Forum SEP BY SEP (Sclérose en plaques)

Bonjour à tous,
Je savais pas trop où posté, j'espère être au bon endroit.
Voilà, mon handicap principal est lié au trouble de la marche lié à la fatigue musculaire.
Ce symptome s'intensifie de plus en plus, il apparaît de plus en plus tôt dans mes déplacements (rien d'anormal avec cette maladie),
mais il apparaît dorénavant juste après le repas depuis plusieurs mois et s'accentue lui aussi...
Personne ne peut vraiment me l'expliquer (neuro, nutritionniste) à part évidemment le fait que la digestion demande de l'énergie au corps.
Quelqu'un a t il déjà rencontré ce cas ? J'ai vraiment besoin de résoudre ce problème...
Merci beaucoup
Cordialement

Bonjour à toi,

Comme tu le soulignes, manger demande de l'énergie donc ça joue déjà sur la fatigue. En plus, ça réchauffe et là aussi ça entre en ligne de compte, du moins pour moi qui suis sensible à l'élévation même minime de température.
Je me sens mieux après le repas si je mange assez léger et que je termine par quelque chose de froid, yaourt par exemple.
Et pas d'alcool de préférence !
Bon appétit quand même hein...

Bonjour,

Essayes d'aller voir un naturopathe iridologue. Si ça arrive juste après le repas, il y a peut-être un lien avec l'alimentation.

Lola

Merci pour ta réponse...
En effet, une interne au chu me disait même d'essayé de manger froid...
La j'essaie d'appliquer un régime un peu plus riche en protéines, sans sucre, sans laitage, sans fruits etc... Très compliqué pour moi de l'appliquer et j'ai perdu 4kg rien qu'en passant au muesli/lait de soja le matin... Je vais peut-être essayer de boire de l'eau très fraîche pendant le repas,
Au travail, j'ose même plus manger le midi vu que je sais qu'il va me falloir 2heures pour m'en remettre...

ksabian a écrit : ↑11 nov. 2021, 12:03 La j'essaie d'appliquer un régime un peu plus riche en protéines, sans sucre, sans laitage, sans fruits etc...

Ça fait beaucoup de privations d'un seul coup non ?...

Naturopathe iridologue je connaissais pas...
C'est clair que ça fait de gros changements du coup j'essaye juste de m'en rapprocher petit à petit, l'idée c'est d'éliminer de mon alimentation tout ce qui est potentielement "compliqué " à digérer pour moi (sucre, certaines viande, gluten...). On les réincorporeras à mon alimentation petit à petit afin de voir leurs effet sur moi.

La naturopathe m'a indiquée des aliments à manger et d'autres à éviter. Il faudrait vraiment voir un spécialiste surtout si c'est à tous les repas. Si tu veux, je pourrais te donner "mon régime" mais je ne sais pas si c'est bien pour toi. Moi, j'ai un problème d'acidité peut-être dû au Tecfidera. Je suis en train de rééquilibrer mon ph qui est trop acide. J'ai commencé il n'y a pas longtemps donc je ne peux pas te confirmer si le régime est bien ou pas. En plus, moi, mes problème n'ont rien à voir avec la marche.

Lola

Lola2 a écrit : ↑11 nov. 2021, 15:59 La naturopathe m'a indiquée des aliments à manger et d'autres à éviter. Il faudrait vraiment voir un spécialiste surtout si c'est à tous les repas. Si tu veux, je pourrais te donner "mon régime" mais je ne sais pas si c'est bien pour toi. Moi, j'ai un problème d'acidité peut-être dû au Tecfidera. Je suis en train de rééquilibrer mon ph qui est trop acide. J'ai commencé il n'y a pas longtemps donc je ne peux pas te confirmer si le régime est bien ou pas. En plus, moi, mes problème n'ont rien à voir avec la marche.

Lola

Bonsoir
La naturopathe travaille avec ton neuro ou c'est toi qui as fait le choix toute seule ?

Oh la ! Un neuro qui travaille avec une naturopathe, ce serait un scoop !

On fait quoi nous ? Ils sont rigolos.

dydouche a écrit : ↑11 nov. 2021, 17:27 Bonsoir
La naturopathe travaille avec ton neuro ou c'est toi qui as fait le choix toute seule ?

J'ai pris rendez-vous par choix personnel. A la fin de la séance, elle m'a donné un régime à suivre et une liste de produits de naturopathe à acheter. La séance et les produits sont payant.
Dans le passé, j'avais déjà vu une naturopathe pour des maux de ventre que le médecin n'arrivait pas à soigner. J'ai suivi le régime et j'ai pris les produits et miracle, les maux de ventre ont disparu. Depuis, je n'ai jamais eu ce même degré de douleur au ventre.

Quoi qu'il arrive, je vous conseille d'aller voir votre médecin et/ou votre neurologue mais n'hésitez pas à voir d'autres personnes qui ne sont pas des médecins mais qui peuvent agir quand même. Je l'ai testé.

Lola

Bonjour,

ksabian a écrit : ↑11 nov. 2021, 12:03
La j'essaie d'appliquer un régime un peu plus riche en protéines, sans sucre, sans laitage, sans fruits etc... Très compliqué pour moi de l'appliquer et j'ai perdu 4kg rien qu'en passant au muesli/lait de soja le matin... Je vais peut-être essayer de boire de l'eau très fraîche pendant le repas,

Pour améliorer la digestion (pour qu'elle fatigue moins), quelque pistes:
*Boire pendant le repas n'est pas indiqué. Plutôt après le repas pour une meilleure digestion.
*Eviter les protéines fortes (viandes, poisson) en même temps que les féculents.
*Ne PAS manger de fruits après le repas. Ils se digèrent plus vite que le reste, mais restent dans l'estomac avec le repas et fermentent.
*Commencer avec des crudités, ils renferment tous les enzymes qu'il faut pour leur digestion et notre corps a le temps de se préparer pour rendre disponibles ses enzymes pour le reste du repas.

Patrick

Le régime acido basique peut être bien
A l'époque on me faisait cracher dans un verre d'eau et suivant la salive tombait ou monter dans le verre on pouvait voir si on était en acidité
Je vais chercher dans mes notes

Merci à tous,
Je pense que je vais devoir arrêter la cantine au boulot... même si c'est tellement pratique,
je disais la semaine dernière à ma nutritionniste que peut-être que la solution serait que je me mette a la cuisine chose que j'ai horreur...
Je vais essayer petit à petit du coup.