Excusez-moi, mais.. Voila, koi !

[khadija]

Désolé !
Il est 13h43 et depuis environ 10h30, j'ai mal au ventre, mal au fesses.. du mal, vraiment beaucoup de mal a aller a la selle. C affreux !
Auparavant, j'allais au wc 2x/semaine. Maintenant, 1x/semaine. Olala !.. y'en a qui se trouve dans le meme cas. Ou suis-je seule dans ce cas. A l'aide !!
C terrible ! Pardonnez-moi de vous parler de cela. Mais quelque part cela me soulage.

[lobidique]

Ce qui peut soulager, dans un premier temps, c'est de l'huile de paraffine (en vente en pharmacie - une cuillère à soupe) ou un suppositoire de glycérine (ou un petit morceau de savon naturel - truc de grand-mère pas très agréable mais efficace).

Ensuite, il faut absolument augmenter la quantité de fibres : farine complète, son ajouté au petit déjeuner dans les céréales (par exemple), ou alors prendre des graines de psyllium (ou ispaghul) en gélules ou en vrac une ou deux cuillères à café dans de la compote ou du yaourt. L'avantage du psyllium c'est qu'il agit sur la constipation et sur la diarrhée. C'est un régulateur.

ET SURTOUT boire beaucoup.

[khadija]

merci atoi lobidique. G pris un truc avec parrafine, pour aller a la selle. hors, rien n'y fait. Ensuite g pris huile d'olive, cela a calmé mes douleures, mais pour le selle, rien.
Par contre, un petit morceau de savon naturel - truc de grand-mère pas très agréable mais efficace. J ne connais pas.

Pour les graines de psyllium (ou ispaghul), tu m'en avais deja parlé. Mon souci est q j ne commande pas via @. Et le magasin bio pret de chez moi a fermé. Ou le trouve-t'on ailleurs ? parafarmacie ??

[lobidique]

Chez le pharmacien, les gélules vont être chères mais tu peux commander des graines par kilo. C'est beaucoup moins cher (ça ressemble un peu à des graines de sésame mais elles sont noires) et cela reste bon pendant des années.

Pour le truc, je le tiens de mon arrière-grand-mère qui l'a utilisé pendant la guerre 40-45.

[khadija]

Merci lobidique. Pour info ca va mieux. Mais super fatigué.
Oui, je me répète, je suis heureuse d'avoir fait ta connaissance par le biais de se forum. Donc, tu y as bien fait de t'y inscrire. Abientot.

[lobidique]

Merci, moi aussi.