c'est dans la tete que ça se passe

Alors comment ça va aujourd'hui ??? Êtes-vous bien dans vos baskets ou êtes-vous en colère ???
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c'est dans la tete que ça se passe

Messagepar lalaa2409 » 03 oct. 2012, 06:37

Vous allez trouver ça idiot mais j'ai peur depuis quelques semaines de traverser la rue toute seule et ça ne m'arrange pas du tout !

Aprés un début de traitement par Gylénia super (j'ai pu reprendre une vie "normale", faire un tas de déplacements à pieds), d'un coup, un jour en allant chercher mon fils à l'école, j'ai été quasi incapable de traverser la rue :(

Je sais que c'est psychologique, plutot psychosomatique d'ailleurs, des pertes d'équilibres accompagnant l"approche de la descente de trottoir, n'empeche que ça ça me pourrit la vie et le pire c'est que maintenant, j'"anticipe" les déplacements : je psychote l'avance lol
leve toi et fais quelque chose de ta vie tant que tu le peux encore

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Messagepar lobidique » 03 oct. 2012, 08:04

Je te conseille un petit tour (et ce n'est pas méchant!) chez un psychologue spécialisé en TCC (thérapie cognitivo-comportementale). Plus on s'y prend vite, plus la thérapie est courte. Cela pourrait t'aider à résoudre ton problème. :P
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Messagepar lalaa2409 » 05 oct. 2012, 07:26

merci pour ta réponse mais :( je trouve pas
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Messagepar lobidique » 05 oct. 2012, 08:18


http://www.aftcc.org/membres_liste.php?d=59&n=Nord

... peut-être y trouveras-tu quelqu'un qui te conviendra.
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Messagepar lalaa2409 » 05 oct. 2012, 11:22

j'ai déja envoyé un mail mais :( pas de réponse
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Messagepar lobidique » 05 oct. 2012, 13:00

A Bruxelles, je pourrais te conseiller mais tu es un peu loin.
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Messagepar lalaa2409 » 05 oct. 2012, 13:03

en effet, trop loin pour le moment
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Messagepar Lolo » 06 oct. 2012, 18:07

Kikoo,

Il faut que j'en parle à ma neuro de ce ttt : Gylénia, peut-être que ça me ferait du bien, j'en ai marre de ce fauteuil et je veux pouvoir remarcher sans tomber tout le temps, merci Lalaa, je l'ai noté...

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Messagepar khadija » 19 oct. 2012, 19:21

Bonsoir lalaa2409, j'ai lu un de tes messages ou je me suis quelque part retrouvée. Moi aussi, les pentes, escaliers me font peur. J'ai une faiblesse au niveau de la jambe droite. J'ai des troubles de l'équilibre. Moi, j'appréhende à fond le verglas. C'est devenu plus qu'une phobie. J'ai une fille de 4ans, je l'accompagne pour l'école. As-tu des solutions pour avoir moins peur.. Abientôt.

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Messagepar Lolo » 19 oct. 2012, 23:32

Kikoo,

Moi je suis comme toi khadija aux premiers verglas je ne sort plus de chez moi et en général c'est le soleil qui me fais ressortir, je passe l'hiver enfermée en général, on va dire qu'ils est moins long depuis que j'habite Bourgoin-Jallieu !!!
Je n'ai pas trouvé les solutions moi aussi le froid c'est devenu une phobbie et je ne prend aucun risque.

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Messagepar lalaa2409 » 20 oct. 2012, 09:41

j'ai décidé de ne pas contourner l'obstacle. J'ai suivi le conseil de lobidique et je commence une tcc mardi parce que moi c'est pas le verglas qui m'embete mais les trottoirs
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Messagepar lobidique » 20 oct. 2012, 10:04

Je te souhaite bonne réussite !

Si c'est comme pour mon fils (problème différent), en deux mois, lui pour qui "sortir" était devenu un drame, il ressort à nouveau normalement.

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Messagepar khadija » 20 oct. 2012, 12:03

Pardon lolo, mais, ça m'a fait plaisir de voir qu'il y a quelqu'un qui "me ressemble" quand tu disais qu'aux premiers verglas tu ne sort pas.. En ce qui me concerne, toutes mes connaissances ne savent pas pour ma maladie.. Comme je l'ai déjà dit, quelque part je suis obligé, j'accompagne ma fille de 4ans à l’école.. Mais, quand la peur est importante, je ne met pas mon enfant à l'école.. Moi aussi, j'aimerai habiter dans un pays chaud, comme les Antilles. Mais, mon mari ne veux pas. Alors, je fais avec. Tu es d’où ? je ne connait pas Bourgoin-Jailleu ??, c'est vers ou ?
Pour la solution, moi je pense à un psy thérapeute, est-ce la bonne solution ? Mais, ça va prendre combien de séances ? Le prix d'une séance c'est pas donné.. Amicalement.

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Messagepar lobidique » 20 oct. 2012, 12:51

En principe, les TCC sont des thérapies courtes. Pour mon fils, il y a eu deux ou trois séances à une semaine d'intervalle puis un suivi toutes les trois ou quatre semaines. Depuis juin, environ 8 séances à 30 euros(dans une polyclinique d'où tarif mutuelle). (Evidemment je suis en Belgique, je ne sais pas comment cela se passe en France.)
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Messagepar khadija » 20 oct. 2012, 13:33

Bonjour lobique, merci pour ta réponse. J'avais pas pensée au psy en polyclinique. Je vais me renseigner. Par contre pour "ma phobie du verglas" on m'a parlé d'une thérapie. C'est la même chose les tcc ?

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Messagepar khadija » 20 oct. 2012, 13:41

Salut lalaa, au niveau de la maladie tu en es a quel stade ? Le traitement gylenia s'adresse à qui ? Merci.

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Messagepar anice » 20 oct. 2012, 16:59

Bon courage j'imagine que sa doit etre stressant ce genre de chose!
je te souhaite bon courage pour la suite!
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Messagepar lobidique » 20 oct. 2012, 18:06

khadija a écrit :Bonjour lobique, merci pour ta réponse. J'avais pas pensée au psy en polyclinique. Je vais me renseigner. Par contre pour "ma phobie du verglas" on m'a parlé d'une thérapie. C'est la même chose les tcc ?


TCC = thérapie cognitivo-comportementale (cela fait partie des thérapies courtes contrairement à une psychanlyse par exemple).
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Messagepar Lolo » 20 oct. 2012, 18:06

Kikoo,

Salut les filles, ça va ça papotte bien ici...
Pour te répondre khadija, Bourgoin c'est près de Lyon, et oui je suis suivie à Lyon, j'ai mis mon mariage de 20 ans à la poubelle et j'ai été là où était ma neuro, si ça c'est pas du respect !!!
Mais ne t'inquiète pas j'ai refais ma vie ici et je me marie l'année prochaine avec mon Séb à moi toute seule, mon mari me gardais par pitier...

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Messagepar khadija » 21 oct. 2012, 00:46

Merci pour l'info lobidique. Dec lundi, je me renseigne et je te tiendrai au courant. Amities.


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