Forum SEP BY SEP (Sclérose en plaques)

isis a raison
tant qu'a faire autant que cela se mange

des truites alors!!!!!!c est bon ca!!!!!on revient toujours sur la bouffe.....arretez je suis en train d essayer de maigrir,deja que c est pas evident!!!!!

maigrir ? ça sert à rien , profites , va tu as bien raison, faut pas grossir, faut pas boire, faut pas fumer, faut pas quoi encore ?
on nous interdit tout, alors un peit travers , tant mieux !!
pour ta piscine ok , mais tu as raison vu la météo qu'ils annoncent , mets y des poissons rouge, va

Hier je suis allé dans un restaurant en pleine air c'était génial j'ai pu savourer ma cigarette à mon aise après le repas que j'ai apprécié, hum c'était délicieux.

je te comprend ces un moment vraiment agreable surtout apres mangé

je comfirme , hum

et c'est pas karima qui dira le contraire : c'est un vrai pompier, na loll

ou ya un pompier!!ouuuuu!!!!
c est vrai je fume beaucoup trop mais tant pis.c est vrai qu apres un bon repas on aprecie

moi comme je dis toujours ces mon seul défaut

sotizesmimi a écrit :maigrir ? ça sert à rien , profites , va tu as bien raison, faut pas grossir, faut pas boire, faut pas fumer, faut pas quoi encore ?
on nous interdit tout, alors un peit travers , tant mieux !!
pour ta piscine ok , mais tu as raison vu la météo qu'ils annoncent , mets y des poissons rouge, va

Malheureusement, c'est pas tout à fait vrai :/
J'ai une personne dans mon entourage proche qui a eu des soucis avec son poids pendant des années, et n'en a fait qu'à sa tête malgré les conseils/avertissements des médecins, sur les conséquences à long terme, et malgré l'insistance de tous ses proches ...

Résultat, maintenant ça se paye "cash" ... articulations au niveau des genoux complètement détruites à cause d'une usure accélérée avec x opérations à la clé qui n'ont rien changé, ou à peine atténué sa douleur ... une obligation de se faire opérer au niveau du dos pour remettre en place certaines vertèbres et les consolider car elles ont salement morflé à cause de ce surpoids, sous peine de se retrouver paralysée en dessous de la ceinture (la colonne vertébrale était tellement déformée, sous le poids qu'elle devait supporter, qu'elle finissait par pincer la moelle épinière avec les conséquences terribles qui allaient avec ... )

Bien évidemment, cette opération du dos, même si elle fut un succès, comportait des risques importants ...

Et je compte pas tous les problèmes qui ont empiré à cause de ça, comme un diabète qui est devenu "très envahissant" (hum ...) au quotidien, etc, etc ...

Se faire plaisir, c'est une chose, ne pas savoir être raisonnable, c'en est une autre ...
Et malheureusement, quand on souffre, c'est bien souvent trop tard pour faire marche arrière :/

Et contrairement à ce que n'arrêtent pas de nous balancer à longueur de temps les magazines, la télé, etc ..., les questions de poids, régimes alimentaires, etc ... ce sont avant tout des questions de santé, bien avant d'être des soucis d'ordre esthétique ...

Un régime (je parle pas des trucs de magazines & co, mais d'un vrai régime qui prend en compte son activité, et permet de corriger et adapter son alimentation à un situation normale ... manger que de la salade tout le temps, ou autres choses de façon abusive et intensive, par exemple, c'est pas vraiment bon ... en créant des carences de certains matières dont a besoin l'organisme, on peut créer des problèmes plus graves encore que les soucis/problèmes de poids qu'on essayait de régler), c'est d'abord pour des question de santé qu'il faut l'envisager, le "bonus" étant une silhouette "plus jolie" (et encore ... les goûts, les couleurs, ça dépend de tout un chacun/chacune), mais ce "bonus" doit rester une motivation secondaire

