Bulletin d'enneigement de la Dôle

Pour tout se dire du moment que la sep n'y a pas sa place...
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FLOG59200
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par FLOG59200 »

En effet, c'est très joli.

Même si je ne suis pas fan de la partie neige, mais je trouve que ce ciel bleu et la neige blanche c'est superbe !
Flo
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maglight
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par maglight »

Salut,
Pas de bol tu t'es fait le 20 em message mdr
Allez je la remet en début de page. Ca me fait plaisir de la voir sous la neige.
Capture d’écran 2019-11-13 à 22.56.38.png
Capture d’écran 2019-11-13 à 22.56.38.png (324.36 Kio) Vu 5579 fois
Ca doit bien être vivifiant par chez toi en ce moment, c'est clair !
j'en suis a me demandé si l'air de la montagne et l'air marin ne pourrait pas être un avantage certain pour lutter contre la maladie. :roll:
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lélé
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par lélé »

C'est beeeaaaaauuuuu
J'adore et là à 5h41 j'ai faim et ça me fait penser à une gaufre avec du sucre glace
Bon c'est nul

Je n'ai skié qu'une fois dans ma vie mais j'aime le silence de la neige
Merci pour ce beau paysage
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Nostromo »

Yo,
maglight a écrit :Allez je la remet en début de page.
Délicate attention, 'arci :).
j'en suis a me demandé si l'air de la montagne et l'air marin ne pourrait pas être un avantage certain pour lutter contre la maladie. :roll:
Les régions du globe où la sep est particulièrement plus présente qu'ailleurs sont les archipels des Orcades (champion du monde avec plus de 300 cas pour 100'000) et des Shetland (environ 200 cas pour 100'000) ; à titre de comparaison, en France c'est autour de 120 cas pour 100'000. Voilà pour l'air marin. Quant à l'air de la montagne (loin des vains bruits de la plaine, l'âme en paix est plus sereine), la prévalence de la sep en Suisse tourne autour de 180 cas pour 100'000 (15'000 cas recensés pour 8,5 millions d'habitants) -- et encore, je ne suis pas comptabilisé dedans, vu que je ne prends pas de traitement.

Pas si simple, hein :).

Bizzz,

JP.
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Bashogun »

Archipel des Orcades, qui se situe au Nord de l'Ecosse ;
îles Shetland, encore un peu plus au nord-est de l'Ecosse ;
De l'air marin, ça ne manque pas en effet, mais de soleil, point ou trop peu !
Et je suis bien persuadé que la prévalence Sep sur l'île de Gotland, origine de ma famille maternelle au XIVè siècle, n'est pas très différente du reste de la Suède, malgré son micro-climat.

En revanche, air marin + soleil, ça le fait bien mieux !
Cap Vert, Réunion, Seychelles, Maurice et bien d'autres, tout autant.

La difficulté : on a besoin de soleil pour la vitamine D qu'il nous procure, mais sa chaleur peut nous déclencher le phénomène d'Uhthoff si on n'y prend garde.
J'adore la Réunion, je m'y suis très bien senti, mais je n'y suis allé que durant l'hiver austral. Il fait bien plus chaud pendant l'été austral, et surtout bien plus humide - et la chaleur humide ne nous est vraiment pas bonne. Je ne suis même pas certain que monter dans les hauts (1° de moins tous les 100m) serait suffisant.
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Bashogun »

Bingo !
J’ai trouvé des données, certes anciennes, pour illustrer mon exemple de Gotland
Prévalence SEP Suède Tableau 2008.jpg
Prévalence SEP Suède Tableau 2008.jpg (302.85 Kio) Vu 5514 fois
La prévalence Sep sur Gotland est même parmi les plus fortes de Suède à 210,5 - et ce, malgré son micro-climat et son air marin.
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Nostromo »

Yo Basho, ça fait plaisir de te voir ici !
Bashogun a écrit :La difficulté : on a besoin de soleil pour la vitamine D qu'il nous procure, mais sa chaleur peut nous déclencher le phénomène d'Uhthoff si on n'y prend garde.
Le phénomène d'Uhthoff, je dis volontiers (bien qu'en étant régulièrement touché) qu'on s'en cogne, puisqu'il est toujours transitoire ; si tu peux profiter du soleil et de sa vitamine D, tu peux considérer ça comme un traitement, un truc qui te fait (peut-être) du bien, alors qu'Uhthoff n'est jamais, alors, qu'un effet secondaire de ce traitement, sans gravité puisqu'il cesse dès la fin de l'exposition à la chaleur et qu'il ne péjore pas ton pronostic à long terme. Ce n'est pas un prix si exorbitant que ça à payer...

Quant aux effet de la chaleur humide vs. la chaleur sèche, je n'en sais rien. Mon expérience personnelle aurait tendance à aller franchement dans ton sens, mais la littérature ne parle des effets que de la chaleur et se fout bien de la précision chaleur humide vs. chaleur sèche. Le lien serait d'ailleurs difficile à expliquer : que la chaleur ait un impact sur la température du SNC peut se comprendre, alors que l'humidité... bah, non. Et pourtant, comme je le disais, d'expérience je supporte beaucoup moins la chaleur humide que la chaleur sèche ; mais c'est depuis toujours, et en particulier depuis bien avant d'avoir déclenché la maladie. Par ailleurs, Uhthoff a moins d'occasions de s'exprimer au Gotland qu'ailleurs, or le Gotland (j'ai vu ton tableau suivant) affiche une prévalence assez impressionnante pour la sep : auquel des deux faut-il s'intéresser, entre le risque de sep et le risque d'Uhthoff ?

Enfin, on rappellera que la prévalence par zone prévaut jusque vers l'âge de quinze ans, mais n'a plus de pertinence par la suite : si tu viens d'une zone à faible prévalence et que tu migres vers une zone de forte prévalence après l'âge de quinze ans, alors tu conserveras le risque (faible) de ta zone de faible prévalence d'origine de développer une sep. Les études concernant les régions d'origine des ascendants sont plus difficiles à trouver, comme plus généralement tout ce qui concerne le risque génétique de développer une sep si un de tes parents en est atteint. Il est dit que le risque est négligeable, mais peut-on le croire ? Où situe-t-on exactement la barre du "négligeable" ? (étant père de trois enfants, la question m'intéresse un peu, et les réponses que j'envisage ne sont jamais vraiment rassurantes ; heureusement mes enfants sont tous des garçons, et vu la différence de prévalence H/F, avec trois garçons le risque qu'un élément de ma descendance soit atteint est un peu le même que si je n'avais eu qu'une fille unique).

Bah :).

A bientôt,

JP.
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Bashogun »

Nostromo a écrit : 15 nov. 2019, 23:07Le phénomène d'Uhthoff, je dis volontiers (bien qu'en étant régulièrement touché) qu'on s'en cogne, puisqu'il est toujours transitoire
Je le sais bien ! En fait, le réel souci, ce n'est pas tant les effets transitoires d'Uhthoff que ce que je décris ensuite : la chaleur humide.
Nostromo a écrit : 15 nov. 2019, 23:07Quant aux effet de la chaleur humide vs. la chaleur sèche, je n'en sais rien. Mon expérience personnelle aurait tendance à aller franchement dans ton sens, mais la littérature ne parle des effets que de la chaleur et se fout bien de la précision chaleur humide vs. chaleur sèche. Le lien serait d'ailleurs difficile à expliquer : que la chaleur ait un impact sur la température du SNC peut se comprendre, alors que l'humidité... bah, non.
Bah, si ! Mais pas l'humidité en soi, bien entendu.
Par expérience, j'ai pu constater combien l'humidité rend la chaleur plus étouffante et démultiplie ainsi ses effets. La fatigue arrive bien plus vite et bien plus fortement ; en conjonction avec Uhthoff qui réactive les symptômes, ça devient vite intenable et exténuant. Comme l'impression d'être enserré dans un étau.
Je m'en sors nettement mieux, même avec une forte chaleur, dans la région où nous passons souvent nos vacances d'été entre Perpignan et Narbonne, région à vent et donc à Kitesurf et planches à voile. Cette chaleur 'ventilée' me convient ô combien mieux ! Avec les précautions d'usage, je pouvais (qu'en sera-t-il à l'avenir, je ne sais...) faire de longues ballades avec ma femme, même par grand soleil, sans trop de difficultés.
Je n'ai malheureusement pas pu y descendre cet été et j'en ai été bien marri...
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par maglight »

salut tous le monde
hey, c'est super intéressant, tout ce que vous racontez tous les deux.

j'ai trouvé une étude pas toute récente ( 2014) qui fait un peu le tour du sujet de manière mondiale.
https://tel.archives-ouvertes.fr/tel-00959610/document
On y retrouve des infos, Basho qui pourrait t'intéresser
Capture d’écran 2019-11-19 à 18.51.18.png
Capture d’écran 2019-11-19 à 18.51.18.png (37.21 Kio) Vu 5321 fois
je vous ai extrait du lien, la prévalence de la France ( 2004).
Ici aussi, va savoir pourquoi, :roll: certains départements sont plus impactés que d'autres.
Capture d’écran 2019-11-19 à 19.43.27.png
Capture d’écran 2019-11-19 à 19.43.27.png (249.21 Kio) Vu 5321 fois

On voit que la Loraine se place en première position avec ses voisins limitrophes.
Si je sors la Corse, qui a la plus faible incidence, le languedoc, la région PACA et le Poitou Charente sont les plus épargnées.
Ce qui m'étonne, c'est que la région ile de france soit une région à la prévalence faible.
J'aurais pensé que l'urbanisation à outrance, la pollution et le stress des transports auraient fait un terrain, + que propice.
Avoir une SEP en IDF ,c'est encore moins probable, qu'ailleurs :shock:
C'est quoi la spécialité locale du poitou- charente ? :mrgreen:
et du languedoc ? Pure curiosité
Tchuss, maglight :D
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Kade »

Ile de France? Région de passage par excellence? Avec pas le temps de s'occuper de quoi que ce soit? C'est là-bas que j'ai déclenché cette sale bête. J'ai été diagnostiquée ailleurs, plus tard. Alors prévalence faible, ça n'a rien pour me surprendre.
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Garion »

Un neurologue m'avait expliqué que ce sont nos 15 premières années de vie qui détermine notre risque d'avoir une SEP.

