonctionnement que les autres plantes adaptogènes. Le Panax Ginseng ou encore l’Eleuthérocoque stimulent les glandes surrénales par la production de cortisol ou d’adrénaline, les hormones produites lors du stress pour le combattre. Or, lorsque le stress est prolongé, les surrénales sont hypersollicitées, il est donc difficile de les stimuler encore plus. La Rhodiole est très intéressante à utiliser dans ces cas ci. Elle inhiberait l’activité de l’acétylcholinesterase et de la monoamine oxydase A. (61)
La Rhodiole évite non seulement la dégradation de la dopamine et de la noradrénaline, mais surtout de la sérotonine.
Selon une étude soviétique, elle augmenterait le taux de sérotonine de 30 % et diminuerait de 60% l’activité de la COMT qui dégrade la dopamine et la sérotonine.(27) Elle stimule donc plutôt la préservation de la sérotonine que sa biosynthèse
De plus, elle empêcherait le cortisol de monter lors d’un stress, ce qui a pour but de limiter la consommation de tryptophane et de sérotonine au niveau périphérique (consommation d’énergie) et de potentialiser leur utilisation au niveau cérébral..(62)

Tout ça m'a donner envie de replonger dans les thèses. En la cherchant , je suis retombée sur une fulltitude de sujets qui avaient l'air tous, plus intéressants, les uns que les autres. On y trouve de tout, jusqu'à des études sur la reproduction des palourdes ^^
je vous jure que c'est vrai !

Oui mag je vais m'en occuper demain
Je vais voir comment associer et où acheter

Aujourd'hui j'ai pas pris de médoc car le valium m'a défoncé
J'appréhende de dormir mais je vais tenter de me calmer et respirer

Pour celles et ceux Que ça interesse on peut donner nos trouvailles car internet c'est vaste et c'est bien d'acheter en France où Europe du moins

Il faudrait voir si déjà il y a un complexe dopamine sérotonine qui doit être un.bon combiné
Et ensuite y greffer ce qui pêche dans nos corps respectifs
J'en parlerai au neuro le 3 avril et à ma généraliste vendredi quand elle vient

Hier elle a pris à la maison la tension de JC il était à 18.9
Elle a pas voulu partir tant qu'il est pas descendu
Le pauvre son hypertension prends cher à cause de moi

Bonjour,

lélé a écrit : ↑11 mars 2020, 21:23 Pour celles et ceux Que ça interesse on peut donner nos trouvailles car internet c'est vaste et c'est bien d'acheter en France où Europe du moins

Uniquement si on trouve chez nous.
Moi, ma biotine, je l'achète aux Etats Unis. Impossible d'en trouver chez nous, sauf à des doses ou il faudrait prendre 60 cachets par jour (et le prix devient prohibitif)

Patrick

C'est compliqué de trouver un laboratoire qui condensé par exemple le tableau que tu as fourni mag

Patrick oui je pensais surtout aux compléments alimentaires chinois
La biotine mon neuro refuse toujours
C'est nul

Coucou Lélé.

C'est vrai que c'est cher, de se soigner avec les plantes.
mais, je ne doute pas de leur efficacité....je suis certaine qu'elle peuvent remplacer certains médicaments du marché allopathique, sans les effets secondaires.
J'ai fait ma petite enquête, pour la griffonia, les comparaisons sont extrêmements difficiles pour trouver le meilleur, rapport/qualité/prix
De manière générale, on va trouver les plantes sous plusieurs formes. Le plus souvent, on trouve des gélules,
contenant la poudre de plante sèche et des EPS, plante fraiche en fluide, sans alcool ajouté ( contrairement a la teinture mère)
plus chère, mais avec une meilleur absorption. J'ai regarder ce que propose les labo francais, pour la griffonia.
Pour les gélules,
le truc a faire gaffe, c'est combien de mg contient une gélule ..... c'est plein de math, encore ces histoires.
Le produit proposé à "premier prix " moins de 6 euro, en promo les 120 gelules de 100mg...... bah quand tu creuses,
pour avoir la quantité nécessaire, il te faut en avaler, entre 3 et 6, par jour, pour avoir la quantité journalière.
Pour une déprimette, ils préconisent en gros 300mg, et pour une fibromyalgie, plutôt 600mg.

