trucs et astuces pour lutter contre la fatigue.

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trucs et astuces pour lutter contre la fatigue.

Message non lu par fafalarousse » 25 févr. 2014, 08:01

voila tout est mis dans le titre, nous avons tous des trucs et astuces pour lutter contre la fatigue, alors pourquoi pas les réunir, l'union fait la force.
donc quelque soit votre astuce pour ne pas être trop fatigués, nous l'attendons avec impatience. ça va aider plein de monde.
pour moi c'est éviter les bains trop chauds et faire des cures de spiruline.

et vous? à vos plumes !!
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Re: trucs et astuces pour lutter contre la fatigue.

Message non lu par Ninie26 » 25 févr. 2014, 10:11

un bon osthéo !!!!

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Re: trucs et astuces pour lutter contre la fatigue.

Message non lu par fafalarousse » 25 févr. 2014, 11:52

oui, ninie, pour quoi pas, mais c'est interessant, il fait comment pour réduire la fatigue? des massages? ça a marché chez toi?
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Re: trucs et astuces pour lutter contre la fatigue.

Message non lu par Sassenach » 25 févr. 2014, 14:07

Moi mon neurologue m'a mis sous Ritalin et je vois une grande différence. Une méthode non médicamenteuse, nous avons au Canada un magasin de thé en vrac, Davids Tea. Le thé Explosion chocolaté est miraculeux avec moi. J'en bois un grand l'avant midi et à minuit j'ai encore les yeux ouverts.
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Re: trucs et astuces pour lutter contre la fatigue.

Message non lu par fafalarousse » 25 févr. 2014, 14:25

sassenah , merci, tu peux être plus précise, c'est super interessant ce que tu écris
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Re: trucs et astuces pour lutter contre la fatigue.

Message non lu par Ninie26 » 25 févr. 2014, 14:57

Coucou Fafa,
c est un osthéo un peu magnetiseur ,il débloque les énergies on y croit ou pas !!!
moi ca me fait du bien il me dit quand tu commences a mal dormir c est que le moteur commence à déconner !!!

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Re: trucs et astuces pour lutter contre la fatigue.

Message non lu par YOYO69 » 25 févr. 2014, 15:00

Ninie pour le moteur qui commence à déconner je te conseille une bonne révision ;-)

C'est un ancien mécanicien qui te le dit lol

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Re: trucs et astuces pour lutter contre la fatigue.

Message non lu par Ninie26 » 25 févr. 2014, 15:03

c est ça Yoyo c est un osthéo mecano riree

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Re: trucs et astuces pour lutter contre la fatigue.

Message non lu par Ninie26 » 25 févr. 2014, 15:05

après il faut ce méfier de l hostéo escroq aussi !!!! foto

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Re: trucs et astuces pour lutter contre la fatigue.

Message non lu par YOYO69 » 25 févr. 2014, 15:07

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Re: trucs et astuces pour lutter contre la fatigue.

Message non lu par YOYO69 » 25 févr. 2014, 15:09

Chez moi on paie comptant et content :wink: :wink: :wink:

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Re: trucs et astuces pour lutter contre la fatigue.

Message non lu par Ninie26 » 25 févr. 2014, 15:11

c est un tour de magie
zzzzzzzzzzzz vous êtes guéri
zzzzzzzzzzzz vous êtes payé
ange2 riree

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Re: trucs et astuces pour lutter contre la fatigue.

Message non lu par YOYO69 » 25 févr. 2014, 15:16

Moi j'encaisse et toi tu es sur ton nuage c'est pas la bon plan ça?

mdr3 mdr3 mdr3

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Re: trucs et astuces pour lutter contre la fatigue.

