Forum SEP BY SEP (Sclérose en plaques)

gis a écrit :
Ce n'est pas une question de volonté (car une drogue est + forte que toute la volonté du monde), mais de MOTIVATION

C'est sûr, Gis ! En plus de la motivation, il faut être attentif à toutes nos petites discussions intérieures : un jour on entend la petite voix qui nous souffle "là, tu pourrais t'y mettre, non ?" ... En effet la volonté ne suffit pas, parce que tous les moments ne conviennent pas. On n'est pas en permanence prêts à changer, à mon avis !

Bravo encore, Gis ... et, Majesty, tu y arriveras ! Ne laisse personne te dire que tu manques de volonté, c'est ton combat à toi, tu le mènes chaque jour avec les armes qui sont ce jour-là à TA disposition.

alors pour ceux et celles qui on pris de bonne resolutions vous en etes ou ?vous tenez le coup ou pas . fau pas oublié de nous donner des news ou de l aide pour vous soutenir............ bisous a tous .

Alors en ce qui me concerne j'ai repris une alimentation équilibrée et j'arrive à tenir toute la semaine en mangeant bcp de légumes et en évitant bien sur tout ce qui est sucre et matière grasse Le plus dur c'est bien sur le week-end car c'est là qu'on se lache sur les extras Enfin cette semaine j'avais reperdu 500 gr Bon je sais c'est pas bcp mais je ne suis pas pressée et puis ça évite aussi de trop se priver car c'est vraiment trop frustrant les régime trop restrictifs

alors bravo bulle c cool que tu tienne le coup bravo . continue comme ca et tien nous au courant car je vous demanderai souvent

MOI JE FUME TOUJOURS

C HONTEUX

nan majesty n es pas honte moi ca fai o moin 2ans et demi que je dis que je v arreter mai avec l annonce de ma maladie g pas reussi donc c pas grave t inquiete pas . moi la seule motivation pour que j arreterai de fumer serai d attendre un bb car avec mes 2 enfants j avai arrete d un seul coup mai apres g repris

donc tu vois c pas mieu. bisous.

MERCI SUPERRRR TICHOU

Pareil, j'ai toujours pas arreté...

alors on va faire une page sur le post pour celles et ceux qui fume tjr

. c pas grave oda t inquiete pas on y arrive pas tous et donc on es 3 a ne pas avoir arreter .

Moi aussi j'ai arrêté direct pour mes 3 grossesses et total : je fume tjs, je sais que je devrais arrêter mais j'ai pas envie !!! Alors advienne c'que pourra !!!

Bizzzzzzzzzzzzzzzzzz

alors moi je vais passer pour une mauvaise , je n'y arrive pas je fume toujours certes j'ai fortement diminué , d'un ptit paquet je sui a 5/6 par jours mais j'arrive pas a stopper net
j'ai essayé les gommes , mais vu qu'on peut fumer en même temps ben ....
alors mon medecin me fait essayer les pastilles , je m'y mets lundi , et je compte bien y arriver *
pour ma fille j'avais arrêter vers 3 mois de grossesse, me reste 1 mois pour faire mieux pour cette grossesse

SALUT COCO C QUOI LE NOM DES PASTILLES QUE TON DOC TA PRESCRIT REVIENS NS DONNER DE TES NOUVELLES COMME CELA ON VERRA SI CELA A MARCHER

mai nan pas de souci coco tu ne passe pas pour une mauvaise tu as deja fai un tres grand pas tu reussi a diminuer c genial et tu imagine 5 a 6 cigarettes par jour a comparer un paquet c deja des economie pour les cadeaux pour ton futur bb et des cadeau aussi pour ta fille

alors un peu de courage et tu verra je suis sur que tu vas y arriveé. bisous a toi et tien nous au courant de la suite dis o faite comment se passe ta grossesse??????????

