Forum SEP BY SEP (Sclérose en plaques)

On a souvent tendance à se focaliser sur ce qui ne va pas, ce qui nous fait du mal, sur nos tracas, sur les imperfections de la vie, nous faisant même parfois oublier ou mettre de côté les bons moments que nous passons ou que nous partageons.

Alors je vous propose, de venir ici une fois par semaine, nous dire ce qui a été positif dans la semaine qui vient de s'écouler, cela peut être un petit détail qui vous a fait sourire comme une super nouvelle! L'essentiel étant de se remonter le moral et d'essayer de voir le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide!

C'est à vous!

Pour moi, la semaine passée a été bonne car j'ai reçu le bulletin scolaire de ma fille, je suis super fière, pour la troisième fois consécutive elle obtient les félicitations et une moyenne de 17.4 ce dernier trimestre, ce qui donne une moyenne de 17.5 pour son année de 6eme!
De plus, mes enfants sont tous les deux partis en voyages scolaires, ma grande au puy du fou pendant 2 jours et mon fils de 4 ans en classe découverte. j'étais plutôt stressée mais ils sont revenus enthousiastes et ravis de leurs séjours respectifs. Et moi ma semaine a été plus ligth, moins de repas à faire, moins d'horaires à respecter, moins de ménage, bref, plus de temps pour moi au final.

Bonjour Mallorie, très bonne initiative.

Ma semaine passée a été bonne car :

- mon grand fils est définitivement rentré du Canada (après cinq ans passés là bas, ce qui correspondait à 72 kg de bagages) ;
- quand il est rentré, j'étais en déplacement à Paris, où j'ai passé une très bonne soirée avec un ami proche que je n'avais pas vu depuis quelques années ;
- mon train au départ de Genève ayant été annulé, c'est en voiture que j'ai dû me rendre à Paris ;
- comme mon fils avait 72 kg de bagages et que je n'étais pas là, c'est donc 1. ma femme qui a dû aller le chercher, et 2. avec le promène-couillon familial.
- je n'ai donc pas pu prendre ce même promène-couillon familial pour aller à Paris. Ma femme a par conséquent dû (à contrecœur) me laisser sa décapotable et c'est ainsi, en plein soleil et les cheveux au vent sur les 1000 km de l'aller-retour, que j'ai fait le voyage. J'ai désormais un bronzage cycliste impressionnant .
- j'ai profité de toute cette histoire pour m'inscrire au dernier moment sur blablacar et l'autostoppeur que j'ai eu au retour était un gars de 28 ans qui avait une conversation passionnante. Bon, à l'aller c'était une Ukrainienne qui ne parlait pas un mot de français, mais m'a fait le coup de l'autostoppeuse allemande de Bourvil dans le Corniaud, donc je fais comme si elle parlait français.
- le vendredi, j'ai organisé un gros "apéro vaudois" en l'honneur de mes anciens voisins de quand j'habitais à Londres, qui trainaient dans le quartier.

Aujourd'hui je me remets tranquillement du coup de soleil .

A bientôt,

Jean-Philippe.

Moi, ma semaine dernière à été merdique, parce que rien n' allait et que j' étais pas en forme.

pier2 a écrit :Moi, ma semaine dernière à été merdique, parce que rien n' allait et que j' étais pas en forme.

J' avais pas bien lu, donc mon commentaire est nul. Mea culpa.

Coucou, j adore l idée !! Moi ma semaine dernière à été bonne car j ai enfin mouché l avs qui se garait depuis le début de l année sur une place handicapée sans en avoir le droit et depuis elle s y met plus !! ( elle m a quand même dit " vous croyez tout de même pas que je vais me faire chier a trouver une place tous les matins !!" )
Et surtout le plus important , après m être préparée toute l année en galerant a cause des douleurs, poussées, etc j ai enfin fait mon gala de danse samedi !! Ma kiné m avait strappé les deux genoux a cause d une double tendinite mais il était hors de question de manquer ça, donc le mental a pris le dessus sur la douleur et j ai pu faire mes 3 danses dans une complète euphorie !!

Ma semaine dernière n'a pas été bonne, mais elle s'est bien terminé par un week-end agréable et riche en échanges

Excellente idée, Mallorie !

