
non bulle pas froisséejuste pour dire que moi aussi j ai ete jeune et mince mais que des fois la vie fait que....mais ca n a en rien changé ma mentalité le physique ca n est pas tres important du tout

Tous ces régimes alimentaires ne sont pas forcément fait pour perdre du poids ou pour le maintenir (bien qu'ils y participent certainement). C'est une hygiène de vie étudiée pour les sepiens. Je n'en suis aucun pour ma part, mais si j'ai bien compris, le but est d'agir sur la maladie et pas sur les kilos en trop !Lolo a écrit :Kikoo,
Merci Malikou pour cette liste de bons éléments pour maigrir ou tout simplement ne pas grossir mais je vais garder mon régime perso, je mange très peu et je saute des repas et ça fait 8 ans que ça marche bien pour moi (1m72 pr 57kg).
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz