Comment sortir le négatif

Alors comment ça va aujourd'hui ??? Êtes-vous bien dans vos baskets ou êtes-vous en colère ???
Barbara92
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Comment sortir le négatif

Message non lu par Barbara92 » 02 oct. 2018, 22:02

Voilà tout est dans le titre.

On dit qu'il ne faut pas garder les mauvaises choses pour soit. Mais des fois on a pas la possibilité de les sortir ces mauvaises choses car toute communication est impossible.

Comment les faire sortir malgré tout ?

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Defcom
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Re: Comment sortir le négatif

Message non lu par Defcom » 02 oct. 2018, 22:18

Bonsoir Barbara
C'est pour cela que le forum est la pour discuter du positif comme du négatif,que ce soit sur la santé ou des chose plus personnelles . :wink:
"Lorsque tu fais quelque chose, sache que tu auras contre toi, ceux qui voudraient faire la même chose, ceux qui voulaient le contraire, et l'immense majorité de ceux qui ne voulaient rien faire."

Barbara92
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Re: Comment sortir le négatif

Message non lu par Barbara92 » 02 oct. 2018, 22:19

Oui mais des fois quand c'est personnel c'est difficile de se confier sur un forum public

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Re: Comment sortir le négatif

Message non lu par Nostromo » 02 oct. 2018, 22:38

Salut toi,
Barbara92 a écrit :Oui mais des fois quand c'est personnel c'est difficile de se confier sur un forum public
Je dois reconnaître que je dis ici des choses que je ne dis même pas à mon épouse, ni à qui que ce soit. Nous nous connaissons tous, mais sans nous connaître, c'est un des avantages de cette forme de communication qu'est le forum. Je me lâche beaucoup plus ici que dans la vraie vie...

JP.

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Re: Comment sortir le négatif

Message non lu par Mallorie » 03 oct. 2018, 08:09

Tu as bien entendu le forum, toujours quelqu'un pour écouter et répondre, et même si c'est public, quand on a un pseudonyme (pas comme moi... hihihi) ca permet quand même de garder un certain anonymat
Sinon il y a le sport qui permet de se décharger des tensions nerveuses, c'est un bon exutoire, pour ma part ça marche pas mal pour le sentiment de colère par exemple
Le psy qui pour moi a été particulièrement salvateur
Les proches amis ou famille mais pour ma part c'est ce que je trouve de plus compliqué même si je sais qu'ils répondront toujours présents
L'écriture, une sorte de journal intime permet de coucher les mots de nos maux sur le papier et ça peut permettre de vider son sac
A chacun de trouver ce qui lui convient le mieux finalement. Il y a un éventail de possibilités mais avant toute chose il faut se sentir prêt à déposer son fardeau et ce qui est souvent le plus long et le plus difficile.
[wave=blue]Chanteeeeuuuuuh LA VIE chanteeeeuuuuhhh!!![/wave]
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Re: Comment sortir le négatif

Message non lu par Barbara92 » 04 oct. 2018, 03:54

Quand j étais ado j avais commencé un journal intime, avec le petit cadna et tout ce qui va avec, c était marrant lol. Mais ça n'a pas duré longtemps, j'en ai vite eu marre lol.

Oui c'est vrai que le sport est une activité qui permet de libérer pas mal de choses, en plus des toxines. Mais en ce moment avec ma fatigue physique et mes douleurs au ventre j'ai plus de mal.

Le psy doit demander beaucoup de temps et d argent, jy avais pensé mais ça m'a vite refroidi.

Le forum, c'est vrai !

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Re: Comment sortir le négatif

Message non lu par Caribou » 04 oct. 2018, 19:34

J'étais aussi une adepte du journal intime quand j'avais une dizaine d'année mais ça n'a pas tenu très longtemps...
Ceci dit, il m'arrive encore parfois, quand quelque chose me tracasse, de noircir quelques pages. Je trouve que ça libère un peu, on se sent plus léger après et quand il m'arrive de retomber dessus quelques années plus tard, ça aide à relativiser. Je me dit "tu es vraiment bête tu voyais tout en noir alors qu'au final, tu en es sorti et aujourd'hui c'est de l'histoire ancienne !" Bon, avec la SEP, j'avoue c'est un peu différent mais au fond, on revient à la même chose, la vie est faite de hauts et de bas, il faut juste tenir bon dans les mauvais moments, être patient et croire dans le fait que ça va s'arranger et surtout, faut pas oublier de profiter des bons moments parce que si on cherche bien, je suis sûre que chacun peut trouver de quoi ce réjouir même si ce n'est qu'un tout petit détail...!

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Re: Comment sortir le négatif

Message non lu par maglight » 04 oct. 2018, 19:59

yep
Le psy doit demander beaucoup de temps et d argent, jy avais pensé mais ça m'a vite refroidi.
Pour ça je peux peut être t'aider barbra, si ta besoin MP-moi

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Re: Comment sortir le négatif

Message non lu par maglight » 04 oct. 2018, 20:06

Bon, avec la SEP, j'avoue c'est un peu différent mais au fond, on revient à la même chose, la vie est faite de hauts et de bas, il faut juste tenir bon dans les mauvais moments, être patient et croire dans le fait que ça va s'arranger et surtout, faut pas oublier de profiter des bons moments parce que si on cherche bien, je suis sûre que chacun peut trouver de quoi ce réjouir même si ce n'est qu'un tout petit détail...!
c'est ça oui faut juste tenir dans les mauvais moment...

Mais heureusement le forum est là, les copains Sepiens sont là!
:mrgreen:

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Re: Comment sortir le négatif

Message non lu par Caribou » 04 oct. 2018, 20:14

Mais heureusement le forum est là, les copains Sepiens sont là!
Ouiiiiii, viveuh le forumeuh !

Tu chantes plus toi ? :mrgreen:

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Re: Comment sortir le négatif

Message non lu par maglight » 04 oct. 2018, 20:23

mdr si tkt chanteuuuuuuuu la vie chanteuuuuu
infernale cette journée aimeuuuu la vie aimeuuuu,
Le pire c'est que ce soir, je dois pas être la seule a le chanter en boucle mdr

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Re: Comment sortir le négatif

Message non lu par Caribou » 04 oct. 2018, 20:40

Haha, non effet, tu n'es pas la seule à l'avoir dans la tête.............. :evil:
Le pire, c'est que je la connait pas très bien alors j'ai juste en boucle dans la tête "chaaaaaaannnteeeuuuuh oui chhaannnnnnttteuuuuuuuuh, la vie, cchhhhaannnnnntteeeeuuuuhhh..." C'est insupportable !

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Re: Comment sortir le négatif

Message non lu par Barbara92 » 04 oct. 2018, 22:03

Merci les filles :)

Oui je vais écrire, je vais écrire sur les murs de ceux que j aime, des messages pour les jours à venir, je vais écrire sur nos murs à l ancre de mes veines, je vais dessiner tout ce que je voudrai dire :mrgreen:

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