Constipation : un médicament pour 'revivre' !

[Lola2]

Bonjour,

Je voulais transmettre une information par contre je ne sais pas si elle est au bon endroit sur le forum.
J'ai eu des problèmes de constipation, j'en est parlé à mes 2 anciens neurologues qui m'ont répondu à chaque fois : c'est normal avec la SEP. Depuis, j'ai un nouveau neurologue. Je lui en ai parlé et lui m'a prescrit Movicol et depuis je revis. Maintenant, il me suffit de prendre un sachet de temps en temps quand je suis de nouveau constipée mais c'est très rare.

Lola

[Margot]

C'est dingue que des médecins se contentent de répondre : c'est normal. Parce que non, c'est pas normal d'être constipé, c'est même très important de prendre en charge ce problème. Moi je le règle avec des graines de lin moulues que je prends chaque jour. Et depuis, je revis aussi...

[Bashogun]

Alu !

Je voulais transmettre une information par contre je ne sais pas si elle est au bon endroit sur le forum.

Pas de soucis, lola, je me suis permis de le déplacer dans la rubrique où il me semblait le plus à sa place, à savoir, les 'différents symptômes', mais à la racine.
Je me suis aussi permis de modifier un peu le titre pour qu'il soit plus explicite dans cette rubrique.

J'ai eu des problèmes de constipation, j'en est parlé à mes 2 anciens neurologues qui m'ont répondu à chaque fois : c'est normal avec la SEP.

Je suis bien certain que nous sommes nombreux dans ce cas, comme moi-même depuis des années, mais sans en parler ici, peut-être même pas avec nos neurologues. Pourtant, c'est un problème pesant.
J'ai pris l'habitude de le 'traiter', avec plus ou moins de bonheur et jamais de certitude, avec du jus d'ananas de qualité.
Tu as très bien fait d'en parler à tes neurologues et de nous en faire part - je sens que nous allons être nombreux à en profiter !

C'est dingue que des médecins se contentent de répondre : c'est normal. Parce que non, c'est pas normal d'être constipé, c'est même très important de prendre en charge ce problème.

J'abonde !
Si un patient aborde un souci aussi intime, il faut y répondre avec sérieux, qu'il provienne de la Sep ou non, d'ailleurs.

Et donc : merci Lola !

[PatrickS]

Bonjour,

Je n'étonnerai personne ici en disant que je préfère l'approche de Bashogun et de Margot: naturelle.
Les molécules chimiques, on en avale déjà assez.
Les graines de lin ont une action mécanique (on ne les digère pas de toute façon. Le jus d'ananas, c'est plutôt une réaction "chimique" selon moi.

Il est intéressant de se pencher sur le fonctionnement de notre système digestif pour comprendre d'où vienne ces problèmes.
On mâche les aliments, pour les réduire de taille, c'est la première action, et la salive commence la transformation de certains produits. Puis, dans notre estomac, avec l'acide qu'il contient, les aliments sont réduits en bouillie.
Ensuite ça passe dans l'intestin avec les différentes organes qui envoient des sucs pour séparer certains produits (bile pour le gras par exemple).
Puis ça passe dans le gros intestin. C'est la que l'eau est absorbée, plus ou moins. Si il reste trop d'eau, on aura des selles molles, voir une diarrhée. Si trop d'eau aura été retirée, on aura des selles dure et une constipation.
Mais il y a aussi des résidus dans l'intestin qui font que cette régulation se fasse mal. Donc, les graines de lin vont permettre de diminuer ces résidus et le jus d'ananas, les dissoudre plus ou moins.

Deux autres produits qui sont laxatifs à haute dose: le magnésium et la vitamine C.
Il suffit de les dissoudre dans de l'eau et en boire. Dix grammes de chacun dans un litre d'eau et c'est parti.
L'un ou l'autre font aussi l'affaire, sauf que le magnésium est très amer, donc l'acidité de la vitamine C contrebalance ça.
Le magnésium, on l'achète en pharmacie sous forme de chlorure de magnésium (pas cher) ou en magasin bio sous la même forme: vendu sous le nom de NIGARI (un sel qui permet de fabriquer du tofu).
La vitamine C, ou plutôt l'acide L-ascorbique s'achète dans des boutiques qui vendent des produits oenologiques. Moi, je la paye environ 25 euros le kilo avec les frais de port. Et c'et un pharmacien qui me l'a conseillé.

Patrick

[Bashogun]

Salut Patrick et merci pour ce message qui va devenir un post de référence !


Bien à toi

[Naasli]

Sans oublier l'incontournable pruneau!

[PatrickS]

Bonjour,

C'est vrai que le pruneau va aussi.