Il m'a prescrit "Nicotinell 2mg" et m'a dit que si ça marche toujours pas on essaira des moitié de patchs (bah oui vu que j'ai diminué tous les patchs sont trop fort "

Tichou , ma grossesse se passe bien , je vais attaquer le 3ème mois , mais elle m'epuise, je suis super fatiguée, surtout apres le repas du midi en fait , et puis qui dit grossesse dit plus de medoc , du coup mes allergies prennent le dessuss et m'mepeche de dormir correctement
je touche du bois , la sep me laisse tranquille , bien que j'ai l'impresssion d'avoir un ptit syndrome de lhermitte depuis le debut de la semaine ...et encore je sais pas si c'est ça ou simplement un désagrément de grossesse.
POur ma fille je pétais le feu, je n'en reviens toujours pas de la différence qu'il peut y avoir d'une grossesse à l'autre

enfin je suis heureuse qd même

à bientôt

ben coco alors repose toi des que tu le peu ca te fera du bien et au bb aussi en tou cas tu as lair d avoir un super moral et ca c le plus beau une femme enceinte et epanoui alors repose toi et gros bisous a bientot.

merci pour l'INFO COCO JE VAIS TESTER ET JE VIENDRAI VS DIRE SI CELA A MARCHE COMME DIT TICHOU SURTOUT REPOSE TOI JE TE FAIS DE GROS BISOUS

Si si les "copains" il faut ARRETER de fumer ! enfin, il faut essayer, moi j'ai arrêté lorsque j'étais enceinte de mon fils (il y a donc 28 ans !) et je n'ai jamais repris. Par contre côté chocolat, alors là ça y va !!! comme c'est bon pour le stress, alors ...
Je ne juge personne, mais quand on voit les dégâts de la cigarette, ça fait peur, on a déjà cette saloperie de maladie, le chocolat c'est pas mieux (diabète) je reconnais, mais tant que mes analyses sont bonnes ...

TU AS ENTIEREMENT RAISON FRISETTE AU NIVEAU DES DEGATS DE LA CIGARETTE MAIS FRANCHEMENT C TROP DUR PAR CONTRE J'AI ENTENDUE DIRE QU L'ARRET DE LA CLOP PAR L'ACUPUNCTURE CA MARCHER TRES BIEN QUAND PENSEZ VOUS???????

c vrai frisette tu as entierement raison moi je c que g pris la resolution d arreter pour du vrai et pour tjr des que suis enceinte ca c sur

majesty la g mon frere qui as arreter de fumer par l accuponcture et c t un grand fumeur 2 paquet par jour donc pourquoi pas si ca peu t aider mai tou n es que volonter car son amie n as pas reussi car manque de volonter malgré l accuponcture.

Kikoo,

Alors si je me fais un résumé pour ma ptite tête, Coco va nous faire un ptit bb au mois de juillet/aôut si j'ai bien compté (mon ptit dernier est du 15/07).

J'ai une copine qui fumait 1 paquet par jour et elle a arrêté comme ça du jour au lendemain mais avec un ttt prescrit par son médecin mais pas remboursé, je lui redemanderais le nom et je vous dirais, visiblement ça marche bien, ça me fais même drôle de la voir sans clope au bec, ah les habitudes !!! Moi on verra quand j'aurais envie !!!

Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

c'est pour le 4 septembre selon la gyneco, mais je prefererais fin aout

, parce que le 4 sept; c'est la rentrée des classes

Oui c'est clair ça sera la rentrée !!!

attention grande nouvelle , j'ai arrêté la cigarette 11 jours aujourd'hui , c'est dur mais je suis fier de moi

par contre je me rattrape sur la bouffe, mais j'ai un peu le droit je suis enceinte

COUCOU POUR LA BOUFFE C PAS TROP TROP GRAVE J'ESPERE JUSTE QUE TU NE REPRENDRAS PAS QUAND TU AURAS ACCOUCHER BIZZZZ

Bravo Coco tu peux être fière de toi 11 jours sans cigarettes c'est super et je crois que tu tiens là le bon bout Accroches toi pour tenir bon et tiens nous informé de tes progrès Courage et motivation il en faut une bonne dose malgré tout

alors tou simplement bravo coco c une bel chose que tu as faite pour ton bb et pour la bouffe c pas grave il fau bien que tu compense quelque part NAN????? tien bon bisous .

Bravo Coco c'est super continue

Isis

merci

Kikoo,

Bravo Coco, continue dis-toi que c'est pour bébé et tu verras ça ira très bien jusqu'au bout... FELICITATIONS...

Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

le chocolat pour oi impossible s arreter c un besoin une drogue

il ne fo pas que j y pense autrement c parti

enfin on ne pe pas se prive de tout

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UNE BONNE RESOLUTION POUR DEMARRER L'ANNEE

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COOL

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