Vous faites du cheval ?

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lauriemab
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Vous faites du cheval ?

Messagepar lauriemab » 20 mai 2018, 18:21

Coucou à tous,

J'ai toujours aimé monter à cheval. Plus pour la détente et le plaisir que par envie de passer mes galops et de devenir meilleure.
Aujourd'hui en plus de l'envie de remonter à cheval, je me dis que cela pourrait être bénéfique pour lutter contre la maladie (je ne suis pas remonter sur un canasson bien avant l'annonce du diagnostic)
Je sais au fond de moi que je vais avoir du mal car on doit beaucoup se servir de ses jambes (ma jambe droite fatigue treees vite) et avoir une bonne assiette (équilibre) mais...
Vous en pensez quoi ? Il y a des sepiens ici qui montent à cheval ?
:)
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Lune
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Re: Vous faites du cheval ?

Messagepar Lune » 20 mai 2018, 20:02

Coucou,

Pour ta question, il faut de la force dans les jambes déjà pour monter dessus et dans les bras pour tenir le cheval.

Avec la sep, as-tu des vertiges et des troubles d'équilibre ? Sens-tu tes jambes ? Tes bras ?

Demande surtout à ton neurologue ce qu'il en pense, car cela peut être dangereux quand même.

Bonne soirée
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Re: Vous faites du cheval ?

Messagepar lauriemab » 20 mai 2018, 20:54

Oui je sens mes bras et mes jambes, j'ai juste des faiblesses dans la jambe droite (elle fatigue au bout de 10min de marche) (pour monter sur le cheval il faut surtout de la force dans la jambe gauche ça tombe bien^^) quant au bras droit je n'ai pas trop a me plaindre.
J'ai quelques troubles de l'équilibre mais liés à la fatigue de ma jambe je crois, donc surtout lorsque je suis debout :)
L'avis du neurologue sincèrement je m'en moque car je ne le vois jamais, il est même pas présent lors de ma prise de traitement, j'ai pas de contacts avec lui. Je compte en parler à la kiné. Mais je voulais surtout en discuter avec des sepiens cavaliers :)
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Re: Vous faites du cheval ?

Messagepar Caly » 20 mai 2018, 21:36

Bonjour Lauriemab,

Je monte à cheval depuis enfant et les chevaux ont toujours fait partie de ma vie. J'ai une jument depuis 7 ans, on a un rapport très fusionnel, je l'ai eu à 4 ans et elle avait été maltraité avant. On se fait vraiment confiance mutuellement et elle m'a beaucoup aidé lors de mon diagnostic en 2016. Lors de mes 2 poussées en 2016 j'ai eu des soucis d'oreilles internes, problème d'équilibre et vertiges ainsi qu'une perte de force dans la jambe gauche. Je dois dire que je me suis pas posé la question de monter à cheval ou pas pendant cette période. J'en ai d'ailleurs pas parler à mon neurologue, c'était logique pour moi de continuer à aller en balade avec ma jument. ça m'a fait énormément de bien pour le morale et le physique. Ma jument trouvait un peu bizarre les 5 premières minutes que je n'arrive pas fixer ma jambe gauche, mais après 5 minutes elle a compris qu'il fallait pas en tenir compte. Elle a aussi vraiment été un amour lors de mes problèmes d'équilibre. Dès que l'on partait au galop je basculais en avant et elle me retenait en montant l'encolure. Elle a vraiment été adorable et beaucoup plus calme durant cette période, elle avait compris qu'il faillait faire attention à moi. D'habitude elle était beaucoup plus speed. Tout ça pour dire que je suis convaincue que d'avoir continuer à monter à cheval m'a permis de récupérer plus vite ma jambe gauche et mon équilibre. Je descendais aussi souvent pendant la balade pour marcher un peu, max 10 minutes, je n'arrivais pas plus au début. Et c'est allé vite beaucoup mieux. Ca m'a aussi beaucoup aidé pour le moral. Rien que d'être avec elle, de lui donner à manger, de m'en occuper me calme.

Désolée pour le pavé, mais j'avais aussi besoin par ce message de remercier très fort ma jument de tout ce qu'elle m'apporte et de comment elle a été pendant cette période. En ce moment c'est l'inverse qui se passe car elle a des gros problèmes aux sabots et je fais tout pour qu'elle se sente vite mieux.

Je te conseillerais de faire comme toi tu le sens, d'essayer et de choisir un cheval très calme et de recommencer à monter à cheval dans un cadre sécurisé (manège, paddock). Les chevaux sont très sensibles et ils sentent vraiment les choses, certainement que le cheval va faire attention à toi.

Bonne soirée

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Re: Vous faites du cheval ?

Messagepar lauriemab » 20 mai 2018, 22:15

Caly a écrit :Je monte à cheval depuis enfant et les chevaux ont toujours fait partie de ma vie.