Après, tu as certains labo qui dosent, différemment, jusqu'à presque 300mg/ gélules. donc 3 fois plus.
Là, tu vas tourner, autour des 20 euros, les 150 gélules
mais tu n'en prendras que 2 par jours, on va dire, donc tu as 75 j de TTT. Si tu compares les deux, tu n'as que 2 euros de différences, pour une prise moins contraignante
Euh , je rentre pas dans les détails, mais il y a des modes de mise en poudre, plus ou moins efficaces, pour encore, compliqué le choix !
Sinon, pour les EPS, ça oscille entre 20 et 25 e, les 150ml.
ca se prend a la cuillère, et tu peux mélanger, jusqu'a 3 plantes, toi même. Mais, j'ai repéré que certain labo, te le font, sans supplément.
C'est le moyen de tester au plus juste, quelle interaction de plante te correspond le mieux !
on retombe encore, dans ce qui marche pour l'un, ne marchera pour l'autre.
Si tu prends 1 EPS de griffonnia + 1 EPS de Rhodiola,ou Mucuna, tu es a 40 euros les 60 jours. 20 euros mois.

Une autre option.....
tu vas chez un herboriste, et là, tu trouves le fruit vendu séchés.
là, tu te tambouilles ça, version, traditionnelle....tu prends 1 a 2 fruits par jours que tu réduits en poudre.
j'ai trouvé, à 11 e les 100g.....donc, t'es a 50 jours de TTT
tout ça, c'est sur le marché francais.....a l'étranger, comme dit Patrick, tu trouveras moins cher.

Faire un choix parmi tout ça, est extrêmement difficile, puisque tu dois mesurer,
-des rapports de prix,
-des rapports de facilité d'absorption et
- des rapports de meilleur restitution de la plante

Si c'est l'économie qui prime, dans ton choix Lélé, bah c'est les graines séchées, le moins cher.
Cette forme est la plus brute, donc a mon avis, ça doit bien valoir leur gélule .Tu as quand même le vrai fruit, entre les mains....
Tu le consommes sans additifs et fraichement pilé.... donc, je dirais comme ça, que l'efficacité ne sera pas amoindrie !?
Tiens nous au courant, de ce que tu auras trouvé, de ton coté,
C'est vrai, qu'en rassemblant, les recherches des uns et des autres, ça peut faire gagner un peu de temps, à tout le monde.

Pour la biotine, vous avez pensez à vous tourner vers les produits vétérinaires??

on donne couramment ça aux chevaux notamment

Bonjour,

J'ai fait une recherche concernant le prix de la biotine.
J'en ai trouvé un peu plus dosée. A 13€ les 120 comprimés, dosés à 10 000 mcg.
Une fois fait le calcul, c'est 10 mg (microgramme, miligramme)
Il m'en faudrait donc TRENTE par jour! Donc, environ 104 € par mois.
Celle que j'achète aux states, me revient (avec frais de port et gélules (sans compter le travail que je fait bénévolement) à 11 € par mois.
Le calcul est vite fait

Pour les produits vétérinaire, je ne connais pas le prix, et, comme il est libre, ils abusent souvent.

Patrick

Patrick tu pourrais un jour nous faire un retour sur la biotine si tu es ok
Pour voir les effets

Coucou ici

lélé a écrit :Je ne supporte pas les antidépresseurs, ça me provoque des rétentions urinaires et ça m'angoisse encore plus

Pour l'angoisse c'est normal à l'instauration du traitement, c'est pour ça que les toubibs prescrivent toujours des anxiolitiques à prendre au besoin les premiers temps...C'est pénible mais ça ne dure pas; en règle générale les effets secondaires disparaissent en 2 à 3 semaines.
Perso ça a mit 6 semaines ( anxiété, insomnies, tension musculaire) mais je ne regrette pas car une fois que ça fonctionne bien, ça change la vie!
Je suis tellement mieux maintenant... plus de sautes d'humeur, de grosse déprime sans raison ou d'angoisses. Je suis moi-même et mieux armée pour affronter les tuiles.
J'ai choisi le séropram car il n'assomme pas et ne provoque que très rarement une prise de poids ( c'est même le contraire, il y a fréquemment une petite perte de poids); mais cette fois, ( j'en avait déjà pris il y a quelque années) il y a eu un effet inattendu sur ma motricité: il a fait l'effet d'un booster. Rapidement j'ai retrouvé une vitesse de marche que je n'avais plus depuis ma poussée de fin 2017. Mon mari n'en revenait pas: mais qu'est ce qui t'arrive? tu galopes!. Même mes gestes sont plus vifs. C'est le même effet que le Fampyra mais sans les effets secondaires que je n'avais pas supporté. Ca fait maintenant 5 mois que je le prends et l'action perdure.
J'en ai parlé à ma neuro en fin d'année et elle m'a expliqué que c'est dû à la sérotonine ( je résume grosso modo car je n'ai pas tout compris ) et que parfois on en donne aux sépiens même quand ils ne sont pas dépressifs.
Tout ça pour dire que je suis très étonnée qu'on ne nous parle pas plus de la sérotonine qui pourrait être une piste intéressante pour nous à de multiples niveaux.
Voilà voilà

