TROP DE CAFES

[SPACE45]

Bonjour,
Depuis que je suis chez moi (arrêt de travail), je bois beaucoup de cafés le matin, je ne peux pas m'en empêcher, ca me fait pas mal, car je prends du café pas trop fort et en dosettes, mais je sais que j'en bois trop, et je n'arrive pas à réduire ma consommation du matin acr l'après midi je n'en bois pas, j'ai pas l'envie.
J'en ai envie seulement le matin, je ne sais pas comment faire pour réduire ma consommation....

[Nostromo]

Salut,

Depuis que je suis chez moi (arrêt de travail), je bois beaucoup de cafés le matin, je ne peux pas m'en empêcher, ca me fait pas mal, car je prends du café pas trop fort et en dosettes, mais je sais que j'en bois trop, et je n'arrive pas à réduire ma consommation du matin acr l'après midi je n'en bois pas, j'ai pas l'envie.
J'en ai envie seulement le matin, je ne sais pas comment faire pour réduire ma consommation....

« Tu sais que tu en bois trop » : qu’est-ce qui t’amène à cette conclusion ? Je demande parce que la caféine est un très bon produit, en particulier pour la sep. Il faut juste faire attention à ce que tu mets d’autre que du café, dans ton café : sucre, crème, ...

Ah et sinon les dosettes c’est à la fois mauvais pour ton budget, et mauvais pour l’environnement. Si tu es une grosse consommatrice de café, l’idéal est de loin une machine à espresso toute automatique avec un réservoir de café en grains, moulu dans l’instant. Alors certes une machine comme ça peut sembler chère à l’achat (on doit en trouver déjà de bien assez bonnes autour de 400 €), mais dans mon cas j’avais fait un calcul de point mort : prix de la machine à dosettes + prix des dosettes contre prix de la machine qui moud + prix du café en grains (5 centimes d’euro le café en calculant large) : en intégrant au calcul ma consommation moyenne de café, 8 par jour, j’avais calculé qu’au bout de seulement six mois le surcoût de la machine était épongé, et que je commençais à faire des économies. Pour du café bien meilleur et bien plus respectueux de l’environnement.

En anglais, sur les effets de la caféine sur la sep : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6308803/

À bientôt,

JP.

[SPACE45]

Je dois prendre environ 6 cafés le matin, moins si je dois sortir.
Ton café ne m'irait pas car je n'aime pas le café cafetière, je digère pas.
Je sais je respecte pas l'environnement mais je ne peux boire que des dosettes, ca passe tout seul.
Et quand je pars en vacances ma cafetière me suit partout, avec mon thermos sous le bras, c'est indispensable.

[lélé]

Du moment que ton cœur ne s'emballe pas et que tu ne fais pas de calculs je vois pas le soucis
Et beaucoup veut dire quoi?
Mon mari m'avait sorti un article comme quoi il y a moins de caféine dans un expresso que dans un Kfé long
Bon je justifie pas mes dires donc je cherche le lien


https://www.un-amour-de-cafe.com/n/blog ... -i210.html

https://www.chateaudeau.com/blog/expres ... us-cafeine

[maglight]

salut ici
je valide même experience que nostromo !
euh c'est pas du café cafetière space, c'est un expresso, comme au café

ah bah ça doit être pour ça que je kiffe ...j'ai l'impression d'être au bistrot chez moi
je bois comme toi beaucoup de café, surtout si j'ai la flemme de me faire un jus de légumes/fruits
Assez pour investir dans une vrai machine qui te broie le grain et te sert un café en un temps record !
bon, le broyeur a grain ça fait du bruit, faut en avoir conscience ! je vous raconte pas le réveil la première fois !
pour le reste, ça s'amortie en plus d'être bon au gout
j'en suis a ma troisième machine ahahah en 8 ans. La krupps ma super déçue mais la melita, elle tourne comme une horloge

[Septendre]

Hello,
J'ai réussi à arrêter le café durant 2 mois. je trouvais que j'en buvais trop et que les nuits étaient trop courte.
J'ai commencé par prendre du déca pour réduire l'effet de la caféine et ensuite, j'ai remplacé par du thé.
Une fois totalement sevré, j'ai repris avec max un café par jour, exceptionnellement 2, si plus, thé ou déca.
Depuis, si je dépasse cette dose, je ressent l'excès dans mon corps.

Jean-Philippe, tu m'as convaincu d'investir dans une machine. même à 18 mois c'est intéressant pour du café fraîchement moulu. je vais refaire un calcul sur la base de ma consommation.

Bonne continuation.

[PatrickS]

Bonjour,

Moi, je buvais entre 20 et 30 café par jour. Facile à faire au restaurant .
Comme j'y mettais deux sucres et que je voulais arrêter le sucre, j'ai arrêté le café (j'aimais pas sans sucre).
Je les ai remplacés (en moindre quantité) par des tisanes non sucrées (camomille, verveine, tilleul principalement).
Maintenant je bois un café après le repas, mais jamais chez mi, uniquement quand on est invité.

Patrick

[SPACE45]

Quand je ne sors pas je dois boire 6 cafés le matin, mon cœur n'a pas de palpitations, et j'apprécie le goût du café, chose étrange, quand j'ai été sous cortisone pour une poussée en décembre dernier j'étais dégoutée du café, je ne pouvais plus en boire j'ai eu du mal à réapprécier le café, ca a pris du temps, je ne sais pas pourquoi ??????

[CeTen]

je vous conseille Delonghi!
super machine
je bois pas de café ma mon compagnon bien et on ça depuis qques mois, le café sent bon

[lélé]

Alors moi j'ai voulu répondre et je dois attendre le feu vert d'un modérateur

[SPACE45]

Ya peut être trop de marques de cafetières citées ?????