Merci Caly pour cette jolie histoire :) je suis vraiment heureuse pour toi que tu ai une telle complicité avec ta jument, et qu'elle t'ai aidé à aller mieux. J'espère qu'elle ira mieux à son tour :)

Je suis allée voir un centre équestre ce matin et je leur ai brièvement exprimé mon soucis. Je me suis donc inscrite à un cours pour débutants samedi prochain histoire de voir comment je le sens et me remettre en selle (j'ai peur de m'ennuyer mais bon)... Donc je pense qu'ils me choisiront un double poney (paraîtrait que pour mon gabarit c'est mieux^^) en fonction mais je ne pense pas pouvoir créer un lien avec lui.
En tout cas je suis contente de voir que tu penses comme moi et que l'équitation peut être bénéfique sur tous les plans.
Suis pressée d'y être ! :D
Bonne soirée.
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Re: Vous faites du cheval ?

Messagepar Barbara92 » 20 mai 2018, 22:24

La femme qui murmurait a l'oreille des chevaux :)

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Re: Vous faites du cheval ?

Messagepar Caly » 20 mai 2018, 22:52

Lauriemab je suis super contente pour toi que tu remontes samedi prochain. Je pense que tu as bien raison de commencer par un cours tranquille histoire de reprendre confiance, et si tu t'ennuies c'est bon signe, ça veut dire que tu te sens confortable. :D

Concernant la taille du cheval, un double poney dans ton cas, c'est vrai que ça peut aider. Ma jument fait 1.49 mètre au garot, c'est une quarter horse qui sont très petits et c'est vrai que c'est plus facile pour monter dessus :wink:

Si tout se passe bien lors de tes cours et que tu souhaites créer une relation avec un cheval dans le temps tu peux aussi peut être trouvé un cheval en 1/4 ou 1/2 pension, on appelle ça comme ça en suisse, je sais pas si c'est le même terme en france. J'avais fais ça quand mon 1er cheval était à la retraite et avant d'avoir ma jument. Je m'occupais du cheval de quelqu'un qui avait plus assez de temps pour s'en occuper. Tu peux prendre 1/4 de pension ce qui correspond à 1 ou 2 jours par semaine ou 1/2 pension pour 3 ou 4 jours par semaine. Je participais financièrement aux frais de la pension du cheval en fonction du nombre de jours. L'avantage est que tu peux plus créer une relation à long terme avec le même cheval et en fonction du contrat avec le propriétaire tu peux varier ce que tu fais avec, balade, cours, le longer... ou juste passer t'en occuper.

En tout cas je te souhaite de tout coeur que ça t'apporte le même bien être que ça soit physiquement ou moralement que ça m'apporte.

Tu nous rediras comment c'est passé ton cours samedi prochain? :)

Barbara92, je sais pas si je murmure à l'oreille des chevaux :lol: mais c'est vrai qu'ils sont vraiment important pour moi, et les autres animaux aussi. Je ne me vois pas vivre sans eux, je suis souvent plus à l'aise avec les chevaux que avec les gens mdr

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Re: Vous faites du cheval ?

Messagepar Bashogun » 21 mai 2018, 00:51

Très belle histoire, Caly, très émouvante.

Tu as bien raison, lauriemab, de reprendre graduellement et j'espère bien que ce premier 'cours' te permettra de gagner rapidement en confiance et d'ouvrir à de nouvelles et belles aventures.

Bien à vous.
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Re: Vous faites du cheval ?

Messagepar lauriemab » 21 mai 2018, 08:08

Oui bien sûr je vous dirais pour mon cours de samedi. Me connaissant je vais être stressée juste avant de me mettre en selle mais ça passera vite !
En France aussi il y a des chevaux en 1/2 pension dans les centres équestres, mais du coup ce sont les écuyers du centre qui s'en occupent. Mais ton idée est plaisante ! Je ne sais pas si en tant que particulier on peut prendre une partie de la pension en charge et profiter du cheval.
Tu as raison Bashogun quand tu parles de confiance. J'ai du mal à faire confiance à mon corps maintenant, donc il faut que je teste ses limites.
Bonne journée à vous :)
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Re: Vous faites du cheval ?

Messagepar wallis » 21 mai 2018, 12:43

Hello à toutes et tous :)

Je ne suis pas médecin, mais je sais que l'équitation et le contact avec les chevaux peut parfois constituer une véritable thérapie. Cela s'appelle l'équithérapie il me semble, et cela permet à des gens touchés par des désordres psychologiques, psychique, voire même psychiatrique je crois, de voir leur condition s'améliorer. Les chevaux ont effectivement comme un sixième sens, ils perçoivent le ressenti de leur cavalier, une éventuelle faiblesse, et ils adaptent leur comportement.

La partie physique, c'est une chose, et là, le kiné sera apte à te dire si tu as raison de t'y remettre. Mais pour ce qui est du mental, je pense que remonter à cheval ne peut que te faire du bien. Et quand on sait à quel point le mental est important dans la SEP... Fonce :) C'est une super aventure.

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Re: Vous faites du cheval ?

Messagepar Lune » 21 mai 2018, 18:43

lauriemab a écrit :
Je suis allée voir un centre équestre ce matin et je leur ai brièvement exprimé mon soucis. Je me suis donc inscrite à un cours pour débutants samedi prochain histoire de voir comment je le sens et me remettre en selle (j'ai peur de m'ennuyer mais bon)... Donc je pense qu'ils me choisiront un double poney


Ah c'est pour monter dans un manège et pas pour partir en balade :roll: ( les chevaux sont craintif, il suffit parfois d'un sac en plastique, et on se fait embarquer). En manège tu seras bien encadrée, tu ne risques rien, ils peuvent t'aider et un double poney, c'est cool.

