Petit sondage sur le tabac
tout était calculé : la dernière cigarette a été fumé le 18 mai 2009 à 13 heures (avec le café).Lelette a écrit :Et tu as arrêté comme ça, en plein milieu d'une journée ? Chapeau bas !
En tous cas, c'est un anniversaire qui se fête !
j'avais même calculé en achetant la cartouche de cigarettes quelques jours avant.
je l'ai fêté les 1 an : j'ai bu 2 cafés
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tiens hier,la personne qui gére mon respirateur est venu pour faire un enregistrement de la carte sd afin de l"envoyer au pneumo,au passage,changement de masque pour plus de confort,c'est le 3éme
"Lorsque tu fais quelque chose, sache que tu auras contre toi, ceux qui voudraient faire la même chose, ceux qui voulaient le contraire, et l'immense majorité de ceux qui ne voulaient rien faire."
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eh bien 2 éme nuit avec et tres confortable,il ne blesse pas le nez et ne marque pas le visage.de plus,pas de fuite d'air
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aujourd'hui,petite visite au pneumologueet bonne nouvelle,les apnée ont fortement diminué,de 25/h,je suis passé a 3/h.
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Lu au hasard du net,un article sur les patch, chewing gum pour arrêter de fumer.
Et bien il semblerait qu'on nous enfume ...
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Je n'ai pas commencé très jeune, je crois avoir commencé par envie et non par pression sociale. J'ai arrêté quand j'ai fait l'armée ( ben oui! Il y en a qui sont passés par là!) car je n'avais plus trop d'argent, il fallait faire des choix! Et j'ai repris quand ces maudits pbs neuros ont débuté. Le stress, vous croyez?
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aplatissons,euh non,me suis trompé,applaudissons Majesty,quelle volontéMAJESTY a écrit :SUPERRRR AUJOURD'HUI CA FAIT 1 AN QUE JE FUME PLUS
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Moi je me suis lever un matin,y a environ 2 ans et quelques mois,(dsl pour la mémoire..j'ai pas noté le jour ) et comme mon mari ne fume pas, je me suis dit tiens je vais arreter pour moi,la maladie et mon mari et je n'ai jamais repris depuis et meme si je fumais depuis 25 longue années.
Pas toujours facile mais ca s'estompe avec le temps et chaque fois qu'on reussis a dire NON a une tentation on devient plus fort
Pas toujours facile mais ca s'estompe avec le temps et chaque fois qu'on reussis a dire NON a une tentation on devient plus fort
Bonjour,
38 ans de cigarettes, jusqu'à 4 paquets/jour. J'ai réduit à 2 paquets depuis 2 ans environ et fait quelques essais d'arrêt total.
La je me suis lancé, (depuis deux jours) et pas trop dur. J'ai lu le livre d'Allen Carr et je pense que ça m'aide beaucoup. En espérant que ça marche pour moi...
A+ Patrick
38 ans de cigarettes, jusqu'à 4 paquets/jour. J'ai réduit à 2 paquets depuis 2 ans environ et fait quelques essais d'arrêt total.
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Régime Seignalet depuis mars 2OO9
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- nadine46
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Je fumais beaucoup aussi, 3 paquets par jour.......quand j'étais enceinte de mon deuxième fils j'avais réussi à arreter.....puis de gros soucis familiaux ont fait que j'ai "recraqué"
puis j'ai attendu ma fille ainée.....et un jour dans une revue (j'étais enceinte de 6 mois) j'ai vu la photo du placenta d'une femme enceinte qui fumait........j'ai été HORRIFIEE de ce que je faisais subir à mon bébé et j'ai arreté de fumer du jour au lendemain
Je n'ai jamais repris et je ne supporte même plus la fumée
puis j'ai attendu ma fille ainée.....et un jour dans une revue (j'étais enceinte de 6 mois) j'ai vu la photo du placenta d'une femme enceinte qui fumait........j'ai été HORRIFIEE de ce que je faisais subir à mon bébé et j'ai arreté de fumer du jour au lendemain
Je n'ai jamais repris et je ne supporte même plus la fumée