Le poulailler est ouvert!!!!!

Pour tout se dire du moment que la sep n'y a pas sa place...
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Message non lu par franck » 16 juil. 2009, 10:28

isis a raison
tant qu'a faire autant que cela se mange
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Message non lu par karima » 16 juil. 2009, 11:06

des truites alors!!!!!!c est bon ca!!!!!on revient toujours sur la bouffe.....arretez je suis en train d essayer de maigrir,deja que c est pas evident!!!!!
5 petits enfants 63 ans sep reconnue en 1997 !!..médaille d argent du fofo!!!!
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Message non lu par sotizesmimi » 16 juil. 2009, 13:27

maigrir ? ça sert à rien , profites , va tu as bien raison, faut pas grossir, faut pas boire, faut pas fumer, faut pas quoi encore ?
on nous interdit tout, alors un peit travers , tant mieux !!
pour ta piscine ok , mais tu as raison vu la météo qu'ils annoncent , mets y des poissons rouge, va mdr mdr
jai une sep mon mari aussi ts les 2 sous avonex http://www.bijoux2mimi.Kingeshop.com/
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merci

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Message non lu par christounet » 17 juil. 2009, 09:35

Hier je suis allé dans un restaurant en pleine air c'était génial j'ai pu savourer ma cigarette à mon aise après le repas que j'ai apprécié, hum c'était délicieux.
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Message non lu par MAJESTY » 17 juil. 2009, 13:52

je te comprend ces un moment vraiment agreable surtout apres mangé
GRANDE MALADE A L'ESPRIT PAS DEJANTE DU TOUTTTTT

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Message non lu par sotizesmimi » 17 juil. 2009, 14:17

je comfirme , hum mdr et c'est pas karima qui dira le contraire : c'est un vrai pompier, na loll
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Message non lu par karima » 17 juil. 2009, 15:49

ou ya un pompier!!ouuuuu!!!! :lol: :lol: :lol:
c est vrai je fume beaucoup trop mais tant pis.c est vrai qu apres un bon repas on aprecie
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Message non lu par MAJESTY » 17 juil. 2009, 15:56

moi comme je dis toujours ces mon seul défaut :wink:
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Message non lu par josé » 17 juil. 2009, 23:45

sotizesmimi a écrit :maigrir ? ça sert à rien , profites , va tu as bien raison, faut pas grossir, faut pas boire, faut pas fumer, faut pas quoi encore ?
on nous interdit tout, alors un peit travers , tant mieux !!
pour ta piscine ok , mais tu as raison vu la météo qu'ils annoncent , mets y des poissons rouge, va mdr mdr
Malheureusement, c'est pas tout à fait vrai :/
J'ai une personne dans mon entourage proche qui a eu des soucis avec son poids pendant des années, et n'en a fait qu'à sa tête malgré les conseils/avertissements des médecins, sur les conséquences à long terme, et malgré l'insistance de tous ses proches ...

Résultat, maintenant ça se paye "cash" ... articulations au niveau des genoux complètement détruites à cause d'une usure accélérée avec x opérations à la clé qui n'ont rien changé, ou à peine atténué sa douleur ... une obligation de se faire opérer au niveau du dos pour remettre en place certaines vertèbres et les consolider car elles ont salement morflé à cause de ce surpoids, sous peine de se retrouver paralysée en dessous de la ceinture (la colonne vertébrale était tellement déformée, sous le poids qu'elle devait supporter, qu'elle finissait par pincer la moelle épinière avec les conséquences terribles qui allaient avec ... )

Bien évidemment, cette opération du dos, même si elle fut un succès, comportait des risques importants ...

Et je compte pas tous les problèmes qui ont empiré à cause de ça, comme un diabète qui est devenu "très envahissant" (hum ...) au quotidien, etc, etc ...

Se faire plaisir, c'est une chose, ne pas savoir être raisonnable, c'en est une autre ...
Et malheureusement, quand on souffre, c'est bien souvent trop tard pour faire marche arrière :/

Et contrairement à ce que n'arrêtent pas de nous balancer à longueur de temps les magazines, la télé, etc ..., les questions de poids, régimes alimentaires, etc ... ce sont avant tout des questions de santé, bien avant d'être des soucis d'ordre esthétique ...

Un régime (je parle pas des trucs de magazines & co, mais d'un vrai régime qui prend en compte son activité, et permet de corriger et adapter son alimentation à un situation normale ... manger que de la salade tout le temps, ou autres choses de façon abusive et intensive, par exemple, c'est pas vraiment bon ... en créant des carences de certains matières dont a besoin l'organisme, on peut créer des problèmes plus graves encore que les soucis/problèmes de poids qu'on essayait de régler), c'est d'abord pour des question de santé qu'il faut l'envisager, le "bonus" étant une silhouette "plus jolie" (et encore ... les goûts, les couleurs, ça dépend de tout un chacun/chacune), mais ce "bonus" doit rester une motivation secondaire