Ils sont en Brière et viennent toujours pour se faire caliner

poneys.jpg
poneys.jpg (157.8 Kio) Consulté 1467 fois


Amuse toi bien laurimab mais demande quand même l'avis de ta kiné :mrgreen:
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Re: Vous faites du cheval ?

Messagepar lauriemab » 21 mai 2018, 21:56

C'est pour faire les 2. Cours en manège et balades :) je sais déjà monter à cheval mais avec tous les changements dans mon corps je ne sais pas où j'en suis.
J'en parlerais à ma kiné demain mais de toute façon quand j'ai une idée en tête...
Je pense vraiment que ça ne peut que me faire du bien ! Et si ce sujet peut aider d'autres sepiens, c'est cool !
Merci à tous pour vos avis et messages d'encouragement :)
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Re: Vous faites du cheval ?

Messagepar lauriemab » 26 mai 2018, 20:05

Coucou à tous :)
Me voilà rentrée de ma 1ère heure de cours à cheval (j'ai réfléchi et la dernière date d'il y a 15 ans quand même !)

C'était cool ! Fatiguant mais tellement plaisant même si je suis rouillée... D'après la mono même mon trot enlevé est pas mal (mais jambes ne bougent quasiment pas :)). Forcément j'ai moins d'équilibre qu'avant, mais vu le temps sans monter j'ai perdu en assiette donc en repraticant ça devrait revenir.
Certes en redescendant de cheval je marchais vraiment mal et je suis crevée mais au diable la sep ! Je suis fière de moi :D
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Re: Vous faites du cheval ?

Messagepar Bashogun » 27 mai 2018, 09:45

Bonjour lauriemab,
c'est très positif et, oui, tu peux être fière !
En pratiquant régulièrement, tu vas pouvoir reprendre rapidement tes marques, retrouver ton assiette et te sentir moins éreintée après avoir monté.
Bien à toi.
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Re: Vous faites du cheval ?

Messagepar Lune » 27 mai 2018, 14:08

Coucou lauriemab,

15 ans sans faire de cheval !! Bravo d'avoir vaincu la sep super1

A bientôt :D
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Re: Vous faites du cheval ?

Messagepar lauriemab » 28 mai 2018, 09:16

Merci :) j'attends la semaine prochaine avec impatience.
Là maintenant je douille à cause des courbatures ! Un mal pour un bien, car comme ça je sais que mes muscles ont bien travaillé ! Vive les courbatures :D
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Re: Vous faites du cheval ?

Messagepar Lune » 30 mai 2018, 19:01

Coucou,

Les courbatures et le mal aux fesses peut être ... j'espère que tu n'as pas trop mal lauriemab.

Si un jour tu as envi d'avoir en dessin, un cheval ou un poney, ce sera avec plaisir, ils sont tellement beaux.

Chevaux en peinture

Bonne soirée et à bientôt :D
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Re: Vous faites du cheval ?

Messagepar lauriemab » 30 mai 2018, 19:49

Lune a écrit :
Si un jour tu as envi d'avoir en dessin, un cheval ou un poney, ce sera avec plaisir, ils sont tellement beaux.

Chevaux en peinture

C'est toi qui dessines tout ça ?! Bravo !! J'en suis encore au stade des bonhommes en bâtons perso :D
Pour les courbatures j'en ai surtout eu à l'intérieur des cuisses. La prochaine fois je m'étirerai après la séance. Là, elles ont disparues, mais la sep se fait de nouveau sentir... Grosse fatigue pour rien, bras droit lourd... Grrr ! J'espère que ça ira mieux samedi :)
Bonne soirée à tous.
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Re: Vous faites du cheval ?

Messagepar Bashogun » 31 mai 2018, 08:36

Joli site, Lune, très agréable à parcourir ! Quel talent ! ange3

Tu vas prendre tes marques rapidement, lauriemab, et parvenir à limiter courbatures et autres. Après 15 ans sans monter, il est bien normal que te le fasse sentir !
Cette pratique régulière ne peut te faire que du bien, à toi et à ta Sep. Mais ça demande tout de même un eut de temps ! Pour le moment, on peut supposer que la fatigue liée à la reprise de l'équitation et celle qui est liée à la Sep se cumulent. Avec le temps, il est bien possible que la pratique sportive te permette de ressentir moins de fatigue Sep.
Très impatient de lire les prochains épisodes !!

Bien à toi.
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Re: Vous faites du cheval ?

Messagepar pier2 » 31 mai 2018, 08:53

Bonjour Lauriemab.

Je pense que la pratique du cheval te fera beaucoup travailler l' équilibre. Pour en avoir fait 2-3 fois en balade dans un ranch, en amateur, hein, moi je fais plutôt l' âne d' habitude mdr , j' ai constaté que ça fait beaucoup travailler à ce niveau.

Bonne journée. :D


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