Un peu de volonté, de temps en temps, ça ne fait vraiment pas de mal et c'est vraiment payant sur le long terme

je tiens a préciser qu avant la sep je n ai jamais eu de problemes de poids.j avais un peu pris au retour d age mais dans le raisonnable.mais depuis 1998 ca a commencé doucement je pense que le fait d etre tout le temps assise de ne plus marcher ou peu joue.ce n est pas la nourriture je suis une petite mangeuse et pas tres gourmande non plus donc c est surement le manque d exercice!!!!alors que faire????c est vrai qu il y a 2 ans quand je me suis retrouvée seule j ai eu une période casse-croute ca n a pas du arranger....et ca m arrive encore bien que je m oblige a cuisiner!!!

karima a écrit :je tiens a préciser qu avant la sep je n ai jamais eu de problemes de poids.j avais un peu pris au retour d age mais dans le raisonnable.mais depuis 1998 ca a commencé doucement je pense que le fait d etre tout le temps assise de ne plus marcher ou peu joue.ce n est pas la nourriture je suis une petite mangeuse et pas tres gourmande non plus donc c est surement le manque d exercice!!!!alors que faire????c est vrai qu il y a 2 ans quand je me suis retrouvée seule j ai eu une période casse-croute ca n a pas du arranger....et ca m arrive encore bien que je m oblige a cuisiner!!!

Essaies de parler de ça avec ton médecin généraliste, il aura peut être des suggestions à te faire : )

Il faut peut être que tu trouves un régime alimentaire plus adapté à ton rythme de vie, par exemple : )

Essaies d'en discuter avec ton/ta généraliste, et éventuellement un/une diététicienne, ils peuvent aider je pense : )

mon medecin generaliste faut même pas y penser a part renouveller les ordonnances!!!!mais ai bien l intention retourner en réeduc et la je verrais une diététicienne en attendant continue comme ca.....vaut mieux lentement et surement.merci josé pour tes conseils

Oui Karima pour t'aider vaut mieux voir une diététicienne qui fera un régime suivant tes habitudes alimentaires et ton activités physiques

tu y arriveras moi perdu 20 Kg

fais toujours attention et ne reprends pas donc tu vois!!!!

oui c est surement le mieux a faire merci!!!

Tu sais, si ça se trouve, en plus, y'aura pas forcément grand chose à changer, au niveau de tes habitudes alimentaires, pour inverser la tendance et perdre un peu de poids : )

Et crois moi, on se sent vraiment mieux quand on est à un poids plus en phase avec notre morphologie et surtout notre état de santé.
J'en ai fait l'expérience, et je revis. J'ai récupéré pas mal de tonus car je me fatigue bcp moins qu'avant tout au long d'une journée (bah, ça parait bête dit comme ça mais il faut les porter en permanence ces kilos en trop, et ça apporte sa dose de fatigue suplémentaire ) : ))

Et je te souhaite la même chose

mais quand je veux je sais etre têtue je vais persévérer et vous dirais une fois par semaine(quoique ma balance c est pas le top non plus).mais ca ne me traumatise pas non plus ya des choses plus graves et plus importante dans la vie. comme s occuper de sa copine par exemple
tout d un coup ca me fait aussi penser a franck depuis qu il nous a montré sa fesse on ne le voit plus dans le poulailler.....

Dis donc, deux messages mentionnant ma copine, coup sur coup.
Si je ne te connaissais pas, je pourrais croire que tu es une petite curieuse

bah en faite karima
je consacre du temps a autre chose en ce moment
resusltat j'ai des weekend super crevant mais ecxelent

mais je vous lit tout les jours
et je te tiendrai au courant quand mon dur labeur du weekend
m'aura permis d'atteindre mon but

A++

t as deviné josé je suis curieuse et surement pas la seule quand a franck le pauvre débordé pendant week-end la aussi je suis curieuse lol!!!apres tout je ne bouge pas beaucoup il faut bien que je m occupe alors je veux tout savoir et rien payer voila....ca me refait penser a la chanson "elle met du vieux pain sur son balcon"mdr

karima a écrit :t as deviné josé je suis curieuse et surement pas la seule quand a franck le pauvre débordé pendant week-end la aussi je suis curieuse lol!!!apres tout je ne bouge pas beaucoup il faut bien que je m occupe alors je veux tout savoir et rien payer voila....ca me refait penser a la chanson "elle met du vieux pain sur son balcon"mdr

Et t'attrapes beaucoup de pigeons ?