Ma belle mère, quand elle était en visite chez nous avait une constipation carabinée. Mais, comme elle était abonnée à ça, elle avait toute une batterie de médicament.
Comme rien ne fonctionnait, je lui ai préparé ma mixture et un demi litre plus tard, le problème était résolu.
L'acide L-ascorbique, j'en ai toujours chez moi et le nigari aussi.
Cela fait maintenant quelques années, que je prends au minimum 5 grammes de vitamine C par jour. J'en ai donc toujours en réserve.
Si on en prends étalé sur la journée, ça passe. Pour avoir un effet laxatif, il faut une grosse dose avalée assez rapidement. Moi, mes selles sont en règle générale bien formées, ni trop molles ni trop dures. Il faut juste trouver SA dose (variable selon les personnes).

Autre utilisation de la vitamine C: un peu dans de l'eau et on fait tremper quelques minutes des pommes ou des poires en quartiers. Une fois égouttés, ils ne noircissent pas. Idem pour le céleri boule.
Efficace aussi pour détartrer les dents: un peu sur une brosse à dent et on rince bien après utilisation pour que cela n'abime pas l'émail.

Patrick

[Margot]

Quel artiste ce Patrick qui sait passer des cacas au détartrage dentaire, bravo !
Je continue avec le caca : quand j'ai besoin d'aller à la selle, il ne faut pas que je traîne trop. Si je suis constipée, c'est carrément pire, il ne faut pas que j'attende du tout quand l'envie arrive, c'est parfois flippant. Donc je prends soin de ne pas être constipée.
Bon, pas spécialement glamour tout ça mais on s'en fout comme de l'an 40, on n'est pas là pour ça.

[PatrickS]

Bonjour,

Se retenir, est de toute façon mauvais (que ce soit pour la petite ou la grosse commission), malheureusement pas toujours facile (de ne pas se retenir).


Patrick

[asdepique42]

Bonjour,

Je voulais transmettre une information par contre je ne sais pas si elle est au bon endroit sur le forum.
J'ai eu des problèmes de constipation, j'en est parlé à mes 2 anciens neurologues qui m'ont répondu à chaque fois : c'est normal avec la SEP. Depuis, j'ai un nouveau neurologue. Je lui en ai parlé et lui m'a prescrit Movicol et depuis je revis. Maintenant, il me suffit de prendre un sachet de temps en temps quand je suis de nouveau constipée mais c'est très rare.

Lola

bonjour, lorsque j'étais sous Bétaféron j'étais très constipé. Depuis que je prends Aubagio (environ 5 ans), tout va bien. Bien amicalement. Ph.

[lélé]

Merci pour ce poste
Je prends de l'hepar et graines de chia
Et si c'est trop constipe on m'a prescrit du SPAGULAX
je n'ai pas encore tenté

[PatrickS]

Bonjour,

Je prends de l'hepar et graines de chia

Hépar = magnésium
Graines de Chia même fonction que les graines de lin.

Patrick

[ksabian]

Je prends aussi du Macrogol depuis plusieurs années le matin, 1 sachet, et depuis peu des graines de chia pas en excès car j'ai eu des selles très très dure lors de mes premières prises (bloqués quelques minutes). Les problèmes de constipation chez moi c'est un peut comme ma vessie sauf que la vessie j'ai du vésicare, et donc parfois pour aller à la selle je n'ai que quelques secondes, impossible de me retenir assez longtemps d'autre fois c'est le contraire, j'ai envie mais impossible que ça vienne, pour ce cas là je prends de l'eductyl. En gros j'ai le transit principal qui est très lent parfois (très irrégulier) et le muscle de l'anus qui fonctionne mal (comme les autres muscles finalement).

[Khadija]

@ Ksabian : G ce problème, dur, dur à aller à la selle.. J'suis sous Omexel. Mais, ça ne fait plus rien. Il faut q j'en reparle avec ma neuro..

[lélé]

J'ai testé un mois les probiotiques référence de la marque pileje sur conseil de arwenn
Moi qui allait une fois par 5 jours c'est un jour sur deux voir chaque jour et je ne saigne plus à cause de la dureté

[arwenn]

Et l’effet dure plus longtemps que le temps de la prise. Enfin chez moi en tout cas

[lélé]

Oui . Maintenant si je vois que ça devient paresseux j'en prends un durant deux jours et ça repart
C'est un bon probiotique merci beaucoup en tous cas

[arwenn]

De rien, ça m’aide bien aussi !
Faut dire qu’avec toutes les saloperies qu’on ingurgite, ça doit être bagdad là d’dans !
Donc les probiotiques jouent bien leur rôle de repeuplement de bactéries et régulateur

[lélé]

Nos intestins sont bien un second cerveau

[Khadija]

@ lélé : Il fo q j'test alors. C koi exactement le nom du produit ?
(probiotiques référence de la marque pileje)

[lélé]

Screenshot_20241016-133454.png (399.49 Kio) Vu 769 fois

[Christof]

Si on cumule les probiotique avec la consommation d’Hepar on passe la journée sur les wc ?

