hummm c'est trop bon !!!
hummm c'est trop bon !!!
j'ai une recette pour vous !!!
je sais que ce n'est pas un forum de cuisine mais... pardon, mais c'est trop bon !
je sais aussi que je suis nouvelle et que vous avez certainement deja des recettes pour manger équilibré !! mais tant pis !!!
La salade Tunisienne !
alors c'est tout simple :
il faut des tomates, des carottes, des courgettes, des echalottes, de l'huile d'olive et du thon !
il faut couper en petits carrés les tomates, les courgettes et les echalottes !
ensuite on rape les carottes !
on met dans les assiettes : les dès de tomates et de courgettes d'un coté, et de l'autre les carottes rapées avec un filet d'huile d'olive !
on parseme le thon sur le tout !
et bon appétit !!!
je pense que c'est très bien à faire pendant les bolus car : pas de sel !!!
je sais que ce n'est pas un forum de cuisine mais... pardon, mais c'est trop bon !
je sais aussi que je suis nouvelle et que vous avez certainement deja des recettes pour manger équilibré !! mais tant pis !!!
La salade Tunisienne !
alors c'est tout simple :
il faut des tomates, des carottes, des courgettes, des echalottes, de l'huile d'olive et du thon !
il faut couper en petits carrés les tomates, les courgettes et les echalottes !
ensuite on rape les carottes !
on met dans les assiettes : les dès de tomates et de courgettes d'un coté, et de l'autre les carottes rapées avec un filet d'huile d'olive !
on parseme le thon sur le tout !
et bon appétit !!!
je pense que c'est très bien à faire pendant les bolus car : pas de sel !!!
crues !
les courgettes sont crues... personnellement je trouve que ca n'a pas beaucoup de gout !!
alors je vous conseille de ne pas en mettre beaucoup, et de mettre plus de tomates que de courgettes !!
et j'ai oublié de dire : on peu aussi mettre quelques dès de poivrons !
ca fait une belle assiette très colorée !!!
alors je vous conseille de ne pas en mettre beaucoup, et de mettre plus de tomates que de courgettes !!
et j'ai oublié de dire : on peu aussi mettre quelques dès de poivrons !
ca fait une belle assiette très colorée !!!
Pour que ce soit meilleur, moi je vais attendre qu'on ait des légumes de saison. Parce que ... je ne sais pas chez vous, mais chez moi, d'ici demain on aura un mètre de neige, alors on a plutôt envie de fondue, de gratin dauphinois et de bonnes choses bien bourratives ! Et les légumes qu'on trouve sur les étalages ont franchement mauvaise mine
Je veux bien me souvenir, Fripouille, mais franchement, à part le souvenir (et la consultation du calendrier), il faut vraiment se persuader qu'on est sortis de l'hiver !
Mais c'est promis, je goûterai ce que tu nous proposes. En été, dans le genre tout simple, j'aime les poivrons farcis à la feta ... Rêvons rêvons !
Mais c'est promis, je goûterai ce que tu nous proposes. En été, dans le genre tout simple, j'aime les poivrons farcis à la feta ... Rêvons rêvons !