Comment la nature régénère-t-elle notre cerveau ?

[Nostromo]

Bonjour tout le monde,

"Comment la nature régénère-t-elle notre cerveau ?" était la question posée hier dans l'émission La Tête au Carré, sur France Inter. L'intervenant était le neuroscientifique Michel Le Van Quyen, directeur de recherche à l’Inserm et auteur de l'ouvrage Cerveau et Nature : Pourquoi nous avons besoin de la beauté du monde (Flammarion).

En gros, ça abordait, avec une approche scientifique, l'impact positif du contact avec la nature sur le système nerveux -- chose dont je suis depuis très longtemps fermement convaincu, même si chez moi ça reste de l'ordre de la croyance. L'émission est disponible à la demande, ici : https://www.franceinter.fr/emissions/la ... -mars-2022.

Je recommande .

Jean-Philippe.

[Naasli]

Bonjour Nostromo,

Merci pour ce partage. Je vais lire et regarder, je pense que le sujet est essentiel : "Le contact avec la nature". En fait, c'est le Béaba! Quand on prend un peu de recul, l'essentiel dans cette pathologie, comme dans d'autres d'ailleurs, c'est revenir à l'essentiel : avoir une alimentation saine, un sommeil réparateur et pratiquer une activité sportive , culturelle. C'est donc prendre soin de son corps et de son esprit en toute simplicité.

Belle journée à toi

Sarah

[Lune]

Hou hou ici,

Un coucher de Soleil et une Lune qui se lève à l'opposé, les oiseaux qui se réveillent le matin et chantent à tue tête, le regard du chat plein d'amour et celui du chien joyeux, la mer, la montagne, les forêts .... sont un long soupir de contentement

[Dydouche]

Bonjour tout le monde,

"Comment la nature régénère-t-elle notre cerveau ?" était la question posée hier dans l'émission La Tête au Carré, sur France Inter. L'intervenant était le neuroscientifique Michel Le Van Quyen, directeur de recherche à l’Inserm et auteur de l'ouvrage Cerveau et Nature : Pourquoi nous avons besoin de la beauté du monde (Flammarion).

En gros, ça abordait, avec une approche scientifique, l'impact positif du contact avec la nature sur le système nerveux -- chose dont je suis depuis très longtemps fermement convaincu, même si chez moi ça reste de l'ordre de la croyance. L'émission est disponible à la demande, ici : https://www.franceinter.fr/emissions/la ... -mars-2022.

Je recommande .

Jean-Philippe.

Bonjour, intéressant. Merci.