un nouveau jour se léve

[pierrotgourmand]

il SEPest 23H58, dans 2 minutes un nouveau jour se leve; alors que vais je en faire?
déja écrire sur ce site, car il est peuplé de personnes géniales, meme si m etant inscrit il y a peu, je suis loin de toutes les connaitre. mais on se sent solidaire, lorsqu'on lit des messages d autres qui sont comme nous atteint d une saloperie de maladie. des qu on dépose un message, clac on a une réponse, on est jamais seul, c est genial. jusqu a present c etait dur de parler de la sep, ma femme en a marre, je n ai rien, je suis un paresseux et c est tout, mes fils j en parle pas. alors merci ) tous, je me sens soutenu et ensemble nous allons nous battre et vaincre ces SEP
c est 0H07, et je n ai toujours pas sommeil, je souffre poids aidant avec l aide de la cortisone et autres medoc d apnée du sommeil et pour completer d insomnie.
alors, je vais profiter que tout le monde dors pour faire un peu de magnetisme sur photo, j ose pas me lancer sur personne en chair et en os. seul certains enfants que j ai eu en colo, ont eu ce privilege(cela a tres bien fonctionné) car entre nous il y avait une confiance absolu et en cas de resultat negatif cela n aurait rien changé a nos rapport, alors que les adultes ils jugent, attendent des resultats sinon vous etes nulles
ensuite à mon reveil, et oui je vais dormir environ 5à 6h, je prendrais une douche à 25 degres, je trouve l eau chaude, un petit dej, puis je jouerais au chauffeur pour ma femme. destination le casino pour voir la salle ou mon grand se marie le 9 fevrier, apres le retour une sieste bien merité
repas ou non, puis chauffeur pour mon fils et ) nouveau sieste bien meritéé, puis je finirais de monter les meubles commencer aujourd hui, et apres internet , repas, ...
et vous quel est le programme

[lobidique]

Pour ton fils :

L'insomnie, je ne connais que trop bien. Depuis très peu de temps, mon médecin m'a proposé d'essayer du trazodone (qui d'après ce qu'il m'a expliqué régularise les ondes du sommeil) et je suis passée de 3-4 h à 5-6 h (et même jusqu'à 8 h).

Aujourd'hui, je compte bien faire une journée "cocoon". Hier, j'étais en route pour diverses choses et j'ai fait une chute dans le tram(way) à cause de la pluie (sol glissant et accélération "tout en douceur"). Heureusement, je me tenais et du coup pas trop de mal mais je dois avoir fait un faux mouvement car une méchante douleur au pied m'empêche de bouger comme je le souhaite et je vais la jouer "soft" pour éviter que cela ne s'aggrave.

[pierrotgourmand]

merci Lobidique pour mon fils,

j espere que tes douleurs sont passées et que le coocooning d auiourd hui te permetra d etre en forme demain
demain matin, j irais faire quelques courses à la superette à environ 700m de chez moi, j irais à pieds, j adore prendre l air frais et je m oblige à marcher, on verra bien à partir de quand je trainerais les pieds; puis l apres midi, je continuerais la chambre pour mon fils et sa femme
encor un chevet à monter, puis quelques prises électriques
j aime bien bricoler ou m occuper de mes roses, ou alors m occupper de ma maison de campagne
meme si je mets 4 fois voir 5 fois plus de temps qu avant je m en fous, je me sens utile et depuis 2 ans que je ne travaille plus(trop de fatigue qui est totalement aleatoire) j ai besoin de me trouver une utilité
voila pour moi et toi que comptes tu faire demain?
et vous autres que compter vous faire demain?
en attendant bonne nuit à tous

[lobidique]

Quand tu auras fini, je t'invite. Cela fait un an que j'ai 3 étagères à monter et que je n'en ai pas le courage ( Je plaisante pour l'invitation mais il faudra que je trouve le courage.)

En attendant, je tricote (je viens de commencer ma version du pull islandais), comme cela se fait assis, j'ai la possibilité de le faire même lorsque je suis fatiguée. C'est vrai que c'est important de pouvoir faire quelque chose d'utile.

P.S. Pour mon pied, il va mieux. Merci

[khadija]

Bonjour,
pierrotgourmand : c sympas ce que tu dis sur le forum.. merci. C agreable de parler de sa maladie avec des personnes qui nous comprennent. C vrai ! Felicitation pour ton fils. Bonne journee. Moi, rien de prevu. A+.
Lobidique : Prends soin de toi. A+.

[pierrotgourmand]

LOBODIQUE
ce sera avec plaisir que je viendrais tes etageres, le seul probleme pour l instant je ne prevois pas de passer par Bruxelle(la derniere fois, je devais avoir 12 ans), mais si l occasion se presente je passe et on ira manger des moules frites avec une petite biere
pour le tricot, je te laisse, je connais rien
mon programme a été modifié car mon beau pere a fait un infarctus, mais comme on l a emmene a temps,ça va, l hopital a fait un stend(ressort dans l artere) et il le garde en observation mais je me fait aucun soucis pour lui;il s en sortira

[pierrotgourmand]

bonjour Khadija
on ne se connait pas beaucoup pour l instant, mais je suis souvent sur le forum car c est tres sympa
en ce moment j essaye la methode FEP ou un truc comme ça(mémoire tu me fais défaut); dans le forum medecine douce,ça apparait. c est interressant, mélange d autosuggestion et d'accupressure simplifié, mais c est vrai que 3 jours apres je pense que cela peut marcher si ta maladie ou poussée est liée à un choc émotionnel meme enfoui dans l inconscient et c est plus efficace que la psy que je vois
a bientot