vitamine D

[Misty]

voici un article tr<es intéressant paru au Québec, chez nous,
moi je prends déjà 24,000unité de vitamine D / semaine. Je n'ai aucun fatigue, Est-ce que ca aide? J'aime croire que oui


http://www.mcgill.ca/channels/fr/news/f ... ues-254753

[fafalarousse]

si tu en manques, c'est sur que ça aide, moi je préfère me faire faire un dosage avant d'en prendre, car trop, c'est dangereux, mais un sépien qui en a trop, ça doit pas courir les rues.

[lobidique]

Nous en prenons, mon fils et moi, chacun une ampoule de 25000 u / semaine.

[Misty]

Est ce que tu te sens moins fatiguee ? Ma soeur, qui est atteinte depuis 16 ans m a dit que depuis qu elle en prend, 12,000u par semaine, elle voit une amélioration sur sa fatigue. J ai lu que certains montent a 40,000 u par semaine.
Il en faut de grandes doses pour en prendre trop

[lobidique]

Je ne sais pas si je suis moins fatiguée. Pour moi, c'est surtout la chaleur qui me "tue". Quand il fait moins chaud, je revis.

http://www.psychomedia.qc.ca/sante/2009 ... en-plaques

http://www.psychomedia.qc.ca/alimentati ... et-mentale

[Misty]

Wow, 14,000u par jour... C est vraiment beaucoup. Je vais me contenter de ma dose.

[CeTen]

Moi je prends 1000/u par jour mais je ne sais pas si c'est suffisant, je dois refaire un dosage en avril.
La fatigue oui ça joue quand je n'en prends pas je suis plus fatiguée

[fafalarousse]

en France ça n'est pas en vente libre ce ten, alors on fait faire un dosage et en fonction, on corrige le tir. il est sur que plus on est au nord, moins on a de soleil, donc baisse de la vitamine D vu que c'est le soleil qui nous l'apporte sur un plateau.
en bref, il ne faut pas se mettre au soleil à cause du signe d'uthoff et se mettre au soleil pour la vitamine D.
aussi logique que les symptômes de la sep.

[isabelle03]

j'en prends tout les 2 mois sous forme d'ampoule, 1 par prise, je pense que çà me fait du bien Sinon je prend aussi du lait enrichit en vitamine D,cela ne peut pas me faire de mal