J'oubliais un petite chose: en revanche ça ne change rien à la fatigue !

Merci Millie
Sincèrement

Bien, le bonjour

Je suis tellement mieux maintenant... plus de sautes d'humeur, de grosse déprime sans raison ou d'angoisses. Je suis moi-même et mieux armée pour affronter les tuiles.
J'ai choisi le séropram car il n'assomme pas et ne provoque que très rarement une prise de poids ( c'est même le contraire, il y a fréquemment une petite perte de poids); mais cette fois, ( j'en avait déjà pris il y a quelque années) il y a eu un effet inattendu sur ma motricité: il a fait l'effet d'un booster. Rapidement j'ai retrouvé une vitesse de marche que je n'avais plus depuis ma poussée de fin 2017. Mon mari n'en revenait pas: mais qu'est ce qui t'arrive? tu galopes!. Même mes gestes sont plus vifs.

Hey, milou
Très encourageant ton retour, en plus d'être intéressant. Merci, pour le partage
je tire cette phrase de wikipedia,

Bien que la dopamine, avec la noradrénaline et la sérotonine, soient très minoritaires dans le cerveau, puisque ensemble elles concernent moins de 1 % des neurones5, elles jouent un rôle modulateur final essentiel des sorties motrices et psychiques.

Comme quoi l'équilibre sérotonine/dopamine a une action générale, sur la motricité, en plus d'améliorer le moral.
Ton experience en témoigne
j'en avais vite fait parlé a Lélé, voilà une autre plante bénéfique, pour la dépression.
c'est le KAWA ( kava) ou Piper methysticum.... c'est de la famille du poivre !
ici, encore une étude sur le bénéfice et la comparaison de 3 plantes -le Millepertuis- le Kawa - l’Eschscholtzia
Dans ces études, il y a la posologie, ce qui permet un peu de s'y retrouver.
https://hal.univ-lorraine.fr/hal-01733539/document
vainqueur de cette étude comparative, le Kawa.
Attention de ne pas utiliser ses plantes, si on est déjà sous anti-dépresseur, ça peut créer un syndrome sérotoninergique. (trop de sérotonine ça empoisonne le cerveau !) En revanche, ces recommandations, attestent d'une réelle action naturelle contre la dépression !
Je me demandais, si on peut se faire tester le taux d'hormones ?
- dopamine - serotonine- noradrenaline- adrenaline - cortisol
ça simplifierai les choses, pour tacher de rééquilibrer tout ça.

De ce que je lis, la dépression, peut avoir des origines " technique" divers.
j'ai pourtant la sensation, qu'on l'impute a un problème de fragilité psychologique, du patient.( sympa, de culpabiliser, le malade )
Quelqu'un sait, comment on distingue, une dépression, liée a un manque de dopamine ou au manque de sérotonine ?
Je me demande, si les doc, se posent la questions, quand ils voient, un déprimé en consultation...
Bonne journée

Pour le seropram ece que ça bloque ou fait forcer le pipi ?
Le seroplex oui malheureusement

Hello

lélé a écrit :Pour le seropram ece que ça bloque ou fait forcer le pipi ?
Le seroplex oui malheureusement

J'ai comparé les 2 notices et dans les effets indésirables il y a en effet la rétention urinaire; Fréquence indéterminée pour le seroplex et peu fréquent pour le seropram. C'est pas de bol que tu aies ce problème
As tu continué à le prendre quand même?

maglight a écrit :Bien que la dopamine, avec la noradrénaline et la sérotonine, soient très minoritaires dans le cerveau, puisque ensemble elles concernent moins de 1 % des neurones5, elles jouent un rôle modulateur final essentiel des sorties motrices et psychiques.
Comme quoi l'équilibre sérotonine/dopamine a une action générale, sur la motricité, en plus d'améliorer le moral.