[arwenn]

Moi Hepar ne m’a jamais rien fait.
Pourtant j’en ai pris pendant des mois… en vain donc…

[lélé]

Je sais pas j'ai pas testé Christof mais celui qui teste prend un bon bouquin

[Khadija]

Merci lélé, je testerai é j'vous dirai koi.
Kom arwenn l'hépar ne m'a rien fait. Si , dépenser des €.

[Marie91]

Avec tout ce que j avale en ce moment comme anti inflammatoires je vais peut être prendre des probiotiques mais j ai vu que chez pile je il y avait plusieurs sortes de lactibiane au moins une dizaine vous prenez « référence »? Ils disent selon nos besoins sur le site mais sans explication, comme je les commande sur le net et que je ne vais pas retourner tout de suite à la pharmacie pour demander est ce que quelqu’un connais les différences ?

[arwenn]

Non je n’ai jamais cherché.
C’est mon kine qui m’avait conseillé « Référence ».
Et comme ça fonctionne, je n’ai pas pas cherché plus loin

[lélé]

Marie j'ai eu pris il y a une dizaine d'années plusieurs prébiotiques et probiotiques de chez pileje car la naturopathe que je voyais travaillait avec eux . Sur leur site ils expliquent la différence

[Marie91]

Merci les filles, justement j'ai regardé sur leur site mais ils n'expliquent rien sur les différences de tous leur produits consacré au microbiote, je pense qu'il faut les appeler ou se renseigner en pharmacie bien que je ne suis pas sûre qu ils s y connaissent vraiment en pharmacie d'autant qu'ils n'ont pas tout les produits mais seulement une ou 2 références généralement. Je vais étudier la question....

[lélé]

Ils ont un mail ?

[Marie91]

Je les ai contacté par téléphone et ils m'ont dit qu'ils ne renseignaient pas que c'était uniquement les pharmaciens qui pouvaient nous répondre ou les médecins qui préconisent leur produits. Je trouve ça un peu moyen vu que les pharmaciens ne s'encombrent pas avec les différentes références, pour le lactibiane par exemple au mieux ils en ont 2, j'avais déjà regardé, bref je vais commandé celui suggéré par le kiné d'Arween!!

[lélé]

C'est celui que j'utilise et il est bien

[Christof]

Je sais pas j'ai pas testé Christof mais celui qui teste prend un bon bouquin

J’ai acheté de l’hépar je vais commencer par ça lol


(Oui oui moi aussi je suis maintenant touché par ce problème de plomberie bouchée lol, d’ailleurs ça pourrait venir du baclofene ou pas du tout ? )

[Chartz2]

Hello!
Pour ma part, un suppo Éductyl tous les matins depuis 2 ans.
Très efficace.
Devant, on sonde, derrière suppositoire (sinon rien ne sort ) et hop !

[lélé]

Je suis incapable de mettre un suppositoire

[Chartz2]

Ah oui il faut pouvoir. Désolé.

[lélé]

Pas de soucis chartz j'ai cherché longtemps comment faire mais j'ai dû me résigner à trouver autre chose
Heureusement il y a d'autres solutions

[PatrickS]

Bonjour

Pour les différents Lactibianes, ça dépend des souches de probiotiques qu'ils contiennent.
Et ce n'est PAS pour la constipation mais pour le fonctionnement correct de l'intestin qu'on les prends.

Patrick

[Christof]

Hello,

Oui tout à fait Patrick, mais comme la constipation peut venir de plusieurs facteurs….

[Christof]

Hello!
Pour ma part, un suppo Éductyl tous les matins depuis 2 ans.
Très efficace.
Devant, on sonde, derrière suppositoire (sinon rien ne sort ) et hop !

Hello,


Ahhhhh merci je ne retrouvais plus le nom du suppo magique

[Marie91]

Ah pour moi c est sup glycérine depuis des années sinon jamais d envie spontanée et comme toi chartz sondage pour l autre coté, que du bonheur en fait !!!

[Chartz2]

Marie et Audrey, appelez-moi Jacques s’il vous plaît

[lélé]

Ok Jacques avec grand plaisir
Bon weekend tout le monde
Nous fêtons l'anniversaire de mon mari ce soir. Je suis de sortie
Nous venons de visiter le village du Hellfest et là JC et les filles visitent un château à Clisson puis repas
Le château c'est trop je fais une pause dans la voiture la jambe allongée sur le tableau de bord de la voiture c'est pas mal du tout

[Chartz2]

Bonne visite alors !

[Khadija]

@ lélé : J'souhaite 1 joyeux anniversaire à ton mari. Amusez-vous bien..
C trop bon Clisson..

[Marie91]

c est cool cette sortie Lélé, profitez bien tout les 4… bon week-end…

[PatrickS]

Hello,

Oui tout à fait Patrick, mais comme la constipation peut venir de plusieurs facteurs….

Ce que je voulais dire est: si on est constipé ce n'est pas la prise de probiotiques qui va résoudre le problème, du moins rapidement

Patrick

[Christof]

J’avais bien compris ça