Message non lu par Nooki » 25 févr. 2014, 17:03

Allez on en revient au sujet...
Pour la fatigue mon remède radical c'est .........................dormir ( Eurekaaaaaa)
Pour m'endormir en ce moment je teste la méditation c'est fort efficace j'ai enregistré les petits fichiers dans mon téléphone et je les écoute le soir je préfère certaines voix à d'autres .
http://www.cps-emotions.be/mindfulness/ ... ulness.php
Sinon j'ai testé une cure de Floradix des capsules de plantes.
Ou bien quand je suis vraiment fatiguée une douche bien fraiche (froide) ou si je ne peux pas je fait couler de l'eau froide sur l’intérieur de mes poignets.
La Sep est pour l'instant une maladie d'origine inconnue que l'on soigne à coup d'hypothèses (Nooki)

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Re: trucs et astuces pour lutter contre la fatigue.

Message non lu par fafalarousse » 25 févr. 2014, 17:08

comme tu dis, ninie, les énergies on n'y croit ou on n'y croit pas, mais tout le monde a le droit d'avoir son avis sur le sujet. et ton avis est le bienvenu vu la pénurie de solutions qu'on a contre la fatigue.
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Re: trucs et astuces pour lutter contre la fatigue.

Message non lu par fafalarousse » 25 févr. 2014, 17:10

oui, moi je crois plus aux plantes qu'à la méditation nooky mais on doit tout essayer on n'a rien à perdre de toutes façons.
moi aussi la meilleure façon de me reposer est de dormir, riiiiiiiiiiiires
mais bon dormir c'est pas facile non plus quand on se prend des décharges électriques dès qu'on se couche!
areuhhhhhhhh areuhhhhhhhhh
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Re: trucs et astuces pour lutter contre la fatigue.

Message non lu par Sassenach » 25 févr. 2014, 17:41

fafalarousse a écrit :sassenah , merci, tu peux être plus précise, c'est super interessant ce que tu écris
Fafa, je vais essayer de t'aider du mieux possible. Le thé que je prends c'est un thé stimulant au chocolat, voici les ingrédients : Maté, éclats de cacao, amandes, racine de chicorée torréfiée, framboises, arômes naturels et artificiels*.
Voici le lien vers le site pour le thé en question.
http://www.davidstea.com/explosion-choc ... &TF=&DEID=
Je ne sais pas s'il livre en France, je sais qu'ils le font au Canada et aux États-Unis. Peut-être qu'en Europe vous avez des boutiques de thé où il pourrait t'aider. Si tu regarde sur le site de Thés David ils en ont deux ou trois pour te booster. Ils en ont aussi pour t'aider à dormir.

Si tu as d'autres questions ne te gêne pas.

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Re: trucs et astuces pour lutter contre la fatigue.

Message non lu par fafalarousse » 25 févr. 2014, 18:24

c'est gentil sassenah merci
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Re: trucs et astuces pour lutter contre la fatigue.

Message non lu par Magie » 25 févr. 2014, 20:22

Sassenach, David's tea! C'est vraiment chouette.

Pas essayée la tisane que tu parle, mais je vais le faire sans faute.

Mon neuro m'a aussi prescrit du ritalin mais cela me donne des palpitations. Alors, je le prend que lorsque cela est vraiment nécessaire.

Mon ergothérapeute m'a beaucoup aidé a planifier mes journée en fonction de ma fatigue. Entre autre, avoir un plan A et un plan B pour la journée. Si je suis trop fatigué pour faire le plan A, il me reste le B et je me couche le soir satisfaite de ma journée. Il me faut aussi tout planifier; si j'ai un souper avec des amis le soir, je me repose toute la journée.

Bref, la planification m'aide beaucoup mais la fatigue est quand même présente

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Re: trucs et astuces pour lutter contre la fatigue.

Message non lu par Sassenach » 25 févr. 2014, 21:23

Magie, tu peux regarder pour ce coffret http://www.davidstea.com/collection-energie?&TF=&DEID= C'est une collection de trois thés pour donner de l'énergie. C'est comme des échantillons car c'est seulement 25g de chaque. Ça te permet de voir ce qui fonctionne. Moi ça me boost mais c'est pas certain que toi ça va être la même chose avec toi.
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