Bonjour, Ce que tu décris ressemble effectivement à une forme de spasticité, qui peut entraîner ce genre de recroquevillement des orteils. C’est important d’en parler à ton médecin ou un kiné pour avoir un avis précis. Des exercices réguliers d’étirement peuvent aider à limiter la progression, tout ...

Hey, J’me posais une question… ceux qui ont la SEP vous bougez un peu ou vous laissez tomber direct ? J’aimerais bien faire un peu de sport mais j’sais pas trop comment gérer sans finir HS. Y’en a qui ont tenté des cours collectifs ou un coach perso ? Ça aide vraiment ou c’est juste épuisant ? Perso...

Moi c’est Joy, j’ai 32 ans et j’ai été diagnostiquée SEP y’a quelques années. J’essaie de pas trop me prendre la tête avec ça, mais bon, c’est pas toujours évident… J’aime bien partager des petits trucs du quotidien, mes galères ou mes réussites quand ça arrive, et lire un peu vos expériences aussi....