Ex. : un enfant né dans un pays proche de l'équateur où les SEP ne sont que rarement présente qui viendrait habiter en France conserverait son faible risque d'avoir une SEP.

Ce qui rejoint sûrement l'explication de Kade...
La paix et le bonheur sont disponibles dès lors que nous pouvons calmer nos pensées distraites pour revenir au moment présent et remarquer le ciel bleu, le sourire d'un enfant, la beauté d'un lever de soleil.
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Nostromo »

Salut,
Kade a écrit :Ile de France? Région de passage par excellence? Avec pas le temps de s'occuper de quoi que ce soit? C'est là-bas que j'ai déclenché cette sale bête. J'ai été diagnostiquée ailleurs, plus tard. Alors prévalence faible, ça n'a rien pour me surprendre.
J'abonde dans ton sens. Déjà, la prévalence est ici calculée en fonction du pourcentage de personnes qui sont au bénéfice d'une ALD pour cause de sep, par rapport à la population totale. Moralité, si tu es diagnostiqué à Paris mais que tu vas vivre en Corse un an après, tu alimenteras dès lors le chiffre de la prévalence pour la Corse, pas pour Paris.

Or justement, Paris, notamment quand on arrive de la province, c'est bien pour commencer sa vie professionnelle. Mais assez rapidement, par exemple dès qu'on commence à avoir des enfants, on n'a qu'une hâte, c'est de fuir. Loin :). Sep ou pas sep. Ce qui explique que l'Île de France en général et Paris plus particulièrement, sont des endroits dont la structure démographique s'éloigne très sensiblement de ce qu'elle est dans la moyenne française : "Paris est le département dont le tiers de la population (34,6%) est âgé de 20 à 39 ans (29,2% en Île-de-France et 24,9% sur le territoire national)" (la source pour ceux que ça intéresserait, ici).

Je n'ai vécu qu'un peu plus de six ans à Paris, entre 23 et 29 ans. Ca m'a tout juste laissé le temps d'y faire ma poussée inaugurale, la poussée de mon diagnostic, ainsi que deux autres. C'est à Paris que j'ai eu la fréquence de poussées de loin la plus élevée, et à Paris que j'ai fait ma poussée de loin la plus violente. Et puis je suis allé voir ailleurs.

PS circonstance aggravante, je suis né à Nancy :). Je n'y ai toutefois vécu que mes quatre premiers mois, je ne sais pas dans quelle mesure ça doit compter.

A bientôt,

JP.
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par lélé »

Nostromo tu as quitté Paris il y a seulement un an?''' mdr slt mdr3 picolo
Bon ok c'est nul

Dans les 15 premières années de ma vie j'ai fais Charleville Mézières et Perpignan et je vies à Toulouse donc je gonfle la statistique toulousaine
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Nostromo »

Salut Lélé,
lélé a écrit :Nostromo tu as quitté Paris il y a seulement un an?''' mdr slt mdr3 picolo
Bon ok c'est nul
Arf. Non, je trouve ça plutôt mignon : ça me rappelle quand mon fromager m'appelle "jeune homme" mdr mdr
Dans les 15 premières années de ma vie j'ai fais Charleville Mézières et Perpignan et je vies à Toulouse donc je gonfle la statistique toulousaine
Voilà :). Et oh tiens, encore une origine (Charleville) dans un bon gros foyer de sep... Tu as quitté Charleville à quel âge ?
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par lélé »

Nostromo je suis restée dans les Ardennes de ma naissance à 18 mois
Puis de 18 à 20 ans . J'ai eu colleen là bas
Ma famille côté paternel y avait st encore

Et peut être que les origines parentales peuvent se recouper aussi
Kabyle et breton pour mon père
Espagnol et catalan pour ma mère
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par FLOG59200 »

Moi je suis de la region lilloise. Depuis que je suis née et j'y suis encore
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Nostromo »

Bonjour tout le monde,

Je déterre ce vieux sujet, en ce moment j'ai un drôle de corps céleste qui pointe directement sur le sommet de la Dôle :
Comète Dôle S.jpg
Comète Dôle S.jpg (85.19 Kio) Vu 4021 fois
(Pose longue sans trépied, appareil calé sur un tas de bouquins, sur le rebord de la fenêtre :mrgreen: ).

A part ça j'ai enfin pu faire de la vraie belle montagne cette semaine... en commençant par la Gruyère, un petit coin de Suisse dont je suis amoureux depuis que je le connais. J'ai emmené mon plus jeune fils (Gustave, 13 ans) faire son baptême de "vraie" montagne sur le Vanil Noir, qui surplombe tout ça : https://www.rts.ch/play/tv/passe-moi-le ... d=11252100 (je précise qu'en cette saison, comme sur la Dôle, il n'y a plus de neige depuis longtemps).

Il grimpe comme un bouquetin, il m'a impressionné.

Hier je l'ai emmené cuire au soleil du Val d'Anniviers, entouré des quatre-mille de la fameuse Couronne Impériale valaisanne. Ambiance très différente, un terrain beaucoup plus facile mais entouré par des géants, Cervin, Weisshorn, Zinalrothorn, etc :
Couronne Impériale S.jpg
Couronne Impériale S.jpg (100.17 Kio) Vu 4021 fois
Et aujourd'hui : repos !! riree

Jean-Philippe.
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Caribou »

Salut Jipé !

Je pense que le corps céleste étrange, c'est la comète Neowise qui est au dessus de nos tête depuis le 3 juillet et ce jusque la mi-aout (prononcez miaou :) ). Je pense que Lune a fait un sujet dessus et a réussi à la prendre en photo !

Concernant les montagnes maintenant, félicitation à Gustave pour avoir grimpé sa première vraie montagne ! Il en est ressorti satisfait ou tu devais le trainer un peu ? La montagne sur laquelle je travaille, je suis souvent étonnée de voir de jeunes enfants genre 6/7 ans qui arrivent à monter doucement mais surement ! J'ai clairement sous estimé la capacité des enfants parce que je pensais que de jeunes enfants auraient plus de mal à monter là-haut ! C'est cool que tu lui transmette ce genre d'occupation en tout cas, c'est quelque chose qu'il gardera avec lui ! C'est à combien d'altitude par curiosité ?

Des bises !
Caribou :roll:
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par maglight »

coucou les amis,
ca me fait plaisir de vous voir réunis au pied de la Dole ^^
chapeau a Gustave, apparemment, il a de qui tenir !
Bon caribette ? tu en es ou de tes ascensions ? c'est bon, tu es rodée ?
Prenez bien soin de vous tout les deux !
je vous en colle une a chacun, qui claque, comme la bise de grand tata ^^
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Nostromo »

Salut Caribelle,
Caribou a écrit :Il en est ressorti satisfait ou tu devais le trainer un peu ?
Jamais eu besoin de le traîner, à vrai dire j'avais plutôt besoin de le ralentir... A un moment il marchait en tête et, le sommet approchant, il est parti tout seul devant sans se rendre compte que son copain était pris d'une grosse bouffée de peur panique du vide : il s'agissait de gravir l'arête terminale, qui était bordée de chaque côté d'un gaz qui pouvait impressionner. Copain planté là au milieu de l'arête, incapable de progresser d'un centimètre, donc je suis resté avec lui pour le rassurer en attendant que Gus se rende compte que quelque chose n'allait pas et revienne. On est ensuite redescendu de quelques mètres et trouvé une variante pour le sommet, certainement plus casse-gueule mais moins impressionnante (tout dans la tête...), ce qui a permis au copain de monter et à Gustave de faire deux fois le sommet :). J'avais ce qu'il fallait dans le sac à dos pour (r)assurer tout le monde au cas où (baudriers, corde), mais on n'en a finalement pas eu besoin.

La montagne vue d'en bas :
Vanil Noir 2 S.jpg
Vanil Noir 2 S.jpg (43.85 Kio) Vu 3944 fois
Gustave à la descente :
Chaîne S.jpg
Chaîne S.jpg (64.56 Kio) Vu 3944 fois
"Ce serait bien plus délicat sans chaîne, mais même avec ces protections, on est content d’arriver à Plan des Eaux (2239 m)" (ce que dit le topo du Club Alpin de ce passage, long tout de même de quelques centaines de mètres).
La montagne sur laquelle je travaille, je suis souvent étonnée de voir de jeunes enfants genre 6/7 ans qui arrivent à monter doucement mais surement ! J'ai clairement sous estimé la capacité des enfants parce que je pensais que de jeunes enfants auraient plus de mal à monter là-haut !
Tu parles bien de l'Acropole ?

A cet âge-là, les gamins ont tendance à monter plus facilement et plus vite que des adultes, je dirais que c'est parce qu'ils sont plus légers par rapport à leur masse musculaire. Un peu comme pour les oiseaux : l'oiseau le plus lourd capable de voler ne dépasse pas les 20 kilos et il a déjà bien du mal à hisser tout ça, ce qui explique aussi pourquoi toutes les tentatives de vol humain par la seule force musculaire ont lamentablement échoué. Accessoirement, tu tiens là la motivation principale de mon régime annuel d'avant-saison de montagne :D.

