Forum SEP BY SEP (Sclérose en plaques)

Salut les gens , dites moi y'en a t'il parmis vous qui ont essayés ça le ''tai chi taoïste'' . Avez-vous aimés ça ? On dit que c'est bon pour le corps et l'esprit . Ayant de la difficulté avec mon équilibre et ma concentration , celà peut-il m'aider ? J'attend avec impatience vos annecdotes
Bonne Journée

Bonsoir,

Je m'intéresse aussi à cette pratique mais n'ose pas passer à l'action car comme toi Daiglex, je ne sais pas si ça "vaut le coup".

Alors je prends aussi vos témoignages !

Bonne nuit à vous tous,
Bises

Bonjour Daiglex, bonjour Coxy,
je fais du Tai Chi (mais est-ce 'Taoiste', je ne sais pas) depuis quelques temps avec ma femme et j'en suis ravi.
Mine de rien, ça fait travailler bien des choses, et en premier mon équilibre.
Mon souci principal tient à ma mémoire car j'ai du mal à retenir les enchaînements.
Après la séance hebdo, je sens que ça m'a fait du bien.

La première fois que nous y sommes allés pour nous renseigner, ils nous ont permis de participer à la séance. Peut-être cela serait-il possible pour vous.
En tous cas, cela vaut le coup d'essayer.

Bien à vous.

Bonsoir bonsoir,

Je vais me renseigner à la rentrée pour faire du thaï chi, c'est pas la première que cela vient sur le tapis dans ma vie.
Je fais actuellement du yoga depuis septembre dernier et c'est également assez sympa pour se détendre et travailler le côté zen et souplesse.

On se tient au courant,
Bonne nuit,
Bises à vous

Merci bien Bashogun, je vais probablement l'essayer , c'est assez dispendieux ici au Quebec, mais bon si cela peut m'aider ^^ Pourquoi pas , je vous tiens au courrant de mon expérience