Le régime conseillé par 1 naturopathe..

[pier2]

J'adore lol le ''call me'' une fois c'est une crotte qui est apparue
J'ai jamais su pourquoi

T' as dut surement dire qu' un truc te faisait chier, ou un truc comme ça, lol.

[lélé]

Oh sûrement lol
Après la crotte était une jolie crotte

[PatrickS]

Bonjour,

Concernant le lait d'avoine, il contient du gluten!
L'avoine en contient moins que le blé ou le seigle, mais il en contient. Certains fabricants auraient même due l'avoine sans gluten (mais je n'y crois pas trop).

Patrick

[Barbara92]

Petite question :
Un petit dej sans lait sans gluten, et qui tient au corps ca donne quoi ?
Perso les galettes de riz c'est pas mon truc looool

[lélé]

Les galeries de riz c indice glycémique haut

Matin chapitre sarrasin ou châtaigne ou quinoa ou riz etc etc
Miel ou margarine ou confiture

Ou flocon de sarrasin avec lait amande ou sorgho
Dedans un banane et j'aime mettre de la fleur d' oranger et si j'en ai des cancéreuses ou fruit frais

Patrick te parlera de la miam au fruit il s'y connait bien mieux que moi

Et aussi un oeuf avec farine un peu de lait amande ou riz miel tu mélangés et hop une crêpe en 3 mns

[Barbara92]

Top la crepe en 3 minutes !
Je vais prendre un petit cahier pour noter tout ça lol

Par contre chapitre sarasin ou châtaigne je n'ai pas compris lol

[lélé]

C'est ''cracotte'' lol
Désolée

[khadija]

Sincèrement, c dur..
On peut remplacer le beurre par la margarine ??

[lélé]

J'achète le st hubert omega3 le vert
Mais le beurre clarifié

[PatrickS]

Bonjour,

Je ne fait pas de miam aux fruits, c'est un dérivé de la crème Budwig que je fait:
Un yaorut au soja, une banane écrasée, le jus d'un demi citron, une céréale autorisée (sans gluten), des oléagineux (noix, noisette, amandes...), une cuillère à soupe d'huile de lin ou de colza et des morceaux de fruits de saison.
(et je rajoute une cuillère à café, environ 4 g de vitamine C)

Patrick

[Barbara92]

Waou rien que ca, avec ça c'est sur qu'on a plus faim

orca_share_media1517164164054.jpg

Voilà une petite photo de ce que jai acheté de nouveau hier.
Le lait d amende et le porridge c'est pour monsieur qui a l habitude de manger des céréales au lait, la tête qu'il a tiré quand il a vu ce c était excellent loool (je ne le force pas il aimerai aussi manger mieux mais les actes ne suivent pas forcément lol)
Et moi jai craqué en achetant une confiture a 6 euros, mais elle donnait trop envie ! Et franchement elle est juste magnifique !!!! Le goût la texture, tout ! Tu pourrait même la manger seule lool.
Donc ce matin je me suis faite tartine sarasin a la confiture de framboise et c était très bien ! Merci donc pour les conseils je viens de me trouver un petit dej bon et équilibré ☺☺☺

[lélé]

Sympas !!!
Mon mari ne déjeune pas ni ne petit dejeune
Un yaourt à midi ou un biscuit
Il se met à table le soir lol c'est tout
C'EST le régime sumo lol

[khadija]

@ "Barbara92" : ! Dans la vie kan c possible fo savoir se faire plésir.. En alliant bon é bo..

@ lélé : T sérieuz kan tu dis "Mon mari ne déjeune pas ni ne petit dejeune" ?

[Bashogun]

Sympas !!!
Mon mari ne déjeune pas ni ne petit dejeune
Un yaourt à midi ou un biscuit
Il se met à table le soir lol c'est tout
C'EST le régime sumo lol

Je l'ai fait pendant des années, et ce n'est pas forcément très sain.
Encore maintenant, je ne peux pas prendre de petit déjeuner sans être mal. Il m'arrive encore de ne pas déjeuner non plus, mais j'essaie d'éviter.

[lélé]

Je suis d'accord avec toi
Les aveyronnais sont têtus

[khadija]

Bsr !

Lactel fait du lait sans lactose. G vu ça ojourd'hui à la pub. Donc on peut boire du lait, k'en dites-vous ?

[PatrickS]

Bonjour,

Sans lactose = coup de pub.
Ce qui est le plus nocif sont les protéines de lait: caséine, pas le lactose qui est un sucre du lait.

Patrick

[Bashogun]

Hello !
j'imagine que si une marque produit un lait sans lactose, c'est pour que les personnes intolérantes au lactose puissent boire du lait tout de même (mais je ne bois pas de lait et n'y connais goutte en la matière ! )
Bonne journée à vous.

[PatrickS]

Bonjour,

Pour digérer le lactose, il faut une enzyme: la lactase.
L'ennuyeux est qu'on en a assez étant bébé, puis sa production diminue.
Comme, les animaux (donc nous aussi) ne boivent du lait qu'en étant bébé, puis passent à une autre alimentation, cela ne pose pas de problème. Mais comme on nous a appris que les produits laitiers sont nos amis (j'en doute très fort), on se sent obligé d'en consommer. Et il faut dire que c'est souvent agréable au goût (normal, sinon les bébés le recracheraient et mourraient de faim)
J'ai supprimé les produits laitiers animaux, mais je ne les ai presque pas remplacés. Plus de lait dans le café, les sauces toujours sans crème...

Patrick

[khadija]

Merci PatrickS.