Ma semaine dernière a été bonne : j'ai été promu, c'était inespéré et cela a suffit a éclairer toute la fin de la semaine.

Bonne semaine à vous !

Félicitations Bashogun ! Je suis contente pour toi

Merci, Barbara !
Ça va soulager grandement !
Bizatoua

Je me joints à Barbara pour te féliciter Bashogun !
En ce qui concerne les bonnes choses :
- le temps est un peu plus supportable ces jours-ci,
- j'ai pu refaire un peu d'exercices physiques hier (et pas de courbatures aujourd'hui ! )
- j'ai eu des nouvelles d'une copine de Dakar
- le barbecue et ses petits plaisirs ont fonctionné 2 fois cette semaine
Bonne journée à tous.

Tu fais quoi comme activité physique Kiki ?

Bonjour,

Les bonnes choses de ma semaine:
* j'ai acheté une poule Sussex pour tenir compagnie aux deux poules rousses. En plus je la trouve super belle.
* J'ai pu avoir deux semaines de Fampyra SANS ordonnance, vu que j'en aurai manqué jusqu'au prochain rendez vous chez le neurologue. (merci au pharmacien)
* j'ai pu profiter du soleil pour faire bronzette.
Et je pourrais encore en rajouter.


Ce que je fait pour le moral, vu que notre cerveaux se laisse influencer par nos pensées:
TOUS les soirs, quand je me couche, je dis merci pour toutes les bonnes choses qui me sont arrivées dans lajournée.
Ce n'est souvent pas grand chose: un oeuf ramassé, le jardin arrosé sans ma casser la figure, un gain au loto (genre 2 euros), les repas du jour...
Ça fait un moment que j'ai n'ai plus d'idées noires (ou alors quand elles viennent, elles ne restent pas).

Patrick

super idée
tu as raison Patrick de capter les "petits bonheurs", ça donne de la bonne humeur et le sourire

pour moi, le bonheur de la semaine c'est l'approche des vacances ...
encore demain et c'est fini
l'idée de faire les choses à mon rythme sur une longue période me réjouit

Barbara92 a écrit :Tu fais quoi comme activité physique Kiki ?

J'ai découvert le site "https://on-steps.fr/" il y a quelques temps et comme je ne fais plus rien ces temps-ci à part un peu de marche de temps en temps...
Du coup, on peut se faire un petit programme, comme par exemple avec un peu de renforcement musculaire et d'étirements.
Le plus dur, je trouve, c'est de se motiver pour démarrer. C'est pas grand chose mais je me dis que c'est mieux que rien.
Après, je me suis tourné vers ça car je n'avais pas trop d'autres idées. Je ne fais plus de sport en club depuis 1 an ou 2 à mon grand désarroi et je n'ai pas encore oser pousser la porte d'une salle de sport ou autre.

La semaine est bonne quand tu as la chance d’avoir une salle de sport vue mer et que le chien s’assure que tu fais tes mouvements correctement

Emma qu'elle chance de vivre au bord de la mer, c'est mon rêve !!

Kiki c'est très bien, le renforcement musculaire est important et dans la sep ça aide.
Je suis inscrite en salle de sport, même si j'y vais beaucoup moins ce qui est bien c est que tu fais ce que tu veux et tu vas à ton rythme.

Les deux semaines dernières ont été bonnes parce que:
- ma petite cousine a eu son BAC avec Mention Bien
- Mon neveu a eu son bac avec mention AB
- Je viens de passer une semaine a accueillir de la famille à la maison, la maison était pleine de vie, de joie, d'un joyeux bordel et j'adore ça

Super idée que ce post...
Félicitations Basho pour ta promotion.

Ma semaine a été bonne parce que :
- on a eu 18 personnes à la maison pour la finale et c'était cool
- j'ai vu mon frère qui vit au Canada
- il été accompagné de mes parents, ça fait toujours plaisir de passer 3j en famille comme avant
- ma puce qui a 5 semaines m'a fait son premier vrai sourire
- ma puce qui a toujours 5 semaines commencent à rallonger ses nuits et tiens entre 6h et 8h... ô joie!
- ma grande qui a 2 ans et demi commecent à dire s'il te plait sans qu'on lui demande
- mes beaux parents viennent de me dire que quand ils viennent mi aout à la maison, ils sont ok pour garder les filles même si Lucie se réveille encore la nuit et donc... on va partir 3j en amoureux avec mon mari

Espérons que la semaine prochaine sera aussi bonne
Bises à tous

Dormir entre 6 à 8h par nuit à 5 semaines, waouuuuu ! Elle fera des grandes choses dans la vie ta fille hihi.
3 jours en amoureux, ça va vous faire un bien fou

Ma semaine n'a pas été bonne, mais je suis contente d'avoir terminé ce boulot dans lequel je n'ai pas pu m'accomplir.
Quelle horreur de se sentir aussi peu utile.