J'avais aussi bien compris que tu n'étais pas la seule curieuse

Et pour ce qui est de s'ennuyer qd on a personne auprès de soi, je comprends parfaitement : )

Allez, tes petites filles vont bientôt venir égayer ta maison

des pigeons il y en a plein dans les sapins autour de chez moi il y a plusieurs couples qui ont fait des nids il y a aussi des tourterelles et tout ce ptit monde n a pas besoin de vieux pain ils sont gras qu il n en peuvent plus....je vais peut etre les mettre au régime aussi ici c est le paradis des oiseaux avec tous les arbres et ils ne sont pas chassés c est un régal pour les yeux

ici c est le paradis des oiseaux avec tous les arbres et ils ne sont pas chassés c est un régal pour les yeux

et les oreilles le matin a 6 h
elles en penssent quoi ???

A++
franck qui n'aime pas se faire reveillé meme par des oiseaux

Tu sais, si ça se trouve, en plus, y'aura pas forcément grand chose à changer, au niveau de tes habitudes alimentaires, pour inverser la tendance et perdre un peu de poids : )

tu l'a connait pas ? elle est gourmande , et je trouve qu'elle à bien raison, arrivé à un certain age, il ne faut pas tout s'interdire, un petit écart de temps en temps , mais il faut aussi savoir, compenser, un écart: ok , mais le lendemain se serrer un peu,
c'est facile à dire, mais pas forcement à faire
en plus , moi je peux m'enfiller 3 cones aux chocolat le soir, en regardant la télé : rien , pa sun gramme ,et je peux fair eça tous les jours, alors je suis un mauvais exemple, loll

dis dont mimi et c est moi qui ai un certain age au moins je ne radote pas et n envoie pas 3 fois le même message!!!!!
en plus je ne suis pas gourmande pas tres sucre plutot poivre et piments toi tu est gourmande mais tu peux tu ne grossis pas .....pour l instant!!!!
par contre pour le lyrica tu avais raison il fait grossir ai arreté.mais je fais attention a ce que je mange et je tiens le coup....NA!!!!!
pour répondre a franck j adore etre réveillée par le chant des oiseaux c est mieux que d habiter pres d une gare ou en ville

Voilà qu'elle nous nargue Mimi avec ses 3 cônes au chocolat et pas pris de kilo!!!!!

as tu pensé à ton cholestérol!!!!

moi aussi les petits oiseaux au réveil, les moutons, les vaches, les grillons, les crapauds........
quoi la campagne

et je préfère ça qu'aux voitures, moto......

pardon a toutes et a tous
j'ai acheté un parasol et une chaise longue

donc a partir de maintenant il va pleuvoir
desolé

A++

P.S.: j'ai supprimé les messages en double de mimi

fallait pas d abord il etait en triple fallait la laisser voir qu elle radotait avant de supprimer......... déja qu elle nous nargue avec ses cones et sa taille de guêpe!!!!!!!!

bon bah je regarde si je peux les remettre en quadruple

c est pas grave a nous lire elle va comprendre merci quand même franck

Dit donc Franck tu vas me faire le plaisirs de ranger ta chaise longue et ton parasol, ils ont prévus de la pluie pour demain

Entre Karima et sa piscine vous faites fort

moi je m'en moque le parasol
fait aussi parapluie

la piscine vide a l'envers aussi peut faire abris!!!!!!!!!

