Epaule gelée

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Re: Epaule gelée

Messagepar Bashogun » 23 mars 2018, 05:59

Hello !
pas une très longue nuit, mais réveil normalement sans douleur notable à l'épaule.
J'ai refait hier, tranquillement, les exercices que m'avait fait faire le kiné, sans forcer mais en essayant d'aller un tout petit peu plus loin, vraiment un chouia, pour ne pas stresser l'articulation, puis une position de détente pour totalement relâcher l'articulation.
Et kiné de nouveau en fin d'après-midi.
Ca va avancer - leeentement...
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Re: Epaule gelée

Messagepar lélé » 23 mars 2018, 07:35

Tu as pensé à l'acupuncture ?

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Re: Epaule gelée

Messagepar Barbara92 » 23 mars 2018, 08:18

Un réveil sans douleur, je suis contente pour toi ☺
Doucement mais sûrement

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Re: Epaule gelée

Messagepar Bashogun » 23 mars 2018, 16:06

lélé a écrit :Tu as pensé à l'acupuncture ?

Pas encore, lélé, mais ça pourrait être une bonne idée.
Je laisse sa chance au kiné et j'avise si nécessaire.
Merci à toi.
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Re: Epaule gelée

Messagepar Bashogun » 26 mars 2018, 06:34

Des hauts et des bas.
C'était mieux depuis vendredi après le kiné.
Mais dimanche, davantage de douleur et sentiment que je perdais les gains des derniers jours.
Et cette nuit, réveil à 3h40 à cause de douleurs vives dans l'épaule...
J'ai pu me rendormir un peu, malgré tout, mais guère.
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Re: Epaule gelée

Messagepar lélé » 26 mars 2018, 06:56

C'EST possible que la kiné comme c'est le début ait provoquée cela

Comme pour un ostéo
La séance me soulage sur le coup mais ensuite tous les ostéo que j'ai consultée me disent qu'il y a une recrudescence de la douleur sur les 48h

Tu y mets du chaud ou du froid?

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Re: Epaule gelée

Messagepar Barbara92 » 27 mars 2018, 19:46

Coucou, comment va ton épaule ?

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Re: Epaule gelée

Messagepar Bashogun » 28 mars 2018, 06:13

Hello Barbara,
Pour un réveil prévu à 6h45, ça a donné d'abord 4h15, puis 5h30 debout...
J'ai pour le moment l'impression de n'avoir rien gagné par rapport à la fin de la semaine dernière. Peut-être que les douleurs sont un peu moins vives dans certaines positions.
Kiné aujourd'hui et vendredi. On verra.
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Re: Epaule gelée

Messagepar lélé » 28 mars 2018, 08:02

C'EST pas une bonne nouvelle ça
Tu vas être obligé de passer par des médecines alternatives

Je t'envoie plein de courage car malheureusement je ne peux pas plus

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Re: Epaule gelée

Messagepar Barbara92 » 28 mars 2018, 15:34

Je tenvoi plein de courage également

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Messagepar Defcom » 28 mars 2018, 22:07

Courage Bashogun,tout ne peut pas se régler en un laps de temps réduit,il faut laisser parfois du temps au temps .
"Lorsque tu fais quelque chose, sache que tu auras contre toi, ceux qui voudraient faire la même chose, ceux qui voulaient le contraire, et l'immense majorité de ceux qui ne voulaient rien faire."

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Messagepar Bashogun » 29 mars 2018, 00:02

Merci à vous tous pour vos encouragements !
la séance du jour a été bénéfique, il me semble, plus que les précédentes.
Ca redonne du jus !
Maintenant, vais-je dormir mieux cette nuit...
Bien à vous.
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Messagepar Bashogun » 29 mars 2018, 10:30

Hello everybody !
mieux dormi et moins de douleurs au réveil.
La séance d'hier a été très bénéfique.
Bien à vous.
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Re: Epaule gelée

Messagepar Barbara92 » 29 mars 2018, 14:24

Ca fait plaisir ☺

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Re: Epaule gelée

Messagepar Bashogun » 30 mars 2018, 07:28

Merci, Barbara !
Mieux dormi, mais pas forcément très longtemps.
Moins de douleurs ce matin et amplitude des mouvements qui se maintient comme hier.
Ça avance !
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Re: Epaule gelée

Messagepar lélé » 30 mars 2018, 08:56

super1 super1

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Re: Epaule gelée

Messagepar Barbara92 » 30 mars 2018, 10:38

Cool, ça avance

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Re: Epaule gelée

Messagepar Defcom » 30 mars 2018, 22:50

Il y a du positif,les douleurs s'amenuisent,c'est un bon début :wink:
"Lorsque tu fais quelque chose, sache que tu auras contre toi, ceux qui voudraient faire la même chose, ceux qui voulaient le contraire, et l'immense majorité de ceux qui ne voulaient rien faire."


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