Cependant petite étincelle de la semaine : quand tu vois ton fils s éclater avec juste un ballon, tu te dis que la vie est belle. Du haut de ses 6 ans il s imagine déjà en footballeur professionnel, quand il n arrive pas à rattraper le ballon il se jette par terre pour faire barrage avec ses jambes lol. Je crois que ça s'appel un tacle.

J'avoue j'ai de la chance sur les nuits... Comme quoi y a une justice tout ne peut pas être négatif!

Trinquons à la fin de ton boulot puisque c'est une bonne chose.
Et à nos enfants, car au quotidien c'est eux notre moteur et notre joie de vivre

Oui il y a toujours du positif

Oui aux enfants, qu'il faut occuper avec cette chaleur lol, j'ai envie d'aller dans le nord ptdr

ma semaine a été bonne
mon mari est parti chez ma belle-mère avec les enfants...
toute seule à la maison pendant une semaine...
Cela faisait une éternité que cela ne m'était pas arrivée...

bon dans peu de temps c'est fini ... cela va être le débarquement et l'envahissement...

Hihi qu est ce que je te comprend, j espère que tu as bien profiter et que tu as fait tout ce que tu ne peux pas faire quand tu n'es pas seule

Ma semaine a été bonne parce que j'ai programmé:
- 4 jours à Ronce les Bains en aout avec mon fils et une copine
- un weekend entre copines (mes 6 meilleures copines depuis 20 ans en moyenne) à Marseille en octobre
- un weekend cousinade (2eme édition que je l'organise) en septembre
- un repas retrouvaille de ma promo 4eme/3eme en septembre aussi avec tous mes anciens camarades et beaucoup seront présents

Toute cette organisation me change les idées et me fait un bien fou!

Ça fait plaisir à lire, Mallorie !

Oui, j'ai bien profité et j'ai fait plein de trucs pour moi, pour la maison, pour ma grand-mère...
et j'ai aussi "glandouillé"
et cela fait du bien...

Quel courage Mallorie d'organiser tout ça
c'est sûr que tu dois être bien occupée
et la perspective de moments sympas doivent beaucoup te motiver et te booster

lilou06 a écrit :Oui, j'ai bien profité et j'ai fait plein de trucs pour moi, pour la maison, pour ma grand-mère...
et j'ai aussi "glandouillé"
et cela fait du bien...

Quel courage Mallorie d'organiser tout ça
c'est sûr que tu dois être bien occupée
et la perspective de moments sympas doivent beaucoup te motiver et te booster

Étrangement c'est surtout le weekend fiesta entre nanas qui me motive le plus... hihihi
On part chaque année en weekend toutes ensemble. Il y a deux ans c'était Ronce les Bains, l'année dernière c'était Amsterdam, cette année Marseille, l'année prochaine peut être l’Espagne ou le Maroc, on ne sait pas encore, ca dépend des prix des billets.

J'ai passé une bonne semaine parce que toute la semaine je me suis languie en attendant le retour de ma meilleure amie qui était partie vivre avec son conjoint et ses enfants durant un an au Chili...
Une superbe expérience pour eux!
Mais quel déchirement quand elle est partie...
Dimanche nous nous sommes retrouvées, une journée surprise organisée par sa sœur pour leur retour... je suis arrivée dans les derniers, elle a couru jusqu'à moi alors que je sortais dans la voiture et nous avons beaucoup pleuré dans les bras l'une de l'autre!
Il y a des gens que l'ont croise dans la vie et il y a parmi toutes ces personnes des êtres auxquels on s'attache et qui deviennent plus importants que certains membres de votre famille.
Cette merveilleuse personne que je connais aujourd'hui depuis 17 ans est vraiment quelqu'un qui compte pour moi, sa présence dans ma vie est précieuse! Je suis tellement heureuse de la retrouver!