Ah ben merci pour l'explication, je n'avais pas vraiment compris ce que ma neuro m'avait dit là dessus

De ce que je lis, la dépression, peut avoir des origines " technique" divers.
j'ai pourtant la sensation, qu'on l'impute a un problème de fragilité psychologique, du patient.( sympa, de culpabiliser, le malade )
Quelqu'un sait, comment on distingue, une dépression, liée a un manque de dopamine ou au manque de sérotonine ?
Je me demande, si les doc, se posent la questions, quand ils voient, un déprimé en consultation...

En fait c'est très difficile de savoir ce qui provoque quoi: est-ce les problèmes psy qui font baisser la sérotonine ou le manque de sérotonine qui provoque une dépression...
Je pense que l'observation du patient pendant plusieurs années permet de se faire une opinion. Les recommandations données aux toubibs sont de prescrire pour une durée d'un an en plus d'une thérapie psy; c'est sensé être suffisant pour sortir la tête de l'eau et retrouver un certain équilibre.En cas de rechute c'est prescrit pour 2 ans minimum.
Si je prends mon exemple personnel, ça fait maintenant presque 20 ans que j'en prends par période plus ou moins longues pendant lesquelles je vais bien malgré les aléas de la vie. A chaque fois, quelques mois après la fin du sevrage, ma situation se dégrade. J'ai fait plusieurs types de thérapies: psychiatre, hypnose, méditation; même si elles ont été bénéfiques, elles n'ont pas changé grand chose au problème.
Mon médecin et hypnothérapeute que j'avais à Lille il y a fort longtemps, m'avait dit que la communauté scientifique s'interrogeait sur le fait que certaines personnes pourraient être déficientes en sérotonine ( comme on peut être déficients en certaines hormones) , ce qui amènerait à prendre un traitement à vie. Cette phrase a fait son chemine dans ma tête et j'ai bien l'intention de continuer à prendre ma petite pilule matinale tant qu'elle me fera du bien et sans culpabiliser, peu importe le nombre d'années.
De toute façon maintenant qu'elle améliore mes symptômes sep, ma toubib ne me parle même plus du sevrage, je vois dans son regard une expression du style : oh la pauvre elle a une sep, elle est vraiment très malade, c'est normal qu'elle ait besoin de ça
Ceci dit, tes recherches sur les plantes sont très intéressantes et je tenterai certainement si je décide de faire une pause de séropram...
A+

salut toute les deux .

Milie35 a écrit : ↑29 mars 2020, 11:31 Hello

lélé a écrit :Pour le seropram ece que ça bloque ou fait forcer le pipi ?
Le seroplex oui malheureusement

J'ai comparé les 2 notices et dans les effets indésirables il y a en effet la rétention urinaire; Fréquence indéterminée pour le seroplex et peu fréquent pour le seropram.

je ne sais pas si je peux, mais c'est un lien qui va sur un autre forum qui évoque les différences entre les deux TTT- il y a des tableaux comparatifs d'effet secondaires pour tout les antidépresseurs.

discussion seroplex et seropram

Je pense que l'observation du patient pendant plusieurs années permet de se faire une opinion. Les recommandations données aux toubibs sont de prescrire pour une durée d'un an en plus d'une thérapie psy; c'est sensé être suffisant pour sortir la tête de l'eau et retrouver un certain équilibre.En cas de rechute c'est prescrit pour 2 ans minimum.
Si je prends mon exemple personnel, ça fait maintenant presque 20 ans que j'en prends par période plus ou moins longues pendant lesquelles je vais bien malgré les aléas de la vie. A chaque fois, quelques mois après la fin du sevrage, ma situation se dégrade. J'ai fait plusieurs types de thérapies: psychiatre, hypnose, méditation; même si elles ont été bénéfiques, elles n'ont pas changé grand chose au problème.
Mon médecin et hypnothérapeute que j'avais à Lille il y a fort longtemps, m'avait dit que la communauté scientifique s'interrogeait sur le fait que certaines personnes pourraient être déficientes en sérotonine ( comme on peut être déficients en certaines hormones) , ce qui amènerait à prendre un traitement à vie. Cette phrase a fait son chemine dans ma tête et j'ai bien l'intention de continuer à prendre ma petite pilule matinale tant qu'elle me fera du bien et sans culpabiliser, peu importe le nombre d'années.
De toute façon maintenant qu'elle améliore mes symptômes sep, ma toubib ne me parle même plus du sevrage, je vois dans son regard une expression du style : oh la pauvre elle a une sep, elle est vraiment très malade, c'est normal qu'elle ait besoin de ça
Ceci dit, tes recherches sur les plantes sont très intéressantes et je tenterai certainement si je décide de faire une pause de séropram...
A+