Aussi, les enfants présentent l'agréable caractéristique de ne pas être sujets du tout à l'acrophobie, qui vient en général plus tardivement. Acrophobie et Acropole partagent d'ailleurs la même étymologie.
C'est cool que tu lui transmette ce genre d'occupation en tout cas, c'est quelque chose qu'il gardera avec lui ! C'est à combien d'altitude par curiosité ?
J'espère qu'il conservera ça, à vrai dire il est beaucoup dans l'esprit de compétition en ce moment et ça le stimule. Chacun son truc... Victor a conservé un réel amour de ces choses-là, il était d'ailleurs tellement frustré de ne pas pouvoir nous accompagner que je suis en train de lui préparer un chien de ma chienne pour la première semaine d'août, en lot de consolation : la Gummfluh. Le Vanil Noir, sinon, n'est pas bien haut : 2389 m. A titre de comparaison, celle qu'on a faite trois jours après en Valais, le Toûno, était à 3018 m... mais incomparablement plus facile : la difficulté du Vanil Noir est cotée 5 sur une échelle qui plafonne à 6, celle du Toûno n'est cotée que 2. L'altitude n'est qu'une information :).

Et ta montagne à toi, alors, que raconte-t-elle de beau, quelles émotions t'a-t-elle procurées cette année ?

Bizzz,

JP.
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

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Holà !

Ça me fait plaisir de t'entendre parler de montagne, on sent que ça bouillonnait à l'intérieur ! :mrgreen:

En effet, je n'avais pas pensé à ça pour les enfants ! De plus, l'acropole est certes difficile mais pas très longue comparée à d'autres randonnée et j'imagine que les enfants ont plus de mal mentalement avec les longues rando un peu monotones alors que l'acropole, on grimpe des roches, on traverse des ruisseaux, c'est plus fun pour eux...

2 300m d'altitude ok, mais vous partez pas du niveau zéro j'imagine :mrgreen: Si j'ai bien vu sur le site internet, le dénivelé positif est de 1200m pour une distance d'environ 10km aller-retour ? C'est plus difficile que l'acropole je pense, (Pour rappel, 800m de dénivelé sur 11.2km aller-retour) mais c'est sûr que c'est pas les mêmes montagnes ! J'ai d'ailleurs de plus en plus envie de faire de la plus haute altitude...

Concernant mon expérience de l'acropole cette année, j'ai du la monter 5/6 fois depuis la mi-juin environ. Contrairement à l'année dernière, je vais la monter qu'une fois par semaine et non deux, le parc à embauché plus de monde ! :roll: Ce qui est pas plus mal parce que ça me laisse le temps d'aller faire d'autre montagnes du coin sans être sur les rotules. En plus, il faut bien dire que faire le même sentier deux fois par semaine, on fini par le connaitre par cœur ! Je ne me lasse jamais de la vue au sommet en revanche, c'est toujours la même émotion !

J'étais assez impatiente de refaire l'acropole, je ne l'avais pas fait depuis la fin septembre de l'année dernière et je me demandais comment allait se passer cette première montée. Ça me sert d'échelle : est-ce que j'ai perdu de la mobilité, de la condition physique depuis l'année dernière ? J'avais profité du confinement pour me remettre un peu en forme avant d'attaquer la saison, parce qu'on peut pas dire que j'ai été super active cet hiver...
La première grimpette s'est très bien passée, probablement parce que je m'attendais à avoir un peu de mal mais j'ai pas eu de mal à monter en haut ! Me voilà donc rassurée sur mon état : si je monte l'acropole sans trop de difficulté, c'est que je vais bien ! En revanche, j'ai noté en arrivant en bas que ma jambe droite tremblait les trois premières fois où je suis descendue, probablement musculaire, le temps que tout ça se remette en place... (Mais je m'interroge quand même : pourquoi que la jambe droite ?). Ce tremblement a maintenant disparu et je redescend presque dans la même forme qu'avant de monter ! Je peux même me permettre de faire quelques aller-retour entre les sommets pour la surveillance, ce qui prouve que je ne suis pas sur les rotules après la montée ! :) (Faut quand même bien bosser un peu, je ne suis pas juste payée à monter ! :mrgreen: ).

J'ai quand même eu une acropole vraiment difficile, où j'ai probablement flirté avec mes limites, je m'explique : on a toujours un gros sac avec nous qu'on rempli au moins avec une grosse trousse de secours pour les personnes blessées qu'on rencontre, un ou deux gros rouleaux de papiers toilettes pour la toilette sèche du sentier (et oui, ça fait parti du job aussi...), au moins deux litres d'eau, notre repas, un vêtement, bref, le reste c'est dans le classique. Et puis en plus de ça, on a régulièrement du matériel de sécurité (ça va du bandage à la béquille en passant par les attèles, on met ça dans deux caches de sécurité où les gens peuvent se servir le long du sentier). Autant dire que c'est rare qu'on ai un sac léger... Et encore en plus de ça, cette année, on met en place un projet d'exclos pour préserver la végétation, ça veut dire des piquets en fer, des panneaux d'information et de la corde à monter là-haut. Une grande partie à été déposée par hélicoptère en haut des sommets mais il reste qu'il y a encore des poteaux et des trucs divers à monter à dos d'homme. Donc cette fois là, j'avais tout ce que j'avais habituellement dans mon sac plus des piquets en fer qui pèsent bien lourd à monter au sommet et je les ai bien senti passer pendant la montée, d'autant que je suis partie sur mon rythme habituel sans prendre en compte les kilos que j'avais dans le dos. J'ai commencé à me sentir mal d'un coup après 1km/1,5km, tête qui tourne, envie de vomir, du mal à respirer, bref, fallait que je m'arrête... Je me suis reposée 10/15 minutes et c'est passé, j'ai repris l'ascension mais cette fois-ci à un rythme beaucoup plus raisonnable et tout s'est bien passé jusqu'en haut !

J'ai remarqué que deux facteurs jouaient sur ma facilité à monter : le poids du sac et la chaleur. Le poids du sac rejoint ton idée de masse vs masse musculaire (plus il y a de poids, plus c'est difficile de monter) mais aussi parce qu'un sac lourd a tendance à me déséquilibrer... Et sur une rando comme l'acropole, quand tu dois constamment lutter pour maintenir ton équilibre alors que tu marche sur un sol rocheux, glissant voir instable, ça coute plus que quand tu as ton équilibre naturel sur un chemin bien tapé... La deuxième chose c'est la chaleur : on a eu une grosse période de canicule fin juin / début juillet et c'était beaucoup plus difficile de monter sous cette température. Je pouvais passer mes 3 litres d'eau sans problème pendant la rando sans qu'il y ai grand chose qui ressorte !

Voilà un peu pour mon expérience de l'acropole cette année mais globalement je la monte bien et c'est un soulagement puisque l'acropole me sert à mesurer mon état donc ça veut dire que je vais bien ! :mrgreen:

J'ai fait d'autre rando sur mon temps perso, sur les montagnes aux alentours, dont certaines seules et je me suis fait une petite frayeur le week-end dernier... J'étais parti sur le mont du lac à l'Empêche, une très belle rando, genre 13km mais j'ai plus le dénivelé en tête, rando intermédiaire. Je suis partie seule donc et à chaque fois je préviens quelqu'un au cas où il m'arrive un truc mais je me suis aperçu que si il m'arrivait un truc, bin, ça ne me sauverait pas la vie, ça servirai juste à me retrouver ! :lol: J'ai croisé deux ours dans le sentier (surement deux fois le même), la deuxième fois, il était au milieu du chemin du retour donc il fallait absolument qu'il s'en aille sinon je dormais sur la montagne. J'avais rien pour me protéger, et j'ai croisé absolument personne ce jour là donc si il avait voulu faire de moi son 4h, il aurait très bien pu ! Il a fini par partir à force de sifflement bref et aigu qui l'on fait fuir mais j'ai pris conscience que ça pouvait être dangereux... Je précise que les ours du Québec sont très peureux des hommes, il est donc très très rare qu'un ours s'attaque à un homme mais on est jamais à l'abri d'en croiser un qui est un petit peu plus curieux et téméraire que les autres... Bref, à l'avenir, il faudra que je prenne plus de précaution !

Mais sinon, je profite vraiment des beaux paysages, même si je commence à les connaitre un peu par cœur :mrgreen:, je profite de l'été à fond, j'ai rarement été autant au top ! :roll:

Gosh, j'ai fait un roman encore, désolée... :oops:
Des bises,
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

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Hey Caribelle !

Tu as parfaitement raison, ça bouillonnait grave à l'intérieur, et avec ces histoires de confinement, tout ça, ça n'a rien arrangé. Pour aller dormir en refuge en France tu es maintenant obligé de signer une "charte du randonneur conscient que la fin du monde n'a jamais été aussi proche", par exemple ici : https://www.montourdumontblanc.com/fr/i ... -2019.aspx ; autrement dit une autorisation de sortie comme celles qui avaient cours en plein confinement. La montagne qui était un des derniers espaces de liberté, est devenue un des derniers espaces de privation de liberté. Pourvu que ça dure pas.