[lélé]

Non j'ai voulu prouver un fait lol en donnant 2 liens de site internet et je crois que c'est ça le soucis
Il doit y avoir sûrement une autorisation

J'AI vu une émission et ensuite sur internet
Un expresso a moins de caféine qu'un café filtre
Mais je voulais montrer que j'avais pas inventé ça lol

[Nostromo]

Hé salut,

Jean-Philippe, tu m'as convaincu d'investir dans une machine. même à 18 mois c'est intéressant pour du café fraîchement moulu. je vais refaire un calcul sur la base de ma consommation.

Le calcul de point mort que j'avais fait, c'était avec une machine toute automatique Saeco (à l'époque, ça remonte à plus de dix ans) + café en grains à 15€ le kg, par comparaison avec une machine à Nespresso + capsules Nespresso. Nespresso, c'est hors de prix : d'autres formes / marques de café moins chères pourront allonger le délai de rentabilisation de la machine toute automatique. J'ai un peu regardé sur internet depuis, j'ai trouvé un site allemand (mais traduit en français) pas mal fait : https://www.coffeeness.de/fr/machines-a-cafe-a-grain/

Sinon, comme le dit très justement lélé, le café espresso est beaucoup moins chargé en caféine que le café filtre. Par ailleurs je ne prends que du pur arabica, moins chargé en caféine que le robusta. Je fais la pub de mon café, il est torréfié à la Chaux-de-Fonds : https://www.leshop.ch/fr/direct/product ... f4QAvD_BwE. C'est a priori le plus cher des cafés en grains qu'on peut trouver en Suisse (produit de luxe), sauf qu'il coûte incroyablement moins cher que les capsules de Nespresso...

[SPACE45]

Bonjour,
Je vois qu'il y a des amateurs de bons cafés, je suis rassurée, et rassurée de savoir que je ne suis pas la seule à boire du café, sous quelque forme que ce soit. J'ai peur nostromo que ton café ne soit trop fort pour moi, je prens du carte noire classique en dosettes, quand il est en promotion je stocke !!
Mon cœur ne palpite pas quand je bois des cafés, et je trouve cela plutôt agréable de boire du café, ca me fait du bien.

[lélé]

Bon ça me dit pas pourquoi un modérateur devait valider mon poste
Peut être que j'ai dis un gros mot

Ici c'est 100% arabica aussi
Ce que j'adore c'est aller dans un coffre shop il y en a un sympas sur Toulouse et un qui vient d'ouvrir dans ma commune et je parle d'un magasin de café avec dégustation

Dernièrement est sorti le café à croquer comme le chocolat
J'AI pas goûté encore

[SPACE45]

MOI j'aime bien déguster un café en terrasse aussi et regarder les gens passer, je le faisait beaucoup quand j'habitais la banlieue, je choisissais un bistrot au hasard et je m'arrêtais, c'était bien comme sensation maintenant je déguste mon café avec mon chien dehors dans mon salon de jardin et je regarde les oiseaux passer et j'écoute leur chant, c'est très bien aussi

[Bashogun]

Bonjour à toutes et à tous !

gros buveur de café itou ! Enfin, avant.

C'est toujours le cas le matin et après le déjeuner - d'autant que, comme le rappelle Nostromo, la caféine est bonne pour la Sep ! -, mais je me retiens l'après-midi, sauf si je suis en sortie et qu'une terrasse accueillante me tend mes bras.

Belle démonstration, Nostromo, sur l'intérêt d'une machine à café en grains. Ça fait réfléchir...

Bien à vous

[SPACE45]

Moi je garde ma senséo trop bons mes cafés. Mais je reconnais qu'un café moulu doit être très bon aussi.

[PatrickS]

Moi je garde ma senséo trop bons mes cafés. Mais je reconnais qu'un café moulu doit être très bon aussi.

Ma femme (qui boit du café tous les jours) utilise la senseo. La machine est peut être plus chère à l'achat, mais les dosettes sont beaucoup mins chères que la concurence. Donc on s'y retrouve.

Patrick

[SPACE45]

Oui moi j'achète les dosettes quand c'est en promotion, j'ai la place de stocker alors ca reste intéressant, et j'aime trop le café pour m'en passer

[lélé]

Ça me rappelle gamine, on se disputait avec ma sœur pour mouliner le café dans le moulin à café chez mes parents
L'odeur était délicieuse

[Kris76]

Comme vous je suis une adepte du café. Au moins 4 / 5mugs par jour...je ne peux pas m en passer

[blz]

Salut,
j'aime bien le café j'en bois le matin et un à 14 heures, mais 15 minute avant de le boire , je suis obligé de prendre
mon tramadol 75 mg sinon crise de nerfs assurédans la poitrine ...

donc avec modération

[lélé]

Et sans caféine ?
Ou de la chicorée ? c'est sympas de temps en temps

[FLOG59200]

Bon moi je ne suis pas ce que une super fan de café, je déjeune avec un bol de café le matin, de temps à autre le midi si je suis au restau ou chez des amis, je prends un café le midi, mais ce que j'adore ce sont les Irish coffee

[PatrickS]

......mais ce que j'adore ce sont les Irish coffee

Une façon cachée de picoler

[Bloub]

mais ce que j'adore ce sont les Irish coffee

Hmmm !
Le café-calva sinon, ça fonctionne bien aussi

[FLOG59200]

Il faut bien se garder de petits plaisirs ! Mais comme on dit toujours avec Modération !

Mais c'est qui modération ?