merci pour toutes ses explications.
je suis assez convaincue de ce que tu dis. c'est l'observation au long court qui doit pouvoir permettre de savoir si c'est lié a un épisode difficile, ou a un déficit hormonal. Pour mon expérience personnel, je n'ai jamais été sous antidépresseur ( sauf a l'hosto, pendant la norb) pourtant, j'ai pu observé des hauts et des bas, qui n'avait pas de liens avec l'extérieur. J'ai même pris ça pour un trait de caractère ...du plus loin que je me souvienne, j'ai toujours été mélancolique. Je rejoins donc ton hypnothérapeute, il semblerai qu'il soit possible qu'il y aie un manque dès le départ !
Merci pour ton retour, ça fait un peu avancé mon schmilblic. Ca me conforte dans l'idée d'une panne technique et pas psychique
Tcho

Mag ma généraliste m'a expliqué que ma dépression venait du manque de sérotonine
D'abord car elle m'a dit me connaître depuis longtemps et donc connaître mon caractère

Ensuite ce que j'ai vécu était comme une mélancolie
Je me voyais passer à l'acte
Écrire une lettre à chaque personne pour soit leur dire que je les aimais soit à d'autres le mal qu'ils m'avaient fait
Je suppliais jc d'accepter de me laisser partir
Bref c'était de la détresse
J'ai aussi une insuffisance surrénale et plus de thyroïde donc ça imputé une perte de sérotonine aussi car mes hormones sont en désordre
Et enfin c'est la douleur qui me fait réagir comme ça

En fait ce qui m'a empêché de passer à l'acte c'est une discussion qu'a eu jc avec un collègue
Sa belle fille a perdu son papa brutalement à l'âge de 12 ans. A 19 ans elle a déclaré un cancer puis deux cancers
Les oncologues parlent du choc émotionnel qui a provoqué ces cancers
Et je ne veux pas être là cause de la maladie de mes filles si elles vivent ça donc je vais attendre et serrer les dents
Voili voilou pour mes explications

merci Lélé, pour ton retour. Tu confirmes ce que dit émilie.
le cas de basho a l'air, a l'inverse du vôtre. Pour lui, il s'agirait d'un syndrome dopaminergique !
Ce distinguo me rend perplexe.

lélé a écrit : ↑29 mars 2020, 13:22 Mag ma généraliste m'a expliqué que ma dépression venait du manque de sérotonine
D'abord car elle m'a dit me connaître depuis longtemps et donc connaître mon caractère.../...
En fait ce qui m'a empêché de passer à l'acte c'est une discussion qu'a eu jc avec un collègue
Sa belle fille a perdu son papa brutalement à l'âge de 12 ans. A 19 ans elle a déclaré un cancer puis deux cancers
Les oncologues parlent du choc émotionnel qui a provoqué ces cancers
Et je ne veux pas être là cause de la maladie de mes filles si elles vivent ça donc je vais attendre et serrer les dents
Voili voilou pour mes explications

Je suis aussi convaincu, qu'il y a véritablement une possibilité de developper une pathologie en cas de choc.
L'une comme l'autre, (comme d'ailleurs beaucoup de sépiens,) on vécu un, voir plusieurs, chocs émotionnels.
Notre santé en aura certainement subi les conséquences pour déclencher une SEP.

C'est une Super raison de tenir pour éviter, a tes filles, un choc psychologique. Elles ont besoins de toi, JP compris !
Après la douleur doit être exprimée pour pouvoir l'endurer. Faut pas te culpabiliser de craquer de temps en temps.
C'est essentiel de trouver un moyen de lâcher du lest, même si c'est en exprimant des idées noires.
Accroche toi, lélé, même si c'est plus facile a dire qu'a faire.

JC a besoin de moi il me l'a dit souvent même si il comprend mon raz le bol
Quand à JP je crois pas lol