Ce qui explique pourquoi mes promenades de cette année, à la différence des années précédentes, sont concentrées exclusivement sur la Suisse. Pas la même culture : les topos, même s'ils sont écrits en français, ont besoin d'une traduction. Il semble notamment que le montagnard suisse soit beaucoup plus puissant, ou crâneur, ou les deux, que son homologue français : les temps de parcours indiqués notamment (sur les topos mais aussi sur les panneaux au bord du sentier) sont volontiers trèèèèès optimistes et pour tout dire irréalisables, même en avalant du 600 m/h de dénivelé positif, alors qu'en France j'ai l'habitude d'y inclure les temps de pauses et d'en enlever encore une bonne louche. C'est bon de savoir tout ça avant de partir :).
Caribou a écrit :2 300m d'altitude ok, mais vous partez pas du niveau zéro j'imagine :mrgreen: Si j'ai bien vu sur le site internet, le dénivelé positif est de 1200m pour une distance d'environ 10km aller-retour ? C'est plus difficile que l'acropole je pense, (Pour rappel, 800m de dénivelé sur 11.2km aller-retour) mais c'est sûr que c'est pas les mêmes montagnes ! J'ai d'ailleurs de plus en plus envie de faire de la plus haute altitude...
La distance, c'est comme l'altitude, ça ne veut pas dire grand chose ; il faut voir ça comme un tout : la montagne qu'on a gravie en Valais le jeudi était beaucoup plus proche des 16 km de distance A/R, pour un dénivelé un peu moindre, disons 1000 m, mais le terrain était excellent tout du long, le sentier bien tracé, pas de pierrier piégeux, pas de lapiaz à traverser, pas de raides pentes herbeuses non plus (ma principale hantise en montagne : il suffit d'un rien pour y partir en vrille), etc., moralité on a eu besoin de beaucoup moins de temps. Le Vanil Noir c'est à peu près l'exact contraire, le terrain est globalement tout pourri, beaucoup plus dans un esprit d'aventure, voir par exemple ci-dessous (et encore, ne soyons pas mauvaise langue, à cet endroit le rocher était excellent).
Tête de l'Herbette S.jpg
Tête de l'Herbette S.jpg (88.1 Kio) Vu 3882 fois
Maintenant, si c'est vraiment l'altitude qui t'intéresse et que tu repasses un jour par la Suisse, c'est avec plaisir que je t'accompagnerai plus près des étoiles :mrgreen: :mrgreen: . Tu vises les combien ? Au dessus de 2500 - 3000 ça peut nécessiter un équipement spécifique. Ta façon de considérer l'Acropole comme un juge de paix est classique, on est tous passé par là :). Quand j'étais plus proche de ton âge je pratiquais chaque année les mêmes vérifications de début de saison, mais sur la Dent de Crolles (2000 m +), au dessus de Grenoble. Une pratique même irrégulière (genre, uniquement l'été...) t'apportera à la longue une aptitude à grimper qui restera d'une année à l'autre et qui ne s'oubliera pas : c'est essentiellement une question de gestion de ton propre rythme, qui doit être aussi égal que possible, et de tes ressources physiques. Les toutes premières années où je faisais de la montagne, j'en chiais volontiers pas mal le lendemain, en particulier après une "bavante" (genre 30 km A/R et 2000 m D+) : j'étais courbaturé de partout, plus moyen de descendre ne serait-ce que les escaliers, ou alors sur les fesses. Adopter un rythme régulier, en particulier à la descente, permet de minimiser considérablement ce fâcheux contretemps. Jamais descendre trop vite.

Tes tremblements sont curieux en effet, est-ce la même chose que ce que tu avais rencontré l'année dernière ?
Donc cette fois là, j'avais tout ce que j'avais habituellement dans mon sac plus des piquets en fer qui pèsent bien lourd à monter au sommet et je les ai bien senti passer pendant la montée, d'autant que je suis partie sur mon rythme habituel sans prendre en compte les kilos que j'avais dans le dos.
Quand tu dis "en fer", tu veux dire, genre, en fonte d'acier ? mdr mdr

Si tu te sens un peu chargée avant de monter, je recommande une pesée avec et sans l'attirail et une petite soustraction, pour savoir ce que tu devras monter au juste. Je commence à souffrir à partir de 16 - 18 kg, ensuite le poids que tu peux y fourrer en restant confortable (à distinguer de la masse totale que tu devras monter et qui peut inclure selon les cas une légère surcharge pondérale :D) dépend aussi pour beaucoup du sac. Si par exemple tu détermines que ton "seuil de souffrance" est à 16 kg, bah il faut t'efforcer de ne pas charger le sac plus que ça, quitte à tenir à la main le poids supplémentaire, ou à faire deux voyages... On n'est pas (encore) des Sherpas :).
J'ai remarqué que deux facteurs jouaient sur ma facilité à monter : le poids du sac et la chaleur. Le poids du sac rejoint ton idée de masse vs masse musculaire (plus il y a de poids, plus c'est difficile de monter) mais aussi parce qu'un sac lourd a tendance à me déséquilibrer...
Voir plus haut : la relation poids du sac / facilité à monter n'est pas linéaire. Chaque sac à dos, ou plus exactement chaque couple marcheur / sac à dos, a son propre poids de confort, en dessous duquel ça passe tout seul, et au dessus duquel tu souffres très vite. Il suffit parfois d'aussi peu que quelques centaines de grammes pour tout faire basculer. Tu es libre du choix de ton sac à dos, où celui-ci est imposé par le parc ? Si tu disposais d'une certaine liberté, je te recommanderais vivement la marque Deuter. Une autre assistance est peut-être également possible, il s'agit des bâtons de marche, qui aident à mieux répartir sur le corps les chocs de la marche (à enlever de la charge sur les genoux, quoi), le problème avec est que tes mains sont moins disponibles pour faire autre chose, genre c'est plus compliqué de t'allumer une clope dans la montée ;). Le Deuter du bâton de marche s'appelle Leki.

Je vois tout à fait ce que tu veux dire quand tu parles de chaleur, tu es loin d'être la seule dans ce cas et c'est une des raisons qui font que les randonneurs des autres jours que le dimanche aiment partir "à la fraîche" : avoir chaud dans la descente, c'est plus supportable qu'à la montée. Tu as des heures imposées par le parc, ou si tu voulais commencer ta journée à 5 heures du matin, tu pourrais ?

Continue à bien t'amuser avec tes Canadiens et tes ours (tu n'as même pas fait de photo ???), je t'embrasse !

JP.
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Message non lu par CeTen »

Aaaaaaah le val d'Anniviers!!!

j'adore!
j'allais skier à St-Luc avec mes grands -parents quand j'étais petite :D
et en été rando dans ce même val, le sentier des planètes, la balade des crètes du coté de Grimentz, le tounot 8) que de souvenirs!

Merci Jipé pour ce petit moment nostalgie :D

j'espère pouvoir y retourner bientôt
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Nostromo »

Hey CeTen !
CeTen a écrit :j'allais skier à St-Luc avec mes grands -parents quand j'étais petite :D
et en été rando dans ce même val, le sentier des planètes, la balade des crètes du coté de Grimentz, le tounot 8) que de souvenirs!
Figure-toi que c'est précisément le Toûno le sommet que nous avons fait le jeudi : partis de Saint-Luc, montés en funiculaire jusqu'à Tignousa (j'ai un copain qui a des problèmes de pieds et souffre dans les descentes trop longues...), puis le sentier des planètes jusqu'à Combavert. De là on a bifurqué jusqu'au lac du Toûno, où on a fait la pause déjeuner (très fréquenté ; il y avait d'ailleurs une dame en maillot de bains qui s'y baignait, alors que l'eau tend à être fraîche au dessus de 2600 m), pour finir par le Toûno. Magnifique belvédère, quoique un poil éloigné, sur le Cervin, le Zinalrothorn, etc. : la photo "Couronne Impériale" dans mon message du 24 juillet est d'ailleurs prise du sommet du Toûno.

La principale difficulté qu'on a rencontrée fut automobile : il y avait eu de très gros orages la veille en Valais et quelques routes stratégiques (je parle de routes pour les voitures donc, pour arriver à Saint-Luc) avaient été soit emportées, soit enfouies sous des glissements de terrains, ce qui nous a mis une bonne heure de retard sur l'horaire de départ de la promenade (on arrivait du canton voisin de Vaud). La deuxième difficulté, c'est qu'arrivés au sommet on s'est demandé tiens au fait, à quelle heure part le dernier funiculaire pour redescendre sur Saint-Luc, et qu'en gros il ne nous restait que deux heures pour revenir à Tignousa.

On n'a pas traîné à la descente mdr mdr

Ca fait plaisir d'avoir autre chose en commun que la sep, tiens :)

A bientôt,

JP.
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par CeTen »

Le sommet du Tounô ça a été un objectif de fou qu'on a atteint avec mon grand-père à mes 13 ans :lol:

On a fait plusieurs fois le lac de combavert et d'autres balades sur St-Luc pour s'entrainer mais à 8 ans il trouvait ça un peu ambitieux :wink:
mon frère qui a 2 ans de moins que moi nous accompagnait chaque fois et donc on a fait la partie finale quand il a eu 11 ans.

On a aussi fait les crètes l'année d'avant mais il nous avait attachés pcq mon frère était du style à suivre les papillons :D

Bella-tolla, son lac, le Weisshorn (et les supers tartines) :D
Nostromo a écrit : 30 juil. 2020, 10:11 La principale difficulté qu'on a rencontrée fut automobile : il y avait eu de très gros orages la veille en Valais et quelques routes stratégiques (je parle de routes pour les voitures donc, pour arriver à Saint-Luc) avaient été soit emportées, soit enfouies sous des glissements de terrains, ce qui nous a mis une bonne heure de retard sur l'horaire de départ de la promenade (on arrivait du canton voisin de Vaud). La deuxième difficulté, c'est qu'arrivés au sommet on s'est demandé tiens au fait, à quelle heure part le dernier funiculaire pour redescendre sur Saint-Luc, et qu'en gros il ne nous restait que deux heures pour revenir à Tignousa.

On n'a pas traîné à la descente mdr mdr

j'imagine ça a du être speed :shock:
surtout que si tu le rates, la descente à pied est quand même longue :lol:
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Caribou »

Salut, salut !