La semaine a été bonne pour moi, car je me suis mise à la natation. Une amie et collègue est une ancienne compétitrice et BNSSA... elle me met la misère... elle me conseille, m'aide à trouver mon rythme et bonne posture et on rigole beaucoup.
RDV tous les mardis soirs pour une douce séance de torture, j'adore!

quel courage de se mettre à la natation... BRAVO!!!
moi, je continue mes exercices de yoga...à voir..

Moi ma semaine a été bonne car nous sommes partis en vacances...
Nous sommes en Corse (merci à mon oncle qui nous prête sa maison).
Vive la plage, le sable et les méduses (on se baigne mais on fait gaffe, heureusement les méduses sont bien visibles -grosses et violettes-).

Bonsoir. Ma semaine à été très agréable car Je suis partie en vacances en Vendée avec mes puces Et Mon homme. Un moment de complicité .

Moi aussi je suis en vacances en Vendée hihi.
La Corse c'est juste magnifique <3

Cette année je suis resté chez moi , mais je profite beaucoup avec mes enfants,
la semaine passé on a appris la peinture végétale, trop bien de découvrir quelque chose qu on a jamais pu essayer auparavant

Merci pour cette très bonne idée

Bonjour à toutes et tous,

D'abord félicitations Bashogun ! (pardon pour le retard...) et sinon comme PatrickS je me réjouis de beaucoup de choses mais ça n'enlève pas mon petit esprit de guerrière comme ce matin vendredi j'ai eu envie de faire 1 Aïoli et en même temps j'ai donné des leçons de civisme à des personnes d'un certain âge en laissant passer devant moi une personne handicapée ... ben il faut dire j'ai l'oeil
cela a laissé un étrange malaise dans la poissonnerie
bref pour dire que tout va bien et je vous souhaite à toutes et tous 1 beau week - end !!!

Très bonne chose Mariel

Ma semaine a été bonne car j étais en vacances, vacances qui se termine on rentre à la maison dimanche. C'est triste mais comme il y a toujours un avantage, ici l avantage c'est que je vais retrouver mon confort de chez moi lol.

Bonjour

Je suis de retour , merci pour ce magnifique post

Cette semaine j'ai fait du vélo; chose que j'ai pas fait ça fait des années et des années , je sais pas pourquoi

donc j’étais hyper contente et j'hésiterais pas a refaire encore et encore.

un gros bisou a ma fille parce que c est elle qui a eu l' initiative .

Bonjour salisali,

C'est chouette de faire du vélo !! Tu peux aussi pour te muscler tous les jours, faire du vélo d'appartement, devant la télé ou en musique ! Et on peut mettre la graduation sur "des côtes".

Bonnes balades

Ma semaine a été bonne parce que cette semaine je ne bosse que 3 jours sur 5, que j'ai fait une petite escapade à Lacanaud qui a été géniale et que je suis en vacances demain soir!

Bonjour, bonjour,

C'est une super idée d'avoir créé ce sujet, parler des bonnes choses qui nous arrivent, rester positif et ne pas toujours penser au négatif.

Alors, ma semaine a été super parce que :
- J'ai réussi à faire avancer deux dossiers importants au boulot qui bloquaient depuis un moment. Jeudi j'ai pu aller à un colloque où j'ai rencontré des gens qui bossent sur les mêmes sujets que moi, on a pu discuter et je suis repartie avec une liste de contact et plein de nouvelles idées. Et en plus, ça s'est plutôt bien passé avec ma chef cette semaine alors que d'habitude c'est vraiment pas la joie...
- J'ai refait toute les clôtures du près de mon cheval, je pensais que ça serai une activité très ennuyeuse mais des copains à moi sont venus m'aider et on a bien rigolé au final, j'adore quand tu pars faire quelque chose à reculons parce que ça va être nul mais qu'en fait, tu passe une trop bonne journée !
- Vendredi soir, on s'est fait une petite soirée avec les colocataires en regardant Batman.
- J'ai découvert une offre pour emploi qui serai parfaite pour moi.
- Et enfin, last but not least, j'ai eu les résultats du concours que j'ai passé la semaine dernière et je suis ADMISE !

En résumé, une bonne semaine comme on les aime !