Un peu de volonté, de temps en temps, ça ne fait vraiment pas de mal et c'est vraiment payant sur le long terme
Dernière modification par josé le 19 juil. 2009, 09:21, modifié 2 fois.
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Message non lu par karima » 18 juil. 2009, 17:18

je tiens a préciser qu avant la sep je n ai jamais eu de problemes de poids.j avais un peu pris au retour d age mais dans le raisonnable.mais depuis 1998 ca a commencé doucement je pense que le fait d etre tout le temps assise de ne plus marcher ou peu joue.ce n est pas la nourriture je suis une petite mangeuse et pas tres gourmande non plus donc c est surement le manque d exercice!!!!alors que faire????c est vrai qu il y a 2 ans quand je me suis retrouvée seule j ai eu une période casse-croute ca n a pas du arranger....et ca m arrive encore bien que je m oblige a cuisiner!!!
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Message non lu par josé » 18 juil. 2009, 17:44

karima a écrit :je tiens a préciser qu avant la sep je n ai jamais eu de problemes de poids.j avais un peu pris au retour d age mais dans le raisonnable.mais depuis 1998 ca a commencé doucement je pense que le fait d etre tout le temps assise de ne plus marcher ou peu joue.ce n est pas la nourriture je suis une petite mangeuse et pas tres gourmande non plus donc c est surement le manque d exercice!!!!alors que faire????c est vrai qu il y a 2 ans quand je me suis retrouvée seule j ai eu une période casse-croute ca n a pas du arranger....et ca m arrive encore bien que je m oblige a cuisiner!!!
Essaies de parler de ça avec ton médecin généraliste, il aura peut être des suggestions à te faire : )

Il faut peut être que tu trouves un régime alimentaire plus adapté à ton rythme de vie, par exemple : )

Essaies d'en discuter avec ton/ta généraliste, et éventuellement un/une diététicienne, ils peuvent aider je pense : )
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Message non lu par karima » 18 juil. 2009, 18:14

mon medecin generaliste faut même pas y penser a part renouveller les ordonnances!!!!mais ai bien l intention retourner en réeduc et la je verrais une diététicienne en attendant continue comme ca.....vaut mieux lentement et surement.merci josé pour tes conseils
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Message non lu par Isis » 18 juil. 2009, 20:40

Oui Karima pour t'aider vaut mieux voir une diététicienne qui fera un régime suivant tes habitudes alimentaires et ton activités physiques :wink:
tu y arriveras moi perdu 20 Kg :lol:
fais toujours attention et ne reprends pas donc tu vois!!!!

b2
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Message non lu par karima » 19 juil. 2009, 13:11

oui c est surement le mieux a faire merci!!!
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Message non lu par josé » 19 juil. 2009, 13:41

Tu sais, si ça se trouve, en plus, y'aura pas forcément grand chose à changer, au niveau de tes habitudes alimentaires, pour inverser la tendance et perdre un peu de poids : )

Et crois moi, on se sent vraiment mieux quand on est à un poids plus en phase avec notre morphologie et surtout notre état de santé.
J'en ai fait l'expérience, et je revis. J'ai récupéré pas mal de tonus car je me fatigue bcp moins qu'avant tout au long d'une journée (bah, ça parait bête dit comme ça mais il faut les porter en permanence ces kilos en trop, et ça apporte sa dose de fatigue suplémentaire ) : ))

Et je te souhaite la même chose ;)
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Message non lu par karima » 19 juil. 2009, 13:53

mais quand je veux je sais etre têtue je vais persévérer et vous dirais une fois par semaine(quoique ma balance c est pas le top non plus).mais ca ne me traumatise pas non plus ya des choses plus graves et plus importante dans la vie. :lol: :lol: :lol: comme s occuper de sa copine par exemple mdr mdr
tout d un coup ca me fait aussi penser a franck depuis qu il nous a montré sa fesse on ne le voit plus dans le poulailler.....
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Message non lu par josé » 19 juil. 2009, 15:19

Dis donc, deux messages mentionnant ma copine, coup sur coup.
Si je ne te connaissais pas, je pourrais croire que tu es une petite curieuse :P :P

:lol: :lol:


















riree
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Message non lu par franck » 19 juil. 2009, 16:29

bah en faite karima
je consacre du temps a autre chose en ce moment
resusltat j'ai des weekend super crevant mais ecxelent

mais je vous lit tout les jours
et je te tiendrai au courant quand mon dur labeur du weekend
m'aura permis d'atteindre mon but

A++
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Message non lu par karima » 19 juil. 2009, 17:42

t as deviné josé je suis curieuse et surement pas la seule :lol: :lol: :lol: quand a franck le pauvre débordé pendant week-end la aussi je suis curieuse lol!!!apres tout je ne bouge pas beaucoup il faut bien que je m occupe alors je veux tout savoir et rien payer voila....ca me refait penser a la chanson "elle met du vieux pain sur son balcon"mdr
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Message non lu par josé » 19 juil. 2009, 18:21

karima a écrit :t as deviné josé je suis curieuse et surement pas la seule :lol: :lol: :lol: quand a franck le pauvre débordé pendant week-end la aussi je suis curieuse lol!!!apres tout je ne bouge pas beaucoup il faut bien que je m occupe alors je veux tout savoir et rien payer voila....ca me refait penser a la chanson "elle met du vieux pain sur son balcon"mdr
Et t'attrapes beaucoup de pigeons ? :P :lol:

;)

J'avais aussi bien compris que tu n'étais pas la seule curieuse :P :lol: :lol:

Et pour ce qui est de s'ennuyer qd on a personne auprès de soi, je comprends parfaitement : )

Allez, tes petites filles vont bientôt venir égayer ta maison ;)

b2
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