On a tellement de monde au parc ! C'est fou, les québécois ne peuvent pas aller en vacances ailleurs alors ils restent tous au Québec, et le Charlevoix est un spot réputé pour les vacances alors je vous laisse deviner la fréquentation ! C'est simple, on est obligé de limiter le nombre d'accès quotidien vendu parce qu'on a été débordé par l’afflux de gens ! Ça amène une bonne nouvelles d'ailleurs, le parc a prolongé mon contrat jusqu'au 12 octobre ! :roll: Very cool !
les temps de parcours indiqués notamment sont volontiers trèèèèès optimistes
Jipé, pour revenir sur les temps de parcours, ici, ils te mette souvent une fourchette très large et c'est à toi de te faire ton idée ! Par exemple, l'acropole, c'est indiqué "entre 4 et 6 h", démerde toi si tu veux avoir une idée plus précise... Sinon, globalement c'est un peu comme en France et les temps sont un peu surévalués parfois, sauf pour le sentier où j'ai croisé les ours, ils avaient dit 5h et j'ai mis presque 5h pile !
Tu vises les combien ? Au dessus de 2500 - 3000 ça peut nécessiter un équipement spécifique.
C'est pas vraiment l'altitude le problème, mais j'ai envie de grand paysages dénudés, des crêtes abruptes et c'est sûr qu'un jour, j'aimerai marcher sur un glacier ! Mais la j'imagine qu'on ne parle plus du tout de petite rando... :mrgreen: Peut-être que je commence à me lasser un petit peu (déjà ?) des paysages d'ici, peu importe le sentier que tu fasses, les montagnes sont un peu les mêmes et la vue est pas très différente d'un sentier à l'autre. Faudrait que je fasse un peu plus de route pour aller voir d'autre paysages vers le Saguenay.

Tes tremblements sont curieux en effet, est-ce la même chose que ce que tu avais rencontré l'année dernière ?
Non, vraiment pas la même chose, l'année dernière, ma jambe dansait la gigue tout seule, la c'est purement musculaire, le temps que ça se remette en route et ça ne m'inquiète pas plus que ça. D'ailleurs, ça n'a duré que les 2/3 premières montées et maintenant c'est terminé, les muscles se sont endurcis.
Quand tu dis "en fer", tu veux dire, genre, en fonte d'acier ? mdr
Pas loin vraiment ! Ils sont fait pour être visés dans la roche dure alors juste des petits piquets en bois ça ne suffit pas ! Cette semaine, j'ai inové, j'ai monté 4L de Purell pour le fucking désinfectant à main ! C'était sportif ! J'ai compté en tout, à un moment j'avais 9L de liquide sur moi ! Je pense que 9L=9kg (j'ai pas réussi a savoir combien pesait le Purell mais ça doit être similaire à l'eau. J'ai pas de balance au boulot alors je ne peux que estimer le poids du sac. Je sais qu'une fois j'avais fait une rando bivouac dans les alpes et j'avais un sac de 14kg, je pense que le sac de l'acropole était un peu moins lourd, genre dans les 10/12kg, ce qui est déjà pas mal. Je pense que c'est le max que je peux porter, même un peu moins, je serai plus à l'aise. En parlant de sac d'ailleurs, j'avais investi en France dans un bon sac mais j'ai oublié de la ramener avec moi alors ça attendra mon prochain passage en France. En attendant j'utilise celui du parc qui est aussi tout à fait correct même si il y a pas mal d'espace entre le sac et le dos (donc ça respire bien mais par contre le poids est un peu plus lourd à porter j'ai l'impression...) Bref, faut que je ramène le mien, les sacs coutent vraiment cher ici, ça me fait chier de remettre de l'argent là-dedans. Pour les bâtons de marche, je n'en utilise pas, j'avais fait quelques montée avec l'année dernière mais je n'aimais pas vraiment, j'ai trouvé ça encombrant plus qu'utile et je ne m'en servait pas vraiment dans la descente alors ils perdaient leur utilité. Mais c'est sûr que ça aide si jamais tu rencontre un ours, tu peux lui taper dessus. :mrgreen:
Tu as des heures imposées par le parc, ou si tu voulais commencer ta journée à 5 heures du matin, tu pourrais ?
Ouaip, on doit commencer à monter vers 12h/12h30, pour arriver là-haut à 14h/14h30, on navigue/surveille/fait de l'interprétation entre les 3 sommets et à 17h on ferme la marche derrière la dernière personne. Donc on monte au pire moment de la journée, heureusement, le sentier se fait principalement sous un couvert végétal qui réduit un peu la chaleur mais reste qu'il fait quand même très chaud parfois ! Souvent quand il fait trop chaud, je trempe un peu ma chemise dans le ruisseau, ça aide ! :mrgreen: Parlant de chemise d'ailleurs, on est obligé de mettre l'uniforme du parc qui consiste en des chemises pas super confo et qui ne résistent pas super à l'épreuve de la transpiration, donc au moins quand je la mouille dans l'eau, ça règle le problème ! :roll:

Ma dernière Acropôle, je l'ai fait sous l'orage ! Un fois arrivée au sommet, on passe d'un super temps à des vents changeants, des nuages et finalement une grosse grosse pluie. Jusque la tout va bien, je ne ferme pas le sentier, un graou d'orage, mouais, j'aime pas trop laisser monter les gens mais l'orage à pas l'air actif. Je laisse quand même les gens monter... L'orage se rapproche, les graou sont plus intense alors je demande aux gens de fermer leur téléphone et de ne pas trop trainer, et finalement les éclairs arrivent et sont super proches alors hop, tout le monde redescend ! Sauf qu'il faut marcher 1km sur les sommets avant de revenir à l'abri en forêt ! Et avec l'antenne des radios/talkies du parc je fais un super paratonnerre ! :mrgreen: Je faisais pas trop la maligne là-haut et les gens qui trainaient... Grrrrrrrrr cokin Mais c'était super beau le paysage, avec les nuages qui remontaient, de la vallée, qui tournait au dessus de nous, c'était fou ! :D Ça a changé tellement rapidement entre le beau temps et l'orage, c'est l'effet montagne ça !

As-tu pu emmener Victor faire de la montagne ?

Des bises, profitez bien !
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par maglight »

Caribou a écrit : 03 août 2020, 18:48 Salut, salut !

On a tellement de monde au parc ! C'est fou, les québécois ne peuvent pas aller en vacances ailleurs alors ils restent tous au Québec, et le Charlevoix est un spot réputé pour les vacances alors je vous laisse deviner la fréquentation ! C'est simple, on est obligé de limiter le nombre d'accès quotidien vendu parce qu'on a été débordé par l’afflux de gens ! Ça amène une bonne nouvelles d'ailleurs, le parc a prolongé mon contrat jusqu'au 12 octobre ! :roll: Very cool !
Super nouvelle ! T'es pas prête de me chambrer en tête a tête, ni de me voir te faire un vomito, sur les routes de montagne ! Si tu rentres un jour, débrouille toi pour que ce soit au beau jour....je t'emmènerai aux écrevisses !

Génial le coup de l'orage, j'aurais adoré ! Pour la foudre, tu prenais pas pris un gros risque, tu es déjà bien allumée
:P fallait pas me chercher !
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Caribou »

T'es pas prête de me chambrer en tête a tête, ni de me voir te faire un vomito, sur les routes de montagne !
Tu parles, profites du peu de temps qu'il te reste avant que ça arrive ! J'espère que j'aurai le droit à une paire de crocs assortie à la tienne, avec tunning en plus de préférence ! :mrgreen:

Hâte de vous revoir,
Carib'
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Nostromo »

Bonjour tout le monde,

J'ai hésité à mettre ça ici ou sur le topic "automne" de Lune ou sur le topic de Caribelle, mais donc bon, voilà, nous y sommes, la première neige de l'année : neige au dessus de 1000 mètres, plusieurs cols alpins fermés, on a fait raclette hier soir et feu dans la cheminée aujourd'hui.

Jean-Philippe.
Première neige.jpg
Première neige.jpg (8.06 Kio) Vu 3385 fois
Ca a très peu de chances de tenir, hélas (ou pas), c'est juste la vague de froid qu'il nous faut avant un bel automne ensoleillé.

A bientôt,
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par maglight »

salut :D
chouette photo !
Nostromo a écrit : 26 sept. 2020, 17:48 J'ai hésité à mettre ça ici ou sur le topic "automne" de Lune .....
Bon choix :D
Tu nous aurait fait un beau hors sujet, sur le post d'automne !
Je te souhaite, de le voir arriver par chez toi, parce que passer de l'été a l'hiver, c'est plutôt inquiétant.
Ce serait vraiment dommage que tu sois privé ( et nous aussi) des jolies couleurs de l'automne et des super photos qui vont avec !
Bon Dimanche !
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

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Salut !

Ca se monte une montagne comme ça ? :mrgreen:
J'imagine qu'il y aura des épisode un peu plus doux et que ça va fondre un peu pour vous permettre d'avoir un automne.
Sur ma montagne, on a eu les premiers flocons dès le début septembre mais qui ne tenaient pas la journée bien sûr ! Il faisait vraiment vraiment frais mais ça s'est un peu réchauffé depuis. Je vous le souhaite aussi !

On peut comparer l'enneigement aux photos de l'année dernière...!
Dôle 9.04.jpg
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Nostromo »

Salut Caribelle !
Caribou a écrit : 28 sept. 2020, 01:23J'imagine qu'il y aura des épisode un peu plus doux et que ça va fondre un peu pour vous permettre d'avoir un automne.
La météo ne prévoit pas de réchauffement suffisamment important avant ce week-end, week-end pour lequel elle annonce... un nouvel épisode neigeux.

Le hic avec tout ça c'est que la désalpe ne s'était pas encore faite partout : tu as par conséquent pas mal de bétail qui s'est retrouvé bloqué dans la montagne. Laquelle montagne étant recouverte de neige, bin le bétail n'a plus rien à se mettre sous la dent.

Exemple à côté de Belledonne : https://www.francebleu.fr/infos/faits-d ... 1601236549

Vais-je devoir ressortir prématurément mes raquettes à neige :) ?