Voilà qu'elle nous nargue Mimi avec ses 3 cônes au chocolat et pas pris de kilo!!!!! as tu pensé à ton cholestérol!!!!
dav en à mais pas moi, na !
c'est sur que ça va peu-etre changer, mais tout le temps que ça ne me fait rien , j'en profite,
franck : ecoute Karima, elle à raison sa piscine à l'envert ça fait un bon abri, vu ce qu'il tombe depuis hier , et en plus j'avais un marché: génial, personne, tout mouillé, pour 22 euros et j'ai casser pour 50 euro de papilllons , je suis naze je ne tiens plus sur mes jambes
je me pique ce soir, ça ira mieux demain
tu remettra la piscine dans le bon sens quand ? car là on se cropirait en octobre

mimi a dit

là on se cropirait en octobre

bon mimi tres bien tu n'as mis qu'un seul message
mais ça veut dire quoi "cropirait"

Mimi on ne parle pas la bouche pleine!!! et pareil pour écrire !!!!alors pause tes cones au chocolat mdr3

on comprendra peut être mieux

Je vous entend parler de mauvais temps et pendant se temps je me baladais dans les allées du parc disney en tee-shirt sous un soleil de plombs, même je f'ai pris un coup de soleil, j'ai pas vu une goute de pluie en quatre jours.

cropirait": oui pas mal , celle-là , je pense que tout le monde avait compris "on se croirait"
la réeducation des doigts : c'est pas encore cela !

quel temps quand meme !!!!

coucou christounet t etais encore a disney!!!!!ils vont t embaucher pour de bon la bas tu fais presque parti des meubles!!!un de ces 4 on va te retrouver deguiser en un personnage de disney!!!!!! par la même occasion emmene mimi avec toi qu elle puisse se goinfrer de barbes a papa de glaces et de hamburgers bien gras on verra si sa taille de guêpe y resisterait!!!!
CHRISTOUNET

MIMI

mais quelle moqueuse cette karima

(ta bien raison

)

Tu sais un personnage en chaise je n'en connais pas dans disney.

Au niveau nourriture il y a des restaurants qui propose des plats végétariens pour les dames qui font régime, sisi tu peut me croire.

bin tu vas innover j irais aussi si tu veux on fera la course!!!!!quelle chance tu as la prochaine fois tu vas te coltiner mimi "la guêpe" et moi mais pas question d aller au resto végétarien ni aux hamburger!!!!

Préfèrerais tu les restaurant gastronomique avec : entrée - potage - plat de résistance- fromage -dessert - café et pousse café, c'est sincèrement se que je préfère

là c'est sur que tu as raison , mais comme on me le dit : " il vaut mieux t'emmener au ciné plutot qu'au resto "
hier soir, je n'ai pas manger 3 cones juste 1 avec une boite de mini magnum,

holala et en plus elle ose nous narguer pffff ces honteux

bin oui christounet repas gastronomique et pour mimi aussi et apres on la colle sur le grand 8 qu elle soit bien malade et qu elle arrete de nous narguer.........

alors je conseil indiana jones a l'envers
tres vomitif

A++

Indiana
£Jones à l'envers Franck c'est pour les enfants, non je conseillerais plutôt le Petit train de la mine, le roken roller coster ou alors le space montain qui son à mon avis plus dur, surtout après un bon repas quoi que??

Bien moi j'ai fait l'indiana jones avec mon fils petit et je pourrai dire que j'ai eu très peur j'ai fermé les yeux tout le long, et en plus je lui ais transmis ma peur il a vomi en arrivant

lui qui n'avait pas peur!!!

plus jamais ça

c'est le dernier manège que j'ai fait

je n'ai pas fait roken roller coster
mais le petit train de la mine est franchement tranquille
et space montain ne secoue pas tellement
malgres un demarage de fou

apparement nous ne reagissons pas de la meme façon aux manege

moi mon preferre est le tonnerre de zeus
oui ce n'est pas le meme parc

A++

Oui Franck, je voudrais y aller une fois au Parc Astérix, je sent que j'aimerais beaucoup.

Hier je te parlais du petit train de la mine, je me suis trompé, c'est du big thunder montain que je voulais parler ca secoue quand même un peu plus.

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Le poulailler est ouvert!!!!!