Bashogun a écrit : ↑20 mai 2020, 12:51
...me provoque comme un casque autour de mon crâne - signe, je suppose, de la fatigue que parler ainsi suscite, ma mémoire en prend un coup et je perds parfois le fil de ma pensée ou oublie la question.
A mesure que ça avance, chaque fois, une sensation de froid envahit mes jambes jusqu'à, depuis l'an dernier, mon nombril. Quand je me relève alors, avec prudence maintenant ! et que je marche,...
Hello Bashogun,
J'ai eu ce phénomène aussi au début de la SEP. ça s'est estompé depuis, je l'ai rarement. Je mettais ça sur le coup de la fatigue. C'était comme un coup de barre monumental. Bouffée de chaleur, ensuite le casque suivi par la lévitation psychologique (comme si on vous réveille au milieu de la nuit et on est confondu entre le rêve et la réalité), ensuite le froid ou les frisson, comme une chute de tension. ça durait 20min à 2 heures et ensuite ça s'estompe.
Heureusement que je ne l'avais pas tous les jours, par contre si on vient me parler durant cette période, je raccourcissais les échanges au minimum et si ça durait, je prétextait que j'avais un truc à finir et que je passerai les voir plus tard. ça m'arrivait entre 11h et 16h et plus souvent entre 13h et 14h et donc, je ne posais pas de réunion entre 12h et 14h pour éviter d’être en interaction.
Mon neuro m'a dit que ça pouvait être un épuisement. Selon la description, c'est qu'on sollicite le cerveau après une poussée pour la reconstruction des cheminements, et comme après le repas, on a tous un coup de barre de milieu de journée, pour moi, le cumul faisait que j'arrivais dans la zone d'épuisement.
Là, je l'ai beaucoup moins souvent, et j'ai appris aussi à mieux gérer ma fatigue aussi.
Bonne continuation et ne t'épuises pas.
Pour l'étude, je rentre dans les critères, je me tâte d'y participer ou pas. La SEP s'est exprimé d'une manière mineure pour moi et il n'a pas eu d'impact sur ma vie professionnelle qui ignore complètement l’existence de ma SEP. Et psychologiquement, je ne sais trop si c'est positif ou négatif, mon entourage proche a plus été perturbé que moi. Je vais prendre le temps de mûrir la question.
A bientôt,