A bientôt,

JP.
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Nostromo »

Bonjour Bonsoir,

Tous les 1er décembre depuis quelques années, des courageux montent sur la Dôle pour y installer l'étoile du Berger, enfin je suppose.
Dôle.jpg
Dôle.jpg (37.91 Kio) Vu 2944 fois
Et il y a pas mal neigé aujourd'hui.

A bientôt,

JP.
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Message non lu par Margot »

Oh my God, marvelous !
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Nostromo »

Bonjour tout le monde,

Dernièrement, il a beaucoup neigé. Ce matin il me fallait me lever à 6h30, et une fois que j'ai mis le nez dehors j'ai remarqué une planète très lumineuse en train de se lever, sans doute Jupiter. Ca m'a donné envie d'aller sur la Dôle. Le problème de la Dôle en hiver, c'est que sa route d'accès habituelle (celle qu'on fait en voiture) est enneigée et par conséquent fermée. Moralité, d'une promenade tranquille d'une poignée de kilomètres et d'autant de centaines de mètres de dénivelé, il faut compter vingt kilomètres aller/retour depuis le parking le plus proche (pour un 4x4 équipé de pneus hiver) et au moins 1000 mètres de dénivelé. La neige (très belle poudreuse déjà un peu gelée) en ajoute une couche, haha, la progression se fait donc ensuite soit en raquettes soit en peaux de phoque, ce qui la rend sensiblement plus ardue que sur un bon chemin de terre. Bref, si on ne joue plus dans la même cour, ce matin je n'ai pas résisté à son appel, la faute à Saturne :).

Une fois fait ce que j'avais à faire et préparé mes petites affaires, je stationne à 8h30 au point de départ. Le thermomètre de la voiture indique -8°C : quand on aime, on ne compte pas. J'étais dans le stratus, cette formation nuageuse irritante (que du brouillard quand on est dedans) mais annonciatrice d'un soleil radieux une fois qu'on a réussi à passer au dessus de la mer de nuages.

A la montée :
Squelette.jpg
Squelette.jpg (1.12 Mio) Vu 2871 fois
Suivez les flèches :
Suivez les flèches.jpg
Suivez les flèches.jpg (88.72 Kio) Vu 2871 fois
Arrivée au sommet :
Radôme.jpg
Radôme.jpg (103.3 Kio) Vu 2871 fois
A suivre...
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Nostromo »

Et donc la suite.

La Dôle est réputée pour le panorama qu'elle offre sur les Alpes. Cette réputation n'est pas usurpée :
Alpesbs.jpg
Alpesbs.jpg (76.63 Kio) Vu 2870 fois
Aujourd'hui on voyait clairement la Barre des Ecrins, située à 165 km au sud-ouest, comme la trilogie Eiger - Mönch - Jungfrau, 150 km à l'est.

Les chamois restaient impassibles devant ces beautés de la nature :
Chamois.jpg
Chamois.jpg (74.66 Kio) Vu 2870 fois
Je suis rentré fourbu après une promenade de six heures au lieu de l'heure et demie habituelle (d'autant que ma raquette droite avait décidé d'être défectueuse et n'arrêtait pas de déchausser : on est peu de chose), mais les yeux pleins d'étoiles. Et d'une planète : Saturne, évidemment.

Tout ça pour dire qu'il y a de la neige, et qu'on n'a pas besoin de remontées mécaniques pour profiter de la montagne. A bon entendeur, quoi :).

A bientôt,

JP.
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Caribou »

Hey, salut Jipé !

Quels beaux panoramas que tu nous offre là ! J'aime beaucoup les paysages de lendemain de neige, surtout quand il fait beau. Il s'en dégage une sorte de lumière particulière, et la neige accumulée sur les arbres nous donne l'impression d'être dans un film d'animation... La chaîne de montagne qui se découpe sur l'horizon est vraiment magnifique, c'est un peu ce qui nous manque ici, puisque toutes les montagnes sont très vieilles (les plus vieilles du monde si mes souvenirs sont bons ?), elles ont toutes le sommet tronqué et un profil en " dos de baleine" comme ils disent ! J'aimerais qu'on ai aussi des pics rocheux comme on peut en observer dans tes montagnes !

Je sais pas pour vous, mais chez nous, les raquettes ont un truc spécial pour quand tu fais de la montagne, c'est une sorte de barre en métal que tu peux mettre sous ton talons et qui te sauve la vie dans les montées un peu abruptes. J'ai testé l'autre jour et mes mollets m'ont fortement remerciés ! :mrgreen:

La montagne peut être vraiment dure avec nous, mais quand elle nous offre des paysages et des expériences comme celle-là, on oublie tout ! :roll:
Je viendrais monter la Dôle un jour, dans un an ou dans 20 ans je sais pas, mais un jour...

Des bises,
Caribou
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par FLOG59200 »

les photos sont superbes !
Flo
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Nostromo »

Salut Caribelle et Flo,

Caribou, ton coin me semblant particulièrement adapté à cette pratique hivernale, faut vraiment que tu te lâches... Tiens toutes les deux, une photo bonus prise le même jour à la descente, vers midi, avec un condensé de cette lumière si spéciale (favorisée par le stratus et une lointaine dépression qui arrivait de l'ouest) et des Alpes qui occupent l'horizon. Je précise à part ça que le Jura est lui aussi plus volontiers "dos de baleine" que "pic rocheux", ce qui ne l'empêche pas d'offrir quelques belles montées.
Saul au monde.jpg
Saul au monde.jpg (99.88 Kio) Vu 2789 fois
Le "truc spécial" auquel tu fais référence sur tes raquettes, Carib', s'appelle une "cale de montée". Je ne les utilise que de façon très exceptionnelle, elles se montrent surtout pratiques quand tu montes des pentes déjà assez sévères, disons au dessus de 20 à 25°, ce qui commence à faire beaucoup. On trouve ça dans le Jura hein, faut pas croire, mais en général il y a moyen de contourner, ce qui donne l'occasion d'un autre exercice intéressant qui est celui de la traversée (i.e. traverser une pente : avec des raquettes c'est un peu particulier, ça nécessite un certain entrainement, mais dans de la bonne poudreuse comme ce qu'on avait jeudi ça reste assez facile, tu peux faire assez facilement des marches à peu près horizontales). En général tu as plusieurs positions sur des raquettes : fixées au pied (devant derrière), semi-fixées (fixes devant avec un débattement de quelques centimètres au talon) et "libres", i.e. fixées devant et un débattement libre au talon. En général j'utilise une de ces deux dernières positions, une pour la montée, une pour la descente, n'ayant pas envie de m'arrêter tous les cinquante mètres pour adapter au mieux la position pour le terrain qui s'annonce.

Le problème que j'ai rencontré jeudi était que le loquet qui consiste à maintenir la pointure sur une de mes raquettes n'arrêtait pas de se décrocher de sa crémaillère, première fois qu'elle me fait ce coup, ce qui conduisait à plus ou moins brève échéance à ce que je déchaussais dès que le terrain devenait un peu compliqué (le risque avalancheux étant annoncé faible, j'en avais profité pour sortir des sentiers battus habituels). Saleté. Faudra que je regarde ça tranquillement ce week-end :).
Caribou a écrit :La montagne peut être vraiment dure avec nous, mais quand elle nous offre des paysages et des expériences comme celle-là, on oublie tout ! :roll:
C'est l'idée :). Cela impose de tenir compte d'un ensemble de risques, objectifs et subjectifs, de savoir tenir un horaire (de loin la première condition de la sécurité en montagne), de connaître ses limites, de regarder si on peut les repousser, etc. Bon, jeudi je suis réellement parti sur un coup de tête en impro complète, en "tenue de ville" (jean, pull), à jeun, sans rien à manger dans mon sac (je croyais que j'avais une tablette de chocolat aux noisettes : j'aurais dû vérifier), pas de guêtres non plus (les guêtres évitent de trop se mouiller les jambes), pas de téléphone portable, pas de carte, enfin à part la météo et les conditions de neige (risque d'avalanche) je n'avais pris le temps de rien préparer. Une liberté absolue, donc, qui joue énormément dans le rapport à la montagne.
Je viendrais monter la Dôle un jour, dans un an ou dans 20 ans je sais pas, mais un jour...
Pas que ce soit bien compliqué, mais si tu as besoin d'un guide et que dans 20 ans je tiens toujours sur mes jambes...

A bientôt,

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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Caribou »

Salut Jipé !

En ce moment, les clients se font rares dans le parcs, ils n'arrivent vraiment que la semaine de Noël, ce qui nous donne du temps pour le reste, notamment notre mission du moment qui consiste à patrouiller tout les sentiers avant l'hiver. J'ai réussi à récupérer trois sentiers jeudi et vendredi avec un collègue (non, pas l'Acropole, elle est fermée pour tout l'hiver... :roll:), ce qui me fait un total de 13km jeudi et 8km vendredi, tout ça en raquettes donc oui je me lâche ! :mrgreen:

Je ne connaissait pas la différence d'attache des raquettes, est ce que ça change vraiment quelque chose ? J'ai du mal à me rendre compte puisque les raquettes sont déjà faites pour être indépendantes du pied...? C'est quoi la différence entre les attaches ?

Aujourd'hui et demain, il doit tomber jusqu'à 50 centimètre de neige alors on va vraiment pouvoir commencer à s'amuser !

Des bises,
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Nostromo »

Yo Caribelle,
Caribou a écrit :ce qui me fait un total de 13km jeudi et 8km vendredi
Si tu n'as pas encore pris le temps d'apprivoiser tes raquettes, de faire des sorties tranquilles avec, 13 km ça commence à faire pas mal pour un baptême du feu... Le jeudi, tu y arriveras, je n'ai pas d'inquiétude, mais comme il y a une probabilité que tu auras alors fait (beaucoup) travailler tes muscles d'une façon pas forcément tout à fait adaptée (ça vient avec l'entraînement), il est possible que sortir de ton lit le vendredi matin te semble un poil douloureux (=> courbatures, aussi envie que de te pendre, de te taper 8 km de rab dans la foulée). Si jeudi c'est sur du plat damé et confortable, ou disons plus ou moins, ça ne devrait pas poser de souci, mais en terrain un peu plus sauvage avec une couche épaisse de neige fraiche, ça pourra te faire d'entrée de jeu chatouiller tes limites.

Vu que tu es tout de même une excellente marcheuse, comme ce sont les mêmes muscles qui sont sollicités et que tu as acquis un certain sens du rythme, tu devrais tout de même y arriver.

Fixer les raquettes devant - derrière n'est utile que pour les passages délicats, comme enjamber une barrière par exemple : si tes raquettes ne sont pas solidaires avec les pieds, tu risques juste de t'encoubler, faut pas chercher midi à quatorze heures :).
Aujourd'hui et demain, il doit tomber jusqu'à 50 centimètre de neige alors on va vraiment pouvoir commencer à s'amuser !
Trop cool :shock:. Je brûlerai un cierge penserai très fort à toi, essaye de faire des photos !

Tiens sinon, cette page très succincte donne l'essentiel de ce qu'il faut savoir.

A bientôt,

JP.
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Caribou »

Salut Jipé,

C'était pas très clair dans mon message mais mes sortie de jeudi et vendredi sont déjà passées, c'était deux jours avant mon message du 13. C'est vrai que les 13km était sur un terrain plutôt assez plat (tant mieux), et quelques personnes étaient déjà passées, donc pas le plus difficile... Pour ce qui est du 8km le lendemain, c'était autre chose, un peu de neige tombée, on monte en altitude, et j'ouvre le sentier (bah oui, on va économiser le collègue plus tout jeune... :mrgreen:), c'était un peu plus fatiguant mais rien de fou, l'épaisseur de neige était pas non plus dingue. Pas de courbature après ces deux journées, rassurant un peu mais en effet, je marche pas mal alors ça me rassure un peu de ne pas être courbaturée. :roll:

Je suis retournée en raquettes aujourd'hui avec mon acolyte pour tester de nouveaux sentiers pas très loin, et pour profiter des 30cm (au lieu de 50), qui sont tombés la nuit dernière. Environ 7.5 km pour un dénivelé de 450m, loin d'être un marathon donc mais on en a quand même bien, bien chié, notamment sur une pente bien raide où j'avais vraiment l'impression de pas avancer ! :lol: La neige était magnifique, poudreuse à souhait, mais c'était plus lourd pour les pieds, avec les raquettes + la neige, moi qui suis habituée seulement à la rando d'été ! Prochaine étape, je tente le ski-oak !

Bon, pour les raquettes, j'ai testé sans attacher derrièr, juste en attachant le devant, seul problème, je déchausse assez souvent quand on marche vite... :? Est-ce que ça t'es déjà arrivé ?

Des bises,
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Nostromo »

Couriboubou,
Caribou a écrit :Pas de courbature après ces deux journées, rassurant un peu mais en effet, je marche pas mal alors ça me rassure un peu de ne pas être courbaturée. :roll:
Tip top :).
Environ 7.5 km pour un dénivelé de 450m, loin d'être un marathon donc mais on en a quand même bien, bien chié, notamment sur une pente bien raide où j'avais vraiment l'impression de pas avancer ! :lol: La neige était magnifique, poudreuse à souhait, mais c'était plus lourd pour les pieds, avec les raquettes + la neige, moi qui suis habituée seulement à la rando d'été ! Prochaine étape, je tente le ski-oak !
450 m ça commence à se connaître, d'autant qu'avec des raquettes il est recommandé d'attaquer directement dans la pente (suivant donc la ligne de plus forte pente) alors qu'à pied tu vas plus volontiers progresser en lacets. Egalement, quand c'est la première fois que tu passes quelque part dans ces conditions, bah tu ne sais pas bien à quoi t'attendre et ça peut avoir un effet négatif sur la motivation. Normalement, rien qu'avec l'habitude du lieu ça devient plus facile.
Bon, pour les raquettes, j'ai testé sans attacher derrièr, juste en attachant le devant, seul problème, je déchausse assez souvent quand on marche vite... :? Est-ce que ça t'es déjà arrivé ?
Bin jeudi déjà, sur la fin de la montée ma raquette droite a déchaussé deux fois, et à la descente j'ai arrêté de compter. Normalement ça ne doit pas arriver, si cela arrive cela doit t'inciter à rechercher un problème avec la fixation. Dans mon cas c'était effectivement, sur la raquette incriminée, le loquet de réglage de la pointure (sur le dessus de la semelle de la raquette, i.e. juste en dessous de la chaussure) qui se détachait tout seul de sa crémaillère, ce qui avait assez rapidement pour effet d'augmenter la pointure pendant la marche, d'où déchaussement imparable. Je n'ai pas encore regardé, d'ailleurs, je dois repartir en montagne la semaine prochaine avec Victor, faudra que j'aie réglé ça d'ici là. Cela peut aussi venir du poids, un peu comme pour les fixations de ski, sauf que sur les raquettes tu n'as pas de réglage de poids possible. Si tu promenais une collection de pavés dans ton sac à dos, ça a pu t'amener à sortir de l'enveloppe d'utilisation : la prochaine fois, essaye avec un modèle bûcheron :mrgreen: :mrgreen:. Il y a bien un chef-raquettes, dans ton parc, rassure-moi ? Bah tu lui confies la mission de régler ça :).

Le ski de rando (peaux de phoque, ski oak) est réputé plus facile que la raquette, au delà d'un certain stade : pour évoluer sur du plat damé, rien de tel que la raquette, mais en terrain sauvage le ski de rando est tout de même un peu plus apte à t'emmener partout. La montée est certes un peu plus lente en peaux qu'en raquettes, quoique, mais vu que la descente se fait... bin, sur des skis, dans l'ensemble ça te fait gagner du temps. Cela dit, je n'en fais pas, n'en ai jamais fait, bien assez heureux comme ça avec mes raquettes. Mais faudra que j'essaye, un jour...

Et bon alors sinon ces photos, c'est pour quand ? :mrgreen: :mrgreen:

A bientôt,

JP
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Caribou »

Salut Jépi !
Normalement, rien qu'avec l'habitude du lieu ça devient plus facile.
J'ai constaté l'inverse avec l'Acropole, l'excitation des premières montées rendent l'expérience plus facile qu'en fin de saison quand on l'a déjà fait 20 fois... Tu t'habitue à l'effort certes mais il te manque la motivation de la découverte présente lors des premières fois.

Pour les raquettes, j'ai presque la certitude qu'elles sont pas brisées puisque je les ai acheté en novembre, c'est une très bonne marque et elles ne paraissent pas avoir lâché quelque part... Mais ça a déchaussé à chaque fois dans la descente (j'ai fini par rattacher avant/arrière) surtout quand on marchait vite ou courrait comme des cons, ça n'a peut-être pas aidé... Enfin, ça marchait plutôt bien attaché des deux bords alors je crois que je vais rester comme ça... Tu m'enverrais une photo de tes raquettes pour que je me fasse une idée, notamment sur les fixations ?
Si tu promenais une collection de pavés dans ton sac à dos, ça a pu t'amener à sortir de l'enveloppe d'utilisation : la prochaine fois, essaye avec un modèle bûcheron :mrgreen: :mrgreen:. Il y a bien un chef-raquettes, dans ton parc, rassure-moi ? Bah tu lui confies la mission de régler ça :).
Hahahahaha, mais non, les pavés c'est que l'été tu sais bien ! :mrgreen:
Pas de chef raquette non, enfin si mais il a démissionné cet été, comme c'est moi qui vais gérer le matériel pour les clients cet hiver, ça fait de moi la cheffe-raquettes ? :o
Le ski de rando (peaux de phoque, ski oak) est réputé plus facile que la raquette, [...] la descente se fait... bin, sur des skis, dans l'ensemble ça te fait gagner du temps.
Le seul problème, c'est que j'ai pas fait beaucoup de ski dans ma vie, la descente risque donc d'être sportive ! Surement plus que la montée et pas sûr que ça me fasse gagner beaucoup de temps ! mdr

Les photos s'en viennent, j'en ai juste une ou deux alors il faudra faire avec ! :mrgreen:

Des bises, bonne sortie rando avec Victor, ne le perds pas dans la montagne ! mdr
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Caribou »

Comme promis, ma sortie de lundi :
IMG-5164.jpg
IMG-5164.jpg (92.67 Kio) Vu 3694 fois
IMG-5167.jpg
IMG-5167.jpg (104.19 Kio) Vu 3694 fois
IMG-5168.jpg
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Caribou »

Et j'en ai pas pris du parc la semaine dernière mais je t'en met une de début décembre, on était pas en raquettes mais ça compte quand même !
IMG-5124.jpg
IMG-5124.jpg (178.45 Kio) Vu 3694 fois
Normalement, sur cette photo, tu dois pouvoir replacer :
- La rivière Malbaie (facile)
- L'Acropole
- La barrage (plus difficile)
- La Romane (bonc, ok, là je t'en ai jamais parlé... :mrgreen: )
- Vallée suspendue (si tu as suivi les posts en hors pistes)



Réponse un peu plus bas !















NON, ne regarde pas les réponses, c'est tricher !


















Bon, ok, vas-y !

IMG-51242.jpg
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Nostromo »

Caribou Caribou,
Caribou a écrit :
Normalement, rien qu'avec l'habitude du lieu ça devient plus facile.
J'ai constaté l'inverse avec l'Acropole, l'excitation des premières montées rendent l'expérience plus facile qu'en fin de saison quand on l'a déjà fait 20 fois... Tu t'habitue à l'effort certes mais il te manque la motivation de la découverte présente lors des premières fois.
Je pensais surtout à une gestion plus adaptée de l'effort : quand tu es devant une difficulté dont tu ne sais pas bien combien de temps elle va t'occuper, si tu attaques trop fort tu risques de t'épuiser et de tout simplement ne pas y arriver (en être conscient est mauvais pour la motivation), et si tu n'attaques pas assez fort tu ne vas pas y arriver non plus (en être conscient n'est pas mieux pour la motivation). Quand tu es en terrain connu, il est beaucoup plus facile de gérer tes ressources, tu sais quand tu dois t'économiser et tu sais quand tu peux, voire dois, bourriner.
Pour les raquettes, j'ai presque la certitude qu'elles sont pas brisées puisque je les ai acheté en novembre, c'est une très bonne marque et elles ne paraissent pas avoir lâché quelque part...
J'avoue ne pas bien connaître le marché canadien de la raquette :), il se dit que les raquettes canadiennes sont différentes des européennes en ce sens qu'elles sont très généralement "tubulaires" (structure en aluminium) là où les européennes sont "composites" (structure en plastique). Les miennes sont des TSL 325, c'est à dire en gros le modèle de raquette le plus répandu par chez nous (je n'ai pas fait dans l'originalité :) ), qui ont déjà bientôt huit ans.
Mais ça a déchaussé à chaque fois dans la descente (j'ai fini par rattacher avant/arrière) surtout quand on marchait vite ou courrait comme des cons, ça n'a peut-être pas aidé... Enfin, ça marchait plutôt bien attaché des deux bords alors je crois que je vais rester comme ça... Tu m'enverrais une photo de tes raquettes pour que je me fasse une idée, notamment sur les fixations ?
Yakadmandé :)

Position "semelle fixe" (fixée devant derrière) :
1 - Semelle fixe.jpg
1 - Semelle fixe.jpg (48.73 Kio) Vu 3666 fois
Position "semelle libre" (utilisation classique, fixée juste devant) :
2 - Semelle libre.jpg
2 - Semelle libre.jpg (45.43 Kio) Vu 3666 fois
Position "semelle semi-libre" (fixée juste devant, débattement réduit à l'arrière) :
3 - Semelle semi-libre.jpg
3 - Semelle semi-libre.jpg (48.33 Kio) Vu 3666 fois
Si tu en as une, pour descendre rapidement tu peux essayer la position semi-libre pour la semelle, c'est assez pratique.

A suivre...

JP.
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Message non lu par Nostromo »

Et la suite, donc :)

Position "cale de montée" (variante de la position libre) :
4 - Semelle libre, cale de montée.jpg
4 - Semelle libre, cale de montée.jpg (49.46 Kio) Vu 3659 fois
Et la raison pour laquelle j'ai une de mes raquettes qui déchausse, la vilaine :
5 - Réglage de la pointure.jpg
5 - Réglage de la pointure.jpg (60.17 Kio) Vu 3659 fois
C'est le loquet rouge qui (se) débloque et, à la longue, se met tout seul en position verticale, ce qui fait qu'assez rapidement la pointure se dérègle, ce qui finit toujours par provoquer un déchaussement. Faudra que je fasse de plus amples recherches : je n'ai qu'une seule raquette qui me fait ça or, après avoir passé du temps à observer les deux, je n'ai pas vu de différence particulière entre l'une et l'autre. Bon, jeudi j'étais pour ainsi dire tout le temps en position "libre", faudra que j'essaye la "semi-libre" pour voir si ça apporte un mieux.
Pas de chef raquette non, enfin si mais il a démissionné cet été, comme c'est moi qui vais gérer le matériel pour les clients cet hiver, ça fait de moi la cheffe-raquettes ? :o
Oooh, félicitations ange3
Le ski de rando (peaux de phoque, ski oak) est réputé plus facile que la raquette, [...] la descente se fait... bin, sur des skis, dans l'ensemble ça te fait gagner du temps.
Le seul problème, c'est que j'ai pas fait beaucoup de ski dans ma vie, la descente risque donc d'être sportive ! Surement plus que la montée et pas sûr que ça me fasse gagner beaucoup de temps ! mdr
Tu n'auras qu'à descendre en chasse-neige :). Il semble que la montée soit volontiers l'occasion de cracher tes poumons, mais après tu me diras...
Les photos s'en viennent, j'en ai juste une ou deux alors il faudra faire avec !
Aaah les grands espaces... Merci !
Des bises, bonne sortie rando avec Victor, ne le perds pas dans la montagne ! mdr
Bin je suis moins enthousiaste que ce week-end, on a un méchant redoux pluvieux, ce qui a rendu la neige plus éparse et toute dégueulasse pour le peu qui reste. L'avantage étant que le risque d'avalanche en a profité pour redescendre de "limité" à "faible" (il n'y a pas moins que "faible"). Seulement si maintenant il doit geler par là-dessus, suivi de nouvelles chutes de neige, pour le coup le risque va exploser... Attendons de voir :).

A bientôt, continue à profiter des grands espaces :).

JP.

PS sans tricher, dans ton quiz j'avais la rivière, le barrage et l'Acropole. Je n'ai même pas essayé de placer la Romane, et quant à la vallée suspendue je la situais juste à côté, sur la partie ensoleillée : largué en pleine nature, j'aurais donc fini par la trouver, enfin je veux dire à condition d'avoir échappé aux ours...
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Message non lu par Caribou »

Salut Jipi,

Je comprend mieux pourquoi je te comprenais pas ! :mrgreen: On a pas du tout le même système de fixation dans la mesure ou je n'ai pas la possibilité d'attacher le talon à la raquette, elles sont donc toujours plus ou moins en position libre avec seulement les attaches de devant. Enfaite, tes raquettes, tu as la possibilité de les porter comme une extension de tes chaussures, elles collent à ta semelle ? J'ai l'impression que les tiennes sont plus courtes que les miennes, je ne pense pas que je pourrait reproduire la position "fixe" avec mes raquettes puisque faudrait lever le pied trop haut, ça serai casse-gueule... Les miennes sont en effet tubulaires mais j'avais hésité avec une paire de composite, également très réputées ici.

La position semi-libre dont tu parles, j'imagine que le talon se soulève mais bloque la raquette après un certain point donc ton talon ne se soulève pas totalement ?

Pour ton problème de loquet, au hasard, c'est peut-être un truc sous tes chaussures qui soulève le loquet ? Ou de la neige qui s'accumule et qui pousse le petit truc rouge ?

Je te met une photo de mes fixations pour que tu vois mieux. (Désolée, j'ai pas réussi à retourner la photo...)
Raquette.jpg
Raquette.jpg (77.17 Kio) Vu 3628 fois
Raquette 1.jpg
Raquette 1.jpg (80.18 Kio) Vu 3628 fois
En prime, je te met une photo de ce qui a occupé ma journée aujourd'hui ! J'ai dompté la bête ! :twisted: :twisted: :twisted: (Oui, oui, c'est le bazar et oui, j'ai des supers collègues qui veulent bien me laisser conduire !). Par contre, -26°c affiché au parc ce matin, outch, ça pique sévère !
unnamed (2).jpg
unnamed (2).jpg (63.73 Kio) Vu 3628 fois
Des bises fraîches !
Caribou

(PS, normalement, tu dois aussi pouvoir à peu près placer l'Acropole sur cette photo, même si on la voit pas très bien... Petit indice, j'ai la Romane dans le dos :mrgreen: )
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Re: Bulletin d'enneigement de la Dôle

Message non lu par Nostromo »

Aboukir,
Caribou a écrit :Enfaite, tes raquettes, tu as la possibilité de les porter comme une extension de tes chaussures, elles collent à ta semelle ?
Oui, c'est l'idée.
J'ai l'impression que les tiennes sont plus courtes que les miennes
Il se dit en effet des raquettes canadiennes qu'elles sont plus longues, une sombre histoire de moins de pentes raides et plus de grands espaces par chez vous : la tubulaire longue apporterait un confort supérieur sur les grandes étendues, au détriment de la maniabilité plus appréciable dans mes contrées (comme pour les voitures américaines vs. européennes, quoi). Toujours la même histoire de compromis.
La position semi-libre dont tu parles, j'imagine que le talon se soulève mais bloque la raquette après un certain point donc ton talon ne se soulève pas totalement ?
Gzakteman !
Pour ton problème de loquet, au hasard, c'est peut-être un truc sous tes chaussures qui soulève le loquet ? Ou de la neige qui s'accumule et qui pousse le petit truc rouge ?
Aucune idée. Je me dis qu'il n'y a déjà pas de raison que ça se soulève quand je marche, vu qu'a priori j'ai le talon de ma godasse posé dessus. D'autant plus étrange que ça ne me le fait que sur un seul pied, sans différence visible entre les deux...
(Désolée, j'ai pas réussi à retourner la photo...)
Trop cool, des raquettes qui permettent de marcher au plafond mdr mdr
(PS, normalement, tu dois aussi pouvoir à peu près placer l'Acropole sur cette photo, même si on la voit pas très bien... Petit indice, j'ai la Romane dans le dos :mrgreen: )
Alors tu as su piquer ma curiosité. Sur ton paysage précédent, la photo était prise depuis à peu près le point de vue du sentier du Riverain. Sur celui-ci, la photo est prise depuis le secteur de l'Equerre, beaucoup plus proche du bord de la rivière que le précédent (et à côté du camping du même nom, d'où peut-être la présence incongrue de tables de pique-nique au beau milieu d'un paysage sauvage). Je dirais à vue de nez que la photo a été prise aux alentours de 15 heures. Ce qui m'étonne est que je n'ai pas trouvé de référence à un sommet qui s'appellerait "la Romane", si je devais lui trouver un nom, je l'appellerais plus volontiers le Mont Guy-Godin.

Quant à placer l'Acropole, c'est trop facile :).

A bientôt,

JP.
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